Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Acceptera dig själv som någon som bär blöjor
• Del 2 av 3: Förstå beteendet av att ha blöjor
• Del 3 av 3: Respektera din integritet
• Varningar

Blöjaentusiaster är människor som tycker om att ha blöjor, antingen av medicinska eller icke-medicinska skäl. En blöjaälskare kan bära en blöja för bekvämlighet, för sexuellt nöje eller helt enkelt på grund av en preferens framför traditionella underkläder. Att inse att du är en blöjaälskare kan vara svårt, ibland till och med traumatiskt. Du kan dock lära dig att acceptera dig själv och utforska din förkärlek för blöjor.

Att gå

Del 1 av 3: Acceptera dig själv som någon som bär blöjor

1. Vet att du inte är ensam. Du kan känna dig alienerad eller konstig att inse att du tycker om att ha blöjor. Det är viktigt att inse att det fortfarande finns många människor med samma förkärlek för att ha blöjor. Du är inte den enda personen med dessa känslor och beteenden. Det händer inget "konstigt" eller "onormalt" med dig.
   • Du kan bli förvånad över att få veta att samhällen finns med målet att föra människor med smak för blöjor tillsammans. Det är möjligt att lära känna andra människor som har samma känslor och beteenden som du.
2. Lär dig mer om dina känslor. Du kan känna dig konstig eller generad över att ha blöjor och du kanske inte är säker på var den här känslan kommer ifrån. Acceptera de positiva känslor du upplever när det gäller blöjor och din förkärlek för det, som glädje, spänning och tillfredsställelse. Om du känner dig extremt generad eller orolig för att ha blöjor bör du också undersöka dessa känslor närmare. Det kan vara lättare att ignorera eller skriva av dessa känslor, men du måste undersöka dem. Snarare än att oroa sig för vad människor skulle tänka om de fick reda på, lär dig att känna dig bekväm med dig själv och de känslor du upplever först.
   • Undersök de känslor du upplever när du bär blöjor och bekräfta dem alla, både positiva och negativa. Fråga dig själv hur bärande av blöjor bidrar till hur du ser dig själv och din identitet.
   • Vissa negativa känslor som kan uppstå är rädslan för att andra människor skulle upptäcka det, skuldkänslor eller skam. Du kan också uppleva mycket självkritik.
   • Särskilt när du vill att andra ska förstå dig är det mycket viktigt att du först förstår dina egna motivationer och känslor.
   • Du kan till exempel ta itu med dessa känslor genom att föra en dagbok. Att hålla en dagbok hjälper dig att distansera dig från dina känslor och definiera dem bättre. Ta några minuter varje dag för att skriva ner hur du mår och för att klargöra dina tankar och känslor.
3. Acceptera dig själv för den person du är. Att acceptera dig själv inkluderar fullständigt att acceptera de delar av dig själv som är svåra att acceptera. Undersök alla negativa känslor förknippade med blöjor och försök att inte bedöma dig själv. Om du har svårt att klara av din förkärlek för blöjor bör du tillåta dig själv att visa medkänsla för dig själv.
   • När du hanterar skamkänslan kan du säga "Jag skäms för att samhället ser ned på vuxna som bär blöjor, men jag behöver inte anpassa mig till sociala förväntningar" och "Jag accepterar mig själv som jag är".
   • Påminn dig själv om att det är okej att hitta nöje och tillfredsställelse med att ha blöjor.
   • Försök att behandla dig själv som en väldigt bra vän. Ge dig samma omsorg och tillgivenhet som du skulle göra för din pojkvän.
4. Försök att hantera skulden och skammen. Du kan uppleva mycket skuld och skam på grund av din livsstil. Skuld är känslan av att du har brutit mot en moralisk kod, att något är "fel". Skam är känslan av förlägenhet, maktlöshet och kan uppstå på grund av ogillande av dig själv eller andra. Det finns inget behov av att skämmas eller vara skyldig för att ha smak för blöjor. Om du kan tillgodose dessa känslor kommer du bättre att kunna acceptera dig själv.
   • Skuld är förmodligen en signal till en person att de gör något fel eller skadligt - om du känner dig skyldig efter att ha ätit en tårta säger din hjärna dig att detta beteende är ohälsosamt och skadligt. Eller, för att uttrycka det på ett annat sätt, skuld är känslan du upplever när du har gjort något fel, skam är känslan av att du är "dålig". Men att uppleva skuld om din identitet som blöjaälskare är en "ohälsosam" skuld, för vad du gör är varken skadligt för andra eller för dig själv. Om det finns skuld för oss att lära av våra misstag, måste "du" lära dig att ändra din attityd så att du kan acceptera denna del av dig själv.
   • Ett sätt att övervinna din skam är att acceptera att du inte har någon kontroll över andras känslor och beteenden. Människor har valet att vara öppen och förståelse eller att vara dömande och slutna - och dessa val har inget att göra med dig. När du slutar ta andra människors beteende personligen kan du känna att din skamkänsla börjar avta.
5. Handla utifrån dina känslor. Du kan associera bär blöjor eller avviker från "normen" som pinsamt. Det kan vara svårt att undertrycka lusten att ha en blöja, så sluta göra detta. Att undertrycka känslor kan vara mycket skadligt. Låt dig själv uppleva glädjen att ha en blöja.
   • Om du är orolig för möjligheten att andra kan upptäcka att du tycker om att ha blöjor kan du välja att bara använda blöjor när du är ensam eller privat.
6. Skapa vänskap med människor som delar dina intressen och känslor. Det finns samhällen av blöja och vuxna babyentusiaster och du hittar många på internet. Om du söker förståelse och sällskap med andra blöjaentusiaster kan du gå med i ett samhälle med samma värden.
   • Om du har känt dig missförstådd tidigare eller om du bär på hemligheten att du älskar blöjor, kan det vara en stor lättnad att inse att du inte är ensam.
   • Inte alla som bär blöjor vill vara en del av ett samhälle. Det är upp till dig att bestämma om du vill bygga relationer med andra människor som tycker om att ha blöjor.

