Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Testa ditt förhållande
• Del 2 av 3: Bestäm att fortsätta tillsammans
• Del 3 av 3: Att hålla kärleken vid liv
• Tips
• Varningar

Ibland får du en känsla av att du behöver lite mer säkerhet. Du kanske är trött på att vara på jakt hela tiden och bara har ytliga kontakter, eller så har du träffat länge och du känner att du vill gå vidare med den här personen. I så fall har du förmodligen alla möjliga frågor. Hur ser du till att det faktiskt fungerar mellan er två? Du kan lära dig att avgöra om du är redo för ett varaktigt förhållande eller inte. Då kan du också lära dig hur du får det att fungera och hur du håller ditt förhållande levande och intressant.

Att gå

Del 1 av 3: Testa ditt förhållande

1. Börja med ett mindre seriöst förhållande först. Om du är ensamstående och känner behov av att slå dig ner är det viktigt att du inte rusar. Att lära känna nya människor tar tid och att lära känna lämpliga människor som du kan inleda ett långvarigt förhållande med särskilt, så ta det lugnt först, försök att inte tvinga någonting och ta saker som de kommer. Exakt hur detta fungerar varierar från relation till relation, så det bästa sättet att utvecklas tillsammans är att göra saker i din egen takt.
   • Om du precis har träffat någon du gillar är det vanligtvis inte en bra idé att börja prata om saker som att gifta sig och få barn direkt. I vissa par kan det inte vara ett problem, särskilt om båda parterna är lite äldre, men i princip är det inte det bästa sättet att lära känna någon att prata om den här typen av ämnen.
   • Under de första dagarna, veckorna och till och med månaderna av ett förhållande bör det inte vara ditt främsta mål att gifta dig och få barn. Ditt huvudmål under den tiden är att verkligen lära känna personen bakom den du har framför dig. På det sättet kan du själv avgöra om du verkligen vill fortsätta med den här personen, eller om du bättre tittar lite längre - om du främst letar efter ett bestående förhållande snarare än att lära känna den andra. Riskerar du att du kommer att kompromissa med idéer och övertygelser som är mycket viktiga för dig, att dina egna egenskaper inom förhållandet inte kommer att visa sig bra, eller att du kommer att misslyckas med dig själv på andra sätt, bara för att starta ett långvarigt förhållande med någon. Det är därför oftast bättre att undvika samtal om ”senare” så mycket som möjligt under de första månaderna.
   • Efter några månader, presentera din nya pojkvän eller flickvän för dina vänner och familj och fråga dem senare vad de tycker om honom eller henne. Om alla fortsätter att säga hur lyckliga ni ser tillsammans, hur bra ni är tillsammans och ger er andra komplimanger om din nya partner och ditt förhållande, är det nästan alltid ett gott tecken.
2. Fråga dina vänner och familj vad de tycker om ditt förhållande. Faktum är att kärleken ofta är blind, och när du är kär ser du ofta uppenbara brister i en partner där du ser en potentiell kandidat för ett seriöst långvarigt förhållande, medan dina vänner och familj förbiser den typen av saker. se snabbare. Det kan vara till stor hjälp att be nära vänner och familjemedlemmar som du litar på att säga uppriktigt vad de tycker om ditt förhållande.
   • Kom ihåg att det i slutändan handlar om ditt förhållande och att det är du som måste besluta om det. I princip, om dina vänner inte gillar din partner, betyder det bara att din partner och dina vänner inte kan gå igenom samma dörr tillsammans. Och så länge ni två är glada, behöver det inte vara ett oöverstigligt problem.
3. Diskutera vad du förväntar dig av förhållandet när det har blivit lite mer allvarligt. Om du har något med någon och tror att du vill fortsätta med honom eller henne, är det viktigt att genom att prata om det först får du reda på om den andra personen också är intresserad av det. När du gör det bör du båda vara helt öppna och berätta varandra varför du förväntar dig av förhållandet. Det finns många olika typer av relationer, förväntningar om vad en relation innebär och olika idéer om trohet och vad du kan och inte kan göra för ett förhållande. Det bästa sättet att ta reda på hur din partner känner för dessa saker är att fråga honom eller henne direkt.
   • Ställ helt enkelt din partner en fråga för att mäta hur han eller hon känner för ditt förhållande, till exempel "Hur långt ser du att detta förhållande går?" Det finns många olika svar på denna fråga, så var beredd.
