Bryta ditt vatten

Video: Hon har fyra barn men slänger inga sopor, hur går det ihop? - Nyhetsmorgon (TV4)

Innehåll

Att gå
Metod 1 av 4: Fysisk stimulering
Metod 2 av 4: Mat som kan bryta ditt vatten
Metod 3 av 4: Strip amniotiska membran
Metod 4 av 4: Få fostervatten
Varningar
Förnödenheter

Ibland kommer läkare och barnmorskor att uppmuntra en kvinna att få sina membran sprängda för tidigt för att påskynda förlossningen. Det säkraste sättet att göra detta är med professionell medicinsk hjälp, men det finns också naturliga sätt att försöka hemma för att bryta vattnet. I den här artikeln hittar du allt du behöver veta.

Att gå

Metod 1 av 4: Fysisk stimulering

Gå regelbundet i en bekväm takt. Att gå är ett av de säkraste sätten att framkalla arbetskraft och få ditt vatten att bryta.
- När du närmar dig ditt förfallodatum kan du prova att gå en halvtimme varannan timme - såvida inte din läkare har instruerat dig om något annat. Se till att vila mellan promenaderna för att undvika att överbelasta dig själv. Detta förhindrar att du av misstag skadar barnet eller dig själv.
- När du går, kommer gravitation och rörelser att uppmuntra barnet att sjunka ner i födelsekanalen. Ofta börjar sammandragningarna här, och dina membran går sönder snabbare än vad som annars skulle vara fallet.
Prova bröstvårtestimulering. Principen bakom denna teknik är att härma de fysiska stimuli som ett ammande barn orsakar. Denna stimulering säkerställer att hormonerna flyter genom din kropp, så att hela leveransprocessen kan påskyndas.
- Rulla bröstvårtan och areola fram och tillbaka mellan tummen och pekfingret.
Ha sex. Sexuell stimulering är ofta tillräcklig för att utlösa sammandragningar i livmodern, vilket får förlossningen att rusa och membranen spricka snabbare.
- Sex bör inte vara farligt för det ofödda barnet att brista membranen såvida det inte finns något annat underliggande medicinskt tillstånd som gör det riskabelt.
- Om dina membran är trasiga ska du inte ha sex längre. Om du gör det kan bakterier ta sig till livmodern.

Metod 2 av 4: Mat som kan bryta ditt vatten

Ät kryddig mat. Att konsumera kryddig mat är högst upp på listan över näringstrick för att bryta membranen och inducera arbete.
- För närvarande finns det inga medicinska bevis som stöder denna teori. I princip är det ett slags bagaresamtal.
- Teoretiskt sett kan kryddig mat dock förstöra tarmarna och matsmältningen. De vibrationer som orsakar dina upprörda tarmar kan vara tillräckliga för att framkalla sammandragningar i livmodern.
- Nackdelen är att äta kryddig mat kan göra de sista stadierna av graviditeten mindre bekväma - de kan orsaka halsbränna och diarré. Capsaicin avvärjer också de smärtstillande egenskaperna hos endorfiner, vilket gör förlossningen själv mer smärtsam.
Prova ananas. Vissa människor hävdar att det är bättre att undvika ananas under graviditeten såvida inte en kvinna försöker framkalla arbete.
- Det finns för närvarande inga vetenskapliga bevis som stöder detta påstående.
- Anhängare av denna teori hävdar att ananas mognar livmoderhalsen och får kroppen att producera prostaglandiner snabbare - prostaglandiner är väsentliga för att framkalla arbete.
Använd nattljusolja. Ämnen i denna kompletterande ört förvandlas till prostaglandiner, som kan inducera arbete och bryta membranen.
- Observera att detta inte är en medicinsk rekommendation, även om preliminär forskning tyder på att det kan finnas viss sanning i detta påstående.
- Från den 36: e graviditetsveckan, ta en 500 mg kapsel två gånger om dagen.
- Från vecka 38 kan du öka mängden till tre eller fyra kapslar per dag.
Köp eller baka "födelseinducerande" kakor. Dessa kakor är faktiskt mycket kryddade pepparkakor. Du kanske kan hitta dem i specialbutiker eller online, men du kan också enkelt göra dem själv hemma.
- Blanda 2½ koppar (625 ml) mjöl, 1 1/2 teskedar (7,5 ml) bakpulver, tesked (3,75 ml) kanel, 1 tesked (5 ml) malda ingefära, ½ tesked (2,5 ml) malda kryddnejlika, ½ tesked (2,5 ml) ) salt och ½ tesked (2,5 ml) cayennepeppar.
- I en separat skål kombinerar du 8 matskedar (120 ml) smör, ½ kopp (125 ml) strösocker och 1 kopp (250 ml) brunt socker. Lägg till ⅓ kopp (80 ml) melass och ¼ kopp (60 ml) äggvita här. Blanda allt väl.
- Tillsätt de torra ingredienserna till de våta ingredienserna och blanda väl tills de är fuktiga.
- Droppa några skedar deg på ett ark pergamentpapper och baka i cirka åtta till tio minuter i en förvärmd ugn vid 180 ° Celsius.
- Ät så många kakor du kan, men vänta ett tag tills de har svalnat.

