Hur man botar solbränd hud (med foton) - Tips

Video: 19 lesson! Eyelash extension 2D MASTER CLASS! Professional lessons Step by Step!

Innehåll

Steg
Råd
Varning

Solen, garvningslampan eller någon UV-ljuskälla kan orsaka solbränna eller orsaka rodnad eller skada huden. Förebyggande är bättre än botemedel, speciellt om det är typer av plattformar som kan skada huden permanent, men det finns några behandlingar du kan använda för att uppmuntra läkningsprocessen. förhindra inflammation och lindra smärta.

Steg

Del 1 av 5: Lugnande smärta och obehag

Blötlägg i kallt vatten eller ta en mild dusch. Använd kallt (kallt, inte kallt) vatten för att suga och slappna av i 10 till 20 minuter. Om du vill ta en dusch ska du justera duschhuvudet till en mild spray, inte stark för att undvika hudirritation. Låt din hud torka naturligt eller använd en handduk och torka försiktigt för att undvika irritation.
- Använd inte tvål, duschgel eller andra rengöringsmedel när du doppas i vatten eller duschar. Dessa typer av produkter kan irritera huden och göra solbrännan värre.
- Om din hud har blåsor, blötlägg i vatten istället för att bada. Trycket från duschen kan bryta blåsorna.
Använd en kall kompress. Fukta en handduk eller trasa med kallt vatten och täck sedan det solbrända området i 20 till 30 minuter. Fortsätt med samma åtgärd om det behövs.
Ta en receptfri smärtstillande medel. Vanliga smärtstillande medel som ibuprofen eller aspirin kan hjälpa till att lindra smärta och kan hjälpa till att minska inflammation.
- Ge inte barn aspirin. Byt istället till läkemedel med en lämplig dos paracetamol för barn. Children's Motrin (Ibuprofen) är ett bra val eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper.
Prova en aktuell smärtstillande medel. Apotek säljer sprayer för att lindra röd och kliande hud. Sprayer som innehåller bensokain, lidokain eller pramoxin har bedövningseffekter och kan hjälpa till att lindra smärta. Detta är dock läkemedel som kan orsaka allergier, så det är bättre att prova det på ett område som inte är solbränt och kontrollera om din hud är kliande eller röd efter en dags användning. .
- Använd inte dessa sprayer på barn under 2 år utan recept från läkare. Sprayer som innehåller metylsalicylat eller trolaminsalicylat kan vara farliga för barn under 12 år och capsaicin kan vara farligt för barn under 18 år eller för personer med chiliallergi.
Använd bomullskläder som andas. Breda t-shirts och lösa byxor är bra alternativ att använda medan du väntar på att din hud ska återhämta sig efter solbränna. Om du inte gillar lösa kläder, se till att du bär bomullskläder (vilket gör huden "lättare att andas") och bär så löst sittande som möjligt.
- Ull och vissa syntetiska tyger kan irritera huden, eftersom de orsakar klåda och värmebehållning.
Tänk på kortison krämer. Kortisonkrämer som innehåller steroider kan hjälpa till att minska inflammation, även om vetenskapliga studier visar att det inte gör mycket med solbränna. Om du vill prova det kan du hitta receptfria och lågdosämnen på apotek eller stormarknader. Leta efter sådana som innehåller hydrokortison eller liknande former.
- Använd inte kortisonkräm på små barn eller i ansiktet. Kontakta din apotekspersonal om du har några frågor om hur du använder denna kräm.
- I Storbritannien är detta läkemedel endast tillåtet efter recept från en läkare.
annons

Del 2 av 5: Att förhindra återexponering av huden orsakar mer skada

Minimera din exponering för solen. Helst bör du hålla din kropp i skuggan eller använda kläder för att täcka det drabbade området om du måste gå ut i solen.
Använd solskyddsmedel. Använd solskyddsmedel med minsta solskyddsfaktor på SPF 30 varje gång du måste ut. Applicera mer kräm varje timme, efter kontakt med vatten eller svettande svett, eller enligt anvisningarna på produktförpackningen.
Drick mycket vatten. Solbränna kan leda till uttorkning, så det är viktigt att dricka mycket vätska medan du återhämtar dig. Åtta till tio glas vatten om dagen rekommenderas när din kropp återhämtar sig, med varje kopp som innehåller cirka 8 uns vatten.
Använd oparfymerade parfymer medan huden läker. När dina blåsor är borta eller om solbränna har minskat något kan du använda en fuktighetskräm. Applicera en oparfymerad fuktighetskräm på solbrända områden i några dagar eller veckor för att förhindra fläckning och minimera obehag i huden. annons

