Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Du har tagit steget och gjort det största engagemanget i livet. Men statistik visar att i USA slutar nästan hälften av äktenskapen med skilsmässa, och en av de främsta orsakerna till skilsmässa är otrohet. Oavsett om du är gift eller i ett engagerat förhållande är det inte alltid lätt att vara trogen - men om du verkligen vill vara en trogen make eller partner kan du göra det.

Steg

1. 1 Kom överens om att lita på varandra. När du har gjort dina löften ska du inte göra någonting för att bryta förtroendet. Ni lovade båda att vara trogna mot varandra på alla sätt. Nu är det dags att tro på varandra och lita på din partner. Misstänksamhet och tvivel kommer inte att få din make att fuska, men om en av makarna uppvisar en hög nivå på det ena eller det andra, så orsakar det problem i förhållandet. Sätt rimliga gränser och bryt dem inte - förtroende bygger på detta, och ju längre ni båda håller fast vid dessa gränser desto starkare kommer ert förtroende att växa med tiden.
   • Ditt tidiga beteende kommer att sätta stämningen för alla dina relationer. Att bygga upp tro, förtroende och förtroende för varandra, få varandra att känna att er relation är stark och orubblig, kommer att vara bra på att lugna ner er och hjälpa er att ta sig igenom tuffa tider. Om du bevisar att du är värd hans / hennes förtroende idag, om tio år från och med nu, om någon anklagar någon för något, kommer han / hon att torka bort det, i vetskap om att du aldrig skulle inte förråda honom / henne på grund av din delade historia.
   • Å andra sidan, om du gör något som du inte borde göra, kan du inte förvänta dig fullständigt förtroende från din make. Du har redan väckt tvivel hos honom / henne, och detta har fått honom / henne att tvivla. Det enda sättet att åtgärda detta är att göra allt du kan (genom verkliga handlingar) för att visa honom / henne att du kan lita på.
2. 2 Acceptera att du inte längre är ledig. Nej, du kan inte längre komma och gå när du vill, oavsett hur det kan plåga dig. Du är ansvarig gentemot din make eller partner, och ju tidigare du accepterar detta, desto mindre gräl och argument kommer du att ha. Om du agerar som om du är ledig och inte lyder någon, så var säker på att snart är du verkligen ensam - snart. Kom istället ihåg din kärlek till din make och hans kärlek till dig, dina löften och löften. Exempel:
   • Om du håller med om något, gör det på det sättet. Ändra ingenting om det inte är absolut nödvändigt, helst på grund av omständigheter utanför din kontroll. Om detta händer, ring och meddela din make om ändringen direkt - vänta inte tills han eller hon blir orolig eller arg.
   • Även om "kontroller" eller rapportering av förändringar i planer kan vara irriterande, vet du att du måste offra om du vill lyckas i lagspel - kom ihåg att detta hjälper din make att behålla det förtroende hon eller han har för dig ... Att rapportera till din make kan hjälpa dig att upprätthålla intimitet och bygga lojalitet och tro.
3. 3 Förstå att din make inte försöker sätta dig i koppel. Det är bara att respektera dina skyldigheter och genom att låta din make veta när du ska oroa dig. Om du inte vill bli omhändertagen eller ansvarig för någon annan, borde du inte ha gift dig.
4. 4 # Bär din vigselring alltid. Försök att inte ta bort ringen i de flesta situationer, även om du frågar av dina vänner. Några undantag inkluderar sport, diskning eller om det kan skadas eller orsaka personskador. Kom ihåg att sätta på den direkt efteråt.
   • Att ha en ring skickar en direkt signal till alla utanför ditt fack. Det påminner dig om att du är "upptagen" och de flesta människor kommer inte att bryta mot dina gränser.
   • Om någon inte har märkt din ring, visa den på nära håll och se till att de förstår att du är gift och inte är intresserad av att flörta. Om ringen och förklaringen att du är lyckligt gift inte hjälper och personen fortsätter att trakassera dig, sluta omedelbart kommunicera med dem. (Om detta är din brors fru kan det vara svårt för dig att göra detta, men begränsa kontakten till företaget och var aldrig ensam med henne.Om hon kan isolera dig från din familj, backa snabbt - vänligt om möjligt, men oförskämt om det behövs. Var i alla fall så tydlig som möjligt.
5. 5 Utfodra intimt liv med din make. Om någon av er har problem med intimitet, diskutera det - och ju tidigare desto bättre. Uttryck din närhet med gester, kramar, kyssar och samlag - dessa är viktiga delar av ditt band. Även de enkla dagliga berättelserna du viskar till varandra, eller påminnelser om att du älskar varandra, är garanterade sätt att hålla din relation i brand och återuppliva minnena om varför du blev kär.
6. 6 Leta inte efter ett problem där det inte finns. Att göra något ont bara för att se din makes reaktion är en dålig idé. Problemet är att kontrollera din partners reaktion på att flörta eller vara uppmärksam på andra människor väcker tvivel om din ärlighet, liksom ångest och spänning. Börja inte med ett argument bara för att se vad hon / han kommer att säga eller göra.
