Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: Ringa ett samtal
• Metod 2 av 4: Starta en konversation
• Metod 3 av 4: Avsluta konversationen
• Metod 4 av 4: Lämna ett meddelande
• Tips

Att förlora synen på människor är en olycklig del av livet. Speciellt när du blir äldre och träffar fler människor är det svårt att hålla alla dina relationer igång. Om du tappar kontakten med någon, vare sig det är en gammal vän, en före detta kollega eller ett ex, kan du välja att nå ut till dem och se hur de har det. Detta kan vara skrämmande, men det är ofta lättare än du förväntar dig. Om du har funderat på den här personen är chansen att du fortfarande tänker på dem och de kommer gärna att höra från dig!

Att gå

Metod 1 av 4: Ringa ett samtal

1. Hitta personens telefonnummer. Om du inte har pratat med den här personen på ett tag kan du ha tappat deras nummer. Kontrollera om du har den i din telefon eller adressbok. Om du inte längre har numret finns det flera alternativ:
   • Fråga en ömsesidig bekantskap. Överväg att be en gemensam vän eller kollega om den här personens nummer.
   • Kontakta den här personen via sociala medier. Om du är vänner på Facebook eller är ansluten via en annan webbplats för sociala medier kan du skicka ett meddelande. Säg något som "Hej Lucy! Jag tänkte på dig häromdagen, jag hoppas att allt går bra där i Chicago. Mitt nummer är [ditt telefonnummer] om du vill komma ikapp. "
   • Sök online via en sökmotor. Om du inte har gemensamma bekanta och inte är ansluten till personen på något sätt, sök online. Det finns en stor chans att du hittar information som du kan använda för att komma i kontakt med honom eller henne.
2. Ring vid en bra tid. Om du vet när personen är fri, ring dem vid den tiden. Om du är osäker, ring inte extremt tidigt på morgonen eller efter 21:00. Undvik också att ringa den andra personen under de timmar som de flesta i allmänhet är på jobbet eller i skolan, mellan 09:00 och 17:00. Den bästa tiden att ringa är på helgerna på eftermiddagen eller mellan 18:00 och 21:00 på vardagar.
3. Berätta vem du är. När personen svarar i telefonen, hälsar han på dem och berättar vem som står på linjen. Om ni två inte har pratat med varandra på ett tag förväntar de sig inte att du ringer, särskilt om de inte har nummerpresentation. Säg något som "Hej Gert, hur mår du? Det är Nicole från Damwoude ".
   • Det är en bra idé att nämna vad ni känner varandra från. Om det har gått länge sedan ni två har varit i kontakt kan de ha träffat andra personer med samma namn och kommer inte att veta omedelbart vem du är. Om du ger sammanhang blir det mycket lättare för dem.
4. Förklara varför du tänkte på den andra. Något måste ha uppmanat dig att ta upp telefonen och ringa den här personen. Även om det inte finns någon specifik anledning, inkludera det som fick dig att ringa den andra personen. Att säga något sådant gör att ditt samtal verkar mindre ur det blåa.
   • Du kan säga något som: "Jag läste bara igen boken du gav mig förra året, den påminde mig om dig!"
   • Du kan till och med bara säga "Jag tänkte på dig häromdagen."
5. Ber om ursäkt för att koppla bort vid behov. Ibland förlorar människor varandra. Men om du känner att du borde ha hållit kontakten bättre eller att det delvis är ditt fel att kontakten har urvattnat, bör du rapportera det.
   • Säg något som: "Jag är ledsen att jag släppte kontakten efter bröllopet!"
   • En ursäkt räcker - om du fortsätter kan det få den andra att känna sig obekväm.

Metod 2 av 4: Starta en konversation

1. Fråga hur den andra människan mår. Fråga bara, "Hur mår du?" Detta ger personen möjlighet att berätta hur de mår och vad de har gjort sedan förra gången du talade. Istället för att oroa dig för vad du ska säga nästa, lyssna noga på vad den andra personen har att säga.
2. Ställ en uppföljningsfråga. Du är förmodligen nyfiken på något de berättade om och du vill veta mer om det. Att fråga om det är ett utmärkt sätt att hålla konversationen igång.
   • Om de till exempel säger att de nu undervisar vid ett universitet, fråga dem vilket ämne.
   • Om du inte kan tänka dig något att fråga, fråga om tidigare delade erfarenheter. Om du till exempel var vänner på gymnasiet, fråga om personen har hållit kontakten med någon av dina andra gamla vänner.
3. Berätta vad du själv gjorde. Efter att personen har uppdaterat dig om vad han / hon har gjort sedan förra gången du pratade kan du dela med dig av vad du har gjort själv. Berätta om arbete eller skola, men också om viktiga utvecklingar i ditt liv. Du kan nämna saker som nya husdjur eller hobbyer du har.
   • Säg till exempel "Jag flyttade faktiskt just till Austin, Texas och jag arbetar för en ideell organisation."
4. Inkludera någon anledning till att du kontaktar personen. Du kan ha en anledning att ringa den här personen just nu. Du kan till exempel ringa för att be om donationer till en insamling eller för att be om att låna något. Om du efterlyser ett specifikt syfte, ange detta i konversationen vid denna tidpunkt. Om du bara ringer för att komma i kontakt igen, håll konversationen igång.
5. Ta med minnen. Ett bra sätt att återuppliva en konversation med en gammal bekant är att påminna om. Prata om minnena du delar, eller platsen eller människorna genom vilka du lär känna varandra.
   • Om du till exempel är barndomsvänner, säg något som: "Jag kommer ihåg att vi brukade göra chokladflis tillsammans."
   • Även om det är säkrare att hålla fast vid glada minnen kan du också berätta för dem hur deras vänskap hjälpte dig. Du kan säga något som: "Det betydde mycket för mig att du var där efter att min mamma dog."
6. Glöm inte att le. Kom ihåg att le när du pratar. Många glömmer att le när de är i telefon, men bara att le kan göra att din röst låter vänlig och inbjudande. Eftersom de inte kan se ditt ansikte är tonen i din röst avgörande för att göra det klart att du verkligen tycker om att prata med den andra personen.
7. Undvik besvärliga ämnen. Du vill inte göra konversationen obekväm genom att ställa svåra frågor eller nämna ämnen för att undvika. Detta gäller särskilt för exer du vill komma tillbaka i kontakt med.
   • Att säga något som: ”Hur är den killen du dumpade mig för?” Kommer att göra konversationen obekväm för er båda.
8. Stanna inte i telefonen för länge. Du är förmodligen glada över att komma i kontakt igen, men se till att du inte låter konversationen pågå för länge. Du vet inte vad den här personens schema är idag eller hur upptagen den andra personen kan ha. Tror inte att du behöver komma ikapp med den andra personen om absolut allt som har hänt dig sedan förra gången du talade, och att du alltid kan prata igen snart.
   • Femton minuter är tillräckligt bra för att komma tillbaka till dig. Men om den andra personen vill fortsätta prata, fortsätt prata!

