Författare:
Janice Evans
Skapelsedatum:
28 Juli 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
- Metod 2 av 3: Blanchering av zucchinin
- Metod 3 av 3: Frysning av zucchinin
- Vad behöver du
- Ytterligare artiklar
- Använd inte blek eller mjuk zucchini. Undvik också skadad, repad eller rutten frukt.
- Använd nyskördad zucchini när det är möjligt. När du köper grönsaker från affären, se till att de är mogna och kyls.
- Om du inte kan frysa zucchinin direkt, förvara dem i kylen tills de fryser. Innan du fryser, se till att grönsakerna fortfarande är mogna och fasta.
- Om det behövs kan du också försiktigt tvätta frukten med en mjuk grönsaksborste.
- Använd en vass kniv för att skära av zucchinis ändar (ca 0,6 cm).
- Om du väljer att skiva zucchinin skär du den kvarvarande delen i skivor på 1,27 cm.
- Om du vill skära zucchinin i kuber skär du först frukten på mitten. Använd en metallsked för att ta bort fröna och skär sedan zucchinin i kuber.
- Om du vill riva zucchinin, använd ett fyrkantigt rivjärn.
- Du kan också mala zucchinin med en matberedare.
Metod 2 av 3: Blanchering av zucchinin
- 1 Fyll en stor kastrull med vatten. För att blanchera zucchinin fyller du en kastrull 2/3 full med vatten och koka upp högt.
- Förbered en ångkorg om du fryser riven zucchini. Rivna grönsaker måste också blancheras, men detta görs med ånga snarare än kokande vatten. Fyll en kastrull med ca 5 cm vatten och lägg en ångkorg eller annan korg ovanpå. Koka upp vatten på medelhög till hög värme.
- Blanchering är ett fördelaktigt steg eftersom det dödar enzymer och bakterier som leder till förlust av smak, färg och näringsämnen över tid.
- Tillsätt inte salt i vattnet. Om du blancherar grönsaker strax innan du äter, gör saltet dem mer smakrika. Men om du blancherar grönsaker för senare lagring kan salt orsaka fuktförlust och förkorta hållbarheten.
- 2 Fyll en stor skål med isvatten. Lägg till ett dussin isbitar i en stor skål med kallt vatten.
- Det kalla vattnet måste förberedas innan du börjar blanchera zucchinin.
- 3 Blanchera den skivade eller rivna zucchinin. Skivad eller tärnad zucchini ska läggas direkt i kokande vatten. Den rivna zucchinin blancheras i en ångkorg över kokande vatten.
- Koka den skivade zucchinin i kokande vatten i 3-4 minuter, utan lock. Zucchinin ska fortfarande vara fast när du tar den ur vattnet.
- Lägg den rivna zucchinin i en ångkorg och täck över kastrullen. Koka i ca 2 minuter tills zucchinin är genomskinlig.
- Du kan säkert använda samma vatten för att blanchera 5 satser, men inte mer. Kom ihåg att tillsätta vatten när det kokar ner.
- 4 Överför den blancherade zucchinin direkt till isvattnet. När blancheringsprocessen är över, använd en hålslev för att överföra det kokande vattnet eller ångcucchinin till en skål med isvatten.
- Plötsligt doppa zucchinin i isvatten stoppar tillagningsprocessen omedelbart.
- Chill zucchinin under ungefär samma tid som kokning eller ångning.
- 5 Töm vattnet. Överför zucchinin till hushållspapper med en hålslev. Torka torrt.
- Du kan också tömma zucchinin genom att lägga den i ett durkslag.Hur som helst, se till att grönsakerna är torra innan du försöker frysa dem.
Metod 3 av 3: Frysning av zucchinin
- 1 Lägg zucchiniskivorna i ett enda lager på en grund bakplåt.
- Förfrysning hindrar zucchinin från att fastna i frysen, så du kan använda den mängd zucchini du behöver istället för att tina upp hela satsen.
- Se till att bitarna inte rör vid varandra. Om bitarna överlappar varandra kommer de sannolikt att hålla ihop när de fryss.
- Du behöver inte förfrysa zucchinin om du har riven den.
- 2 Frys zucchinin. Lägg bakplåten i frysen och låt den sitta där i 1 eller 2 timmar tills zucchinin är fryst.
- Stora bitar tar längre tid än små bitar.
- 3 Lägg zucchinin i matförvaringsbehållare. Fördela grönsakerna från bakplåten i plastbehållare eller påsar för att förvara mat i frysen.
- Lämna cirka 1,27 cm ledigt utrymme överst i varje behållare när zucchinin expanderar under frysprocessen.
- Använd inte glasbehållare eftersom de sannolikt kommer att spricka i frysen.
- Om du använder påsar, pressa ut så mycket luft som möjligt. Ju mer lufttät förpackningen, desto längre kommer dina grönsaker att förvaras utan att förlora smak och frost.
- Inkludera frysdatumet på förpackningen för att göra det lättare för dig att spåra hur länge zucchinin har förvarats.
- Dela den rivna zucchinin i portioner baserat på hur du tänker använda dem. Till exempel kan du dela upp dem i 1 kopp (250 ml) portioner. Lägg varje portion i en separat påse eller behållare och inkludera datumet då den frystes.
- 4 Frys zucchinin tills den används ytterligare.Blancherad zucchini kan förvaras fryst i 9-14 månader, beroende på förpackningens täthet och kylskåpets temperatur.
- Använd tinad zucchini inom 3 dagar och försök inte frysa den igen.
Vad behöver du
- Kniv
- Metall sked
- Fyrkantigt rivjärn
- Matberedare
- Gryta med lock
- Ångkorg
- Stor skål
- Skimmer
- Pappershandukar
- Durkslag
- Bakplåt
- Platt skulderblad
- Plastpåsar eller plastbehållare för förvaring av mat i frysen