Innehåll

• Steg
• Varning
• Vad du behöver

Friktion och tryck kan leda till att det bildas förhårdnader på tån. Du kan bli av med dessa hårdknölar genom att mjuka upp och gradvis ta bort död hud från hårdhåren. Du bör dock vara försiktig så att du inte förvärrar situationen. Om du vill veta hur du gör det, fortsätt läsa stegen nedan.

Steg

Del 1 av 4: Grundlösningar hemma

1. 

   Välj skor som är bekväma. Calluses uppstår på grund av tryck och friktion på tårna, så täta eller obekväma skor kan vara en av de skyldiga. En av de viktigaste sakerna du kan göra för att förhindra bildning och svårighetsgrad av hårdhår är att undvika skor som pressar tårna.
   • Det är bäst att välja en sko som kan bära strumpor under för regelbunden användning. Strumporna lugnar din tå och minskar därmed friktionen som kan orsaka hård hud eller förvärra befintliga hårstrupar.
   • Undvik höga klackar, särskilt skor med en liten tåsektion.
   • Välj skor av naturliga material som läder eller filt.Dessa material är mer andningsbara.

2. 

   
   
   Minska trycket med en separat tåplatta. När du går hem och tar av dig skorna kan du ytterligare minska trycket på tån genom att bära en tåkopp.
   • Försök ha på dig flip-flops eller sandaler. Dessa sandaler har vaddering som skiljer tårna och förhindrar att de gnuggar ihop när du går.

3. 

   
   
   Stänk fötterna med hygroskopiskt pulver mellan tårna. Pulvret har en hygroskopisk effekt, så att callusesna på tårna är mindre irriterade eller röda.
   • Strö pulver över och mellan tårna innan du sätter på strumpor och skor på morgonen. Du kan också strö på det flera gånger om dagen om du känner att tårna svettas.

4. 

   
   
   Gnid försiktigt det tjocka området med en pimpsten. Blötlägg fötterna i varmt tvålvatten i cirka 20 minuter för att mjuka upp huden och gnid sedan med en pimpsten för att ta bort den hårdaste huden på callusytan.
   • Du kan också använda ett nagelfilskydd istället för pimpsten. Hårdhår mellan tårna är svåra att gnugga med en pimpsten. I det här fallet måste du använda ett nagelfilöverdrag istället för pimpsten.

5. 

   Minska obehag med is. Om svullnaden och obehaget kvarstår kan du använda en ispack för att hålla området i några minuter för att bedöva obehaget och minska svullnaden.
   • Is botar inte calluses, men det kan minska smärtan i samband med allvarliga calluses.
   annons

Del 2 av 4: Hemmet

1. 

   Testa vakuumfläckar utan recept med salvor eller droppar. De flesta receptfria läkemedel innehåller salicylsyra i den lägsta koncentrationen för att bryta ner keratinproteinet, vilket orsakar hård hud och härdad hud vid hård hud.
   • En nackdel med receptfria läkemedel är att syror kan skada frisk hud såväl som områden på calluses, så dessa mediciner kan göra mer skada än nytta om de tas för ofta.
   • Använd inte sura produkter för personer med diabetes, personer med nedsatt sinnen eller personer med tunn hud.
   • Följ alltid anvisningarna på etiketten när du applicerar salvor eller aktuella läkemedel.

2. 

   Använd ett plåster för att behandla förhårdnader. Denna produkt liknar ett bandage, har en mild dämpande effekt på calluses och innehåller också lågkoncentrerad salicylsyra för att behandla calluses under applicering.
   • Det bästa plåstret för calluses är en ringtyp (med ett mellanslag i mitten). Dessa plåster lugnar både callus och behåller tillräckligt med fukt för att mjuka callus, vilket hjälper till att lugna obehaget.
   • Många plåster innehåller syror som hjälper till att behandla calluses, så använd dem inte tillsammans med andra mediciner. Om du behöver täcka callus efter applicering av medicinen, var noga med att använda en salicylsyrafri plåster eller applicera den med ett normalt bandage.
   annons

Del 3 av 4: Alternativa terapier

1. 

