Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Njurarna ligger i underlivet, nära ryggmusklerna. Om du har ryggont i mitten av dina revben och skinkor, eller till och med ner i höften till bäckenet, kan du få njursmärta. Tala omedelbart med din läkare om njursmärta är ett symptom på flera allvarliga medicinska tillstånd. Njursmärta måste behandlas utifrån orsaken och din läkare kan ge dig de bästa förslagen.

Steg

Metod 1 av 2: Minska njursmärta

1. 

   Drick mycket vatten. Detta är det viktigaste att göra för att lindra njursmärta. Två till tre liter vatten om dagen är den rekommenderade mängden för god hälsa. Du kan dock behöva mer än det för att rensa njurstenarna. Vatten hjälper till att rensa bort bakterier och döda celler i njurarna. Stagnerande urin orsakar tillväxt och reproduktion av bakterier.
   • Små njurstenar (<4 mm) kan också spontant utvisas med urinen om flödet är tillräckligt starkt.
   • Begränsa kaffe, te och cola till en till två koppar per dag.

2. 

   
   
   Vila mycket. Ibland kan liggande också hjälpa till att lindra smärta. Om du har smärta från stenar eller njurskador kan överdriven träning eller motion orsaka njurblödning.
   • Att ligga på din sida kan förvärra smärtan.

3. 

   Använd värme för att lindra smärta. Du kan applicera en värmedyna eller varm tvättlapp på det ömma området för att ge tillfällig lindring. Temperaturen ökar blodcirkulationen och minskar nervkänslorna och hjälper till att lindra smärta. Temperaturen kan vara särskilt effektiv vid smärta orsakad av muskelspasmer.
   • Använd inte för mycket värme eftersom det kan orsaka brännskador. Använd en varm madrass, en varm dusch eller en handduk indränkt i varmt (men inte kokande) vatten.

4. 

   
   
   Ta smärtstillande medel. Det finns några receptfria smärtstillande medel som kan hjälpa dig att hantera njursmärta. Acetaminophen / paracetamol rekommenderas ofta för smärta orsakad av infektion och njursten. Rådgör med din läkare innan du tar smärtstillande medel eftersom vissa kan förvärra ditt problem eller reagera på andra medicinska tillstånd.
   • Ta inte högdosaspirin. Aspirin kan öka risken för blödning och förvärra alla typer av blockering, såsom njursten.
   • NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) kan vara farligt om du har nedsatt njurfunktion. Om inte din läkare har rekommenderat, ta inte ibuprofen eller naproxen om du har njursjukdom.

5. 

   
   
   Fråga din läkare om antibiotikaanvändning. Antibiotika ska användas vid urinvägsinfektion. Njursten kan samla urin i njurarna, vilket är orsaken till bakterietillväxt, vilket kan orsaka infektion. I det här fallet kommer din läkare att ordinera ett antibiotikum åt dig.
   • Vanliga antibiotika som används för denna infektion inkluderar Trimetoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin och Cefalexin. För måttliga till svåra infektioner bör män ta antibiotika i 10 dagar och kvinnor bör ta tre dagar.
   • Ta alltid hela den ordinerade antibiotikadosen, även när du börjar må bättre och du inte längre har några symtom.

6. 

   Undvik överskott av vitamin C-intag. I allmänhet är C-vitamin fördelaktigt för människokroppen, särskilt vid sårläkning och benbildning. Emellertid kan överskott av C-vitamin omvandlas till oxalat i njurarna. Oxalat kan sedan bilda stenar. Undvik därför att ta överskott av C-vitamin om du är benägen för njursten eller njursten i din familjehistoria.
   • Människor som är benägna att kalciumoxalatstenar bör begränsa sitt intag av livsmedel som är rika på oxalat som rödbetor, choklad, kaffe, cola, bönor, persilja, jordnötter, rabarber, spenat, jordgubbar, te och vetekli.

7. 

   Drick tranbärsjuice regelbundet. Tranbärsjuice är ett utmärkt naturläkemedel mot njur- och urinvägsinfektioner. Cirka 8 timmar efter att ha druckit kommer vattnet att börja fungera, vilket förhindrar att bakterier ansamlas eller växer. Det hjälper också till att lösa upp struvit- och borststenar i njurarna.
   • Undvik tranbärsjuice om du har oxalatstenar eftersom tranbär innehåller mycket C-vitamin och därför högt oxalat.
   annons

Metod 2 av 2: Identifiera orsakerna till njursmärta

1. 

   Se din läkare om du tror att du har en infektion eller inflammation i njurarna. Njurinfektion härrör från en urinvägsinfektion som utvecklas till njurarna. Det kan orsaka långvariga skador på njurarna om de inte behandlas omedelbart. En eller båda njurarna kan smittas, vilket leder till djup, tråkig smärta i underlivet, ryggen, höfterna och bäckenet. Sök läkare så snart som möjligt om du har något av följande symtom:
   • Feber, eventuellt åtföljd av frossa
   • Kissa många gånger
   • Ihållande och intensiv urinering
   • Het eller smärtsam urinering
   • Pus eller blod i urinen (kan vara rött eller brunt)
   • Molnig eller illaluktande urin
   • Gå till rummet nödsituation om något av ovanstående symtom åtföljs av illamående och kräkningar.

2. 

   Tala med din läkare om du misstänker njursten. Njursten är en av huvudorsakerna till njursmärta. Smärtan börjar när njurarna försöker bli av med stenen och har problem med att göra det. Denna typ av smärta kommer ofta i attacker.
   • Njursten uppträder vanligtvis som svår och plötslig smärta i nedre delen av ryggen, höfterna eller underlivet.
   • Njursten kan också orsaka andra symtom, inklusive smärta i penis eller testiklar, svårigheter att urinera eller ofta, akut sorg.

3. 

   Gå till akuten om du misstänker blödning i njurarna. Blödning kan orsakas av skada, sjukdom eller medicinering. En del blödningar kan leda till att blodproppar bildas i njurarna. När det stör blodflödet till andra delar av njuren börjar smärta. Denna situation gör också ont i vågor, men ofta smärta i höften. Höften ligger mellan övre delen av buken och ryggen. Andra symtom på njurskador inkluderar:
   • Buksmärta eller svullnad
   • Blod i urinen
   • Dagdrömmer eller dåsig
   • Feber
   • Minskad urinering eller svårighet att urinera
   • Ökad hjärtrytm
   • Illamående och kräkningar
   • Svettas
   • Huden är kall och väsande
   annons

Råd

• Håll kroppen hydratiserad. Det är mycket viktigt att dricka mycket vatten för att rensa alla bakterier i njuren.
• Det finns inga vetenskapliga bevis för de terapeutiska effekterna av njursten från "naturliga" läkemedel som maskros, äppelcidervinäger, nypon och sparris. Håll dig hydratiserad och kontakta din läkare för andra behandlingar.

Varning

• Om du har njursmärta, tala omedelbart med din läkare.