Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Att känna igen en person med sociopatiska egenskaper
• Del 2 av 3: Förstå en person med sociopati
• Del 3 av 3: Hjälpa någon med sociopatiska tendenser
• Varningar

Sättet sociopater tänker och beter sig på är mycket annorlunda än hur detta fungerar hos de flesta av oss på grund av en skillnad i hjärnstrukturen, och därför kan deras beteende vara väldigt annorlunda. Sociopater är kända för sitt våldsamma och onormala beteende. Människor som betraktas som sociopater klassificeras som individer med antisocial personlighetsstörning (APD). Medan vissa människor med detta tillstånd kan vara farliga, var medvetna om att många inte är våldsamma eller "dåliga", men helt enkelt inte känner den skuld eller medkänsla som de flesta av oss har. Även om du verkligen vill hjälpa någon med APD, bör du veta att det bästa sättet att hantera det är att sätta tydliga gränser och rekommendera behandling.

Att gå

Del 1 av 3: Att känna igen en person med sociopatiska egenskaper

1. Förstå egenskaperna hos sociopater. Dessa individer definieras som en person med en personlighetsstörning som kännetecknas av ihållande antisocialt beteende, minskad empati och ånger och övermodig, oinhibiterad, självisk egenskap.
   • Sociopater är rationella och medvetna om vad de gör och varför.
   • Anledningarna till sociopatiskt beteende beror på hjärnstrukturen, även om det finns en interaktion mellan genetik och miljö. Det kan också orsakas av hjärnskador.
   • Sociopater har ofta (men inte alltid) en historia av antisocialt beteende, inklusive kriminell aktivitet, våld, drogmissbruk och interpersonella meningsskiljaktigheter, såsom familjefrågor, skilsmässa, inga riktiga vänner etc.
   • Sociopater anses i allmänhet inte vara "behandlingsbara" på det sätt som psykologer behandlar eller behandlar andra psykiska problem. Det finns till exempel inga läkemedel som kan användas för att hjälpa sociopater och terapier har en dålig prognos.
   • En sociopat vill vanligtvis inte bli botad, även om den faktiskt handlade om behandling (med några få undantag). De kan missbruka en person som vill "läka" dem med vänlighet, ekonomiskt stöd, känslomässig bindning och liknande.
   EXPERTTIPS

   Var medveten om manipulation. Sociopater känner sig inte dåliga om att "använda" människor; De bryr sig inte om handlingar är skadliga, och de är ofta mycket smarta intellektuellt och psykologiskt. Därför är sociopater ofta mästare i manipulation. För många människor med sociopatiska tendenser är gränsen mellan vad som är och inte är sant ofta mycket suddig. De kan ofta vara väldigt charmiga och karismatiska. De mår ofta bra om hur man får det de vill ha från en person utan att bry sig om vem som gör ont.