7. 7 Försök att inte ens skapa illusionen om fel. Om någon kommer fram till dig och försöker flörta med dig, och kanske till och med någon som verkar attraktiv för dig, får du inte panik. Visa bara inte intresse och meddela den andra personen. Förklara att du är lyckligt gift och inte vill gå till vänster. Sätt det så här. Ursäkta dig själv och gå till en plats där det finns andra människor. Låt dig inte bli i hörn av den här personen igen.
   • Låt dig inte vara i en situation där till och med en antydan till lust är möjlig. Det är naturligt att tänka på andra människor som attraktiva, inte bara din make. Men låt dig inte vara ensam med en sådan person och gör inga försök att träffa honom eller henne. Dröm inte om honom eller skriv brev, eller underhåll dig med fantasier om att vara tillsammans med någon annan - om det inte är någon som Katty Perry eller Ryan Reynolds. Någon som är utom räckhåll är dum sympati (fördröj dock inte tillräckligt med din sympati för att hota ditt äktenskap). Någon på jobbet eller en fest (till exempel i samma rum med dig) är ett hot ditt lyckliga äktenskap.
   • Kom med en flyktplan. Till exempel, om en viss person som lockas av dig närmar dig dig, gå på toaletten och sedan återvända till en annan grupp människor - eller till och med gå hem.
8. 8 Berätta för någon som försöker locka dig till deras webben att du inte är intresserad, punkt. Ge inte ett inte uppriktigt svar "Jag gillar dig så mycket, men jag är gift." Detta har fel betydelse - det betyder, "Om bara min dumma make inte stod mellan oss, då kunde du och jag sova." Den som vet att du är gift och insisterar på att flörta kommer inte tveka att kliva över din make, om han är verkligen intresserad av dig. Det viktiga är att du är gift och att du är lojal mot din partner eller make. Stå på dig och gå därifrån och lämna inget utrymme för tvivel eller hopp. Oroa dig inte för att göra honom eller henne upprörd.
   • Människor som försöker få en person att ha kul med dem och vet att den andra personen är gift, är ofta mycket olyckliga människor och vill inte se andra människors lycka. Ställ dig själv denna fråga: ”Varför finns det ingen speciell i hans / hennes liv?” Detta beror ofta på att de bara inte gillar att vara lyckliga. Kom ihåg att om de är villiga att förstöra ditt äktenskap kommer de att sluta umgås med dig så snart hoppet om ett förhållande med dig försvinner.
9. 9 Ta din make med dig. Om du vet att du kommer att hamna i en situation där du inte kan undvika den som visar sympati för dig, ta din make. Att veta att din partner tittar på dig hjälper dig att hålla kontrollen och förhoppningsvis förhindra tvivelaktigt beteende från den andra personens sida.
10. 10 Ta dig ur situationen. Det spelar ingen roll om det är arbete eller en vänkrets. Om du har försökt mycket att undvika att vara intresserad av dig - eller ännu värre, du började känna ömsesidighet, måste du komma ur situationen. omedelbart... Om det är arbetsrelaterat, be om en överföring eller att personen ska överföras eftersom det hotar ditt äktenskap. Om detta händer med en vänkrets, sluta spendera tid med vänner där du träffar den här personen. Inte gnälla eller klaga - kom ihåg att ditt mål är 40 års äktenskap eller mer. Inget jobb, ingen tjej eller pojke, ingen ökning av självkänslan är värd att förlora denna möjlighet. Kom ihåg att några stunder av njutning inte är värda att leva ett lyckligt liv med den speciella personen.
11. 11 Stanna hemma. Studier har visat att män som fuskar börjar spendera mer tid utanför hemmet, som att stanna sent på kontoret, dricka efter jobbet, etc. Ge upp denna vana - ta jobbet på huset, håll videokonferenser med anställda på Internet och ta din make till middag, inte kollegor.
12. 12 Gör planer för framtiden tillsammans och besök dem regelbundet. Se till att det inte bara är en plan, utan att du gör alla roliga och fantastiska saker du har planerat tillsammans. Besök tillsammans platser som spännande och upphetsar dig, gör saker som skrämmer och väcker dig, gör oväntade gåvor, picknick och överraskningar för varandra här och där.
    • När det är dags för barn, se till att din make är din prioritet nummer ett. Du kan älska dina barn utan att offra kärlek till din make. I vår barnbesatta kultur fanns det en tid (delvis på grund av föräldrarnas barndom) en tendens att sätta barns intressen över äktenskapet. Detta är ett obalanserat tillvägagångssätt som leder till att makarna tömmer sina styrkor. Var en kärleksfull förebild för dina barn att växa upp och se föräldrar älska och respektera varandra trots blöjor, oförskämda och utegångsbrytande tonåringar!
13. 13 Chatt! Om du känner dig avvisad på grund av bristande uppmärksamhet eller deltagande, kommunicera dessa känslor till din make. Han kanske känner på samma sätt, och de flesta av de relationer jag har sett förvandlades till fel relationer på grund av bristande kommunikation. En av partnerna kommer att få stöd från den andra personen som kommer att lyssna på honom. Detta kan leda till ett allvarligt fel som du måste arbeta med senare. Om vi ​​kan undvika allt detta blir frestelsen att förändra mindre sannolik.
    • Exempel: Du gör allt hushållsarbete och din make hjälper dig inte. Din make visar inte intresse för dig, och du känner att du blir avvisad när du försöker få hans uppmärksamhet. Du känner att det saknas något i din makes inställning till dig. Du känner att något saknas i ett område i ditt förhållande som verkar viktigt för dig.

