Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Brainstorm
• Metod 2 av 3: Använd dina intressen till din fördel
• Metod 3 av 3: Prova nya saker
• Tips
• Varningar

Din passion är anledningen till att du vaknar på morgonen, och bara tanken på det kan göra att du känner dig väckt sent på kvällen. Men inte alla vet omedelbart exakt vad deras passion är. Oroa dig inte - oavsett om du letar efter din passion för att hitta en ny karriär, eller om du letar efter en ny hobby eller aktivitet att fördjupa dig i, det finns ett antal saker du kan göra för att hitta din passion .

Att gå

Metod 1 av 3: Brainstorm

1. Tänk på vad du älskar att göra. För att hitta din passion måste du först titta på ditt eget liv och se om du redan gör något du gillar - men gör det inte ofta. Att räkna ut vad du verkligen älskar att göra och kanalisera det på ett produktivt sätt som förvandlar det till en passion kan hjälpa dig att utforska dina hjärtans önskningar. Här är några av de saker du kan fråga dig själv när du brainstormar vad du älskar att göra:
   • Vilka är mina mål?
   • Om jag kunde göra något för resten av mitt liv, vad skulle det vara?
   • Vad tycker jag om att göra?
   • Vad skulle jag göra även om jag inte fick betalt för det?
   • Vad får mig att känna att inget annat existerar?
   • Vilken aktivitet ger mig en fullständig känsla, en känsla min element?
2. Tänk på vad du alltid har velat göra. Detta skiljer sig från att göra en lista över alla saker som gör dig lycklig. Här bör du skriva ner alla saker du har drömt om att göra men inte har gjort än, för att du inte har tid, inte har pengar eller för att de är opraktiska eller något läskigt. Här är frågorna du kan ställa dig själv när du brainstormar vad du alltid har velat göra:
   • Vad är det jag alltid drömt om att göra, men aldrig haft chansen att göra det?
   • Vad ville jag göra när jag var liten?
   • Har jag en opraktisk dröm som jag någonsin gav upp?
   • Finns det något jag var rädd för att försöka eftersom det tog mig ur min komfortzon?
   • Finns det något jag ville göra men aldrig gjorde på grund av ekonomisk rädsla?
   • Finns det något jag alltid har velat göra men inte har försökt än för att jag var rädd för att misslyckas eller bara inte var så bra på det?
   • Finns det någon jag känner som gör något som rör mig?
3. Utforma en handlingsplan. När du väl har skrivit ner svaren på dina frågor kan du kanske få en bättre uppfattning om vilken typ av saker som redan intresserar dig eller de saker du alltid har velat prova. Nu när du redan har lite mer information kan du utforma en plan för att hitta din passion. Här är några saker du kan välja att göra:
   • Sätt ett mål där du ska prova minst fem saker från din lista. Schemalägg dem i din kalender. Gör en plan för att faktiskt göra dessa saker så snart du kan, även om det betyder inom ett år, om aktiviteterna skulle vara mer komplicerade än att resa till ett främmande land.
   • Sätt ett mål där du kommer att prova några helt nya saker som tar dig ut ur din komfortzon. De behöver inte vara med på din lista - du kan bara prova några fler saker som väcker ditt intresse, även om du inte riktigt har drömt om att göra dem eller redan har provat dem.
   • Beställ dina potentiella passioner efter vikt. Bestäm vilka saker du vill göra först. Du kan prova de som låter mest spännande först eller så kan du prova det mest praktiska först.