   • De kan manipulera dig genom att överdriva sina goda egenskaper eller försöka sälja dig något som kanske inte är vad de säger att det är. De kan också försöka betona den uppenbara säkerheten för en uppenbart osäker situation.
   • Du kan gärna säga, "Jag känner att detta är manipulation och jag är inte bekväm med den här situationen.
   • Sociopater kan vara mycket socialt och psykologiskt skickliga och kan använda detta för att manipulera dig utan att vara helt medvetna om det. Om din tarmkänsla säger att du inte håller med om något, lita på den känslan oavsett vad de säger eller gör.
   • Att motverka manipulerande beteende är mycket viktigt för att hjälpa sociopater. Eftersom sociopater är fullt medvetna om sitt beteende är de skyldiga till sådana handlingar. Att förstå gränserna för vad som är lämpligt och vad som inte är, och att låta dem veta konsekvenserna av dåligt beteende är viktigt.
2. Låt dig inte luras. Personer med antisocial personlighetsstörning kan använda fusk för att vinna förtroende eller tjäna något. De kan vara tvångsmässiga lögnare, använda olika alias eller använda bedrag för att dra nytta av andra eller bara göra det för skojs skull.
   • Om någon pratar ner dig eller vill att du förbinder dig att köpa något omedelbart utan att ha tid att tänka på det, gå bort.
   • Var försiktig med att göra affärer med alla som visar sociopatiska egenskaper. De kan lura dig att tro att saker är fantastiska när de inte är det. Ofta, om det ser för bra ut för att vara sant, så är det förmodligen.
3. Akta dig för aggressivt beteende. Personer med antisocial personlighetsstörning har ofta ett mönster av aggressivt beteende, inklusive fientlighet, irritabilitet, impulsivitet och / eller våld. Detta beteende kan följas av brist på ånger eller empati för människor som kan skadas.
   • De kan bli fysiskt aggressiva och vill slåss eller bli verbalt aggressiva och skriker högt.
   • Var försiktig när du har att göra med någon du tror har antisocial personlighetsstörning. Övervaka dina känslor (och kanske till och med din fysiska kropp) om du fruktar skada.
4. Lägg märke till brist på ånger. De flesta människor känner sig skyldiga eller ledsna efter att ha skadat någon annans känslor. Många människor med en sociopatisk personlighet saknar ånger och kan tycka om att orsaka smärta eller manipulation. De kan försöka rationalisera sitt beteende eller bortse från andras reaktioner.
   • Om du har skadats av någon som inte verkar bry sig om din smärta kan det indikera sociopatiska tendenser.
   • Om du kräver en ursäkt eller vill att en sociopat ska ta ansvar för sina handlingar kan du behöva acceptera att de inte kan göra det just nu. Det är viktigare för dig att acceptera detta och gå vidare så bra du kan.
5. Lägg märke till intensiv självcentrering och en känsla av överlägsenhet. Många människor som uppvisar sociopatiska tendenser tenderar att se sig själva som överlägsna andra när det gäller humor, charm och intelligens. De kan behandla andra som underlägsna och lätt hitta fel hos andra utan att någonsin skylla på sig själva.
   • De kan prata oändligt om sig själva och försköna historier eller händelser på ett sätt som gör sig överlägsen andras.
   • De kan direkt se andra människor som underlägsna sig själva och leva sina liv utifrån denna inställning.
6. Känna igen drogmissbruksmönster. Många människor med sociopatiska egenskaper tenderar att missbruka alkohol eller andra droger. De kan hamna i fängelse för missbruk och relaterat beteende medan de är berusade.
   • Substansmissbruk kan vara okontrollerbar användning av ett narkotiskt medel till en punkt där det blir fysiskt farligt eller regelbunden användning under en tidsperiod. De kan delta i riskabelt beteende som ett resultat av detta missbruk.
   • Ofta växte människor med sociopatiska tendenser upp i en familj eller med en vårdgivare som också var beroende av droger eller alkohol.
7. Se upp för upprepade brott mot lagen. Människor med en sociopatisk personlighet tenderar att vara hänsynslösa och ta en hel del risker. En person kan ha sådana konfrontationer med lagen, gå i fängelse och ha ett uppenbart bortse från regler och lagar.
   • De kan be om ursäkt för varför de uppförde sig på det här sättet och skylla på andra och aldrig ta ansvar.
   • Att bryta mot lagen kan också relateras till narkotikamissbruk eller missbruk.
8. Kontrollera om du inte är ansvarig. Människor med antisocial personlighetsstörning engagerar sig ofta i mycket oansvarigt beteende tillsammans med att bryta mot reglerna. Denna person kan ta onödiga risker med pengar, bilar, affärer och människor. De får inte betala pengar för vårdnad eller barnbidrag eller försumma sina barn.
   • De kan ha dålig arbetsdisciplin eller kanske inte dyker upp för arbete.
   • De kan utveckla dåliga interpersonella relationer, ha mycket oroliga romantiska relationer och misslyckas med att lära av sina misstag.