   • Vad betyder ett "bestående" förhållande för dig? Ett par månader? Tills vi går in i ett argument? Gifta sig? Eller kanske också barn?
   • Tänk på möjliga scenarier som kan hjälpa dig att avgöra om du ska ha ett långvarigt förhållande med den här personen eller inte. Antag att din partner erbjuds jobb i en annan stad eller till och med utomlands. Vad gör du då? Skulle du vara villig att flytta för honom eller henne? Vad skulle vara skäl för dig att avsluta förhållandet?
4. Berätta för din partner vilka mål du har i livet. Vad vill du göra med ditt liv? Var ser du dig själv i tio hår? Vilken typ av karriär tänker du själv? Sådana saker kan komma i vägen för ett långvarigt förhållande, eller åtminstone kan göra det svårare att avgöra om du är en matchning för någon eller inte.
   • Försök att upptäcka oöverstigliga skillnader mellan dig så fort du upptäcker dem. Om du vill resa mycket de närmaste åren när din partner inte vill, är det något du måste prata om. Relationer där du genom manipulation tvingas göra saker du inte vill är inte hälsosamma.
   • Om du känner att du är redo för ett varaktigt förhållande betyder det inte att du automatiskt är redo för ett varaktigt förhållande med den här personen. Litet hus-träd-varelse låter ofta roligt, säkert och attraktivt, men är det verkligen rätt person? Och är det rätt tidpunkt? Du måste prata med din partner om dessa saker.
5. Gå på semester eller en helg tillsammans och se om det fungerar. Att åka på semester tillsammans är vanligtvis ett bra och snabbt sätt att ta reda på om din relation har en chans att lyckas eller inte. Semester medför ofta mycket stress och spänning och genom att resa tillsammans tvingas du spendera mycket tid tillsammans från ett ögonblick till ett annat. Som ett resultat kan det vara ett roligt sätt att se om ditt förhållande tål den stress du kommer att uppleva i ett förhållande. Chansen är att du också kommer att se den mindre trevliga sidan av din partner. Och frågan är om du kommer att gilla honom eller henne lika mycket efteråt ...
   • Du behöver inte boka en avlägsen, dyr resa för att få reda på dessa saker. Gå bara på camping en helg och se hur det går, eller tillbringa helgen med att besöka vänner eller familj tillsammans med bil.
6. När tiden är rätt, börja leva tillsammans ett tag och se hur du gillar det. Om du tror att din partner kan vara ”den” är det en bra idé att börja leva tillsammans ett tag och se om det fungerar innan du gifter dig eller går in i ett registrerat partnerskap direkt. Att bo tillsammans, precis som att åka på semester tillsammans, hjälper dig att se hur din partner är när han eller hon är trött, vred, baksmälla eller går igenom någon annan botten. Älskar du fortfarande din partner när han eller hon har en förkylning eller maginfluensa? Först då kan du säga att du verkligen har något speciellt tillsammans.
   • Å andra sidan finns det också par som håller längre eftersom de fortsätter att leva separat och var och en behåller sitt eget utrymme. Det är sant att det är viktigt att ni båda har ett eget utrymme. Det står inte någonstans att du också måste leva tillsammans för att få ett bra förhållande.
7. Innan du börjar med barn, skaffa ett husdjur. Vissa par gör misstaget att tro att det att få ett barn tillsammans kan återuppliva deras nedgångna förhållande, men det är ett allvarligt missförstånd. Dessutom bör du komma ihåg att om du är redo att få ett barn betyder det inte automatiskt att det nu också är en lämplig tid att få ett barn med den här personen. Vill du veta hur du och din potentiella partner skulle gå tillsammans som föräldrar? Ta först ett husdjur som du måste ta hand om och "uppfostra" tillsammans.
   • Även med ett litet husdjur som inte kräver mycket grooming som en undulat, en hamster eller en marsvin, kommer du snabbt att få en bättre känsla av din partners känsla av ansvar när det gäller en levande varelse och en ny familjemedlem till din är tillsammans. Kan din pojkvän eller flickvän lyckas älska och ta hand om det utan villkor?
   • Ta hänsyn till dina nuvarande levnadsförhållanden! Om du nästan aldrig är hemma eller flyttar ofta, eller om ditt nuvarande hem är för litet eller helt enkelt inte lämpligt av andra skäl, är det inte riktigt smart och till och med oansvarigt att få ihop ett husdjur. Ta bara med ett husdjur om du har tid och resurser att ta hand om det.

