Tala tydligt

Innehåll

Att gå
Del 1 av 3: Tips för grunderna för tydligt uttal
Del 2 av 3: Träna tydligt uttal med övningar
Del 3 av 3: Öva andra taltekniker
Tips
Varningar

Att tala tydligt är en färdighet som kan vara användbar för alla att träna, speciellt om du behöver hålla ett tal, uppträda som sångare eller till och med bara delta i ett trångt, bullrigt möte. Med tillräckligt med övning kan vem som helst förvandla ett mumlande, feluttalande eller blixtsnabbt prat till en tydlig röst.

Att gå

Del 1 av 3: Tips för grunderna för tydligt uttal

Titta på dig själv i spegeln. Prata i spegeln medan du observerar rörelserna i din mun, käke, tunga och läppar. Gör dessa rörelser så stora och synliga som möjligt. Detta förbättrar din artikulation och hjälper dig att upptäcka vilka ljud som är svåra för dig. Fortsätt att kontrollera dig själv i spegeln medan du gör övningarna nedan.
Visa dina tänder. Konstigt nog kan detta hjälpa särskilt bra. Att visa tänderna ger dina läppar mer utrymme, stramar dina kinder och skapar en större öppning för ljud. Dessa förändringar förbättrar din hörbarhet och förståelse. Och om du inte tror det, försök att säga "hörbarhet och begriplighet" med dina läppar tillsammans och sedan dina tänder synliga.
- Ditt mål är ett trevligt, lyckligt uttryck, men inte ett fullständigt leende. Dina kinder ska inte göra ont efter ett kort samtal.
Lyft din mjuka gom. Det är den mjuka delen på baksidan av din smak. Sångare tränas för att höja den mjuka gommen för att uppnå en fylligare, mer resonant ton. Försök att andas in försiktigt medan du gör ett "mjukt k" -liknande ljud, och din mjuka gom kommer att stiga. En kort gäspning utan att göra något ljud kompletterar inandningen genom att värma upp flera muskler runt den mjuka gommen.
- Gäspa inte eller gaspa för mycket för att få det gjort. Allt mer än en återhållsam ansträngning är kontraproduktiv.
Håll tungan framför och ner. Självklart kommer din tunga att röra sig medan du sover, men det är fortfarande värt att öva en neutral position som inte stör ljudpassagen. Försök att låta tungan hänga och dra långsamt in tungan tills den ligger strax under de nedre tänderna och vidrör tandens botten. Din tunga kan producera många vokaler från denna position med minimal rörelse, vanligtvis genom att höja och sänka mitten istället för tungspetsen.
- Detta är särskilt viktigt när du sjunger eller när du försöker hantera vissa former av lisp.
Stå upp rakt. Detta gör att du kan andas bättre. Ljud skapas genom att luften tvingas ut ur dina lungor, så ju tydligare du andas, desto tydligare blir ditt tal. Titta rakt fram så att din käke är platt snarare än sänkt, vilket sätter press på halsen.
- När du pratar med någon i din storlek är ungefär din storlek är det bra att hålla ögonkontakt för att se till att hakan förblir lyft.
Tala långsamt och i jämn takt. Om du pratar snabbt är det mycket mer sannolikt att du sväljer ord. Även om du stammar är det bästa sättet att pausa och prova ordet igen, utan att rusa.