Del 2 av 3: Förstå en person med sociopati

1. Förstå påverkan av ärftlighet. Även om det är svårt att acceptera, kan så mycket som 50% av sociopatologin hänföras till ärftlighet, vilket betyder att den kan föras genetiskt. Människor med sociopatiska egenskaper föds med en tendens till deras handlingssätt.
   • Precis som ett barn inte har valt att födas i en fattig familj, har en sociopat inte valt att födas med oförmågan att relatera till andra som "vanliga" människor kan.
2. Inse vilka miljöfaktorer det finns. Medan många människor med sociopatiska egenskaper har en historia av barnmisshandel, är inte alla individer med dessa tendenser. I allmänhet diagnostiseras individer med sociopatiska egenskaper med beteendestörningar i barndomen eller tonåren och uppvisar ofta beteendeproblem som aggression, bedrägeri och destruktiva tendenser.
   • Barn som diagnostiserats med beteendestörning kommer ofta från en dysfunktionell familj, har upplevt traumatiska upplevelser som drogmissbruk i hemmafamiljen och inkonsekvent disciplin i barndomen.
3. Känn igen skillnader i erfarenhet. Även om det är lätt att vara arg på någon i ditt liv som verkar ha sociopatiska tendenser, kom ihåg att den här personen inte upplever den kärlek och det förtroende som de flesta upplever. Föreställ dig ett liv att inte uppleva fjärilar i magen när du är med någon du är kär i, eller inte vet hur du kan lita på nära och kära. Dessa människor känner antagligen inte den koppling av vänskap som de flesta anser vara "normal".
   • Tyvärr vet dessa människor inte ens vad de saknar i dessa upplevelser, eftersom de kanske aldrig har upplevt, gett eller fått hälsosamt förtroende eller kärlek.
4. Förstå vad som motiverar individen. Eftersom dessa individer ofta inte kan empati med andra, kommer deras egenintresse i allmänhet först. De kan vara mycket angelägna om att tillgodose sina egna behov utan anknytning till andra människor. Det är troligt att de inte har förmågan att närma sig världen på ett annat sätt, så livet handlar om att ta hand om sig själva och bara dem själva.
   • Eftersom det inte finns någon uppenbar fördel med att hjälpa eller behandla andra med respekt, vidtas inga åtgärder för att hjälpa eller förbättra andras liv.

