Innehåll

• Steg
• Varning

Effexor och Effexor XR är handelsnamnen på läkemedlet venlafaxin i USA, ett antidepressivt medel som behandlar miljontals människor. Effexor ordineras av läkare för att behandla depression, ångest och panikstörningar. Effexor är ett receptbelagt läkemedel, så det är viktigt att du tar det enligt din läkares instruktioner, inklusive att bestämma när det är bäst för dig och din läkare att sluta ta det. Du kan sluta använda Effexor genom att gradvis minska dosen och minska de eventuella abstinenssymptomen.

Steg

Del 1 av 2: Minska doseringen av läkemedel

1. 

   Träffa en läkare. Oavsett vad du planerar att göra, sök råd från din läkare när du känner att du ska sluta ta Effexor. Även om du känner dig bättre eller till och med tvingad att sluta ta din medicin på grund av graviditet eller annat tillstånd kan det plötsligt få allvarliga konsekvenser att stoppa medicinen. Din läkare kan hjälpa dig att fatta ett bra beslut om alternativa behandlingar eller helt avbryta Effexor.
   • Undvik att stoppa eller minska Effexor-dosen innan du talar med din läkare. Du måste fortsätta följa din läkares anvisningar när du ordinerar din medicin.
   • Tala med din läkare om varför du vill sluta ta din medicin. Var ärlig om anledningarna till att din läkare kan överväga de bästa behandlingsalternativen för dig. Det finns många anledningar till att du kanske vill sluta ta Effexor, som att du mår bättre, är gravid eller ammar eller på grund av en läkemedelsinteraktion.
   • Lyssna på din läkares rekommendationer. Fråga din läkare om du har några frågor, inklusive fördelarna och riskerna med att stoppa och andra alternativa behandlingar som din läkare kan rekommendera. Det finns alltid en andra behandling som du kan välja om det behövs.

2. 

   
   
   Ingen brådska. Oavsett hur länge du har tagit Effexor, bör du ta mycket tid i processen att stoppa det. Även om du bara försöker stoppa medicinen plötsligt kan du uppleva obehagliga symtom som kan förvärra ditt tillstånd. Beroende på vilken dos du använder kan det ta allt från en vecka till flera månader att sluta ta Effexor. Baserat på tillståndet och dosen av det läkemedel du tar kan din läkare hjälpa dig att beräkna den tid det tar att sluta ta Effexor.

3. 

   
   
   Gör en plan för att minska din läkemedelsdos. Du måste minska dosen Effexor gradvis. Det finns ingen snabbare och effektivare regel än att arbeta med din läkare för att skapa din egen plan för dig och ditt tillstånd. Det betyder hur mycket dosen minskas och hur lång tid det kan variera avsevärt, beroende på faktorer som hur du känner dig och dina abstinenssymptom. Rådgör med din läkare för att se om din plan fungerar.
   • Ta 1-2 veckor för att minska dosen Effexor om du tar den i mindre än 8 veckor. Om du har tagit Effexor i 6-8 månader måste du vänta minst 1 vecka mellan dosreduktioner. För patienter som tar Effexor med underhållsdosen blir dosreduktionen långsammare. Du bör till exempel inte minska mer än av dosen var 4-6 veckor.
   • Skriv planen på papper eller i en anteckningsbok med andra anteckningar som ditt humör eller eventuella problem du har. Du kan till exempel skriva en plan enligt följande: ”Initialdos 300 mg; första reducerade dosen: 225 mg; 2: a dosreduktion: 150 mg; 3: e reduktionsdos: 75 mg; 4: e dosreduktion: 37,5 mg. "

4. 

   
   
   Dela p-piller. När du har diskuterat med din läkare och gjort en plan måste du se till att dosen av läkemedlet är enligt planen. Du kan be din läkare att ordinera ett specialdosläkemedel, låta din apotek dela upp läkemedlet eller dela upp det själv med en pilleravskärare.
   • Om du tar Effexor XR måste du byta till den vanliga Effexor. Effexor XR är ett långverkande läkemedel och halvering påverkar mekanismen för frisättning av läkemedel. Detta innebär att det finns en risk för en överdos, eftersom läkemedlet kommer att släppas för mycket på en gång.
   • Köp en medicinskärare på ett apotek eller en medicinsk utrustning. Fråga apotekspersonalen eller säljaren om produkten är lämplig för din medicinavdelning.

5. 

   Håll koll på dina resultat. När du minskar dosen Effexor är det viktigt att övervaka ditt humör och dina fysiska symtom. Du kan till och med ha en veckokontroll av humör. Detta hjälper dig att varna för eventuella problem eller ange om du ska sänka din dos ännu långsammare.
   • Förvara en dagbok varje vecka som en del av din läkemedelsavtalsplan. Notera din dos och hur den känns. Om du är bekväm och har lite abstinenssymptom kan du fortsätta att minska din dos enligt schemat. Var noga med att inte skynda på processen för att förhindra abstinenssymptom.
   • Överväg att skriva en "humörskalender" för varje veckodag. Du kan betygsätta ditt humör med en skala från 1-10 dagligen för att identifiera problem eller upptäcka ett mönster av symtom när du minskar läkemedelsdosen.

6. 

   Sluta minska dosen av läkemedlet vid behov. Om symtomen förvärras eller om abstinenssymptomen är svåra bör du överväga att stoppa dosen av läkemedlet från att minska. Du kan alltid lägga till ytterligare en halv dos eller gå tillbaka till full dos tills situationen förbättras. Då kan du fortsätta att minska dosen av läkemedlet i lägre utsträckning.