Del 2 av 3: Bestäm att fortsätta tillsammans

1. Åtag dig till din partner och ta ditt förhållande verkligen på allvar. Har ditt förhållande klarat alla tester och tror du att din partner kan vara den? Då kanske det är dags att ta saker mer på allvar. När du är redo, låt din partner veta att du verkligen vill gå för ditt förhållande och att du är villig att göra det bästa du kan för att hålla saker mellan er två. I praktiken är varje relation annorlunda och det är därför det är viktigt att du pratar om ditt förhållande och din framtid tillsammans med din partner.
   • I princip betyder det att inte ta ditt förhållande på allvar mer än att du öppet håller med om att ditt förhållande är "exklusivt", men beroende på vad du har diskuterat med din partner kan det också betyda till exempel att du förlovar dig. Oavsett, när du bestämmer dig för att du verkligen är seriös om din partner, väljer att börja arbeta med ditt förhållande och är villig att kompromissa med ditt förhållande, tar du ett mycket viktigt steg.
   • De flesta människor förväntar sig att du inte har några andra relationer om du har ett bestående förhållande, men i praktiken gäller det verkligen inte för alla relationer. Antag inte automatiskt någonting, utan fråga din partner vad han eller hon tycker om det.
2. Var ärlig mot din partner. En av de viktigaste sakerna i ett bestående förhållande är att ni är ärliga mot varandra på alla sätt. Om du planerar att ta ditt förhållande på allvar har din partner rätt att vara ärlig mot honom eller henne, åtminstone när det gäller din egen lycka och vad du förväntar dig av förhållandet. Om något inte är rätt för dig, berätta för din partner och lyssna på svaret.
   • Att vara ärlig betyder också att du måste vara en god lyssnare. Du bör alltid vara där för din partner och du bör alltid vara villig att lyssna på honom eller henne om han eller hon behöver det. Var alltid där för din partner.
   • Återigen behöver "ärlighet" inte betyda exakt samma i varje par. Måste du absolut berätta för din partner alla skuggiga detaljer om ditt förflutna, även om du tror att det kanske inte är bra för ditt förhållande? Den enda som kan svara på den frågan är du. Om du tror att berätta för det kommer att få dig att må bättre, berätta för mig. Är det inte så? Då kan du överväga att hålla dessa detaljer för dig själv.
3. Se till att du också kommer igenom de svåra stunderna. En av skillnaderna mellan en tillfällig flirt och ett bestående förhållande är hur du hanterar argument och meningsskiljaktigheter. Ett argument betyder inte nödvändigtvis att förhållandet är över. Det betyder bara att något har kommit på din väg som du antingen ska arbeta tillsammans eller att du måste acceptera som ett potentiellt hinder för din lycka med den här personen. Hur som helst är det viktigt att du kan hantera argument och lösa konflikter.
   • Ta upp frågor så snart de uppstår. Det värsta som kan hända är att du ignorerar alla larm för att hålla freden mellan dig. När ett problem uppstår är det bättre att prata om det så snart som möjligt, snarare än att fortsätta försena konfliktlösningen eller bara låta saker gå.
   • Det är viktigt att du känner igen skillnaden mellan små, vardagliga argument som du kan lösa tillsammans och riktigt stora problem som du inte kan lösa just så. Att diskutera om disken regelbundet är en sak, men om din partner kritiserar dig hela tiden eller får dig att känna dig underlägsen efter en konversation om disken, så är det en annan historia.
4. Se till att du har gemensamma vänner. Det skämts ofta om: en av dina vänner får ett seriöst datum och då ser du honom eller henne aldrig igen. Ju längre ni har varit tillsammans, desto svårare kan det bli att leva ett socialt liv förutom all den tid och ansträngning ni redan har lagt på för att upprätthålla er relation. Att göra båda dessa saker samtidigt kan göra det mycket lättare för dig själv. Skaffa nya vänner tillsammans och lev ett socialt liv som par.
   • Det är viktigt att du inte hamnar i en situation där du bara umgås med din partners grupp av vänner. Om din partner har många vänner är det naturligtvis trevligt, men det är också viktigt att ni får nya vänner tillsammans. I det osannolika fallet att det släcks är det väldigt irriterande om du känner att du har tappat bort alla dina vänner på en gång.
   • Försök hitta par som ni båda kommer överens med, liksom vänner som är ensamstående och umgås.
5. Se till att du har gemensamma mål. När du har upptäckt att dina livsmål stämmer överens med din partners, börja sätta gemensamma mål för dig och din relation. Vad är din ultimata ambition för dig själv och ditt förhållande? Vad hoppas du ha uppnått på ett år? Och hur ser du dig själv på fem år? Försök bestämma vad du ska göra för att arbeta med ditt förhållande och ditt liv tillsammans och forma det till den form du ser för dig.
   • I början kan det till exempel innebära att du måste spara tillsammans, slutföra din utbildning, hitta ett fast jobb och ta andra steg för att bygga en framtid tillsammans och leva på ett bekvämare sätt.
   • Senare kan det inkludera saker som att gifta sig och få barn, börja investera dina pengar och andra steg för att bygga vidare på ditt liv som par eller familj.