Del 3 av 3: Hjälpa någon med sociopatiska tendenser

1. Ha empati. Medan dessa människor ofta är källan till mycket frustration, smärta och lidande, kom ihåg att de också är mänskliga. Trots att det ofta är mycket svårt att älska dessa människor har de ofta ett särskilt behov av empati, omsorg och respekt.
   • Be inte om ursäkt för negativt beteende, men var villig att dela kärlek och medkänsla med en medmänniska.
   • Många som så småningom utvecklar sociopatiska tendenser har utsatts för verbala, fysiska och / eller sexuella övergrepp i barndomen. Många kommer från kaotiska eller instabila familjer, eller har varit tvungna att komma överens med förlusten av en förälder. Även om detta inte är någon ursäkt för deras beteende kan det hjälpa dig att känna medkänsla för en person som hade en svår eller traumatisk barndom och var tvungen att hitta andra, mindre anpassade sätt att överleva.
     • Kom dock ihåg att sociopater är fullt medvetna om deras beteende och dess effekt på andra. Ett missbruk historia är ingen ursäkt för dåligt beteende.
     • Var också försiktig med vad en sociopat säger om deras förflutna om det inte kan bekräftas. Sociopater kommer ofta att ljuga eller fördunkla sanningen om sig själva och hävda att de har utsatts för missbruk eller traumatisering - detta kan användas för att skapa sympati.
   • Observera att du måste hålla fasta, lämpliga gränser. För de flesta är sättet att reparera skador på ett förhållande att lära sig att lita på varandra igen. Detta kan dock vara mycket oklokt för sociopater.Förlåt och fortsätt, men var försiktig så att du inte hamnar i en situation där du kan vara mycket sårbar. Medan sociopater inte nödvändigtvis orsakar skada är chansen att de kommer att upprepa det skadliga beteendet eftersom de inte känner ånger, skuld eller något liknande.
   • Att visa empati och förlåtelse är bra ... men vet att att agera på ett sådant sätt inte på något sätt betyder att de kommer att känna ånger, skuld eller omvända sig.
2. Underlätta inte någonting. Detta är särskilt svårt om en person med sociopatiska tendenser är en del av ditt hushåll eller din familj. Du vill älska och acceptera personen, men utan att låta honom eller henne skada eller manipulera andra människor. Låt personen veta att du inte är villig att aktivera deras livsstil eller bidra till att skada andra människor.
   • Säg, "Jag vill stödja dig, men jag kan inte hjälpa dig att skada andra människor."
   • Om personen spenderar pengar hänsynslöst och därför inte har råd med hyran och ber att bo hos dig, var försiktig med att följa med dem. Att hysa den här personen kan tillåta dem att spendera pengar på droger eller andra skadliga saker och kan orsaka extra stress i ditt liv och din livssituation.
   • Undvik att ge pengar till en sådan person. Om de ber om pengar, erbjuda dig att köpa matvaror eller bidra till hyran om du vill hjälpa till.
   • Det kan vara svårt att se någon förstöra deras liv och skada andra människor, men kom ihåg att detta är deras beslut och att du inte är ansvarig för den andra personen.
3. Sätt tydliga gränser i ditt förhållande. En person kan försöka skjuta gränser eller manipulera dig eller relationen. Låt personen veta vad han eller hon kan komma till dig för och vad inte. Detta hjälper personen att förstå förutsägbarheten i förhållandet och att du inte kan manipuleras.
   • Låt inte personen bryta dina gränser. Om personen ringer sent på kvällen, svara inte på telefonen. Om de hotar att döda sig, ring polisen. Ta inte på något sätt ansvar för saker i den personens liv som du inte håller med.
   • Låt inte personen ta kontrollen. Säg "nej" till aktiviteter du inte vill delta i eller bidra till, och stå fast.
   • Avskräcka från alla skadliga situationer, såsom droganvändning, kriminellt beteende eller annat oansvarigt beteende.
   • Säg något som: "Det här kan vara normalt för dig, men för mig driver detta mina gränser. Jag vill hellre inte delta i detta.
4. Skydda dina egna rättigheter. Människor med sociopatiska personlighetsmönster respekterar kanske inte dig och dina personliga rättigheter eller kränker dina rättigheter. Stå upp för dina rättigheter och tolerera inte att någon behandlar dig mindre än du vill bli behandlad. Påminn dig själv om att respektlösheten du får från någon annan inte indikerar brist från din sida, utan den andra personens problem eller osäkerhet.
   • Brist på empati för andra människor kan bidra till att andras rättigheter urholkas. Någon med sociopatiska tendenser uppvisar ofta hög självkänsla, vilket kan få dem att tro att de kan behandla andra som lägre än sig själva.
5. Förstå din roll i deras liv. Orsaken till detta tillstånd är okänd, men biologiska eller genetiska faktorer kan spela en roll. Kom ihåg att det kanske inte är en persons fel att han eller hon är en sociopat, men att den här personen fortfarande är ansvarig för hans eller hennes handlingar, och att du inte behöver lösa hans eller hennes problem eller skada ditt eget liv genom att hålla dig nära .
   • Gör det inte ditt ansvar att "spara" eller "ändra" den andra. Inse att förändring bara kan ske på initiativ av den andra, inte din.
   • Erbjud ditt stöd och uppmuntran för alla positiva aktiviteter. Detta kan innefatta att uppmuntra andra, ta ansvar eller söka behandling för narkotikamissbruk. Uppmuntra saker att göra med ansvar.
6. Uppmuntra missbruksbehandling. Många människor med antisocial personlighetsstörning kämpar med missbruk, särskilt narkotika. Substansanvändning och missbruk kan bidra till dåliga val och riskabelt beteende. Även om du kanske inte kan göra mycket för att ändra den här personens beteende kan försök att övervinna ett beroende ha positiva effekter och minska den totala risken.
   • Det finns många behandlingsalternativ för beroende beroende på behov. Missbruk kan behandlas genom öppenvård, öppenvård och vård i hemmet. Prata med en psykiatrisk vårdgivare för att diskutera vilket alternativ som är bäst.
7. Föreslå en terapi. Terapi kan hjälpa till att belöna positivt beteende och motverka negativt beteende. Pratterapi där personen kan diskutera barnsvårigheter eller osäkerhet kan också vara till hjälp. Ofta kommer personer med personlighetsstörningar att vägra behandling eller bara gå när domstolen kräver det. När det gäller personer med sociopatiska tendenser kan terapi vara till stor hjälp vid associerade psykologiska tillstånd som ångest, depression och andra humörsjukdomar.
   • Empati kan läras. Genom terapi kan man börja förstå och uppleva empati med djur, människor och andra levande saker.

Varningar

• Sociopater är mindre känsliga för känslor och kan använda känslor mot andra människor. Det är mest effektivt att hantera denna person i termer som de kan förstå; om du måste ta itu med den här personen, lämna dina egna känslor så mycket som möjligt.