Innehåll

• Råd
• Varning
• Vad du behöver

För långsamt linserna till ögonen med stadig rörelse. Försök att inte blinka eller göra plötsliga snabba rörelser. Det kan vara lättare om du tittar upp. Någon råder att inte fokusera på ögonen som bär glasögon, så det blir lättare att fästa dem i ögonen.

Lägg försiktigt linserna i ögonen. Se till att linserna är mellan pupillerna (dvs. cirklarna i ögonens iris) och skjut försiktigt linserna på ögonkulorna.

• Om du har svårt på det här sättet kan du också stänga ögonen och titta runt (titta upp, ner, vänster och höger) för att centrera dina linser.

Släpp handen från ögonlocken och blinka långsamt så att linserna inte dyker upp. Var uppmärksam på smärta eller obehag. Om något inte känns bra, ta bort dina linser och tvätta bort dem och försök igen.

Titta uppåt, lägg långfingret under ögat och dra ner det nedre locket.

Använd pekfingret på den dominerande handen för att placera linsen. Skjut linserna ner under ögat (vitt).

Använd pekfingret och tummen för att försiktigt klämma för att ta bort linserna. Kasta linser i kontaktlinsförvaringslösningen eller kasta dem om de har gått ut.

Upprepa stegen ovan för det andra ögat.

Linserna har tagits bort. annons

Råd

• När du först använder glasögon kommer det att kännas konstigt. Detta är helt normalt.
• Om linserna faller av, skölj dem noggrant med kontaktlinslösningen. (inga undantag!) Du bör stå framför diskbänken och luta dig framåt så att om linserna faller av är det lättare att hitta; Strax innan det kommer du ihåg att täcka dräneringshålet. En tydlig och tydlig spegel är också till hjälp - särskilt en magnet med en magnet.
• Du kan bli avskräckt utan att använda glasögon direkt. Vänta några minuter och försök igen! Den andra operationen blir enklare.
• Exponering för rök och vatten från duschar och simbassänger kan orsaka ögonirritation. För att förkorta irritationen, stäng helt enkelt ögonen; under lång tid bör du bära inramade glasögon eller glasögon.
• På morgonen väntar du tills dina ögon vänjer sig vid ljuset innan du tar på dig kontaktlinserna. Du kan också behöva skölja de torra pelletsen runt ögonen.
• Det blir lättare att ha kontaktlinser för första gången med en ögonläkare. Vanligtvis är detta en del av processen när du går till ögonkliniken, men om inte, be din läkare om hjälp.
• Om dina kontaktlinser inte passar dina ögon, tala med din läkare. Din läkare kan beställa en annan typ av kontaktlinser eller ett annat märke. Kom ihåg att du behöver regelbundna ögonundersökningar för att uppdatera ditt recept.
• Om linserna placeras på torra fingrar fastnar de bättre och det blir lättare att sätta dem på ögonen.
• Vissa linser har numret 123, om du ser att siffrorna är upp och ner eller vänster, vrid det i rätt riktning och bär det igen. Om du läser siffran 123 i rätt riktning, bär du den korrekt.
• Om du har svårt att montera dina glasögon utan att blinka kan du träna först genom att placera en droppe kontaktlinsskyddsmedel på fingertopparna, ta upp det vita i ögat och röra försiktigt.
• När du bär kontaktlinser, titta in i spegeln för att se, och kom ihåg att titta uppåt, nedåt och åt sidan innan du stänger ögonen.
• Kom ihåg att en ögonläkare är tillgänglig för att hjälpa till. Var inte rädd för att be om stöd.

Varning

• Tvätta aldrig kontaktlinser med kranvatten! Kranvatten kommer att förorena linserna (eller torrare än tidigare). Kranvatten, även rent vatten, kan innehålla kemikalier eller bakterier.
• Försök att hålla händerna borta från ögonen när du bär glasögon. Om det är smärtsamt eller kliande, ta bort dina linser och sätt på dem igen.
• Tala med din läkare om du känner smärta eller obehag, även efter att du har tagit bort dina kontaktlinser.
• Använd inte linser som vänds upp och ner inifrån och ut; annars kan linsen ha mindre tårar.
• Om du inte mår bra efter att ha satt linser på ögonen, bör du ta bort dem omedelbart och skölj med kontaktlinser. Om du fortfarande mår dåligt måste du träffa en läkare.
• Var noga med att ha kontaktlinser innan du applicerar smink för att undvika kontaktlinser och ta bort dem innan du tar bort smink (om du smutsar bort smink kan det riva kontaktlinser).
• Använd inte kontaktlinser om ögonsnitt, smärta eller rodnad.
• Ta alltid bort kontaktlinser innan du sover, såvida inte din läkare föreskriver det. Att inte ta bort dina kontaktlinser vid sänggåendet kan spara tid, men kan orsaka hornhinnesår (sluta sedan bära dina kontaktlinser och kontakta din läkare direkt). Hos personer med känsliga ögon uppstår effekter snabbt och orsakar smärta och fotofobi nästa dag, men ännu mindre känsliga ögon kan uppleva liknande problem.
• Fördjupa aldrig händerna i handdesinfektionsmedel innan du sätter på eller tar bort glasögon. I det här fallet ersätter inte handdesinfektionsmedel egentligen handtvätt.
• Kontaktlinser kräver mer försiktig förvaring än vanliga glasögon; du måste tvätta och förvara den varje natt, men vanliga glasögon är obekväma för fysisk aktivitet eller dagliga aktiviteter. Du bör tänka på innan du byter till kontaktlinser.
• Var noga med att byta kosmetika regelbundet innan bakterier kommer in, eftersom bärare av kontaktlinser har hög risk för infektion.

Vad du behöver

• Spegel
• Kontaktlins
• Kontaktlinslösning
• Kontaktlinser
• Anti-klåda ögondroppar