Del 3 av 3: Att hålla kärleken vid liv

1. Berätta för din partner att du älskar honom eller henne. Det är vettigt, eller hur? Om du älskar din partner är det viktigt att du inte glömmer att säga det till honom eller henne då och då. Det är mycket viktigt att ett långsiktigt startande förhållande bygger på kärlek och förtroende och du måste förmedla det i både ord och gärningar. Så säg dessa fyra ord och glöm inte att upprepa dem regelbundet.
2. Gör saker tillsammans. Även detta kan verka enkelt och uppenbart, men det är fortfarande viktigt att du i ett bestående förhållande inte glömmer att fortsätta investera i varandra och i ditt förhållande genom att också ta dig tid att göra saker tillsammans i dina hektiska scheman med vänner och familj. gör med din partner. Ju längre ni har varit tillsammans, desto svårare blir det ibland. Försök att anstränga dig. På lång sikt är det värt investeringen.
   • Du behöver inte göra dyra saker eller göra snygga, exklusiva datum för att hålla ditt förhållande vid liv. Att äta ute och gå på bio är kul, men att gå tillsammans eller ge varandra en massage eller spela spel tillsammans är också jättekul. Att spendera tid tillsammans är bra.
   • Det kanske inte verkar särskilt romantiskt, men ibland kan du behöva schemalägga tid för att göra saker med din partner i ett bestående förhållande för att hålla dig intim och för att förhindra att du blir psykiskt sjuk. Växa isär mycket. Planera därför en eller flera kvällar varje vecka där du träffas, eller åka en helg varje månad.
3. Var god mot varandra och fortsätt ge och spela. Den amerikanska författaren och spaltist Dan Savage uppfann denna formel (förkortad "GGG") för att beskriva de egenskaper som partnerna i ett bra långsiktigt förhållande borde ha. Enligt Savage borde två personer som är i ett förhållande tillsammans "vara bra för varandra, ge och spela".
   • Att vara bra för varandra innebär att man tar hänsyn till din partners intressen i allt du gör. Du måste alltid och under alla omständigheter behandla din partner väl.
   • Att ge betyder att du satsar lite mer på att göra din partner lycklig. Ge din partner lite av dig själv, dela dina intressen och ditt liv med honom eller henne, och var inte självisk när du är med din partner.
   • Att spela med innebär att vara öppen för saker som du normalt inte blir glada över. Du kan alltid stå och vara en evig bummer när det gäller saker som du inte har någon erfarenhet av eller som inte intresserar dig, men om du skulle göra din partner lycklig genom att delta, försök att vara öppen för dem att stå. Vem vet, du kan ha det roligaste till slut.
4. Gör ditt förhållande spontant. Om du inte är försiktig blir långvariga relationer ofta förutsägbara mycket snabbt. Du går till jobbet eller skolan, du kommer hem, du träffar alltid samma vänner, du går till samma butiker eller restauranger och du tittar på samma TV-program. Det kan bli tråkigt och tråkigt, och tristess gör vanligtvis inte något förhållande. Gör ditt bästa för att hålla ditt förhållande spontant.
   • Du kanske redan känner varandra ganska bra, men det betyder inte att du aldrig behöver gå ut igen. Ta dig tid att träffas och göra roliga saker tillsammans. Håll ditt förhållande roligt och speciellt.
   • Överraska då och då din partner genom att planera något speciellt utan att han eller hon vet om det. Du kan till och med få poäng med något som att laga mat för den andra eller städa köket utan att bli ombedd. Skillnaden är oftare än du tror i detaljerna.
5. Boka också lite tid för dig själv. Precis som det är viktigt att du håller ditt förhållande aktivt och vid liv är det också viktigt att du spenderar lite tid utan din partner, träffar dina egna vänner och gör precis vad du vill. Din partner behöver inte alltid vara delaktig i allt.
   • Se till att du har lite utrymme åt dig själv, speciellt om du bor tillsammans. Även om det bara är ditt eget skrivbord eller nattduksbord är det viktigt att du har lite utrymme för dig själv.
   • Se till att du har dina egna vänner och träffa dem utan din partner. Om det inte gör din partner lycklig när du umgås med dina egna vänner då och då, är det ett problem du bör prata om. I ett förhållande har båda parterna rätt att ha sina egna vänner och umgås med dessa vänner.

