Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Behandla infektioner med droger
• Metod 2 av 3: Ta hand om din hud
• Metod 3 av 3: Prova naturläkemedel
• Tips
• Varningar

Oroa dig inte om du har en svamp- eller ringmaskinfektion som tinea corporis eller tinea pedis (fotsvamp). Även om ful och ofta kliande, är de flesta svampinfektioner ganska lätta att behandla. De två huvudformerna för medicinsk behandling är svampdödande krämer (appliceras direkt på infektionen) och orala läkemedel. God hudhygien är också viktig vid behandling av en svampinfektion. Efter att ha pratat med din läkare om din svampinfektion kan du också välja att prova några naturläkemedel för att påskynda medicinsk behandling.

Att gå

Metod 1 av 3: Behandla infektioner med droger

1. Leta efter utslag, torr hud och andra symtom på svampinfektion. De flesta typer av svampinfektioner får infekterad hud att flaga, torka ut och bli röd. De flesta svampinfektioner är också kliande och kan orsaka obehag. Vissa typer av svamputslag - såsom vaginal jästinfektion eller vaginal candidiasis - har små eller inga yttre symtom. I dessa fall är klåda och obehag de viktigaste klagomålen.
   • Ringorm i ansiktet eller kroppen ser till exempel ut som cirklar på cirka 1 cm på huden. Dessa cirklar är vanligtvis röda, upphöjda och skaliga, med upphöjda kanter. Ringorm på fötterna eller simmareksem, manifesterar sig som kliande, fjällande, torrvit hud mellan tårna.
   • Lös svamp åtföljs av något större, irriterande kliande röda fläckar i ljumskområdet.
2. Applicera en receptfri svampkräm för de flesta hudsvampinfektioner. Ämnen är det bästa sättet att behandla de flesta svampinfektioner. Anti-svamp krämer bör appliceras direkt på den infekterade huden, vanligtvis 2-3 gånger om dagen, och de läker en infektion inom en vecka. Läs alltid anvisningarna på förpackningen noga och applicera grädden enligt anvisningarna.
   • Köp en receptfri svampdödande grädde från apoteket. De flesta stora apotek har en specifik "svampdödande" avdelning.
   • Några vanliga svampdödande medel är Lamisil (säkert för personer över 12 år), Daktarin och Canesten. De två senare är också lämpliga för behandling av barn med svampinfektioner. Använd dessa läkemedel enligt anvisningarna på förpackningen eller av din läkare.
   • De mest kända typerna av receptfria svampdödande krämer inkluderar mikonazol, klotrimazol och flukanozol.
3. Om infektionen inte klarar sig med grädden, tala med din läkare. De flesta milda infektioner rensas upp relativt snabbt med en antisvampkräm. Om din infektion varar i mer än tre veckor - eller om den växer till ett större område av din kropp - boka en tid med din läkare. Visa infektionen och hur länge den varar och om den är smärtsam. Be om recept för att bli av med infektionen.
   • Gör också ett möte om du har en svampinfektion i hårbotten eller ett liknande svåråtkomligt område.
4. Om det behövs, gör en laboratoriediagnos av de infekterade hudcellerna. I vissa fall är det svårt att avgöra om ett utslag orsakas av en svampinfektion. I dessa fall kommer läkaren att ta ett hudprov från det drabbade området och skicka det till ett medicinskt laboratorium för analys. Till exempel kan läkaren skrapa hudceller från tårna om du misstänker fotsvamp.
   • Om du har en vaginal jästinfektion, kommer läkaren att ta ett prov av hudcellerna i din vaginala vägg och livmoderhalsen.
5. Ta svampdödande tabletter för större infektioner eller de som ligger över käken. Det skulle vara opraktiskt att till exempel applicera en kräm på hela ryggen eller båda benen. Om du har ett svamputslag som täcker mer än 12 x 12 tum från kroppen, är det bästa behandlingsalternativet en tablett. Du kan också behöva orala mediciner för att behandla svampinfektioner i ansiktet eller hårbotten. Läs anvisningarna noga och ta de orala tabletterna enligt anvisningarna.
   • I många fall kommer din läkare att be dig att fortsätta ta orala läkemedel i upp till två veckor efter att utslaget har tagit bort.
   • Om du har en vaginal jästinfektion kan läkaren ordinera mjuka medicinska granuler som ska placeras i slidan för att bekämpa infektionen.
6. Tala med din läkare om biverkningarna av orala läkemedel. Vissa människor upplever biverkningar av orala mediciner. I de flesta fall är biverkningarna relativt milda och begränsade till exempel magbesvär och hudirritation. Fråga din läkare hur man kan förebygga eller hantera dessa biverkningar. Till exempel kan läkaren rekommendera ett läkemedel för din mage och en medicinsk lotion för irriterad hud.
   • Om du får svåra buksmärtor efter att du tagit ett svampdödande läkemedel, kontakta din läkare eller gå till en akutmottagning.
7. Behandla hårbotteninfektioner med selen sulfidschampo. Om du har en svampbotteninfektion, leta efter ett medicinskt schampo med selen sulfid, som Selsun Blue eller Head & Shoulders. Följ anvisningarna på förpackningen eller be din läkare om råd om hur du använder dessa schampon.
   • Selen sulfidschampon är säkra för barn. Om du misstänker att ditt barn har en svampbotteninfektion, ta dem till sin läkare eller barnläkare för diagnos.
   • Du kan också använda selen sulfidschampo för att behandla svamputslag på andra delar av kroppen, till exempel simmare. Applicera schampot på det drabbade området i duschen och låt det sitta i några minuter innan du sköljer bort det. Dina symtom ska vara borta om ungefär fyra veckor.
   • Om dina symtom förvärras eller inte förbättras efter några veckor, kontakta din läkare.

