Innehåll

• Att gå
• Tips
• Varningar

Ofta kommer människor som lider av autism att blockera, bryta ut eller kollapsa när de är upprörda eller överväldigade. Om du är med dem vid den tiden är det viktigt att du vet vad du ska göra för att lugna ner dem.

Att gå

1. Om personen är verbal, fråga vad som händer.Om det är en reklam på TV: n eller högt ljud, ta det någon annanstans (någonstans tystare).
   • Under en allvarlig sensorisk överbelastning kan personer som normalt är verbala plötsligt tappa förmågan att prata. Detta beror på svår sensorisk överbelastning och kommer att passera om personen kan slappna av lite. Om någon har tappat förmågan att prata, ställ bara ja / nej-frågor så att de kan svara med tummen upp eller ner.
     
     
2. Byt tv, musik etc. av och undvik stark belysning. Ofta har personer med autism problem med den sensoriska insatsen; de hör, känner och ser saker mycket mer intensivt än andra. Det är som att volymen på allt har skruvats upp mycket högre.
3. Erbjud en massage. Många personer med autism drar stor nytta av terapeutisk massage. Hjälp dem att komma i ett bekvämt läge, knåda försiktigt sina tempel, massera axlarna, gnugga rygg eller fötter. Håll dina rörelser söta, skonsamma och omtänksamma.
4. Försök inte stoppa självstimulerande beteende. Självstimulerande beteenden är en uppsättning repetitiva rörelser som fungerar som lugnande mekanismer för personer med autism. Några exempel på detta är: fladdra med händerna, knacka på fingrarna och gunga fram och tillbaka. Självstimulerande beteenden kan motverka symtomen på kollaps. Men om någon skadar sig själva (t.ex. att slå saker med nävarna, slå huvudet mot väggen, etc.), bör du stoppa den personen. Distraktion är bättre än återhållsamhet och kommer att leda till färre skador.
5. Erbjud dig att sätta försiktigt på kroppen. Om personen sitter upprätt, stå bakom dem och korsa armarna över bröstet. Titta åt sidan och vila din käke på hans eller hennes huvud. Tryck försiktigt och fråga om de vill att du ska trycka hårdare eller mjukare. Detta kallas djupt tryck, och det bör hjälpa dem att slappna av och må bättre.
6. Om de går sönder eller tar ut saker, flytta på föremål som kan skada dem. Skydda deras huvuden genom att antingen placera den i knät eller genom att placera en kudde under.
7. Om de inte har något emot att bli rörda, gör det här. Håll i dem, gnugga axlarna och ge dem lite tillgivenhet. Detta kan hjälpa dem att slappna av. Om de säger att de inte vill bli rörda, ta det inte personligen; de kanske helt enkelt inte kan tolerera beröring just nu.
8. Ta bort obehagliga kläder om de är okej med detta. Många personer med autism skulle bli ännu argare när de rörs eller när kläder tas av andra människor. Halsdukar, tröjor eller slipsar kan förvärra ångest hos personer med autism. Fråga först, eftersom rörelser kan göra sensorisk överbelastning ännu värre.
9. Bär eller ta dem till en lugn plats om du kan. Om detta inte är möjligt, uppmuntra personer i rummet att lämna. Förklara att oväntade ljud och rörelser orsakar problem för personen med autism just nu och den personen kommer gärna tillbringa lite tid med dem senare.
10. Ring hjälp när situationen eskalerar ytterligare. Föräldrar, lärare eller vårdgivare kanske vet vad de kan göra för att hjälpa. De kan ha möjlighet att ge specifika insikter om de speciella behoven hos personen med autism.

Tips

• Även om de inte är verbala kan du fortfarande prata med dem. Försäkra dem och tala med en mild röst. Detta kan hjälpa dem att lugna sig.
• Hålla sig lugn. Om du förblir lugn kommer personen med autism också att kunna lugna sig lättare.
• Verbal försäkran kan hjälpa till, men om det inte hjälper bör du sluta prata och hålla tyst.
• Se till att alla förfrågningar och beställningar dras tillbaka, eftersom obehaget ofta orsakas av sensorisk överbelastning. Det är därför ett tyst rum kan komma så praktiskt (om tillgängligt).
• Stanna hos dem efter kollapsen. Övervaka eftersom de kan känna sig uttömda och / eller arg. Lämna om de begär det och om de är gamla nog för att kunna stanna på egen hand.
• Kontrollera dina kläder innan du försöker hålla personen nära dig för att lugna dem. Vissa människor hatar känslan av vissa tyger som bomull, flanell eller ull och detta kan förvärra problemet de upplever. Släpp när de stelnar eller skjuter bort dig.
• Försök att inte vara rädd för en kollaps. Behandla dem som alla andra som är upprörda.
• Försök att bära barnet på dina axlar eller i armarna. Detta kan ha en mycket lugnande effekt och dessutom kommer barnet inte att kunna sätta sig i en farlig situation.
• Om personen är tillräckligt lugn efteråt, fråga vad som orsakade kollapsen. När du har fått sådan information kan du justera miljön i enlighet med detta.

Varningar

• Beröm inte personen för haveri.Medan personen utan tvekan kommer att veta att en kollaps i allmänheten inte är acceptabel, bör du veta att en kollaps vanligtvis är brytpunkten för ackumulerad stress som inte kan kontrolleras.
• Kollaps är aldrig ett rop om uppmärksamhet. Behandla inte detta som en enkel raserianfall. Detta är extremt svårt att kontrollera och resulterar ofta i att personen med autism skäms eller är skyldig.
• Lämna aldrig personen ensam om du inte befinner dig i en säker och pålitlig miljö.
• Skrik aldrig på personen. Kom ihåg att han eller hon är autistisk, så det kan vara det enda sättet deras obehag kan uttryckas på.
• Slå aldrig personen.