Metod 3 av 4: Strip amniotiska membran

Besök en läkare. En läkare eller barnmorska måste utföra denna behandling. Försök inte denna procedur på egen hand eller utan professionell medicinsk hjälp.
- Denna behandling kommer inte att få ditt vatten att brytas omedelbart, men det kommer sannolikt att få vattnet att bryta om några timmar eller dagar. Som ett resultat bör du bara prova det när förfallodagen närmar sig eller passeras.
Ligga ner och håll benen isär. När du väl är på sjukhuset eller kliniken kan du bli ombedd att hänga benen i hängslen så att din läkare eller barnmorska tydligt kan se fostervattnen.
- Vissa läkare kommer dock bara att kräva att du håller benen isär.
- Du kan bli ombedd att ligga på ryggen med nedre delen av ryggen så nära sängkanten som möjligt. Läkaren kan också välja att ta bort sängens nedre del om det alternativet finns på sängen du använder.
Låt fostervattnen lossna från livmoderväggen. Läkaren eller barnmorskan använder fingrarna för att komma in i livmoderhalsen. Inuti det kommer han / hon skrapa försiktigt membranet från livmoderväggen.
- Fostervattenmembranet bör bara skrapas av; de borde inte gå sönder.
Vänta. Efter behandlingen kan det ta flera timmar till dagar för dina membran att gå sönder.
- Du kan påskynda processen genom att tillämpa de fysiska stimulerings- och / eller näringstipsen.
- Efter proceduren blir livmodern irriterad. Som ett resultat kommer sammandragningar att börja - strax efter kommer dina vatten att brytas.

Metod 4 av 4: Få fostervatten

Vet när du ska begära fostervatten. I allmänhet kan du överväga att få dina membran att bryta om arbetet saktar ner medan det aktiva stadiet redan har anlänt. I det här fallet kan en fostervatten få arbetet att påskyndas - det kan till och med ta en timme kortare än vanligt.
- Var dock medveten om att arbetet vanligtvis inte kommer att bli kortare om du låter membranen brista i de tidiga stadierna av arbetet.
- Amniotomi är en behandling där en läkare eller barnmorska genomborrar skyddsmembranen runt ditt barn. Detta frigör fostervätskan och "bryter dina membran".
- Låt bara ditt vatten brytas av en läkare. Detta beror på att det finns en hög infektionsrisk med denna procedur om den görs felaktigt. Så gör inte det gjort av någon som inte är utbildad för detta.
Lägg dig ner och håll benen isär. När du väl är på sjukhuset eller kliniken kan du bli ombedd att hänga benen i hängslen så att din läkare eller barnmorska har en bra syn på din vagina.
- Vissa läkare kommer dock bara att kräva att du håller benen isär.
- Beroende på vilken typ av säng du ligger på kan den nedre delen tas bort eller du blir ombedd att flytta dig närmare sängkanten.
Låt läkaren eller barnmorskan bryta skyddsmembranet. Läkaren kommer att använda ett vass instrument för att skrapa längs den skyddande fleece. Han / hon kommer att göra detta tills membranet går sönder och fostervattnet släpps ut.
- Läkaren kommer att använda en membranbrytare eller en amnicot för detta. Membranbrytaren används oftast och är en lång, tunn nål med en skarp spets. En amnicot är en fingerkondom med en liten skarp stift eller krok i slutet.
Låt fostervattnet rinna ut. Om membranen är trasiga, kommer läkaren eller barnmorskan att vidta åtgärder för att förhindra att en infektion löser sig.
- En hink kan placeras under din säng för att samla upp vätskan.
Låt barnets hjärtfrekvens mätas. Beroende på hur mycket ansträngning läkaren eller barnmorskan har haft för att bryta membranen, finns det en chans att barnet har blivit bedrövat. Se till att ditt barns hjärtfrekvens mäts omedelbart efter ingreppet
- Vet att sammandragningar kan intensifieras när membranen har brutit.

Varningar

Om dina membran är trasiga ska du inte ha sex längre. Du bör också undvika andra aktiviteter där bakterier kan bosätta sig i livmodern.
Rådfråga din läkare eller barnmorska innan du försöker bryta dina membran eller inducera förlossning.
Känn riskfaktorerna som kan orsaka att ditt vatten går sönder i förtid. Dessa riskfaktorer inkluderar:
- En historia av för tidig födelse
- Infektion i könsorganen
- Vaginal blödning under flera trimestrar
- Rökning under graviditeten
Bryt inte membranen såvida inte läkare eller barnmorska rekommenderar det. Om ditt vatten går sönder i förtid kan både du och ditt barn vara i fara. Vanliga riskfaktorer förknippade med för tidig bristning av membranen inkluderar:
- Infektion.
- Placentalavlossning, där moderkakan lossnar från livmodern före förlossningen.
- Förfall av navelsträngen, där navelsträngen når slidan tidigare än barnet gör.