Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Konfrontera personen
• Metod 2 av 2: Ignorera personen
• Tips
• Varningar

I ditt liv måste du oundvikligen ta itu med elaka eller oförskämda människor. Oavsett om det är en helt främling i livsmedelsbutiken, din rumskompis eller en medarbetare kommer det alltid att finnas någon som kommer på dina nerver någon gång. Det finns olika strategier för att hantera oförskämda människor beroende på situationen. Om personen är någon som har förolämpat dig eller att deras oförskämdhet är något du hanterar dagligen är det förmodligen bäst att konfrontera dem direkt för att förhindra att det händer igen. Om personen är en främling och deras oförskämda beteende är helt meningslöst och inte värt din tid, är det förmodligen vettigt att bara gå bort.

Att gå

Metod 1 av 2: Konfrontera personen

1. Hålla sig lugn. Konfrontation med personen kommer inte att gå bra om du blir arg och / eller aggressiv.
   • Om du är upprörd eller överraskad av en oförskämd kommentar från personen, ta några djupa andetag innan du konfronterar den andra personen. Ju mer nervös du ser, desto mindre lyssnar den andra på vad du har att säga.
   • Ta dig tid i förväg att tänka noga över vad du ska säga, istället för att skrika impulsivt till personen. Den andra personen kommer mindre troligt att argumentera med dig om du visar att deras oförskämda kommentar inte gjorde dig upprörd. Att vara den bättre personen betyder att du är säker och kontrollerar dina känslor.
   • Ta inte del i någon slags slagsmål eller argument - detta kommer bara att förvärra situationen. Om du är orolig för att slå ut, ha en vän där för att kontrollera dig.
2. Var direkt. Slå inte runt busken och var inte passiv-aggressiv. Konfrontera den andra personen direkt, få ögonkontakt och gör omedelbart klart vad det är som irriterar dig. Människor kan inte lära av sina misstag om du inte berättar för dem vad de gjorde fel.
   • Om någon står i kö i livsmedelsbutiken, släpp inte ut en dramatisk suck eller rulla dina ögon i hopp om att de kommer att märka. Adressera personen direkt genom att säga "Ledsen, men jag stod i kö för dig" eller "Jag är ledsen, men du kan gå med i kön där."
3. Använd humor. Om du känner dig obekväm direkt adressera någon på ett seriöst sätt om deras oförskämdhet, använd humor för att lindra spänningen lite.
   • Om någon högt tuggar en smörgås och gör en röra av den bredvid dig i tunnelbanan, le och le, säg avslappnad något som "Wow, du gillar verkligen det, eller hur?" Om den andra personen inte förstår poängen, fortsätt med "Har du något emot att tugga lite mindre högt?"
   • Se till att din humor är lättsinnig och inte passiv-aggressiv eller sarkastisk. Håll dig vänlig och le. Du vill att din kommentar ska komma över som ett skämt som ni båda kan skratta åt, och inte som en oförskämd kommentar som kan förvandlas till ett argument.
4. Var artig. Det bästa sättet att bekämpa oförskämdhet är med vänlighet. Var den mer mogna personen och kom inte ner till deras nivå genom att bli oförskämd själv också.
   • Ha en respektfull, artig ton. Leende.
   • Använd ord som "snälla" och "tack". Dessa ord kan komma långt för att komma igång. Säg till exempel något som "Sluta, jag tycker att det här är oförskämt och stötande. Jag uppskattar inte ditt beteende" eller "Inget sådant [aggressivt, oförskämt, stötande, etc.] språk är nödvändigt för detta. Tack."
   • Ofta stör något som är oförskämd. Deras impertinens kan vara ett rop om hjälp, eller de letar efter ett lyssnande öra. Om du känner personen tillräckligt bra, fråga dem om det är något som stör dem eller om de behöver hjälp. Se dock till att det inte kommer att vara sarkastiskt. Säg något som "Jag har märkt att du är mer [nervös, spänd, etc.] nyligen. Är allt okej? Finns det något jag kan göra för att hjälpa dig?"
5. Ha en civiliserad konversation. Om personen personligen har förolämnat dig eller sagt något som du särskilt inte håller med, uttrycka din åsikt artigt och fråga varför den andra personen beter sig så.
   • Försök att göra det klart att du vill förstå den andras perspektiv genom att säga "Jag tycker att det du just sa är oförskämt och respektlöst ... Varför säger du en sådan sak?" Detta kan starta en hälsosam diskussion eller debatt - se bara till att det inte går ur hand.
   • Om det ändå blir en het diskussion och personen förblir oförskämd och respektlös, gå bort. Inse att du har gjort allt du kan och släppa det.
   • Glöm inte att vissa människor kan fastna mycket i sina idéer. Ibland är det inte möjligt att komma överens, och även om du försöker kommer du inte att kunna ändra den andras uppfattning.
6. Använd "jag" i dina kommentarer i motsats till "du". "Du" -kommentarer pekar fingret och anklagar lyssnaren och får dem att känna sig attackerade. Istället gör det klart för den andra personen hur hans / hennes handlingar får dig att känna.
   • Om en familjemedlem fortsätter att kommentera din vikt, säg något som "Att säga de sakerna om min kropp kommer att få mig att känna mig osäker och negativ mot mig själv", i motsats till "Du är väldigt irriterande och oförskämd."
7. Prata med den andra personen personligen. Ingen gillar att hållas ansvarig när han / hon har gjort något fel. Om en person irriterar dig medan du är i en grupp, vänta ett tag tills du kan prata med den andra personen privat.
   • Om en vän ger en rasistisk eller sexistisk kommentar i en grupp under lunchen, vänta tills de andra lämnar eller gå till nästa klass så att du kan diskutera det privat. Eller skicka en text och säg något som "Hej, jag ville prata med dig om något. Har du lite tid efter skolan?"
   • Att prata ensam med den andra personen hindrar också andra vänner från att ta sida i konflikten, vilket bara förvärras och kan leda till en uppdelning i din kompisgrupp.
8. Tänk inte över situationen. Om du har konfronterat någon med deras beteende och upptäcker att saker och ting inte blir bättre, acceptera att du har gjort allt du kan för att förbättra relationerna med dem.
   • Du kan inte göra någon artig om de vill vara oförskämda, och det är inte ditt ansvar att göra den andra personen "bättre". Att tvinga en förändring i beteende hos andra människor kommer faktiskt ofta att få dem att uppträda sämre än bättre. Ibland måste du bara acceptera andras oförskämdhet, inse att det inte är ditt fel och låta dem hitta sina egna lösningar.

