Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Att hantera en potentiell angripare
• Metod 2 av 3: Bli tillbaka till din angripare
• Metod 3 av 3: Blockera träffar och försvara dig själv
• Tips
• Varningar

Det bästa sättet att avvärja en angripare är att slå eller skrapa dem i deras utsatta områden, såsom ögon, näsa eller ljumska. Dessutom skyddar du huvudet, magen och ljumsken från slag med armar eller föremål i din miljö. Undvik om möjligt konfrontationen genom att projicera förtroende, be personen att dra tillbaka eller gå bort.

Att gå

Metod 1 av 3: Att hantera en potentiell angripare

1. Tala dig själv ur en kamp för att undvika fysiskt våld. Om den potentiella angriparen börjar prata ungefär med dig, säg lugnande saker för att sträcka ut situationen. Helst vill du lugna angriparen eller åtminstone vinna tillräckligt med tid för att lämna platsen.
   • Till exempel, säg "Jag kan se att du är upprörd, men jag vill inte ha konfrontation. Varför går vi inte bara iväg? "" Du får mig att känna mig hotad, så kom inte nära mig. Jag ska ta min telefon för att ringa polisen! "Eller" Ta det lugnt. Vi behöver inte slåss. Jag går redan. "
   • Även om aggressor höjer rösten eller säger förolämpande saker, skrik inte på det. Håll dig lugn och försök att sträcka ut situationen så att du kan gå.
2. Om du får chansen, försök att fly förlora angriparen. När någon närmar dig aggressivt, försök att komma undan genom att dyka in i ditt fordon, gå in i ett företag eller komma in i publiken. Om du har en chans att springa och fly en eventuell attack utan att slåss, gör det. Kasta bort en plånbok eller titta i en viss riktning och spring sedan i motsatt riktning för att fly.
   • Eller, om en angripare ber om din plånbok, kreditkort, jacka eller skor, lämna över dessa föremål. Det är inte värt att förlora ditt liv bara för att behålla lite pengar.
3. Ropa på angriparen för att undvika en attack. I nästan alla fall letar angriparna efter offer som de lätt - och tyst - kan underkasta sig. De flesta kommer att undvika högljudda situationer som kan locka andra människor (eller till och med polisen) till platsen. Om någon närmar sig dig och kan attackera dig, ropa "Tillbaka!"
   • Fortsätt att skrika när han / hon närmar sig. Ropa något som "Gå ut!" Eller "Lämna mig ifred!"
   • Om du har en mobiltelefon med dig kan du ta den och ropa: "Jag ringer 911 nu om du inte drar tillbaka!"
   EXPERTTIPS

   Kom i en defensiv position om angriparen attackerar dig. Om du inte kan fly eller undvika situationen, förbered dig på det första slaget. Stå med fötterna axelbredd från varandra, med ditt icke-dominerande ben framåt och utåt. Håll din vikt centrerad på båda fötterna. Sänk lite så att tyngdpunkten är låg och lyft händerna för att skydda ditt ansikte.

   • Denna attityd gör det svårare att slåss och ger dig mer kontroll när du måste försvara dig. Att hålla din kropp kompakt förhindrar att du välter och gör det lättare att bibehålla din balans under slag.
4. Projektförtroende och medvetenhet så att du inte är ett enkelt mål. Rånare och andra våldsamma brottslingar försöker leta efter enkla mål: människor som inte är mycket medvetna om sin omgivning och som lätt kan bli bakhåll. I stället för att gå med huvudet nere och stirra på din telefon, stå upp rakt, gå snabbt och håll axlarna tillbaka och hakan uppåt. Undvik ögonkontakt med någon du tror kan följa dig, men se dig omkring så att du är medveten om miljön.
   • Om en potentiell angripare tror att du kan vara ett svårt mål, lämnar han / hon dig ensam.

Metod 2 av 3: Bli tillbaka till din angripare

1. Bumpa eller repa din angripare i ögat. Gör en knytnäve av din dominerande hand och slå din angripare i ögat. Om du har nycklar, lägg dem i hans / hennes öga. Som ett annat alternativ, skrapa hans / hennes ögon med dina naglar. Detta kan skrämma och tillfälligt blinda din angripare så att du kan fly.

