Författare:
Charles Brown
Skapelsedatum:
2 Februari 2021
Uppdatera Datum:
28 Juni 2024
Innehåll
- Att gå
- Metod 1 av 3: Tackla en tät förhud
- Metod 2 av 3: Ta hand om ett barns förhud
- Metod 3 av 3: Ta itu med andra förhudsproblem
Förhuden täcker och skyddar känsliga glans av en omskuren penis och kan dras tillbaka lätt och smärtfritt av de flesta tonåringar och vuxna. Men om du drar tillbaka din förhud orsakar svår smärta eller blödning, om det finns rodnad eller svullnad under, och särskilt om den fastnar i en tillbaka position, kontakta din läkare omedelbart. Det finns andra tekniker för avlägsnande av förhuden som du kan använda för att lösa detta problem. Under alla omständigheter bör du alltid hålla din förhud ren och vidta särskilda försiktighetsåtgärder med ett barns förhud.
Att gå
Metod 1 av 3: Tackla en tät förhud
Dra långsamt och försiktigt tillbaka förhuden. I de flesta fall är det enkelt att använda fingrarna för att skjuta förhuden tillbaka och exponera glans. Men om du har en tätare förhud än genomsnittet, skjut förhuden långsammare och målmedvetet för att minska smärtan och risken för skada. - Om du känner smärta (inte bara obehag), sluta dra tillbaka förhuden. Du kan orsaka en smärtsam spricka i känslig hud. Prova andra metoder för att lossa förhuden.
- En tät förhud kallas också phimose. Det är helt normalt att ett barns omomskuren penis har detta tillstånd, även om det vanligtvis löser sig under puberteten. Detta problem kan också förekomma hos vuxna.
Dra tillbaka förhuden när du tar en dusch eller badkar. Det varma vattnet och den fuktiga luften hjälper till att lossa förhuden. Arbeta långsamt och försiktigt med fingrarna för att styra förhuden tillbaka till penisaxeln. - Oavsett om du är tonåring eller vuxen, bör du tvätta under förhuden varje gång du duschar. Dra tillbaka förhuden, använd mild tvål och mycket vatten för att rengöra området försiktigt, skölj sedan ordentligt och sätt tillbaka förhuden på plats.
Dra tillbaka den täta förhuden gradvis under dagar eller till och med veckor. Om du inte kan dra tillbaka din förhud utan smärta eftersom den är för stram, försök att sträcka den långsamt. Den första dagen drar du försiktigt tillbaka förhuden tills du känner obehag. Nästa dag, dra tillbaka det lite mer och gör det några gånger om dagen i några veckor. - Med tiden sträcker denna process normalt förhuden och gör det lättare och bekvämare att dra tillbaka.
Försök vid behov att utföra mer intensiva övningar i förhuden. Om steg-för-steg-metoden inte fungerar tillräckligt bra, prova en mer specifik behandling. Om kanten på förhuden är tät, använd fingrarna för att försiktigt sträcka den i 20 till 30 sekunder åt gången. Om andra delar av förhuden är täta kan du använda händerna på ungefär samma sätt för att försiktigt sträcka dessa delar. - Gör övningarna i tre till fem minuter och upp till tre gånger om dagen. Det kan ta allt från några veckor till över ett år för att få märkbara resultat.
- Du kanske också vill överväga att använda en "köttunnel", som är en silikonring som du placerar under förhuden i flera timmar om dagen. Denna enhet hjälper till att gradvis sträcka förhuden.
- Stoppa övningarna om du upplever smärta, rodnad eller blödning. Rådfråga din läkare.
Rådfråga din läkare för råd om en smärtsamt tät förhud. Om stretchövningarna inte hjälper dig att dra tillbaka förhuden smärtfritt eller om du upplever återkommande rodnad, svullnad eller urladdning, kontakta din läkare. Han eller hon kommer att ge dig lämpliga medicinska behandlingsalternativ. - Läkaren kan ordinera en steroidsalva som ska appliceras dagligen. Hudsteroider hjälper till att sträcka förhuden.
- Om du har en infektion från en tät förhud kommer du troligen att få en svampdämpande salva eller antibiotika.