Metod 2 av 3: Använd dina intressen till din fördel

1. Förvandla en älskad hobby till en heltidspassion. Om det redan finns något i ditt liv som fyller dig med spänning, glädje och självförtroende, bör du försöka förvandla den hobbyen eller aktiviteten till ett heltidsarbete. Även om det kan skrämma dig att göra en stor vändning i ditt liv, bör du spendera mer tid på att förfölja det du vet är något du älskar att se om det är din passion.
   • Din hobby kan vara allt från keramik, målning eller poesi, till yogakurs eller screentryck.
   • Om du inte kan tjäna pengar med din passion (som att springa maraton, till exempel) kan du hitta ett sätt att göra den hobbyen till ditt livs centrala passion genom att hitta ett annat sätt att engagera sig i den löpande världen.
   • Du kan sakta gå över till att spendera mer tid på din hobby för att se om det är din passion. Om du är rädd för att släppa allt och ägna dig heltid åt denna hobby, ta babysteg. Håll dig först upptagen med din hobby hela helgen. Om detta får dig att inse hur mycket du älskar det, kommer du att vara upptagen med din hobby nästa vecka. Då kan du se om du vill spendera all din tid på den här aktiviteten.
2. Återaktivera en ungdomspassion. Du kanske känner att ditt liv är för rutinmässigt eller för tråkigt för att du ska ha tid för drömmar och passioner, men det måste ha varit en tid i ditt liv där du hade en riktig dröm att driva något modigt och spännande. Tänk tillbaka på din barndom och de saker du drömde om som barn eller till och med som tonåring. Se om du kan hitta ett sätt att förvandla dessa drömmar till en passion.
   • Om du alltid har velat bli astronaut kanske den här idén kanske inte tilltalar dig så mycket längre. Men tänk på varför den idén lockade dig så mycket i första hand - kanske för att det handlar om att utforska rymden, vetenskapen eller äventyret - och se om du kan hitta en ny passion ur det.
   • Var modig. Om du ville bli sångare eller skådespelerska är det aldrig för sent att försöka uppfylla dina drömmar.
   • Tyvärr kan du i vissa fall behöva ta ett praktiskt tillvägagångssätt. Om du ville bli olympisk gymnast när du var tio och nu fyrtio, är det osannolikt att det kommer att finnas en guldmedalj i din framtid. Men om du någonsin varit riktigt passionerad för gymnastik, se om du kan engagera dig i gymnastik på ett annat sätt, till exempel att vara tränare, tränare eller ha någon examen på ett gym.
   • Om du har turen att föra en dagbok när du var ung, gå igenom den. Se vilka passioner som drivit din fantasi och vilka drömmar du skrev om om och om igen.
3. Kombinera dina talanger. Kanske har du mer än en talang, som att göra tricks på en BMX och din kärlek till att skriva. Kan du tänka dig att skriva böcker om cykling och göra tricks på en BMX eller skriva riktiga historier om hur de cyklister började göra det de älskar? Här är några andra sätt att kombinera dina talanger:
   • Kanske gillar du att skriva poesi såväl som tolkningsdans. Kan du tolka en av dina dikter eller skriva en dikt om din kärlek till dans?
   • Om du är en begåvad författare, gör det bästa av dina skrivförmåga. Om du älskar något, bloggar om det eller skapar en webbplats om det, hjälper det dig att dela din passion, använda dina skrivförmåga och utveckla din kärlek till det du gör.
   • Om du brinner för språk och ett orelaterat område, till exempel djurrättigheter, se om du kan använda dina språkkunskaper för att arbeta som översättare eller tolk i det området.
4. Gör de saker du alltid har drömt om. Oavsett hur vågad, riskabel eller opraktisk den saken kan vara, måste du arbeta hårt för att göra din dröm verklighet. Vem vet - kanske försöker du salsadans och inser att salsadans inte är något för dig eller att du reser till Galaposöarna och du känner dig oinspirerad. Men det är mer troligt att genom att vara modig och göra de saker du alltid har drömt om att göra kommer du att gnista gnistan som rör dig.
   • Var fast besluten att driva din dröm trots de praktiska och ekonomiska begränsningarna. Gör en plan som gör att du kan prova din dröm, även om det bara är ett tag. Det kan ta ett tag att spara för att göra denna dröm till verklighet eller att göra rätt arrangemang, men det kommer att vara värt det.
   • Om du är rädd för att prova det nya som att klättra upp på toppen av ett berg, be dina vänner om deras stöd. Du ska inte prova något nytt och skrämmande på egen hand.
   • Börja prata om vad du ska göra innan du gör det. Om du verkligen vill bygga ditt eget trädhus, börja med att berätta för alla. Detta kommer att föra dig närmare att göra dina drömmar verkliga. Du kommer att ha mindre tendens att backa om alla vet att du vill driva dina drömmar.