Metod 2 av 3: Ta hand om din hud

1. Torka huden ordentligt efter duschen. Om du har en svampinfektion - eller om du vill undvika att få en - duscha en gång om dagen. Efter dusch, torka huden ordentligt med en ren, torr handduk. Det är särskilt viktigt att din hud veckas eller att de områden där du svettas snabbt är helt torra. Tänk på platser som armhålorna och ljumsken.
   • Svampar som fuktig hud, så om din hud fortfarande är våt när du klär på dig riskerar du att få en infektion.
   • Håll fötterna rena och torra och dela inte strumpor eller skor med andra människor.
2. Använd ett löst sittande tyg som tar bort fukt från huden. Lösa, löst sittande bomulls- eller linnetröjor är ett bra klädval om du har en svampinfektion på huden. Det är viktigt att din smittade hud kan torka ut, och baggy kläder gör det lättare. Kläder som är lösa skadar inte och irriterar inte infekterad hud, vilket ger en chans att läka.
   • Undvik att ha på dig täta kläder och kläder av tyger som inte andas. Läder är ett bra exempel på ett ämne att undvika.
3. Tvätta dina lakan, kläder och handdukar varje vecka för att ta bort envis mögel. Medan du behandlar en svampinfektion i huden är det viktigt att hålla tygerna omkring dig så rena som möjligt. Svampar kan dröja kvar i alla ämnen som ofta kommer i kontakt med din kropp. Men även om infektionen avtar kan du få infektionen igen genom att till exempel sova på otvättade lakan.
   • Detta är också ett viktigt steg för att förhindra att infektionen sprids till andra människor. Mögel kan relativt lätt överföras och du riskerar att smitta vänner, rumskamrater och familjemedlemmar om du inte håller dina handdukar, lakan och kläder rena.
   • Du kan också skydda dina fötter genom att ha tofflor i ett delat badrum eller dusch, till exempel duschar i gymmet eller i och runt poolen.