- I vissa fall rekommenderas omskärelse - kirurgiskt avlägsnande av förhuden - som det bästa alternativet. Hos vuxna är detta i allmänhet en snabb procedur som utförs under lokalbedövning och kräver en läkningstid på en till två veckor.
Metod 2 av 3: Ta hand om ett barns förhud
Tvinga aldrig tillbaka ett barns förhud. Vid födseln, och ofta i flera år därefter, har de flesta förhuden fäst vid glanset. Normalt lossnar förhuden från penis vid 5 års ålder (så att indragning är möjlig), men i vissa fall kan detta pågå till puberteten. Tills dess, använd inte våld för att dra tillbaka en bifogad förhud. - Att dra tillbaka förhuden som fortfarande sitter fast kraftigt kommer att orsaka mycket smärta och kan leda till hudrivning, blödning, ärrbildning och eventuellt nervskada.
Oroa dig inte för att rengöra ett förhud för barn. Innan puberteten behöver du i allmänhet inte dra tillbaka förhuden för att rengöra under, även om den redan har separerat från glanset. Under normala omständigheter räcker det med att regelbundet rengöra penisens utsida med mild tvål och rent vatten. - Om smegma-uppbyggnaden orsakar lukt eller obehag och förhuden är lös så att du kan dra tillbaka den, fortsätt och rengör den under.
- Om ansamlingen av smegma orsakar obehag under en oskiljad förhud, kontakta läkare för råd.
Lär barnet att hålla förhuden ren så snart den kan dras tillbaka. När förhuden har separerats från glans och kan dras tillbaka, visa barnet rätt penis tvätt teknik. När du badar eller duschar, råd honom att långsamt dra tillbaka förhuden för att exponera glans. - Efter att ha dragit tillbaka forhuden, låt honom tvätta glans och under förhuden med en mild tvål, skölj sedan väl med rent vatten och skjut forhuden tillbaka på plats.
Kontakta läkare om förhuden inte kan dras tillbaka efter puberteten. Om ett barns förhud fortfarande är fäst vid penis efter att puberteten har börjat, eller om det inte kan dra tillbaka förhuden eftersom det är för hårt (phimosis), boka en tid med sin läkare. Läkaren kan rekommendera stretchövningar i förhuden, ordinera en steroidsalva eller bara vänta och se. - I undantagsfall kan omskärelse rekommenderas som den bästa åtgärden för allvarlig phimosis.
Metod 3 av 3: Ta itu med andra förhudsproblem
Sök läkare om din förhud sitter fast i en indragen position. Om du drar förhuden tillbaka så att glansen exponeras och sedan inte kan glida förhuden över dina glans, har du ett tillstånd som kallas paraphimosis. Eftersom en infälld förhud kan minska blodflödet till glans bör du omedelbart ringa din läkare eller gå till sjukhuset. - Att ta en varm dusch kan mjuka upp och sträcka ut förhuden för att rätta till problemet, men var försiktig så att du inte skjuter tillbaka förhuden för drastiskt. Du kan riva huden eller orsaka andra skador.
Tvätta din penis regelbundet för att undvika ansamling av smegma. Smegma är inget annat än en ansamling av hudceller under förhuden. Men om du inte regelbundet rengör under förhuden kan smegma utveckla en slimmig konsistens och en obehaglig lukt, vilket innehåller bakterier som kan leda till infektion. - Tonåringar och vuxna bör rengöra under förhuden med mild tvål och mycket sköljvatten varje gång de badar eller duschar.
- Yngre barn behöver i allmänhet inte oroa sig för smegmauppbyggnad om det inte finns inflammation eller urladdning. Kontakta i så fall en läkare.
Använd aktuella läkemedel för att behandla rodnad eller inflammation. Om du upplever rodnad och / eller inflammation under förhuden, på spetsen på din penis eller i båda områdena, är en jästinfektion sannolikt den skyldige. Applicera en receptfri svampsalva i området (enligt produktanvisningar) för att se om problemet är löst inom några veckor. - Om receptfria svampsalvor inte hjälper, eller om området blir mer smärtsamt, inflammerat eller svullet, kontakta din läkare.
