Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Skicka ditt barn till skolan
• Del 2 av 3: Hantera förändringarna som tonåring
• Del 3 av 3: Hantera ditt barns avresa

Det kan vara mycket svårt för föräldrar att se sitt barn växa upp. Det verkar ofta som om de övergår alltför snabbt från söta småbarn till humöriga tonåringar och så småningom blir självständiga vuxna. Att hantera ditt barns uppväxt innebär att du gradvis måste vara beredd på varje ny livsfas. Det innebär att hålla fast, men också släppa taget lite efter lite, så att ditt barn kan bli en självständig person.

Att gå

Del 1 av 3: Skicka ditt barn till skolan

1. Håll en positiv attityd trots din rädsla och sorg. En positiv inställning till ditt barns uppväxt är viktigt. Tänk på vad ditt barn har lärt sig och var stolt över det, precis som du var stolt över när han lärde sig gå självständigt eller sova ensam.
   • På samma sätt försöker du uppskatta ditt barns växande färdigheter, som att gå ensam i skolan, avsluta läxor utan din hjälp och fatta egna beslut.
   • I stället för att sörja för att ditt barn växer upp är du stolt över honom och stolt över dig själv eftersom du med ditt stöd och din kärlek hjälpte ditt barn att växa upp till att bli det barn det blev.
2. Låt ditt barn leka självständigt innan de går i skolan för första gången. Lusten att stanna hos ditt barn för att vägleda och skydda dem är stark och svår att kontrollera. Ofta är det första steget till självständighet, och en ganska utmaning för föräldrar och barn, att låta dem leka ensamma i trädgården.
   • Prata med ditt barn och låt dem veta vad som är tillåtet.
   • Låt barnet leka, men håll koll på dem och var redo att svara.
   • När du ser ditt barn hålla sig till avtalen och bete sig som du förväntar dig kan du gradvis slappna av och ta ett steg tillbaka.
3. Förbered ditt barn på vad du kan förvänta dig i skolan. Hjälp den att bli redo för de dagliga rutinerna, förväntningarna och det roliga och rädslan som ingår i skolan. Samtidigt måste du förbereda dig för att låta ditt barn gå.
   • Fråga honom / henne om hans / hennes tvivel och rädsla och leta efter en lösning tillsammans. Detta kommer att påminna dig om att ditt barn fortfarande behöver dig, men på ett annat sätt.
   • Prata med ditt barn och förklara vad du kan förvänta dig i dagis eller skola.
   • Öva på att gå i skolan genom att gå upp tidigt, packa lunch och köra ditt barn till skolan. Visa det där hans klass kommer att vara. Detta kommer att hjälpa er båda att vara känslomässigt beredda när den stora dagen äntligen anländer.
4. Fyll tomrummet i ditt schema med något positivt. Även om det är säkert att du är tillräckligt upptagen kan det finnas en känsla av tomhet i ditt dagliga schema nu när ditt barn går i skolan. Fyll det gap med något tillfredsställande som underlättar övergången och gynnar dig och ditt barn på lång sikt.
   • Även om du inte har fått lite ledig tid nu när ditt barn har gått i skolan är det en bra tid att starta en ny hobby. Den här tiden känns som en ny fas i ditt liv eftersom den är, och det är därför en bra tid att arbeta med dig själv, bredda dina horisonter eller prova något du alltid velat göra.
   • Du har antagligen många möjligheter att volontärarbete och engagera dig i ditt barns skola. Detta kan ge ett positivt utlopp och ett nytt band med ditt barn. Var dock försiktig så att du inte använder sådana möjligheter som ett sätt att "hålla" ditt barn. Även i den här unga åldern måste du börja släppa lite efter lite.

