Använd malt kaffe som en kroppsskrubb

Innehåll

Ingredienser
Enkel skrubba
Lyxig skrubba
Kuber med kaffeskrubba
Att gå
Metod 1 av 3: Gör en enkel skrubbning
Metod 2 av 3: Gör en lyxig skrubba
Metod 3 av 3: Gör kuber med kaffeskrubba
Tips
Varningar
Förnödenheter
Gör en enkel skrubba
Gör en lyxig skrubb
Gör kuber med kaffeskurning

Kaffe innehåller koffein, som i form av en skrubb kan göra din celluliter mindre synlig. Det kan också hjälpa till att strama upp huden och förbättra cirkulationen. Du kan alltid köpa en butiksköpt kaffeskrubba, men du kan göra en enklare och billigare skrubba hemma med ingredienser från dina köksskåp.

Ingredienser

Enkel skrubba

120 gram malet kaffe
50 gram brunt socker
50 gram kokosolja

Lyxig skrubba

60 gram malet kaffe
120 gram kokosnötsocker
50 gram kokosolja
1 tesked kanel
1/2 matsked (8 ml) vaniljextrakt

Kuber med kaffeskrubba

60 gram malet kaffe
100 gram kokosolja

Att gå

Metod 1 av 3: Gör en enkel skrubbning

Blanda malet kaffe med brunt socker. Lägg 120 gram malet kaffe i en skål. Tillsätt 50 gram brunt socker. Blanda ingredienserna genom att omröra med en sked eller gaffel.
- Du kan använda färskmalt kaffe eller kaffesump, men se till att kaffet är torrt.
- Sockret är för att exfoliera huden. Ju grovare sockret desto starkare skrubbar huden din hud. Prova till exempel oraffinerat rörsocker om du vill skapa en mycket exfolierande skrubb.
- Om du har känslig hud kan till och med vanligt socker vara för hårt för dig. Försök istället att använda brunt socker. Denna typ av socker är mycket mjukare än andra typer av socker.
Smält kokosoljan, låt oljan svalna och rör om oljan i blandningen. Smält 50 gram kokosnötolja i mikrovågsugnen eller i ett varmvattenbad på spisen. Låt oljan svalna till rumstemperatur och rör sedan oljan i blandningen med kaffe och socker. Tillsätt inte kaffe- och sockerblandningen till oljan medan oljan fortfarande är varm eller om kornen löses upp.
- Kokosolja ger näring och återfuktar huden. Om du inte kan hitta kokosolja eller inte vill använda kokosolja kan du också prova olivolja. Du behöver inte värma olivolja.
- Kokosolja smälter snabbt. Du behöver bara värma oljan i mikrovågsugnen i 10 till 15 sekunder eller på kaminen i 1 till 2 minuter.
- Kokosolja kan täppa till avloppet. Om du är orolig för detta, överväg att använda fraktionerad kokosnötolja. Denna olja är redan flytande och härdar inte.
Lägg skrubben i en glasburk. En låg kruka med bred öppning är lättast att använda och lägga handen i. Använd inte en plastburk, eftersom kemikalier från plasten kan komma in i skrubben.
- Lägg ett lock på burken när du inte använder skrubben. Det spelar ingen roll om det är ett lock med en klämförslutning eller ett skruvlock.
Använd skrubben en eller två gånger i veckan i badet eller duschen. Skappa cirka 1 matsked (8 gram) av skrubben från burken och sprid den på dina armar och ben i ungefär en minut och gör cirkulära rörelser. Skölj skrubben från huden när du är klar.
- Du kommer sannolikt att behöva totalt 3 till 4 matskedar (30 till 45 gram) för att exfoliera hela kroppen.
- Koncentrera dig på områdena med celluliter.
- En kaffeskrubba är ofta mer aggressiv än andra typer av skrubb, så behandla bara din hud en eller två gånger i veckan.
Förvara skrubben i kylskåpet och använd den inom två veckor. Skrubben kan hålla längre än så, men kasta bort den om du märker att den börjar se ut eller lukta konstigt.