Del 3 av 5: Söka medicinsk hjälp

Ring 911 om solbränna blir svår. Ring nödhjälp om du eller din vän upplever något av följande symtom:
- Kan inte stå för för svag
- Förvirrad eller oförmögen att tänka klart
- Svimning
Ring din läkare om du har tecken på hjärtinfarkt eller uttorkning. Om solbränna åtföljs av följande symtom, gå till sjukhuset så snart som möjligt. Om något av följande symtom är försvagande, bör du ringa ambulansen snarare än mötet för att boka tid.
- Känner mig svag
- Känner dig yr eller vill svimma
- Huvudvärk eller värk som inte försvinner med de smärtlindringsmetoder som anges i den här artikeln
- Snabb puls eller snabb andning
- Ihållande törst, oförmåga att urinera eller ögon som andas in
- Blek, kall eller kall hud
- Illamående, feber, frossa eller utslag
- Ögon gör ont och är känsliga för ljus
- Smärtsamma blåsor, särskilt blåsor som sprider sig mer än 1,25 cm.
- Kräkningar eller diarré
Se efter tecken på infektion. Om du upplever något av följande symtom, särskilt kring blåsor, kan din hud vara infekterad. Du behöver omedelbar läkarvård.
- Ökad smärta, svullnad, rodnad eller värme runt huden runt blåsan
- Röda ränder strömmar ut ur blåsor
- Pus sprängande blåsor
- Svullna lymfkörtlar i nacken, armhålorna och ljumsken
- Feber
Om du har en tredje grad bränner, ring en ambulans. Även om fall av solbränna är ganska sällsynta betyder det inte att det är osannolikt. Om din hud ser utbränd svart, blek och vit, mörkbrun eller blåsor och grov, kontakta akutvården direkt. Lyft upp det solbrända området från hjärtat medan du väntar på räddningstjänsten och lossa kläderna så att de inte fastnar i brännskadorna, men ta inte bort dem. annons

Del 4 av 5: Behandling av blåsor

Sök medicinsk hjälp. Gå till sjukhuset när en solbränna blåser din hud. Detta är ett tecken på allvarlig solbränna och kräver medicinsk behandling eftersom blåsor kan orsaka infektion hos dig. När du väntar på medicinsk behandling eller om din läkare inte rekommenderar specifik behandling kan du vidta följande försiktighetsåtgärder och råd.
Försök inte bli av med blåsor. Om du har svår solbränna kommer blåsorna att bilda "bubblor" på huden. Kläm inte på dem och undvik att gnugga eller skrapa bort dem från huden. Trasiga blåsor kan leda till infektion och ärrbildning.
- Om du verkligen känner dig obekväm med blåsor kan du träffa din läkare och be om att bli avlägsnad med säkra och sterila åtgärder.
Täck blåsor med ett rent bandage. Tvätta händerna med tvål och vatten innan du applicerar ett bandage eller byter ett bandage för blåsor för att minska infektionen. Du kan täcka små blåsor med ett bandage och använda en gasbind eller kirurgiskt bandage för att täcka stora blåsor och sedan använda tejp för att säkra gasbindan. Byt bandaget varje dag tills blåsorna är borta.
Prova antibiotika salvor om du märker tecken på infektion. Överväg att applicera antibiotiska salvor (som polymyxin B eller bacitracin) på dina blåsor om du misstänker en infektion. Tecken på infektion inkluderar dålig lukt, gul urladdning eller rodnad och irritation i huden. Det är bäst att träffa en läkare för att få diagnosen och ha specifik behandling för ditt tillstånd.
- Tänk på att salvan kan vara allergisk mot vissa människor, så försök applicera lite på det läkta området först för att se till att det inte är allergiskt mot din hud.
Hantering av trasiga blåsor. Skala inte av den flagnande huden på trasiga blåsor. Den kan enkelt tas bort senare; Men för tillfället bör du inte irritera din hud längre. annons