Metod 3 av 4: Avsluta konversationen

1. Ange att du gillade att prata. Om du känner att konversationen är över eller om någon av er måste gå, säg något som "Det var riktigt trevligt att prata med dig igen" eller "Jag är glad att vi fick kontakt igen." Visar hur mycket du tyckte om prata med den andra personen.
2. Planera. Efter intervjun kan du bestämma att du vill träffa den här personen. Om du känner för att träffas personligen, säg något som "Vi måste träffas igen." Du kan gå ett steg längre om du vill och be dem att göra något specifikt, som att gå ut och äta lunch.
3. Ange att du vill hålla kontakten. Om du inte känner för att träffa den här personen eller om du bor på olika platser, men ändå vill prata då och då, säg något som: '' Låt oss försöka hålla kontakten. '' Du kan också vara mer specifik av säger "Jag ringer dig nästa vecka" eller "Jag ringer efter min resa till Puerto Rico och berättar hur det gick."
4. Säg hej. När du berättar hur mycket du gillade att komma i kontakt igen är det dags att säga adjö. Eftersom du redan har inlett farväl kan du säga något enkelt som "Okej, vi pratar snart igen. Ta hand om dig själv. ”Detta är ett bra sätt att säga adjö.

Metod 4 av 4: Lämna ett meddelande

1. Hälsa och säg ditt namn. Det är möjligt att den här personen inte alls är närvarande och att du behöver spela in något. När du lämnar ditt meddelande, börja på samma sätt som om telefonen hade besvarats genom att säga hej och säga vem du är.
   • Säg något som "Hej Marco, det är Deborah från Law School!"
2. Uttryck ditt hopp om att han eller hon har det bra. När du har sagt ditt namn, säg något som '' Jag hoppas att du mår bra '' eller '' Jag hoppas att du och Claire mår bra. '' Detta är ett roligt sätt att visa att du bryr dig om den andras välbefinnande och du kan fråga hur de har medan du lämnar ett meddelande.
3. Ange vad som fick dig att ringa. Om du har ett specifikt syfte att ringa, till exempel om du behöver en tjänst eller vill ställa en fråga, vänligen inkludera den i meddelandet. Om du bara ringer för att komma i kontakt igen, säg något som: "Jag tänkte på dig häromdagen och tänkte att jag skulle ringa dig." Det behöver inte vara en detaljerad anledning eller berättelse; du måste bara ange att du var tvungen att tänka på den andra.
4. Ange något om dig själv. Säg några meningar om hur du är och hur du har varit. Säg några grundläggande saker relaterade till hur du tillbringade din tid. Håll det kort och fortsätt inte, annars verkar du vara mer intresserad av dig själv än den andra personen.
   • Säg till exempel något som "Jag klarade mig bra. Jag fick precis ett nytt jobb som samordnare för sociala medier och började spela tennis igen. "
5. Be personen ringa tillbaka. Säg att du är ledsen att det tog så lång tid och be om ett samtal tillbaka. Se till att lämna ett telefonnummer och den bästa tiden att ringa dig.
   • Säg något som "Ring mig tillbaka när du är ledig så att vi kan komma ikapp! Jag är vanligtvis på kvällar, kanske är det en bra tid för dig. "
6. Säg hej. Säg adjö strax efter att du har skickat din kontaktinformation. Ett bra sätt är som: "Okej, jag hoppas kunna prata med dig snart, hejdå."

Tips

• Ta några djupa andetag innan du ringer. Detta kommer att göra dig mindre nervös.
• Tala alltid högt och tydligt, särskilt när du lämnar ett meddelande.
• Om personen inte verkar särskilt upphetsad att prata med dig, ta det inte personligen. Människor förändras och vissa människor ser inte poängen med att upprätthålla vänskap när alla bor i en annan stad.
• Om du och personen var i ett komplicerat förhållande kan det få dig att känna dig lite obekväm. Vet att detta är normalt, särskilt för samtal med exer.