Metod 2 av 3: Gör en lyxig skrubba

Blanda malet kaffe med kokosnötsockret. Lägg 60 gram malet kaffe i en skål och tillsätt 120 gram kokosnötsocker. Rör om ingredienserna med en sked eller gaffel för att blanda.
- Du kan också använda kaffesump, men se till att kaffet är torrt.
- Om du inte hittar kokosnötsocker kan du också använda andra typer av socker som organiskt rörsocker och farinsocker.
- Sockret är för att exfoliera huden. Ju större och grovare granulerna är, desto mer exfolierande kommer skrubben att göra din hud. Använd brunt socker om du vill ha en mild skrubba.
Värm kokosoljan, låt oljan svalna och tillsätt oljan till blandningen. Smält 50 gram kokosnötolja i mikrovågsugnen eller i ett varmvattenbad på spisen. Låt oljan svalna till rumstemperatur och rör sedan oljan i blandningen med kaffe och socker. Tillsätt inte varm olja till blandningen, annars löses kaffe och socker.
- Kokosolja kan smälta snabbt. Du behöver bara värma oljan i mikrovågsugnen i 10 till 15 sekunder eller på kaminen i 1 till 2 minuter.
- Kokosolja kan täppa till avloppet. Om du är orolig för detta, överväg att använda fraktionerad kokosnötolja. Denna olja är redan flytande och härdar inte.
- Om du inte kan hitta kokosnötolja kan du också använda en annan olja som olivolja. Du behöver inte värma olivolja först.
Tillsätt 1 tsk mald kanel. Detta säkerställer inte bara att din skrubb luktar bra, utan förbättrar också blodcirkulationen och gör rynkor mindre synliga. Kanel har också antibakteriella egenskaper, vilket gör den mycket lämplig för behandling av akne.
- För att göra en skrubba som luktar starkare, tillsätt en halv matsked (8 ml) vaniljextrakt förutom kanel. Var medveten om att vaniljextrakt inte har några ytterligare fördelar för din hud.
Sked skrubben i en glasburk. Det är bäst att använda en låg kruka med bred öppning eftersom det är lättare att lägga in handen än en lång kruka med en smal öppning. Använd inte en plastburk, eftersom kemikalier från plasten kan komma in i skrubben.
- Håll locket på burken när du inte använder skrubben. Du kan använda en burk med skruvlock eller klämma.
Använd skrubben i duschen eller badet. Skappa cirka 1 matsked (8 gram) av skrubben från burken med fingrarna. Massera skrubben i dina armar och ben i ungefär en minut med snäva, cirkulära rörelser. Skölj skrubben av huden efteråt.
- Denna skrubba innehåller ingredienser som är grova på huden, så använd bara skrubben en eller två gånger i veckan.
Förvara skrubben i kylskåpet och använd den inom två veckor. Du kanske kan hålla skrubben i mer än 2 veckor, men se efter tecken på mögel. Kasta det om det börjar se ut eller lukta konstigt.

Metod 3 av 3: Gör kuber med kaffeskrubba

Smält kokosoljan, låt oljan svalna och tillsätt sedan malet kaffe. Smält 50 gram kokosnötolja i mikrovågsugnen i 10 till 15 sekunder och låt sedan oljan svalna till rumstemperatur. Rör om 60 gram malet kaffe i oljan. Du kan använda nymalt kaffe eller kaffesump, men se till att kaffet är torrt.
- Tillsätt inte kaffe i oljan medan oljan fortfarande är varm. Kaffet löses sedan upp.
- Använd inte någon annan typ av olja för detta, såsom fraktionerad kokosnötolja. Kokosoljan måste härda och flytande olja härdar inte.
- Vet att kokosolja kan täppa till ditt avlopp. Om detta händer, kör bara varmt vatten i avloppet för att smälta och tvätta bort kokosnötoljan.
Lägg skrubben i en muffinsform med en sked. Du kan använda en liten muffinsform eller en med en vanlig storlek. Kom ihåg att du bara använder en liten mängd skrubba åt gången, så det är bäst att använda en mindre form.
- Med detta recept gör du tillräckligt med skrubba för att fylla alla fack i en muffinsform av vanlig storlek eller 2 små muffinkoppar.
- Med en stor muffinsform kan du göra cirka 12 stora kuber och med 2 små muffinkoppar kan du göra 24 små kuber.
- Bakformar av silikon och isbithållare är också mycket lämpliga att använda, speciellt om du vill ge kuberna roliga former.
Lämna skrubben i frysen tills kuberna är frysta. Placera muffinsformen i frysen och låt den stå tills skrubben hårdnar. Detta borde bara ta 5 till 15 minuter, men det kan vara längre.
- Malet kaffe och kokosnötolja kan stanna, vilket är bra.
Placera kuber av skrubb i en frys-säker förvaringslåda. Du kan enkelt använda en Tupperware-låda av plast eller en återförslutbar plastpåse för detta. På så sätt kan du använda din muffinsform till något annat och du har mer plats i frysen.
Använd 1 eller 2 kuber kaffeskrubba åt gången. När du är redo att använda skrubben, ta med dig 1 eller 2 kuber i duschen. Gnid kuberna över kroppen i täta, cirkulära rörelser. Värmen från duschen och huden ska få kuberna att smälta snabbt. Skölj skrubben från huden när du är klar.
- Använd 1 stor kub eller 2 små kuber.
- Denna skrubba, som andra kaffeskrubbar, är ganska aggressiv, så använd bara skrubben en eller två gånger i veckan.
Förvara skrubbkuberna i frysen när den inte används. Kuberna behåller således sin form och förblir också torra. Även om du förvarar kuberna i kylskåpet kan kaffet bli fuktigt, vilket kan få kuberna att forma.
- Du kan hålla kuberna i frysen i flera månader.

Tips

Överväg att använda en avtappningsplugg i badet. Du kan sedan helt enkelt ta avloppspluggen ur avloppet och kasta kaffet i papperskorgen.
Om kokosnötoljan täpper till avloppet, kör den heta kranen i cirka 5 minuter för att smälta oljan och tvätta bort den.
Borsta hela kroppen med en torr kroppsborste innan du går in i badet eller duschen. Torrborstning hjälper till att förbättra blodcirkulationen så att skrubben fungerar bättre.
Använd skrubben före rakning istället för efter. Att använda skrubben efter rakning kan irritera huden.
Du kan använda dessa skrubbar i ansiktet, men det är bäst att använda brunt socker och en lätt olja som druvkärnolja.

Varningar

Ha realistiska förväntningar. Skrubben kan göra din celluliter mindre synlig, men sök råd från en läkare om du vill bli av med din celluliter helt.
Dessa skrubbar kan torka ut huden, så se till att använda en fuktkräm efteråt.