   Mjuka hårhår med ricinolja. Genom att mjuka upp hårdhår på tårna kan du minska smärta eller obehag och göra det lättare att exfoliera död hud på calluses.
   • Använd en bomullstuss för att applicera ricinolja på det drabbade området, låt oljan suga i 3-4 minuter, skölj sedan av oljan och exfoliera.
   • Gör detta upp till tre gånger om dagen.

2. 

   Blötlägg Epsom-salt. Istället för att blötlägga fötterna i normal fisksås kan du tillsätta lite Epsom-salt eller råsalt i vattnet för att mjuka upp huden snabbare.
   • Råsalt är också ett milt slipmedel, så blötlägg fötterna i saltvatten kan mjuka upp huden och ta bort död, torr hud vid hård hud.
   • Lös upp 1/2 kopp (125 ml) Epsom-salt med 4 liter varmt vatten i en hink. Blötlägg fötterna i saltvatten i 20-30 minuter.
   • Efter blötläggning, skrubba callus med en pimpsten för att exfoliera så mycket av huden som möjligt.

3. 

   Applicera krossad aspirin. Du kan krossa aspirin och applicera det på callusesna för att bryta ner en del av proteinet som bildar calluses och död hud på callusesna.
   • Krossa en aspirintablett och blanda den med tillräckligt med vatten för att skapa en degstruktur.
   • Applicera denna blandning på callus på tårna. Låt den sitta i 5-10 minuter innan du sköljer med varmt vatten och torkar.

4. 

   Blanda bakpulver till en pasta. En pasta gjord av bakpulver, citronsaft och vatten fungerar för att hjälpa hårbotten i tårna att läka.
   • Blanda en tesked (5 ml) bakpulver med några droppar citronsaft och lite vatten tills en pasta är gjord. Applicera blandningen på callus, täck med ett bandage och skölj den på morgonen. Hårdhåren torkar på egen hand inom 4-6 dagar.
   • Alternativt kan du blanda 2-3 msk bakpulver (30-45 ml) i ett handfat med varmt vatten. Blötlägg fötterna i 15-20 minuter och använd sedan en pimpsten för att gnugga callus på tån.
   • Du kan också blanda bakpulver med några droppar vatten för att göra en pasta. Applicera denna pasta på callus, täck den och låt den sitta över natten och tvätta sedan nästa morgon.

5. 

   Prova att blötlägga calluses i kamomillte. Kamomill kan lugna obehag i fötterna, samtidigt som det torkar svett i tårna och reglerar hudens pH, vilket hjälper calluses att läka snabbare.
   • Du kan placera en påse vått och varmt kamomillte över calluserna på cirka 1-3 timmar.
   • Ett annat sätt är att suga fötterna i en hink med utspätt kamomillte i cirka 15-20 minuter.
   • När du har täckt tepåsen eller blötlagt fötterna med tunt te kan du prova att använda en pimpsten eller nagelfilskydd för att bli av med hård hud.

6. 

   Applicera utspädd ättika på callus. Vinäger har sammandragande egenskaper, så det gör att huden på hård hud torkar snabbare, vilket gör det lättare för dig att exfoliera.
   • Späd ättika med vatten i förhållandet mellan 1 del ättika och 3 delar vatten.
   • Applicera vinägerlösningen på callus och täck den med ett bandage eller fotplåster och låt den stå över natten.
   • Nästa morgon använder du en pimpsten eller ett nagelfilskort för att arkivera den tjocka huden på callusesna.

7. 

   Krossa papaya. Papaya kan hjälpa till att lindra smärtan eller obehaget som orsakas av calluses och kan orsaka calluses att torka ut och falla av snabbare.
   • Skär några skivor papaya och krossa med en gaffel. Applicera krossad papaya på calluses på tårna, täck med bandage eller calluses och lämna över natten.
   • Exfoliera den döda huden från callus nästa morgon.

8. 

   Använd grön fikonjuice och senapsolja. Grön fikonsaft kan vara mjukare och lättare att ta bort; Senapsolja dödar bakterier som orsakar infektioner.
   • Applicera grön fikonjuice först. Använd en bomullstuss för att applicera en liten mängd över huden och låt torka.
   • Efter att den gröna fikonjuican har torkat kan du använda en bomullstuss för att applicera senapsolja på callusesna. Detta steg hjälper till att bekämpa infektioner som kan uppstå om huden går sönder eller går sönder under exfolieringsprocessen.