Metod 2 av 2: Ignorera personen

1. Håll ditt ansikte i ett "poker ansikte". Visa inga känslor. Även om du blir arg, irriterad eller irriterad, ge dem inte vad de vill genom att visa att deras oförskämdhet inte påverkar dig.
   • Håll dig lugn och samlad. Stäng ögonen och andas djupt om du tappar tålamod.
   • Håll ett rakt ansikte eller försök att se med ett "tomt" utseende, ignorera personen helt och visa att han / hon inte är värt din tid.
2. Ta inte direkt ögonkontakt. När du gör ögonkontakt bekräftar du den andra personens existens och validerar deras handlingar. Titta bort från den andra med din syn på oändligheten.
   • Sänk inte dina ögon. Denna typ av kroppsspråk är undergiven och osäker. Se framåt och ståndaktigt för att ge dig själv ett självsäkert och kontrollerat utseende.
3. Vänd din kropp bort från den andra. Du kan förmedla mycket genom bara ditt kroppsspråk. Vrid axlar och fötter i motsatt riktning. Vik dina armar för att ge ett stängt och ointresserat intryck.
4. Gå iväg. Gå om möjligt snabbt i motsatt riktning mot den andra och titta inte tillbaka. Stå upp och se säker ut när du går.
   • Om du känner dig obekväm att inte säga något innan du går iväg, svara snabbt. Detta indikerar att du har hört vad den andra har sagt, men att du inte håller med. Du kan bara säga något som "Ok" eller "Jag vet inte" innan du går iväg.
   • Om en klasskompis fortsätter att gnugga dig i ansiktet så att hon klarat examen, le och säg "Det är trevligt." Rikta sedan upp andra, viktigare saker.
   • Om det är någon du vet att du kommer att interagera med den personen igen någon gång, till exempel en kollega eller vän, kan du ge dem lite utrymme att lugna sig genom att gå bort efter några minuter. Förhoppningsvis kommer den andras beteende att ha förändrats när du träffas igen.
5. Undvik personen. Håll avstånd från den oförskämda personen så att deras negativitet inte får dig att känna dig alltför ofta nere.
   • Om personen är främling borde det vara enkelt - du kommer förmodligen aldrig behöva träffa den andra personen igen.
   • Om du verkligen inte tål den andra personen, men stöter på dem ofta eller dagligen, försök att begränsa kontakten med dem så mycket som möjligt. Om det är möjligt för dig att byta kontor eller göra andra ändringar för att undvika den här personen, ta det steget. Det kommer säkert att hjälpa dig att inte ha dem runt dig.