Metod 3 av 3: Prova nya saker

1. Prova en ny sport. Du kanske inte vet det ännu, men din sanna passion kan vara mountainbike eller bågskytte. Även om du kanske tror att du vill jogga ensam då och då, kommer du aldrig att känna din sanna passion förrän du försöker. Att prova på en ny sport kommer att få din adrenalin att gå, göra dig mer upphetsad över världen, och det kommer också att vara en bra träningsform. Om du verkligen tycker om den här sporten kan du så småningom bli lärare eller tränare eller till och med dela din kärlek till sporten med dedikerade följare online. Här är några saker du kan prova:
   • Att dansa. Ta salsalektioner, en kurs i balsal, foxtrot, hiphop eller vad du än kan tänka dig.
   • Yoga.Ta en mängd yogakurser för att se om det här är ditt liv.
   • Löpning. Du kan bara springa på egen hand och se hur bra det känns, eller så kan du sätta ett mål att träna för 5K och göra dig redo för ett maraton.
   • Simning. Att simma är inte bara ett utmärkt träningspass för hela kroppen, men du kanske upptäcker att ditt huvud rensas och att din kropp känns som att den är precis där den ska vara, i vattnet. Att simma i en sjö eller ett hav kan också få dig att känna dig mer i kontakt med naturen.
   • Kampsport. Ta karate- eller jujitsu-lektioner och se hur du mår.
   • Lagsporter. Gå med i en bowlingklubb, baseballklubb, softballklubb, fotbollsklubb eller volleybollklubb och hitta din passion för en ny sport såväl som glädjen att dela den med andra.
   • Mindre traditionella sporter. Prova curling, bågskytte, mountainbike, skateboard eller någon annan sport som alltid har fascinerat dig.
2. Upptäck din konstnärliga sida. Du kan ha en underbar konstnärlig sida utan att ens veta det. För att utforska din konstnärliga sida, försök måla, skriva, spela, sjunga eller designa kläder, för att bara nämna några saker. Det här är några av de saker du kan göra för att hitta konstnären i dig.
   • Spela ett instrument. Du kanske älskade att spela piano när du var liten och slutade. Försök igen.
   • Skriva. Prova själv att skriva en pjäs, en dikt, en novell eller en roman. Du kanske upptäcker att du har mer att säga än du tror.
   • Spela teater. Du behöver inte vara Jennifer Laurence för att försöka spela, du kan bara ha kul att spela på en pjäs med dina vänner eller försöka gå med i ett lokalt teaterföretag.
   • Sjunga. Om du alltid har haft en passion för att sjunga men aldrig haft tid att dela din röst med andra, är det dags. Du kan också gå med i en kör eller en a cappellagrupp om det är mer din sak att sjunga i en grupp.
   • Rita, måla eller skulptera. Använd olika verktyg för att antingen skissa en ritning, måla ett landskap eller skapa en skulptur. Du kanske hittar din sanna passion genom att arbeta med händerna.
3. Starta en ny hobby. Det finns en mängd olika hobbyer som inte kräver atletiska eller konstnärliga färdigheter och som fortfarande kan bli en passion för dig. Oavsett om du vill bli en myntsamlare eller lära dig ett nytt språk, kan varje ny hobby du bedriver bli en sann passion för dig. Här är några hobbyer att tänka på:
   • Fågelskådning. Du kan känna dig som en med naturen, medan du lär dig mycket om djurriket. Om du brinner för detta kan du skriva en bok om det eller leda fågelskådningsexpeditioner.
   • Att ta hand om ett husdjur. Kanske har du alltid älskat husdjur och nu är det dags att förvandla din hobby till en heltidspassion.
   • Lär dig ett nytt språk. Du kan bara lära dig ett språk för skojs skull och sedan hitta dig själv att leva och andas konstiga ord. Förvandla detta till en passion genom att arbeta som översättare eller bli så uppslukad av ett främmande språk att du bara läser på det språket och tittar på filmer eller till och med flyttat till ett främmande land på grund av det.
   • Koka upp. Kanske kan du lita på dina färdigheter i stjärnlagning. Om du redan gillar att laga mat, börja titta på flera matlagningsshow, läs matbloggar, dela recept med dina vänner och se om du kan förvandla din kärlek till god mat till en heltidspassion.
   • Gör snickeri. Du kan vara expert på att bygga möbler, men du gör det bara då och då. Se om du kan förvandla din skicklighet till en passion genom att bygga ett rum fullt av möbler eller till och med starta ett litet skåpföretag.
4. Gå ut ur din komfortzon. Om du har problem med att hitta din passion kan det bero på att du är så van att göra samma gamla sak, att du inte har modet att prova något nytt. Om du verkligen vill hitta din passion, måste du testa dig själv och gå ut ur din komfortzon för att hitta det som verkligen tilltalar dig. Här är några saker du kan prova:
   • Prova en extrem aktivitet, som bungee jumping, fallskärmshoppning eller ziplining. Du kan upptäcka en ny kärlek till dessa saker.
   • Gör något du inte tycker att du är bra på. Om du tycker att du är en dålig dansare, kock, stickare eller författare, försök att ägna en timme i veckan till denna aktivitet. Se om du inte bara är så dålig som du verkligen tror, ​​men om du utvecklar en verklig kärlek till den här aktiviteten.
   • Om du är artig, försök att göra något mer logiskt som korsord eller schack. Om du är väldigt praktisk, försök att göra något mer konstnärligt med mindre strikta regler, till exempel oljemålning eller jodling.
   • Om du är övertygad om att du är ton döv, lär dig att spela ett instrument. Lär dig spela piano, flöjt eller till och med inspelare och se hur detta öppnar din värld.
5. Resa. Att resa kan vara ett bra sätt att öppna din värld och hitta passion med nya ögon. Medan din budget kan begränsa dig i att resa på ett detaljerat sätt, måste du göra vad du kan för att gå till en helt ny plats och se potentialen i ett nytt sätt att leva, äta och andas. Oavsett om du reser till ett nytt land eller runt om i världen kan det hjälpa dig att hitta något du brinner för.
   • Du kanske tycker att resa är din sanna passion. När du får reda på att du har en vilselust, gör det bästa av det och planera en årlig - eller till och med en månadsvis - resa.
   • Ta massor av foton när du reser. Du kanske upptäcker att fotografering är din nya passion.
   • Bli inspirerad. Använd din miljö för att hitta din passion. Om du är på en Florida-strand kan du upptäcka att det är din nya passion att samla snäckskal, om du tar en rundtur i Louvren i Paris kan du upptäcka att konst är din nya passion.
6. Volontär i ditt samhälle. Ta dig tid att volontärarbete i ditt samhälle så kan du upptäcka att du har en ny passion. Det finns flera sätt att volontärarbeta i ditt samhälle: du kan hjälpa människor att utveckla sina skriv- och läsfärdigheter i ditt stadsbibliotek, volontärarbete i ditt lokala soppkök eller hjälpa till att städa upp en park i din gemenskap.
   • Att hjälpa till att städa upp en park kan hjälpa dig att upptäcka en ny passion för trädgårdsarbete.
   • Om du hjälper människor att lära sig läsa kan du utveckla en passion för utbildning.
   • Att arbeta i ett hemlöst skydd kan utveckla en kärlek till dem i nöd.
   • Om du tar en ledande roll vid ett volontärevenemang, som att organisera människor för att suga i en klädaffär, kanske du kan upptäcka en passion för ledarskap.
7. Prova nya saker med hjälp av andra. Du kan ha en vän besatt av bågskytte eller serietidningsdesign, eller så kan du ha en familjemedlem som är den bästa landskocken vid desserttillverkning. Låt människorna du känner eller lärarna i ditt samhälle hjälpa dig att upptäcka en ny passion eller talang.
   • Låt en av dina vänner som verkligen brinner för något lära dig, vare sig det är robotik eller blomsterarrangemang. Din väns passion för det kan inspirera dig.
   • Låt din familjemedlem presentera dig för sin favorit sak i världen, vare sig det är motorcykelreparation eller fiske. Du kommer att bli förvånad över hur passionerad du kan känna för något du har känt i flera år.
   • Gå en kurs. Oavsett om du tar en konstklass eller en kurs om Sovjetunionens historia kommer du att upptäcka att din passion utlöses när en lärare eller en professionell förklarar konceptet. Anmäl dig till alla kurser som låter spännande, vare sig det är på en kommunal högre utbildningsinstitution, online eller på ett lokalt rekreationscenter, se bara till att du är beredd att bli inspirerad.
   • Läsa. Att läsa en expertbok om ett visst område eller en bok skriven av en person som verkligen brinner för något kan hjälpa till att antända din egen passion.