   Glöm inte att du vill inte blinda din aggressor, men vill bara orsaka viss skada så att du kan komma undan.

   
   
2. Slå angriparen i näsan med en knytnäve eller öppen hand. Slå näsan med en stängd näve eller skjut upp din öppna handflata mot hans / hennes näsa. Du kan också använda din armbåge för att slå din angripare i näsan om de är inom en halv meter. Håll din fart när du träffar så att ditt slag får mer effekt.
   • Näsan är ett känsligt, känsligt område som är lätt att skada. Om du slår din angripare i näsan kommer han / hon att känna enorm smärta, vilket ger dig tid att snabbt komma ur vägen.
3. Sallad aggressor i Adams äpple eller vid halsens botten. Pressa handen i en knytnäve eller vänd handen åt sidan. Rikta sedan in den mjuka fläcken mellan angriparens krageben och nacken. Slå så hårt du kan för att tillfälligt stoppa hans / hennes andning.
   • Var medveten om att ett hårt slag mot Adams äpple kan kollapsa och döda en persons luftvägar. Om du inte bokstavligen kämpar för ditt liv, slå inte angriparen med all din styrka på Adams äpple.
4. Spraya angriparen i ansiktet med en laglig spray, om du har en. Öppna din aerosol och rikta den mot din angripares ansikte. Spraya i ansiktet och försök få det i ögonen. Så snart angriparen svarar på sprayen, vänd dig om och spring så fort som möjligt.
   • Effekterna av sprayen bleknar vanligtvis efter cirka 15 till 45 minuter.
   • Vissa människor har en mycket hög smärttröskel, så angriparen kan fortsätta följa dig. Om han / hon attackerar igen, slå ögonen eller näsan.
5. Om du attackeras av en man, sparka din angripare i ljumsken. Sikta mot mitten av ljumsken, direkt i mitten av angriparens ben. Lyft sedan upp benet bakom dig och sväng så hårt du kan i hans ljumska. Detta måste ta bort angriparen i några minuter medan du går bort.
   • Tänk på att din angripare sannolikt förväntar sig en spark i ljumsken och kan vända snabbt eller blockera din spark.
   • Om du attackeras av en kvinna är det inte nödvändigtvis en dålig idé att sparka henne i ljumsken, men det kommer inte att vara lika effektivt som mot en man.

   Variation: Om du är väldigt nära din angripare, använd ditt knä för att slå hans / hennes gren.

   
   
6. Stubba knäna med fötterna eller armbågen för att minska angriparens rörlighet. Sparka framåt på knäna för att orsaka en allvarlig skada eller så att sidorna på dem slår ner honom / henne. Fortsätt sparka tills han / hon faller eller går iväg. Detta orsakar mycket smärta och begränsar möjligheten att jaga dig.
   • Om angriparen redan har slagit dig till marken, ge inte upp! Slå armbågarna på sidorna av hans / hennes knän.
   • Det blir svårare för angriparen att ta tag i fötterna om du sparkar i knäna, eftersom de ligger lågt.
7. Fly medan angriparen är nere. Spring iväg så snart angriparen faller eller pausar attacken. Gå till en säker plats och ring räddningstjänsten för hjälp. Förklara vad som hände och rapportera det sedan till polisen.
   • Försök aldrig att "avsluta" en kamp eller hålla angriparen. Om du ser att din motståndare har ont (till exempel från ett slag mot halsen, ögonen eller ljumsken), vänta inte med att se om han / hon är okej. Spring iväg och gå i säkerhet: i din bil, i en byggnad eller i en massa människor där angriparen inte kan hitta dig.

