Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Standardmetoden
• Metod 2 av 3: Hemmet
• Metod 3 av 3: Andra saker att prova
• Tips
• Varningar

Hår och fötter kan bildas på grund av att huden är torr där eller på grund av för mycket friktion i vissa områden. Och det kan vara mycket smärtsamt och irriterande. Så här får du din hud mjuk och slät igen.

Att gå

Metod 1 av 3: Standardmetoden

1. Blötlägg dina händer, fötter eller armbågar i varmt / varmt vatten i tio minuter. Huden ska bli mjuk. Du kan tillsätta lite Epsom-salt, badolja eller till och med te i vattnet, men du behöver inte nödvändigtvis.
   • Lägg till en kopp äppelcidervinäger om dina hårstrupar är mycket hårda (varning: lägg inte till ättika om du har diabetes eller om ditt blodflöde inte är bra).
2. Använd en pimpsten för att exfoliera dina förhårdnader. Se till att rengöra stenen däremellan och blöt dina händer eller fötter igen om de torkar. Skrubba inte händerna eller fötterna för mycket. Om det börjar göra ont, eller om du redan har tagit bort några lager hud, bör du sluta.
   • En fotfil fungerar också bra för dina fötter.
3. Tvätta dina fötter eller händer. Se till att skölja bort död hud.
4. Klappa huden torr och gnugga dina händer eller fötter. Använd en fet fot eller handkräm för att återfukta huden extra.
   • När du lägger dig efteråt, ta på dig strumpor eller handskar för att hjälpa grädden att suga in ännu bättre.
   • Upprepa denna behandling varje vecka.
5. Håll dina händer eller fötter mjuka. Lägg alltid en lotion eller grädde på de områden där du får hård hud efter duschen. En fet kräm fungerar bäst.

Metod 2 av 3: Hemmet

1. Mjuka kallus med aspirin. Krossa fem eller sex aspirintabletter och tillsätt en halv tesked vatten med citronsaft. Applicera pastan på calluserna, linda en varm handduk och sedan en plastpåse runt den. Låt den stå i ungefär tio minuter och ta sedan av handduken. Skrapa nu av dina förhårdnader med en pimpsten.
   • Återigen, om du har diabetes bör du inte göra detta. Även om du är allergisk mot aspirin bör du inte prova den här metoden.
2. Prova bakpulver. Ett av de bästa sätten att behandla calluses är att suga i varmt vatten. Detta lossar döda hudceller och gör att huden kan återhämta sig bättre. Tillsätt 3 matskedar bakpulver i en skål med varmt vatten och blöt dina händer eller fötter i den. Bakpulver har en pH-nivå på 9, vilket gör den grundläggande och kan tränga igenom huden.
   • Du kan också exfoliera hårbotten med en pasta av 3 delar bakpulver till 1 del vatten.
3. Lägg till kamomillte i ditt bad. Blöt dina fötter i kamomillte; detta ändrar tillfälligt hudens pH-nivå. Teet kan fläcka huden, men du kan enkelt ta bort det med tvål och vatten.
4. Använd majsmjöl. Stänk lite majsmjöl mellan tårna för att hålla dem torra så att huden inte går sönder. Fukt kan göra att calluses känns mycket obekväma och kan orsaka fotsvamp.
   • Detta är mer förebyggande än en behandling och det känns lite trevligare.
5. Prova vinäger. Blötlägg en bomullstuss i ättika och tejpa fast den till håret. Låt det stå över natten. Nästa morgon, skrubba områdena med en pimpsten.
   • Se till att du bara applicerar bomull på calluses. Du bör inte irritera huden runt den.
6. Använd ananas. Ananasskal innehåller vissa enzymer som kan mjukna och lossa hårbotten. Lägg en bit färsk ananas på callus och linda en ren trasa runt den. Gör detta varje natt i en vecka. Du kan också smörja ananasjuice på den.

Metod 3 av 3: Andra saker att prova

1. Använd olika skor. En av de vanligaste orsakerna till calluses är att ha på sig fel skor. Om dina skor inte passar ordentligt är det mer sannolikt att du får hårstrupar - så se till att de passar ordentligt. De ska passa tätt runt din fot (men inte skada) och vara tillräckligt breda för dina fötter.
   • Föredrar att inte ha höga klackar; hela din vikt vilar på din fotkula, så att du snabbt får hård hud. Använd platta skor så mycket som möjligt; de är faktiskt de bästa.
     • Om du har hård hud i dina händer, bär vadderade handskar som passar bra. Om handskarna är för stora får du friktion som kan irritera din hud och orsaka hård hud.
2. Mjuka insidan av dina skor. Du är inte den enda med förhårdnader; det är därför det finns speciella innersulor och dynor på marknaden för att förhindra hård hud.
   • Om du lider av liktorn kan du använda munkformade dynor. De passar över majsen och minskar tryck och friktion. De är väldigt billiga och du hittar dem på apoteket.
3. Fördjupa dig i medicinska lösningar. Du behöver inte nödvändigtvis gå till läkaren för medicinska lösningar; det finns alla typer av plåster, dynor och andra lösningar tillgängliga på apoteket. De flesta produkter innehåller dock salicylsyra, vilket kan orsaka irritation hos vissa människor. Om du lider av följande tillstånd är det bättre att inte använda dessa produkter:
   • Om du har diabetes
   • Om du har nedsatt känsla i fötterna, till exempel på grund av dålig cirkulation eller nervskada
   • Om du har dålig syn eller inte är tillräckligt flexibel för att tillämpa produkterna

Tips

• Om du har diabetes måste du vara extra försiktig när du behandlar calluses. Skador på huden, även om den är liten, kan orsaka långsamt läkning av sår som kan smittas.
• Se till att vattnet du använder är rent.
• Du kan också använda filtrerat vatten eller källvatten.

Varningar

• Om du har diabetes, ta en pedikyr för att ta bort callus.
• Använd inte produkter som innehåller syror; detta torkar ut huden ytterligare.
• Exfoliera inte din hud för mycket. Du kan få inflammation om huden går sönder.
• Ta inte bort calluses själv. Gå till en pedikyr.