Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Använda doft som en fördel
• Metod 2 av 2: Gör livsstilsförändringar
• Varningar

Feromoner är kemikalier som enkla insekter använder för att indikera åtgärder som parning, äta, springa eller andra tydliga ordningar efter lukt. Vetenskapen har visat att vissa djur avger dofter för att locka kompisar, och även om dessa inte är tekniskt feromoner, producerar människor också naturliga dofter genom bakterierna på vår hud - men huruvida din doft gör dig mer attraktiv för potentiella kompisar som diskuteras varmt. Ändå gör det inte ont att testa tekniker för att förbättra ditt romantiska liv och locka en partner. Om du vill experimentera med att förbättra din naturliga doft finns det naturläkemedel att prova, såväl som feromoninnehållande produkter att välja mellan.

Att gå

Metod 1 av 2: Använda doft som en fördel

1. Bär en parfym eller köln som innehåller feromoner. Leta efter dofter som innehåller feromoner. Många doftföretag säger att de lägger feromoner i sina produkter, men dessa kommer vanligtvis från grisar eller hjortar - vilket inte gör någonting för människor. Det är mycket tveksamt att dessa dofter kommer att fungera, så spendera inte för mycket pengar på dem.
   • En populär feromonparfym för kvinnor är Pherazone Perfume. Det kostar cirka 5 euro per millimeter - cirka 90 euro per flaska.
   • Andra märken som använder feromoner inkluderar Scent of Eros, Primal Instinct, Realm, Alter Ego, The Edhe, Impi, Pheromol Factor, Pheromax, Lure, Yes for Men, Chikara, NPA, Perfception Spray, WAGG, Rogue Male, Silent Seduction och Mer.
2. Lämna dina underarmar naturliga. Det kanske inte verkar vara en bra idé att förstärka din stank när du försöker attrahera en partner, men feromoner kommer förmodligen ut genom svett - speciellt från dina underarmar. Försök att vara helt naturlig genom att undvika deodorant, eller åtminstone genom att använda en naturlig, icke-doftande antiperspirant utan tillsatt deodorant. Låt din naturliga doft komma igenom för en boost av feromoner.
3. Dusch eller bad, men hoppa över tvål. Håll dig hygienisk genom att duscha eller bada med varmt vatten, men undvik hårda tvålar. Tillsätt istället lite eterisk olja av sandelträ till din duschrutin. Det är bra att hålla sig ren, men skrubba inte bort alla dina naturliga kroppslukter.
   • Om du inte luktar, oroa dig inte. Feromoner själva har ingen märkbar lukt.

Metod 2 av 2: Gör livsstilsförändringar

1. Sov minst 8 timmar på natten. Håll dig utvilad genom att sova 7-9 timmar per natt. Detta kan hjälpa till att öka dina feromonnivåer. Prova dessa tekniker för att sova bra och upprätthålla ett hälsosamt sömnschema:
   • Ställ in en regelbunden läggdags för dig själv.
   • Träna regelbundet (men inte inom 3 timmar efter sänggåendet, så att träningen inte håller dig vaken).
   • Undvik koffein efter 16:00.
   • Koppla av före sängen med ett varmt bad eller läs igenom.
   • Ta inte för många tupplurar under dagen.
   • Sov i ett svalt, mörkt rum.
2. Träna regelbundet med vikter. Håll dig till en vanlig träningsrutin som inkluderar lyftvikter. Rikta in stora muskelgrupper och lyft tyngre vikter med färre reps. Det kan ha en effekt på dina feromoner när du ökar testosteronet.
   • Det är dock också möjligt att feromoner ökar testosteron, och inte tvärtom.
3. Ät mat som innehåller androstenon och androstenol. Dessa två kemikalier betraktas som mänskliga feromoner, och det är möjligt att du kan öka dina feromoner genom att äta mat som innehåller dem - eller åtminstone öka din upphetsning, vilket sedan utlöser kemiska signaler som kan göra dig mer attraktiv för potentiella kompisar. Detta har inte bevisats vetenskapligt, men det gör inte ont att prova dessa tre livsmedel:
   • Selleri
   • Palsternacka
   • Tryffel

Varningar

• Medan människor frigör feromoner som påverkar kvinnors menstruationscykler, anger när vi är rädda och minns spädbarn till sina mammor, har ingen vetenskaplig forskning hittat mänskliga feromoner som ökar attraktionen till potentiella kompisar.