Del 2 av 3: Hantera förändringarna som tonåring

1. Prata med ditt barn om de fysiska förändringar de genomgår som tonåring. Ditt barn växer upp, vilket blir tydligt när du märker de fysiska förändringarna i deras kropp. Använd din erfarenhet och förståelse för att lugna och vägleda ditt barn genom denna övergång.
   • De kända fysiska förändringarna som inträffar vid denna tidpunkt orsakas av hormonella förändringar i kroppen. De olika endokrina körtlarna producerar hormoner som leder till förändringar i kroppen.
   • Dessa hormonella / fysiska förändringar åtföljs också av emotionella och mentala förändringar.
   • Var öppen för att svara på frågor när de fysiska förändringarna börjar. Det är bäst att börja diskutera de fysiska förändringarna före tonåren. Berätta för tonåringen att dessa förändringar är normala och en del av att växa upp. Var öppen och ärlig och svara på alla frågor snabbt, trots alla förståeliga (och ömsesidiga) besvär.
   • Medan många skolor ägnar särskilda lektioner åt dessa ämnen när barnen blir ungdomar, är det bättre att inte enbart lita på dem. Att kombinera skolans kunskap om förändringar i kroppen med ditt eget perspektiv kommer att bättre förbereda ditt barn och uppmuntra dem att förtro sig för dig och prata om dem när förändringarna inträffar.
2. Förbered dig på de känslomässiga upp- och nedgångarna i ditt barns livsstadium. De hormonella förändringar som ditt barn genomgår påverkar hjärnan. Därför kommer tonåringens intressen, behov och önskningar att förändras. Du kan vara nästan säker på att humörighet och irritabilitet kommer att bli vanligare under denna fas.
   • Ditt barn kanske vill vara självständigt och vägrar att ens prata med dig om hur hans eller hennes dag har varit. Nästa dag kan ditt barn kräva all din uppmärksamhet och insistera på att du lyssnar på honom / henne. Bara lyssna. Han / hon kommer att meddela dig om det finns behov av råd eller åsikter.
   • Vet att ditt barn älskar dig, även om de agerar som en grusig brat. Dessa humörsvängningar är resultatet av de plötsliga och fluktuerande hormonnivåerna i tonåringens kropp. Men glöm inte att bara för att ditt barn hotar att bita av dig vid minsta provokation betyder det inte att han / hon inte älskar dig!
3. Visa ditt barn att du stöder och älskar honom / henne. Om ditt barn vill prova något nytt, ge dem ditt stöd. Oavsett om ditt barn lyckas eller inte, ge dem ditt stöd. På detta sätt betonar du den bestående roll du har som förälder och deltar i hans tillväxtprocess.
   • Ditt barns känslomässiga humörsvängningar kan påverka dina nerver, men glöm inte att det också påverkar ditt barn. Ditt barn försöker utveckla en individuell personlighet medan hanterar dessa förändringar och behöver allt ditt stöd vid denna tidpunkt.
   • Oavsett vad problemet är, uttryck dig tydligt för ditt barn. Berätta för honom / henne att du älskar honom / henne och att du alltid kommer att vara där för att stödja honom / henne. Detta utgör ett ankare för tonåringen som behövs under en kris.
   • Kom ihåg att ett barns hjärna inte är helt utvecklad förrän tidigt i tjugoårsåldern. Det är möjligt att denna ofullständiga utveckling av hjärnan är orsaken till den emotionella omogenhet som ofta är så frustrerande för föräldrar.
4. Acceptera nya relationer men sätt gränser. När barn märker förändringar i sina kroppar genomgår de en ny och okänd serie sociala upplevelser. Detta kan manifestera sig genom nya vänskap och spirande romantiska intressen.
   • Håll kommunikationslinjerna öppna. När du accepterar ditt barns val om vänner är det mindre benägna att distansera sig från dig och tonåringen är mer benägna att vara öppen om vad som händer i hans liv.
   • Tänk på att ditt barn kommer att umgås med nya grupper av barn. Tonåringar tenderar att känna sig säkra när de ingår i en grupp. De har en stark önskan att bli en del av en grupp vänner eftersom de ännu inte har utvecklat sin egen unika identitet.
   • Anstränga dig för att prata och umgås tillsammans. Ät måltider tillsammans och prata med varandra. Du vill vara en vän.
   • Men du måste också ställa in gränser, eftersom barn i denna ålder tenderar att engagera sig i riskabelt beteende. Sätt tydliga gränser mellan gott och dåligt beteende, mellan hälsosamma och ohälsosamma relationer.
5. Inse att ditt barn inte behöver dig så ofta, eller åtminstone inte på samma sätt. Det är den tid då ditt barn börjar få en ökande önskan att vara självständig. Tonåringen kommer sannolikt att spendera mer tid med vänner än med dig.
   • Ge ditt barn utrymme, men var där när ditt barn behöver dig. Ge ditt barn lite andningsutrymme och möjlighet att lösa sina egna problem. Om du är överskyddande och vill lösa alla problem för ditt barn kommer han eller hon mindre att kunna hantera de viktiga frågorna i livet.
   • Det här är också ett bra tillfälle att prata om pengafrågor. De veckovisa fickpengarna räcker antagligen inte längre för att gå på bio eller äta middag med vänner. Diskutera din hushållsbudget med tonåringen på vuxen sätt och hjälp honom / henne att tjäna lite extra pengar om det behövs. Att tjäna pengar själv är bra för att bygga en känsla av självvärde och självständighet.
6. Var uppmärksam på dig själv. Att uppfostra ett barn, oavsett ålder, är en ansträngande ansträngning, men att uppfostra en tonåring kan vara det sista strået. När du hjälper barnet att hantera stressen från alla förändringar och utmaningar, kom ihåg att arbeta med att begränsa din egen stress. Om du inte tar hand om dig själv kan du inte ta hand om ditt barn.
   • Få tillräckligt med sömn, äta bra, träna regelbundet, hitta tid att koppla av och göra roliga saker, och be din partner, familjemedlem, vän etc. om hjälp med att hantera den stress du känner.
   • Ditt barn tittar på dig och lär sig genom att imitera, även om han / hon är en tonåring som verkar ivrig att förneka din existens. Visa att det är viktigt att ta hand om din egen kropp och själ.

