Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: Ta reda på om han fuskar på dig eller inte
• Metod 2 av 4: Konfrontera honom
• Metod 3 av 4: Om du stannar tillsammans
• Metod 4 av 4: Vad driver någon att fuska
• Tips

Fusk kan vara tillräckligt för att du ska kunna avsluta ett förhållande, eller inte, beroende på omständigheterna. Det finns många olika faktorer att tänka på och känslor som spelar in. Följ dessa steg för att avgöra hur du ska hantera detta.

Att gå

Metod 1 av 4: Ta reda på om han fuskar på dig eller inte

1. Gör din forskning. Spela en liten detektiv och se efter misstänkt beteende. Fråga dig själv följande:
   • Är han mindre intim med dig idag? Om du märker att du har mindre sex kan han trösta sig någon annanstans.
   • Klär han sig för att imponera? Män gör detta när de först blir intresserade av någon, men när ett förhållande blir allvarligare tenderar de att ägna mindre uppmärksamhet åt sitt utseende. Om han plötsligt börjar träna eller har ett ovanligt intresse för sitt utseende kan han försöka se bra ut för någon annan.
   • Måste han arbeta övertid oftare? Om du märker att övertid är vanligare, eller att han är borta på kvällarna "i affärer", är det möjligt att han träffar någon annan. Om han inte är överväldigad av arbete, i vilket fall han förmodligen skulle berätta allt om specifika saker han är spänd om. Om han förblir vag om sina kvällar och affärsresor och inte kan prata mycket om dem, finns det en god chans att han kommer att träffa någon annan.
   • Kontrollerar han sin telefon ofta och är han hemlighetsfull om den? Vissa killar tar bara saker mer privata än andra, men om han blir defensiv när du frågar honom vem han korresponderar med, kan han ha något att dölja.
   • Håller han sina personliga konton mer privata? Mer än vanligt? Om han plötsligt har ett lösenord installerat på sin mobiltelefon eller dator eller börjar fånga posten för att hålla kontoutdrag privata, kan han ha en affär.
   • Har han varit tillbakadragen och avlägsen nyligen? Om han agerar nervöst omkring dig finns det en chans att han har en affär. Men kom ihåg att män kan vara avskilda av många anledningar, så var försiktig med dina slutsatser. Men om han är otrogen kommer han troligen att vara nervös, vare sig det är på grund av skuld eller paranoia.
   • Har han varit hatfull mot dig i sällskap? Han kan försöka rättfärdiga sin otrohet genom att övertyga sig själv om att du är den dåliga killen.
   • Har han pratat om en kvinnlig bekant eller kollega mycket mer nyligen? Det kan betyda att han har en förälskelse på henne, även om han inte ens vet det ännu. Den goda nyheten är att om han fortfarande pratar med dig om henne kanske han inte har agerat på dessa känslor ännu, eftersom de bara upphetsar honom. Om han gick för långt skulle han antagligen aldrig nämna henne igen.
2. Om du vet eller misstänker vem hon är, fråga kvinnan som har en affär med dig. De flesta kvinnor kommer att ha empati med dig och berätta sanningen. Ofta är det dock precis vad hon vill - för att du ska veta. Hon kanske vill att du lämnar honom så att hon kan ha din man helt för sig själv. Många kvinnor är förolämpade över att vara någons hemliga kärlek eller andraval.
3. Fråga honom. Han svarar kanske inte ärligt, men du kan fortfarande se på hans svar om han har något att dölja.
   • Om han svarar defensivt eller nervöst och förnekar alla anklagelser kan han ha något att dölja.
   • Om han inte svarar på dina frågor beror det vanligtvis på att han inte vill ljuga för dig, men inte heller vill berätta hela sanningen. Om han ställer en fråga istället, till exempel: "Hur kan du tänka på mig? Litar du inte på mig? ”Han kanske bara försöker undvika dina frågor.
   • Om han städar upp är det av två skäl. Antingen berättar han för dig för att A) han vill lämna dig eller B) han går under affärskuld. Om han går sönder och gråter eller håller huvudet nere när han säger till dig, beror det på att han skäms och ångrar sina handlingar. Fråga honom om han säger att du ska göra det tillsammans eller inte.