7. 

   Håll kontakten med din läkare. Under dosreduktionsprocessen för Effexor måste du berätta för din läkare om dina framsteg. Tala om för din läkare om du har problem eller har symtom på att sluta. Din läkare kan rekommendera en ny plan eller alternativa behandlingar för att hantera abstinensproblem eller symtom när du slutar ta Effexor.
   • Om du har problem med att stoppa Effexor kan din läkare rekommendera att du byter till fluoxetin (Prozac). På så sätt kan du minska din dos av fluoxetin utan att behöva drabbas av abstinenssymtom.
   annons

Del 2 av 2: Minska abstinenssymptom

1. 

   Känna igen abstinenssymptomen. Venlafaxin är ett av de läkemedel som har störst förekomst av abstinenssymptom när det stoppas. När du minskar dosen Effexor kan du ha eller inte ha abstinenssymtom, men det är bäst att vara medveten om typiska symtom. Be din läkare om lättnad från något av följande symtom:
   • Nervös
   • Yrsel
   • Trött
   • Huvudvärk
   • Har klara drömmar
   • Sömnlöshet
   • Illamående
   • Spänning
   • Bekymrad
   • Frossa
   • Svettas
   • Rinnande näsa
   • Skakningar
   • Känslor av osäkerhet eller rädsla
   • Träningsvärk
   • Magbesvär
   • Symtomen liknar influensa
   • Depression
   • Har självmordstankar

2. 

   Sök brådskande hjälp. Om du upplever ihållande depression eller självmordstankar när du slutar ta Effexor, kontakta din läkare eller gå till ditt lokala sjukhus så snart som möjligt. Din läkare hjälper till att lindra symtomen och eventuellt hindra dig från att skada dig själv.

3. 

   Få hjälp. När du slutar ta Effexor behöver du så mycket hjälp som möjligt. Detta hjälper dig att hantera de abstinenssymtom och biverkningar du kan uppleva.
   • Håll din läkare informerad om dina framsteg. Du kan till och med behöva se en psykiater eller en psykiater som en alternativ behandlingsform för att hjälpa dig att stoppa Effexor. Detta kan begränsa dina symtom och kanske också ge dig en ny hanteringsmekanism.
   • Låt familj och vänner veta att du slutar Effexor och kan uppleva abstinenssymptom. Du bör låta dem veta hur de kan hjälpa dig.
   • Ta en paus från jobbet en stund om det behövs. Var ärlig mot din chef om din status. Om du fortfarande inte kan gå av, fråga vad du kan göra för att bidra till företaget om du har symtom på att sluta röka eller få återfall.

4. 

   Var aktiv. Träningsövningar hjälper till att producera serotonin och kan vara mycket effektiva för att bekämpa depression. Om du slutar Effexor kan du träna regelbundet för att kompensera för medicinen. Denna aktivitet kan också hjälpa till att kontrollera abstinenssymptom och få dig att må bättre.
   • Försök att ägna totalt 150 minuter per vecka eller 5 sessioner om 30 minuter vardera till måttliga intensitetsaktiviteter. Aktiviteter som promenader, jogging, simning eller cykling kan vara bra för ditt humör. Överväg att träna yoga eller pilates, vilket inte bara ökar din totala aktivitetstid varje vecka utan också förbättrar ditt humör och hjälper dig att slappna av.

5. 

   Ät näringsrik mat. Du kan öka träningens effektivitet och vila med en hälsosam kost. Måttliga måltider baserade på 5 livsmedelsgrupper hjälper till att upprätthålla en stabil blodsockernivå och förhindra illamående eller magproblem.
   • Välj mat från 5 livsmedelsgrupper. Ät en mängd olika frukter, grönsaker, fullkorn, protein och mejeriprodukter. Du bör försöka äta grönsaker med hälften av mängden mat vid varje måltid.
   • Överväg att äta mer magnesiumrika livsmedel som: mandel, avokado, spenat, sojabönor, svarta bönor, lax, hälleflundra, ostron, jordnötter, quinoa och brunt ris.

6. 

   Stresshantering. Du måste försöka hantera stress så mycket som möjligt om du är under mycket tryck. Stress kan förvärra abstinenssymptom och till och med orsaka ångest.
   • Undvik stressande situationer när det är möjligt. Om du inte kan undvika det, fixa det genom att andas djupt och be om tillåtelse att "gå på toaletten" eller "svara i telefon". Bara ett ögonblick kan hjälpa till att minska stress.
   • Låt dig själv ha regelbundna massage för att slappna av.

7. 

   Vila så ofta som möjligt. Du kan uppleva abstinenssymptom när du slutar ta Effexor. Att få tillräcklig vila är en del av att hålla ett gott humör och minska stress. Detta inkluderar vanliga sömnmönster och enstaka dagslapsar för att må bättre.
   • Gå och lägg dig och vakna vid samma tid varje dag. Du bör sova minst 7 timmar per natt och behålla denna rutin även på helgerna för att minimera symtomen.
   • Ta en tupplur på 20-30 minuter vid behov. Du kommer att få tillbaka vakenhet och kan minska dina abstinenssymptom.
   annons

Varning

• Undvik godtyckligt avbryta läkemedlet Effexor. Rådgör med din läkare innan du gör några ändringar i din läkemedelsdos. Du bör inte heller ta några andra läkemedel när du tar Effexor utan att först rådfråga din läkare.
• Fortsätt ta Effexor även om du mår bättre. Om du slutar ta läkemedlet kommer ditt tillstånd förmodligen att försämras igen.