9. 

   Blanda en blandning av gurkmeja, aloe vera och bromelian. Denna blandning mjukar upp huden på callus som har calluses, vilket hjälper dig att ta bort calluses lättare.
   • Gurkmeja har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lugna obehag; Aloe vera har en helande effekt, och bromelain är ett ananasextrakt som har sammandragande egenskaper. Om du inte har bromelian kan du ersätta den med tea tree-olja.
   • Blanda gurkmeja pulver, aloe vera gel och bromelian i lika stora proportioner för att göra en pasta. Applicera blandningen på calluses, täck med ett bandage och låt stå över natten. Nästa morgon, tvätta av blandningen och gnugga fläcken med en pimpsten.
   annons

Del 4 av 4: Specialiserad behandling

1. 

   Köp innersulor för designerskor. Välutformade innersulor kan hjälpa till att lugna och skydda foten ordentligt och därigenom hjälpa calluses att läka snabbare och förhindra att andra calluses bildas.
   • Du kan köpa standardkuddar kommersiellt, men skräddarsydda innersulor är mycket effektivare. En fotvårdsspecialist kan hjälpa dig att köpa egna receptbelagda sulor.

2. 

   Fråga om receptbelagda läkemedel. Receptbelagda läkemedel innehåller ofta högre koncentrationer av salicylsyra än receptfria läkemedel. Vissa receptbelagda läkemedel använder också andra starkare syraföreningar för samma ändamål.
   • Personer med diabetes, sinnesnedsättningar eller tunn hud bör inte använda sura produkter.
   • Andra syror som kan användas för att behandla calluses inkluderar triklorättiksyra och föreningar med salicylsyra, mjölksyra och kollodion.
   • Använd läkemedlet noggrant enligt instruktionerna för att undvika att skada huden runt callus av misstag.

3. 

   Använd antibiotika för att behandla calluses. Om callus smittas kan du behöva fråga din läkare om ett antibiotikum för att behandla infektionen medan du väntar på att samtalet ska läka.
   • Observera att din läkare endast ordinerar orala antibiotika och topiska antibiotika när förhårdnaderna infekteras. Antibiotika i sig botar inte calluses utan behandlar bara infektionen.

4. 

   Prata med din fotläkare om att bli av med sklerodermi. Du bör inte skrapa eller ta bort hårstrupen själv, men en fotvårdsspecialist kan göra det säkert under rätt förhållanden.
   • Läkaren kommer att bedöva och försiktigt filtrera bort den tjocka huden på callus med ett mycket tunt och vass blad. Proceduren är säker och smärtfri om den utförs av en kvalificerad person och kan minska obehag och påskynda återhämtningen.

5. 

   Fråga din läkare om operation som en sista utväg. I fallet med återkommande hårdhår på tån kan din läkare rekommendera operation för att omplacera tåbenen. Detta kommer att bidra till att minska trycket på tån och minska risken för att utveckla hård hud.
   • Calluses kan bildas mellan tårna när tånbenet utvecklas i hörnen och får tårna att gnugga mot varandra. Kirurgi kan korrigera dessa ben, vilket gör tårna rakare och mindre slagkraftiga.
   annons

Varning

• Försök inte att behandla calluses själv om du har diabetes, åderförkalkning eller andra blodproblem.
• Försök aldrig att skära eller skrapa callus, eftersom detta inte bara kommer att ta itu med orsaken till problemet utan också kan skapa ett sår som är mottagligt för infektion.

Vad du behöver

• Bekväma skor
• Strumpa
• Split tåplattor eller delade sandaler
• Fot torkmedel pulver
• Pimpsten
• Spikfilskydd
• Is
• Salvor, droppar, plåster, receptfria
• ricinolja
• Land
• Epsom salt
• Aspirin medicin
• Bikarbonat
• Kamomillte
• Vinäger
• Papaya
• Grön fikonjuice
• Senapsolja
• Gurkmeja
• Aloe
• Bromelain eller tea tree olja
• Riv på aktuellt recept
• Antibiotika