Metod 3 av 3: Blockera träffar och försvara dig själv

1. Headbutt din angripare om han / hon tar dig bakifrån. Om du känner att någon tar dig bakifrån, luta huvudet hårt så att baksidan av din skalle träffar honom / henne i näsan. Slå tillbaka huvudet så hårt du kan. Smärtan i headbutt bör orsaka angriparen att släppa tag i dig.
   • Om det inte fungerar, böj knäna för att tappa din vikt. Detta bör leda till att angriparen tappar kontrollen. När armen är lös, dra den ur angriparens grepp och sväng armbågen uppåt mot ansiktet. Slå angriparen i näsan med armbågen så att han / hon släpper dig.
2. Skjut pannan mot din angripares näsa om de attackerar framifrån. Om en angripare fångar dig innan du kan fly, försök att inte få panik. Slå istället huvudet mot mitten av hans / hennes ansikte. Gör ditt bästa för att trycka pannan i näsan, vilket skulle orsaka tillräckligt med smärta och låta angriparen släppa dig.
   • Försök att inte slå hans / hennes panna eftersom det kommer att vara mer smärtsamt för dig. Näsan blir mjuk, så det är mindre troligt att du skadar dig själv på huvudbotten.
   • Om du inte kan slå på huvudet, slå hans / hennes armhåla. Slagets inverkan bör leda till att angriparen släpper dig.
3. Skydda ljumsken, halsen, magen och ögonen med händer och armar. Ett allvarligt slag mot något av dessa känsliga områden kan göra dig hjälplös, så du måste täcka över dem under attacken. Gör ditt bästa för att placera händer och armar framför dina känsliga områden för att skydda dem från stötar. Du kommer sannolikt att behöva flytta armar och händer under attacken för att blockera slag. Rotera också axlarna eller lyft benen för att avvärja stötar och slag, om du kan.
   • Om du landar på golvet och angriparen sparkar eller träffar dig, rulla dig in i en boll och täck huvudet.
   • Angriparen riktar sig troligen mot dina känsliga områden först.
4. Återgå till din defensiva position efter att ha slagit angriparen. Ge inte angriparen en chans att ta tag i armen eller göra dig obalanserad efter att du träffat honom. Så snart du träffar angriparen, återvänd till defensiv hållning med knäna lätt böjda och händerna uppåt. Lyft din dominerande hand framför kinden och håll din andra hand framför ditt tempel. Om du slår hårt i kinden eller templet kan du passera. Det är mycket viktigt att skydda dessa delar av ditt ansikte.
   • Försök att fortsätta göra så mycket buller som möjligt medan du slåss. Detta kan skrämma angriparen eller locka andra människor till webbplatsen. Ropa saker som "Lämna mig ifred!" Eller "Håll dig borta från mig!"
5. Slå angriparen ur ditt område med ett improviserat vapen. Stick dina nycklar i angriparens ögon eller slå hans / hennes ansikte med en väska eller handväska. Eller, om det finns lösa pinnar eller metallstolpar i närheten, slå angriparen tillbaka med dem. Du kan till och med kasta lera eller sand i deras ögon för att tillfälligt blinda angriparen.
   • Naturligtvis är dessa föremål inte idealiska vapen att använda i strid, men de kan verkligen göra skillnad mellan några stygn och en allvarlig sjukhusvistelse.
   • Många människor bär också laglig försvarsspray, vilket är ett bra alternativ att använda mot din angripare om du är under attack.
6. Sök läkare om du skadades i attacken. När du är säker - vare sig det är på en hektisk allmän plats eller i ditt hemliga privatliv - ta en titt på dig själv och se till att du inte skadas. Om du befinner dig skadad, kontakta din läkare eller akutmottagningen. Om du bara har mindre repor eller blåmärken kan du bara behöva använda ett plåster och göra några andra första hjälpenuppgifter.
   • Sjukhus har ofta personal som är utbildade för att hantera hot och angripare när de försöker fortsätta slåss.

Tips

• Vänd aldrig din angripare ryggen, inte ens för att gå till din bil. Detta ger angriparen en chans att attackera medan du vänder. Gå istället bakåt eller åt sidan för säkerhet och håll ditt ansikte mot angriparen.
• Om angriparen håller dig, försök att sparka hans / hennes fötter. Även om detta inte kommer att orsaka för mycket smärta, kan det ge tillräckligt med distraktion så att du kan vrida dig själv och springa iväg.

Varningar

• Å andra sidan, om du blir kidnappad eller rånad, slå tillbaka så aggressivt som möjligt. Oroa dig inte för att skada angriparen.
• Några av de attacker som beskrivs ovan kan orsaka allvarliga skador. Att pricka någons ögon kan till exempel orsaka allvarliga ögonskador. Ett kraftigt slag mot Adams äpple kan vara dödligt. Om du slåss eller kämpar med vänner i en skolgård, vill du inte allvarligt skada den andra personen.