Tips

• Acceptera att oförskämt beteende är vanligt för människor och att det är omöjligt att komma överens med alla. Kom ihåg att vi alla tänker ibland ologiskt - faktiskt kan vi själva vara den oförskämda personen i vissa situationer!
• Ta det inte personligen. Otrevligt beteende är vanligtvis resultatet av ett personligt problem eller osäkerhet som inte har något att göra med dig. Även om personen tar ut sin frustration över "dig", betyder det inte att den här personen är frustrerad "av" dig. Internalisera inte den andras ömhet som något som skulle vara ditt fel; försök snarare att hantera det objektivt.
• Även om det har att göra med dig och du känner dig personligt attackerad, ta ett steg tillbaka och inse att du kan välja hur det påverkar dig. Hämta styrka från deras trubbighet genom att välja att behandla det som sitt problem, inte ditt. Lita på dig själv och vad du tror, ​​och låt inte deras trubbiga kommentarer ta grepp.
• Håll det ytligt när du svarar. Du ska hålla dig artig och inte göra några kommentarer som kan få dig i trubbel. Detta kommer att visa den andra personen att du är mycket mogenare och att du kan behålla din värdighet.
• Var inte oförskämd mot den andra: le, visa medkänsla och fråga hur det går med den andra. Deras trubbighet kan vara ett rop om hjälp, och vänlighet kan vara precis vad den andra personen behöver för tillfället. Istället för att slösa bort din energi på negativitet, försök att utstråla positivitet.
• Begränsa antalet personer du diskuterar dessa konfrontationer med till dina närmaste vänner. Det är okej att prata om en känslomässigt tuff situation, men gå sedan vidare till ett annat ämne. Att vara en del av den vuxna personen i sådana situationer är att du inte gör för mycket av det. Dessutom vill du inte att skvaller sprids och hamnar tillbaka till den oförskämda personen.
• Var uppmärksam på hur andra interagerar med den personen. Det är troligt att du inte är ensam om att hitta en viss person oförskämd. Tänk på hur andra behandlar sådana människor när de är oförskämda, och om deras tekniker fungerar eller inte. Detta kan ge dig andra idéer och insikter om hur du kan interagera med dem.

Varningar

• Var i sin tur inte elak mot den oförskämda personen. Detta visar bara att det de gör stör dig. Dessutom, om du kommer att vara ond också, är det stor skillnad mellan dig och den andra personen?
• Anpassa dig inte till dem - de kommer bara att känna dig överlägsna. Oförskämda människor spelar ofta subtila kraftspel; de försöker kasta dig från dina fötter eller anpassa dig till dem.
• Gör inte något som kan eskalera konflikten, som att starta ett argument. Det är bättre att springa iväg än att försöka övertyga en sådan person eller förringa dem som någon slags vedergällning.