Del 2 av 3: Träna tydligt uttal med övningar

Gå igenom några kombinationer av konsonant-vokal. Detta ger dig övning i de vanligaste ljuden och är användbar som en "uppvärmning" för din röst innan du talar. Prova dessa välbekanta vokaler med några konsonanter, eller till och med gå igenom hela alfabetet:
- "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
- "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (etc.)
- Om du vill ha lite mer av en utmaning, inkludera vokalen "aw", som liknar "ah" på de flesta språk, men något annorlunda än den. Du kan också använda konsonantkombinationer som "SL" och "PR".
Öva diftonger. Diftoner är vokaler som kräver att din tunga ändrar position när du uttalar dem. Öva uttalet av dessa ord långsamt och uppmärksamma de två munpositioner du använder för att uttala denna vokal. Försök sedan påskynda detta och uttala orden snabbare samtidigt som du håller munnen exakt. Gör den första delen av vokalen längre än den andra delen och ditt tal blir tydligare och mer förfinat.
- au break ou cold
- ij tid ägg egen
- lök trädgård kryp
- ee ben nr
- oo mycket skrot
- eu trevlig buk
- Oroa dig inte om du inte omedelbart känner igen ljudet från de två vokalerna i dessa exempel. De olika dialekterna på nederländska uttalar ofta diftongerna något annorlunda, eller till och med som enkla vokaler.
Öva tungvridarna. Försök att formulera alla orden i en tungvridare, särskilt de som du tycker är svåra att uttala. Börja långsamt och gå snabbare när du kan uttala det perfekt. Nedan följer några tungbrytande fraser med vanliga problemljud, som du kan lära dig mer om här:
- Katten kliar sig på trappornas lockar.
- Det händer att i ett rån faller en rånare över ett rånrån.
- Kloka Sjaantje slog den långsamma slaktaren.
Gör en röstinspelning av dig själv. Läs en bok (eller till och med den här artikeln) högt och spela in den på en röstinspelare. Försök att artikulera varje ljud väl så att det hörs tydligt. Det kan vara bra att placera inspelaren något borta från dig, varefter du fortsätter att öka avståndet och försöka göra din röst ljudklar varje gång.
- Det finns antagligen en röstinspelare på din dator eller så kan du hitta något online. Din mobil har antagligen också en röstinspelare, men kvaliteten är förmodligen inte tillräckligt hög för att träna ditt uttal.
Öva med en penna i munnen. Håll en penna, ätpinne, penna eller liknande horisontellt mellan tänderna och upprepa ovanstående talövningar. Genom att få tungan och munnen att arbeta hårdare med något som gör detta mycket svårare fysiskt, blir det tydligt att tala tydligt mycket utan att någonting kommer i vägen för ditt tal.

Del 3 av 3: Öva andra taltekniker

Variera din talhastighet. Människor har ofta svårt att förstå någon som talar för snabbt eller sväljer ord eftersom tungan inte kan hålla jämna steg med orden. Läs högt medan du fokuserar på innehållet som flyter, sakta ner för att betona viktiga punkter och snabba upp något under spännande bitar.Barnböcker (med fullständiga stycken) är ett bra val eftersom de tenderar att fokusera på känslor och stilen är lätt att följa.
- Du kan också försöka göra en inspelning av dig själv som talar högt, vilket du använder per minut. Även om vad som utgör en "normal" hastighet varierar beroende på region, kultur och andra variabler, talar de flesta med en hastighet på 120-200 ord per minut.
Ta pauser med avsikt. Läs det igen i långsam eller måttlig takt, den här gången med fokus på skiljetecken. Pausa vid komma och perioder, och ta en stund att rensa halsen eller ta djupt andetag i slutet av ett stycke. Försök att inkludera dessa avsiktliga pauser också i ditt tal, så att lyssnaren får tid att smälta vad du just sa. Du förhindrar också att du snubblar över dina ord.
- Om du oavsiktligt pausar för att andas efter andning finns det metoder för att tala offentligt för att få det under kontroll.
Tala högt och tydligt. Det är en konst att projicera din röst eller öka din röstvolym utan att låta hes eller platt. Titta i spegeln och lägg din hand på magen, andas sedan in och ut djupt. Andas in från membranet, under magen, inte från toppen av lungorna. Om dina axlar inte lyfts under den här övningen, gjorde du det bra. Behåll denna form av andning när du tränar att hälsa dig själv i spegeln från ett ökande avstånd, eller fortsätt bara öka volymen utan att använda kraft eller ha en gitarrkänsla i halsen.
- Fokusera på den här övningen om människor ber dig att tala högre eller om du måste upprepa något om och om igen, eller om du övar på att ge en berättande presentation.

Tips

Det är inte nödvändigt att helt ändra din accent för tydligt uttal. Om det är ett andra språk bör du fokusera på uttal, medan du flyttar till en annan region kan du bara behöva justera talets hastighet för att matcha den lokala accenten.
Dessa övningar fungerar bäst om du gör dem en eller två gånger om dagen.