Tips

• Se till att du är med någon du verkligen älskar. Berätta inte för dig själv att du kommer att vara med någon för alltid bara för att du gillar deras ögon eller för att de har så välutbildade mage. Om allt du har gemensamt är din kärlek till ost kan det vara en bra idé att hitta någon du verkligen kan se dig själv bli gammal med.
• Ofta är kommunikation nyckeln. I början kanske du tycker att det är lite skrämmande att utsätta dig själv och kommunikationen är inte alltid smidig, men det är en del av det. På lång sikt är det bara avsikten att du är helt ärlig mot varandra och att du alltid låter den andra personen veta vad du känner.
• Bli inte förolämpad om den andra personen säger något du inte håller med. Om han eller hon inte gillar restaurangen du tänkte på vid ditt middagsdatum, välj en annan plats som båda tycker om, även om du vill prova något annat.
• Om du tror att din partner är otrogen mot dig, hoppa inte till slutsatser. Var uppmärksam på möjliga tecken, till exempel en hickey som du inte har gett honom, arbetat övertid (eller för sent från skolan) etc. Gör inte en scen direkt, utan konfrontera honom eller henne med en fråga som: "Jag såg att du var hickey eller vad som helst, kan du berätta för mig hur du fick det? "
• Bli inte förolämpad om din partner inte visar dig hur mycket han eller hon älskar dig. Kanske har din partner bara några lediga dagar, veckor eller kanske till och med månader då och då. I ett sådant fall kan du visa den bästa förståelsen för din partner och försöka vara där för honom eller henne.
• Innan du går in i ett långvarigt förhållande med någon kan du bara vara "vänner" med den personen under lång tid.
• Försök att lära dig att lyssna genom tekniker som icke-våldsam kommunikation (GC).

Varningar

• Glöm inte att ta det lugnt! Ett varaktigt förhållande är något du måste arbeta för; det är inte något du bara får i gåva. Se bara till att både du och din partner får dig att må bra i relationen och att ingen av er har problem med någonting när det gäller ditt förhållande. Om du tar hänsyn till det är chansen att det kommer att lyckas.