Metod 2 av 4: Konfrontera honom

1. Förbered dig på varje tillfälle. "Bedrägeri" är inte alltid svartvitt. Beroende på hur många gånger han har lurat på dig, hur länge han varit otrogen, hur mycket han har investerat i sin affär (er) och hur många fruar han har haft, kan det vara möjligt att rädda ditt förhållande.
   • Om han exklusivt umgås med en viss kvinna och ser henne ofta, köper saker och gör romantiska saker med henne, betyder det att han är kär i henne och att din relation är över.
   • Om han har lurats vid flera tillfällen, men alltid med olika kvinnor (ingen upprepning) som han inte bryr sig om och inte har haft kontakt med, kan det finnas något annat att spara, eftersom det betyder att du tydligen fortfarande har något att erbjuda honom något de andra kvinnorna inte kan göra. Men något måste ändras för att hindra honom från att återfalla till hans beteende, annars fungerar det inte.
   • Om han lurade på dig en gång, och det var konstigt beteende som inte passar honom, och han är verkligen ledsen, kan du ge honom en andra chans.
2. Bestäm själv vad du tycker är oförlåtligt. Var ritar du gränsen? När du får reda på hur allvarligt han lurade dig, vid vilken tidpunkt är du klar? Hur villig är du att förlåta honom och gå vidare?
3. Inse att du kan vara delvis ansvarig. Uppenbarligen är sådana handlingar oförlåtliga, men de kan vara resultatet av något djupare som du kan vara en del av. Fråga dig själv om du förde honom bort från dig. Du kanske slog ut honom, lade för mycket press på förhållandet, ville vara seriös för snabbt, eller så var du inte seriös nog. Det kan vara ett antal saker, men du kanske inte uppfyller alla hans behov, och om du vill fixa saker kan det finnas aspekter av dig själv som du behöver ändra.
4. Konfrontera honom lugnt. Om du pratar med honom ilsket om detta kommer han omedelbart att bli defensiv och inte vara rationell eller ärlig mot dig.
   • Var så förståelig som möjligt. Låt honom berätta sin historia. Att lyssna på honom kan lindra en del av spänningen som fick honom att fuska på dig i första hand.
5. Fråga honom specifikt hur många gånger han lurade på dig.
   • Hur många gånger?
   • Hur många kvinnor?
   • Hur ofta?
   • Hur länge har det pågått?
   • Har han uppvisat sådant beteende i tidigare relationer?
   • Hur seriös är han med dessa kvinnor / den här kvinnan?
6. Fråga honom vad hans avsikter är för ditt förhållande. Vill han stanna hos dig? Eller var fusk en enkel väg ut ur ditt förhållande? Är han kär i någon annan?
7. Bestäm om du är villig att träna detta tillsammans eller om du är klar med det. Ska du stanna eller ska du åka?
   • Om du inte kan förlåta honom helt i ditt hjärta, och du inte förväntar dig att vara lycklig om du håller honom lycklig, är det inte värt all elände att arbeta med förhållandet, oavsett hur mycket du önskar att det kunde.
   • Om du fortsätter att tro på honom och litar på att han kommer att vara trogen dig från och med nu, överväga att ge honom en andra chans.

Metod 3 av 4: Om du stannar tillsammans

1. Berätta för honom vad du ska göra för att återfå ditt förtroende.
   • Du kanske tycker att det är nödvändigt för honom att sluta Facebook eller ta bort några av hans kvinnliga kontakter från hans telefon.
   • Var försiktig med att helt förbjuda kontakt med någon, eftersom det faktiskt kan uppmana dem att vilja göra det.
   • Du är helt berättigad att be honom om hans telefonlösenord. Om du tycker att det är nödvändigt kan du be honom att ge dig sitt Facebook-lösenord eller få tillgång till hans personliga e-post, men detta kan få honom att känna sig instängd och få honom att fuska igen.
2. Fråga honom vad han behöver av dig. Det kan vara något som saknas i ditt förhållande som har fått honom att distansera sig.
3. Kommunicera. Från och med nu är det klart att du inte kan låta spänningarna eskalera. Tillit bygger på öppenhet och ärlighet.

Metod 4 av 4: Vad driver någon att fuska

Fusk kan undvikas om du vet vad som orsakar det. Undvik följande:

1. Ge honom utrymme. Krossa inte honom. Om du är klamig eller besittande kan han börja skjuta dig bort. Om han känner sig instängd av dig kan han använda fusk som ett sätt att befria sig.
2. Var inte rädd för intimitet. Om han känner att något saknas i det området kan han leta efter ett sätt att tillhandahålla det, och om du inte kan tillgodose dessa behov kan han hitta någon annan för det.
   • Våga vara äventyrlig och vara öppen för de saker han vill göra så länge hans krav är rimliga.
   • Tråkigt eller upprepat sex kan uppmana partnern att hitta någon annan som uppfyller vissa behov.
   • Att verkligen njuta av intimitet gör hela skillnaden. Om han inte tror att du blir upphetsad kan han försöka rädda sitt ego genom att bevisa någon annanstans att han är bra i sängen.
3. Var noga med att inte skylla honom för allt. Att skylla på skuld och kritisera honom för varje liten sak kommer att få honom att söka acceptans någon annanstans, inte bara fysiskt utan också känslomässigt.
4. Starta inte en maktkamp. Kärlek är inte en tävling, så du behöver inte försöka vinna. Att avvisa allt han säger eller nedlåta till honom kommer att uppmana honom att röra sig mot.

Tips

• Öppenhet, ärlighet och kommunikation är nycklarna till en framgångsrik relation.
• Var villig att höra hans sida av historien. Hans motiv ursäktar inte hans handlingar, men de kan hjälpa till att förklara dem och hjälpa dig att komma överens med dig själv.
• Lita på din magkänsla. Om du kan förlåta honom, stanna hos honom och arbeta tillsammans på din relation, som kommer att bli starkare som ett resultat. Men om du ändå inte litar på honom, stanna inte hos honom.
• Var villig att byta för honom. Fusk är ofta resultatet av underliggande problem i ett förhållande.