Tips

• Ta en ledig dag från allt. Isolera dig från världen ett tag. Inga sysslor, ingen städning, inga vänner, släktingar, inte ens familjemedlemmar. Koppla ur TV: n, stäng av din mobiltelefon. Föreställ dig att du inte har några tidsfrister, inga hypoteksbetalningar, inga bekymmer, inga andra uppgifter. Koppla av en stund och var uppmärksam på dina tankar. Föreställer dig dig nästa fantastiska grej? Ser du dig själv starta ditt eget företag eller utforma nästa Dymaxion-hus? Känner du för att starta det projekt du har funderat på i fem år?
• Ta dig den tid du behöver, dina idéer kanske inte kommer direkt till dig, men så småningom kommer du att upptäcka att du redan brinner för något, du måste bara lita på din intuition. Om det känns rätt, ge det ett skott.
• Om du inte tycker om några av dina hobbyer som du gjorde tidigare, är det okej. Som människor växer vi ständigt och förändras och förblir aldrig desamma under lång tid.
• Ha så kul! Om det inte är kul, hitta en ny hobby eller passion.

Varningar

• Något du gör som en hobby kan snabbt bli ett spår om du bestämmer dig för att tjäna pengar på det. Om det visar sig att du gör mindre njutning av din hobby på heltid, överväga att återvända till din tidigare position.
• Dyk inte bara in i en naturlig drift med full kraft. Allt kräver tålamod, noggrann planering och mycket engagemang.