Del 3 av 3: Hantera ditt barns avresa

1. Förstå "tombo syndromet". Du kanske tror att du kommer att älska att ha all den extra fritiden (och det utrymme i huset) som blir tillgängligt när ditt barn börjar leva på egen hand, bara för att upptäcka att du är ledsen och inte vet vad du ska göra med din tid . Att släppa taget, och justeringen efteråt, är svåra saker att göra, även om du vet att ditt barn är redo.
   • Först erkänna för dig själv att ditt barn inte längre behöver din hjälp varje dag. Han / hon kanske inte längre har en så stark preferens för ditt företag och du kommer inte att initieras till alla nyanser i hennes liv. Det här är normalt och det är normalt att känna sig arg.
   • Som vuxen förälder måste du förstå de förändringar som sker i ditt barns vuxna liv. Vet att ditt barn älskar dig och inte vill vara hatisk.
   • Det är normalt att känna en känsla av förlust vid en sådan tid, även om du har turen att se ditt barn regelbundet. Ignorera inte eller förneka dessa känslor; acceptera dem som en naturlig del av föräldraprocessen. Du har ägnat ditt liv åt att skydda och vårda ditt barn, så det kommer oundvikligen att vara svårt att släppa taget av ditt barn.
2. Gör ditt bästa för att spendera tid tillsammans. När ditt barn blir en självständig vuxen betyder det inte att han / hon är borta från ditt liv för alltid. I själva verket kan ditt barn behöva dig nu mer än någonsin. Få ut det mesta av tiden du spenderar tillsammans, oavsett om det är viktiga dagar eller avkopplande stunder.
   • Dagens teknik gör att du kan vara i ständig kontakt med ditt barn, antingen via telefon eller via Internet. Håll kontakten och vara en del av ditt barns vuxna liv. Men överdriv inte det (ring till exempel varje dag), annars kan ditt barn bli borttagen från dig. Kom ihåg att ditt barn försöker lista ut hur man navigerar i livet som en självständig vuxen.
   • Se till att du är där för ditt barn när de vill prata eller komma över. Missa inte dessa möjligheter, för du vet aldrig hur ofta detta kommer att hända när ditt barns liv blir livligare.
3. Lära sig att släppa taget. Håll dig inte vid ditt vuxna barn och försök att skydda honom / henne från all skada. Ge det friheten att göra sina egna misstag och uppnå framgång. Vi lär oss alla bäst av våra egna erfarenheter och våra egna misstag.
   • Var inte alltid den frälsande ängeln. Erbjud råd när du blir ombedd, men annars är det bara att visa sympati och förståelse. Du gör inte ditt vuxna barn en tjänst genom att försöka lösa alla livsproblem för honom / henne.
   • Ibland ignoreras ditt väldigt solida råd och du måste acceptera det som en del av ditt barns lärande i livet.
   • Stöd ditt barns karriär, även om du hade hoppats att de skulle sträva efter en annan karriär. Försök inte förverkliga dina egna drömmar genom ditt barn. När en karriär bedrivs med passion blir barnet mer självsäkert.
4. Kom igång och kom igång. Gör saker du inte kunde göra när ditt barn fortfarande var hemma. Föräldraskap är ett seriöst företag som kräver att du ger ditt barn hela din uppmärksamhet och att du har lite tid för dig själv. Hantera det faktum att ditt barn har vuxit upp genom att ägna mer tid åt dig själv.
   • Hitta en hobby eller något att göra som du aldrig hade tid för när det fanns ett barn i huset. Eller ägna dig åt träning och din allmänna hälsa, eller ägna mer uppmärksamhet åt din karriär (speciellt om du gillar det här).
   • Schemalägg tid för att göra något med vänner. På detta sätt kan du kompensera för en känsla av ensamhet genom diskussion och erfarenhetsutbyte.
   • Gör saker du tycker om att göra. Du kommer alltid att vara förälder, men glöm aldrig att du också är en unik person. Kommer du ihåg de drömmar och ambitioner du hade innan ditt barn föddes? Nu är det dags att tänka igen och göra planer.
   • När du gör ett medvetet försök att gå vidare med ditt liv nu när ditt barn har vuxit upp, kommer du inte att ha en så förlorad känsla när han lämnar huset. Tomt bo syndrom är svårt och smärtsamt att hantera, men det blir lättare med framsynthet och ett självständigt syfte i livet.