Del 2 av 3: Förstå beteendet av att ha blöjor

1. Känn de vanliga faktorerna som blöjentusiaster delar. Många vuxna som tycker om att ha på sig blöjor eller ta del av barnsligt beteende rapporterar att behovet av detta sätt att leva började i puberteten, omkring 11 eller 12 år. Blöjor bärs vanligare hos män än hos kvinnor. Detta beteende inkluderar att ha blöjor och urinera eller ha tarmrörelse i blöjan.
   • De flesta blöjentusiaster är män i trettiotalet.
   • Vissa vuxna blöjentusiaster uttrycker ett annat kön än det de föddes med eller de uttrycker beteendet hos båda könen.
2. Skillnad mellan att ha en blöja som vuxen och att uppträda som en bebis. Att ha på sig en blöja innebär inte automatiskt att du också kommer att agera som en baby eller ett barn. Vuxna barn älskar att agera och behandlas som en bebis: drick en flaska, leka med leksaker eller sova i en spjälsäng. Vissa blöjentusiaster tycker bara om att ha på sig blöjor och kan göra det diskret och lever ett "normalt" liv för resten. Kanske vill du agera som en bebis och kanske inte; det är upp till dig att ta reda på och bestämma.
   • Vissa använder blöjor för att känna sig bekväma eller som förspel för sex. Beteendet är inte nödvändigtvis förknippat med en babys eller barns livsstil.
3. Acceptera att blöjaslitage kan förknippas med inkontinens. Du kan vara den första som kommer i kontakt med blöjor när du måste hantera inkontinens mer och mer. Du kan sedan börja njuta av att ha blöjor och börja utforska deras roll i sexualitet och nöje.
   • Det är okej att bära blöjor oavsett om du upplever inkontinens eller inte.

Del 3 av 3: Respektera din integritet

1. Bestäm om du vill diskutera blöjor med andra. Kanske vill du berätta för folk att du bär blöjor, kanske inte. Det är upp till dig att bestämma detta. Om du har ett romantiskt förhållande kanske du vill göra denna information tydlig innan förhållandet utvecklas till en punkt där det här samtalet kommer att bli överväldigande. Du kan berätta för dina nära släktingar eller bästa vänner eller hålla allt för dig själv.
   • Försök att inte frukta relationer eller utbilda din partner om din förkärlek för blöjor. Medan vissa människor kanske inte förstår kommer du att bli förvånad över hur många som är villiga att acceptera specifika beteenden och livsstilar.
2. Prata med din kärlekspartner. Om du använder blöjor är en inneboende del av din identitet eller normala aktiviteter är det viktigt att du delar detta med din partner. Detta gäller särskilt om du vill ha blöjor under sexuella aktiviteter. Det kan vara nervös att berätta för din partner detta, men gå efter det och lämna ingenting om det här är viktigt för dig.
   • Gör det klart för din partner att du vill prata om något intimt som ligger dig nära. Säg "Det är viktigt att jag är ärlig mot dig och inte döljer något om mig själv. En del av mig är att jag älskar blöjor. "Var öppen och svara på alla frågor som din partner har.
   • Försök att engagera din partner i detta. Om din partner är sexuellt av den äventyrliga typen kan du säga, "Jag vet att du älskar sexuellt äventyr och detta är ett nytt äventyr vi kan uppleva tillsammans."
   • Sätt gränser som både du och din partner är bekväma med. Du kan till exempel börja små och fortsätta, till exempel att ha blöjor hemma först och sedan ta dem till mer intima situationer senare. Ge tydlig kommunikation så att du både känner dig bekväm och är nöjd med de fastställda gränserna.
3. Var diskret. Blöjaälskare och vuxna spädbarn är en enorm grupp som fortfarande är på sidan och inte riktigt "offentlig" än. Många människor missförstår blöjälskarnas känslor och motiv. Det är upp till dig om du vill ha en blöja hemma eller offentligt. Detta beror främst på din motivation att göra detta, dvs om du bär en blöja av komfort eller av sexuella skäl.
   • Om du vill behålla blöjan diskret offentligt, ha på dig lösa kläder så att blöjan är osynlig och blöjens knakande ljud minimeras
   • Att ha blöjor i sängen är ett populärt alternativ.
4. Ge en plats där du kan dölja dina blöjor när du har besök. Om du föredrar att hålla blöjan privat bör du schemalägga detta för när du har besökare hemma. Förvara blöjorna på ett säkert ställe där de inte kan hittas. Det kan vara tvättmaskin / torktumlare, ditt sovrum eller en hemlig plats i ditt hus som bara du vet om.
   • Om detta gör att du känner dig mer bekväm kan du välja att skapa en berättelse för de sällsynta scenarierna där du kan behöva det.

Varningar

• Oavsett ditt gottfinnande finns det en chans att ditt beteende kommer att upptäckas. Om så är fallet, vet att det finns värre saker i världen och livet går vidare. Försök att inte ta det för allvarligt.