Del 5 av 5: Använda huskurer

Ta ansvar för ditt eget om du bestämmer dig för att ta hemmet. Följande lösningar är inte vetenskapligt validerade och du bör inte ta dem som ersättning för medicinska behandlingar på sjukhus. "Inte" hemmetoder som listas i följande lista kan störa läkning eller förvärra infektionen. Specifikt, undvik äggvitor, jordnötssmör, fuktgivande vax och ättika.
Applicera omedelbart rå aloe vera på en solbränna eller helst färsk aloe-växt. Detta, om det görs regelbundet och snabbt, kan hjälpa till att läka den allvarligaste solbränna på en dag eller två.
Använd te. Blötlägg tre eller fyra tepåsar i en kanna med varmt vatten. När teet blir mörkbrunt, ta bort tepåsarna och låt det svalna. Använd en trasa doppad i tevatten och tork den på solbrännskadorna så många gånger som möjligt. Tvätta inte tevattnet från huden. Om duken är smärtsam, använd en tepåse för att absorbera solbränna.
- Gör detta innan du går till sängs och låt det stå över natten.
- Kom ihåg att te kan fläcka kläder och sängkläder.
Tänk på livsmedel som innehåller antioxidanter och vitamin C. Om du just har drabbats av solbränna (huden är fortfarande röd och inte skalar av sig), försök att äta mer mat som innehåller antioxidanter och C-vitamin, såsom blåbär, tomater och körsbär. En studie har visat att detta minskar kroppens behov av vattenförsörjning, vilket minskar risken för uttorkning.
Använd en salva gjord av kamomill. Salvan från kamomill är särskilt effektiv vid allvarliga solbränna i samband med blåsor. Dessa finns i naturmedicinbutiker, kontakta din leverantör eller terapeut. Kom ihåg att det inte finns något naturläkemedel som helt kan bota allvarliga skador; Om du har svår solbränna eller om dina blåsor inte kan läka, bör du omedelbart gå till sjukhuset.
Applicera trollhassellösning. Detta hjälper till att lugna din hud. Applicera lösningen försiktigt på solbränna och låt den sitta.
Använd äggolja (Oleova). Äggolja är rik på omega-3-fettsyror som Docosahexanoic Acid. Den innehåller också immunglobuliner, xantofin (lutein och zeaxantin) och kolesterol. Omega-3-fettsyrorna i äggolja är associerade med fosfolipider som bildar fettpartiklar (nanopartiklar), som kan tränga djupt in i huden och läka huden.
- Massera den skadade huden med äggolja två gånger dagligen. Massera försiktigt det solbrända området och de omgivande områdena inom 2 cm från sperma i 10 minuter åt gången.
- Låt lösningen sitta på huden i minst en timme och undvik exponering för direkt solljus.
- Använd en mild, pH-neutral duschgel för att tvätta huden. Undvik att använda tvål eller andra alkaliska produkter.
- Upprepa två gånger dagligen tills huden återhämtar sig.
annons

Råd

Hacka några tomater. Applicera det på det solbrända området - detta hjälper till att hålla brännskador från att brinna.
Lägg en varm handduk över det brända området.
Solbränna är nära kopplat till hudcancer, särskilt den form av solbränna som orsakar blåsor. Kontrollera om det finns tecken på hudcancer på din kropp och lär dig mer om andra cancerrisker och kontakta din läkare om det behövs.
Det kan dock låta konstigt att glasrengörare kan lindra smärtan.
Studier har visat att aloe vera inte har någon effekt på solbränna.
Använd lämplig solskyddsmedel för att undvika solbränna. Solskyddsmedel är mycket effektivt för att skydda huden mot solbränna. En bra solskyddsmedel måste ha en SPF på minst SPF 30 för att skydda huden mot solbränna. SPF är ett index som skyddar huden från skador orsakade av UVB-strålar. En bra solskyddsmedel bör vara en som skyddar dig mot UVB- och UVA-strålar eftersom UVA-strålar också spelar en viktig roll för att orsaka solbränna. Du bör applicera solskyddsmedel 15 minuter innan du går ut i solen.

Varning

Var försiktig när du tar läkemedel (inklusive naturläkemedel och eteriska oljor) som har en biverkning som ökar hudens känslighet för solljus.
Applicera inte is på solbrända områden. Detta kommer att ge dig en "kall" känsla, en kall brännskada kan vara lika smärtsam som en solbränna, och kan orsaka allvarligare hudskador.
Kläm inte, peta, repa eller skala solbrännan. Dessa åtgärder gör huden mer obekväm. Att försöka bli av med den solbrända huden kommer inte att hindra din hud från att brunna och kommer inte att påskynda den "flingande" processen, det kan bara sätta din hud i risken för infektion.
Även sola för ”brun hud” kan orsaka hudskador och kan öka risken för hudcancer.