Metod 3 av 3: Prova naturläkemedel

1. Täck en svampinfektion med kokosnötolja två gånger om dagen. Förutom många andra användningsområden innehåller kokosolja fettsyror som kan döda vissa typer av jäst och andra svampinfektioner. Doppa två fingrar i en burk kokosnötolja så att de täcks med ett tunt lager av oljan.Gnugga fingrarna över svamphuden tills området är helt täckt. Upprepa detta två gånger om dagen för bästa resultat.
   • Om du har en vaginal jästinfektion, blötlägg en tampong i varm kokosnötolja innan du sätter i den.
   • De svampdämpande egenskaperna hos kokosnötolja har bevisats i en studie utförd av USA. National Library of Medicine.
2. Applicera marken vitlök under naglarna för att behandla smittade nagelsängar. Det är inte ovanligt att svampinfektioner påverkar huden strax under naglarna och tånaglarna. För att behandla infektioner i detta svåråtkomliga område, använd den plana kanten på en kökskniv för att krossa 1-2 vitlöksklyftor. Pressa den krossade vitlöken under de infekterade naglarna och låt den ligga där i 20-30 minuter innan du tvättar händer eller fötter.
   • Medicinska studier har visat att vitlök har naturliga antibiotiska egenskaper som hjälper till att bekämpa svampinfektioner.
3. Drick utspädd äppelcidervinäger för att bekämpa svampinfektioner. Äppelcidervinäger är full av friska antimikrobiella medel som kan bekämpa svampar och hjälpa till att rensa din infektion. Blanda äppelcidervinäger och vatten i förhållandet 1: 1 och drick cirka 250 ml varje dag. Detta bör hjälpa till att förhindra att infektionen sprids och hjälpa till att läka infektionen snabbt.
   • Äppelvinäger är också fyllda med hälsosamma näringsämnen som fosfor, kalium och kalcium. Emellertid är dess antisvampegenskaper till stor del anekdotiska.
   • Du kan köpa äppelcidervinäger i vilken som helst hälsokostaffär, stormarknad eller hälsokostaffär. Det kan också finnas att köpa i större apotek.
4. Ät vanlig yoghurt med aktiva kulturer till frukost. Yoghurt med aktiva bakteriekulturer innehåller mycket probiotika, vilket kan förbättra hälsan hos de välgörande bakterierna i matsmältningsorganet. En friskare tarm förbättrar kroppens förmåga att bekämpa infektioner, inklusive svampinfektioner.
   • Köp yoghurt i snabbköpet eller hälsokostbutiken. Kontrollera yoghurtens etikett och se till att den innehåller aktiva Lactobacillus-stammar innan du köper.
   • Liksom äppelcidervinäger är yoghurts svampdödande egenskaper till stor del anekdotiska och härrör från yoghurtens förmåga att förbättra den totala tarmhälsan.

Tips

• Några av de vanligaste svampinfektionerna är ringmask, simmare, klåda och trast tinea versicolor (mörka fläckar på ljus hud).
• Svampinfektioner i huden kan påverka både barn och vuxna i olika former. De olika infektionerna skiljer sig åt i graden av obehag de orsakar. Vissa är mycket kliande och obehagliga, medan andra knappt märks.
• Om vädret är varmt och du ofta har svettiga fötter i slutet av dagen, prova att byta skor du bär var 2-3: e dag. Att bära samma skor för många dagar i rad kan orsaka svampinfektion.

Varningar

• Svampinfektioner i huden kan uppvisa mycket liknande symtom som andra hudförhållanden, såsom seborrheisk dermatit, psoriasis, atopiskt eksem, kontakteksem eller till och med Lyme-sjukdomen. Om du har symtom på en jästinfektion är det viktigt att få en korrekt diagnos från din läkare så att du kan behandla den på lämpligt sätt.
• Lita inte på naturläkemedel som en ersättning för medicinsk behandling. Även om naturläkemedel kan komplettera medicin, bör de aldrig användas istället för ett besök hos en läkare.
• Svampinfektioner under naglar eller tånaglar är svåra att behandla. Även med mediciner kan det ta upp till ett år att försvinna.