Tips

• Kom alltid ihåg varför du älskar din andra hälft. Härliga minnen kan öka känslorna.
• Om människor i din omgivning berättar om andra kvinnor / män som kan vara av intresse för dig, berätta för dem att du inte är intresserad eftersom du är lyckligt gift och han / hon uppfyller alla dina krav. De kommer att förstå ditt budskap och sluta försöka övertyga dig om att fatta fel beslut som kan leda till skilsmässa. Kom ihåg att du inte ska umgås med människor som inte menar allvar med dina äktenskapslöften. Det är möjligt att de är fuskare som inte kan vara trogna i ett förhållande, eller de hatar trogna människor och försöker "sänka" dig till sin nivå.
• Kom ihåg att du älskar din make på grund av alla de små sakerna de gör, och även om någon ser bättre ut någon gång, älskar din make dig för alla små saker du gör också.
• Du kan träffa människor som du tycker är attraktiva eller som kommer att förföra dig oavsett hur mycket du älskar din make. Låt dig inte luras att tro att flörta med andra människor inte skadar någon. Innan du förstår detta kommer du redan att vara på väg att skilja sig. Det är ditt ansvar att undvika dessa situationer. Kom ihåg dina löften.
• Var inte arg om du får reda på att någon annan tycker att din make är attraktiv, särskilt om din make inte uppmuntrar det. Njut av att hon / han kommer hem med dig.
• Ta det inte som en ursäkt att "50% av äktenskapen slutar med skilsmässa." Detta är bara 50% av äktenskap ... inte gifta människor. Människor som har skilt sig en gång är mer benägna att skilja sig igen, vilket ökar den totala procentsatsen. Försök att inte skiljas ens en gång, eller om du redan har skilts, försök att inte skilja dig igen.
• Om du någonsin förändras kommer det att vara ett ödesdigert misstag för ditt äktenskap. Du måste bestämma om du ska erkänna det eller behålla din mörka hemlighet till din död. Många tycker om fullständig ärlighet, men vissa tycker att bekännelse bara hjälper fuskaren att lätta på hans börda. Vad du än bestämmer, ta inte det beslutet själv. Ta det beslut som hjälper ditt äktenskap mest.

Varningar

• Behandla din make som du vill bli behandlad.
• Misstänksamhet och tvivel i din makes tankar kommer att undergräva och förstöra tro och förtroende. Undvik dem på alla möjliga sätt och försök att inte hamna i situationer där de uppstår.
• Lös de svårigheter som uppstår i ditt förhållande, före det hur de förvandlas till allvarliga problem. Och försök att inte vara arrogant, oförskämd eller fel i tankarna eller orden du använder när du pratar med eller om din make. Om du börjar känna så här, sök hjälp med alla problem du har.
• Kom ihåg att ett bra äktenskap kräver arbete. Om du gifter dig med naiva tankar om det perfekta äktenskapet, måste du definitivt tänka på dina "små skillnader" och om du kan klara dem länge. Det beror verkligen på din vilja att göra vad som helst för att göra ditt äktenskap lyckligt.
• Att erkänna otrohet för din make har en verklig risk att förstöra ditt äktenskap. Det kan också orsaka din make mycket emotionell smärta, trauma och förtroendefrågor som han kanske aldrig kommer att hantera, oavsett om han lämnar dig eller inte. Fundera på om du har rätt anledning att erkänna - om du bara gör det för att bli av med skuld om ditt fusk, så är detta en mycket dålig anledning. Om romantiken är över och du har varit trogen sedan det hände men ändå känner dig skyldig, måste du bestämma om ditt fel är värt det trauma du orsakar din make. Ibland är priset en person betalar för fusk mot sin make, som han verkligen älskar, att han alltid måste leva med den skulden.