Döda celk - Tips

Innehåll

Steg
Varning

Du kommer att bli besviken när du ser tråkig hud i spegeln, men regelbunden peeling kan få dig att se ännu mer strålande ut! Din hud regenererar sig var 28: e dag och ackumuleras ofta döda hudceller. Peeling gör att din hud ser fräschare ut. Använd kemiska eller mekaniska exfolieringsmedel (som innehåller små partiklar) för att rengöra ansiktet och kroppen. Dessutom bör du vara noga med att välja en exfolierande produkt som passar din hudtyp.

Steg

Metod 1 av 3: Exfoliera ditt ansikte

Använd fingrarna för att applicera exfolieraren i cirkulära rörelser. Applicera en mängd ärtor med kemiska eller mekaniska exfolieringsmedel på fingertopparna. Applicera sedan blandningen i ansiktet i en cirkelrörelse.
Massera hela ansiktet med en exfolierande produkt på cirka 30 sekunder till 1 minut.
Tvätta av exfolieringsprodukten med kallt vatten och torka på ansiktet. Stänk vattnet över ansiktet tills hela produkten har tvättats. Använd kallt vatten för att minimera porerna. Torka vattnet torrt med en ren, mjuk trasa efter att du tvättat ansiktet.
- Om du använder en mekanisk peeling, se till att det inte finns några små partiklar kvar på hårfästet eller på huden. Rengöring av en exfolierande produkt kan ibland vara lite svårt.
Applicera fuktkräm för att lugna huden. Din hud kommer att kännas lite torr eller tät efter exfoliering, så det är bäst att återfukta huden. Använd en ansiktsfuktighetskräm direkt efter exfoliering för att fylla på fukt. Välj rätt fuktighetskräm för din hud. Det enda som är kvar att göra är att applicera mängden på ärten på huden.
- Om du använder ett ansiktsserum, applicera det innan du använder en fuktkräm.
Exfoliera 2-3 gånger per vecka. Huden ser bra ut när du exfolierar regelbundet. Helst bör du exfoliera minst två gånger per vecka. Du kan exfoliera tre gånger i veckan om din hud tål det.
- Om du har känslig hud bör du bara exfoliera en gång i veckan. Prova detta 2-3 gånger i veckan och sjunka när huden är röd, torr eller kliande.
- Den bästa tiden att exfoliera är på morgonen. Hud regenererar ofta sig själv på natten, så morgonen är den bästa tiden att ta bort döda hudceller.
Annan användning: Du kan använda en kemisk exfoliering varje dag eftersom det är en mild produkt. Sluta dock använda produkten om hudirritation uppstår.
Välj en exfolierande produkt med en syraingrediens för att minska nötning. Kemiska exfolieringsmedel är vanligtvis mildare än mekaniska produkter och orsakar mindre skador på huden. Så välj kemiska exfolieringsmedel. Kom också ihåg att läsa informationen på förpackningen för att säkerställa att produkten innehåller glykolsyra, mjölksyra, betahydroxisyra eller salicylsyra, som är ingredienser för peeling. Dessa exfolierande ingredienser kan användas så ofta som ansiktsrengöringsmedel.
- Du kan använda kemiska exfolieringsmedel varje dag, men bara börja prova 2-3 gånger i veckan för att se hur väl din hud är tolerant.
- Läs informationen om den exfolierande produkten och följ instruktionerna för den valda produkten.
Använd kommersiellt tillgängliga mekaniska skrubbar gör det själv om din hud tål det. Mekaniska exfolierande produkter har små partiklar, vilket gör dem kapabla att rengöra hudens yta. Denna typ av produkt är lämplig för rengöring av döda hudceller men kan orsaka irritation på grund av gnugga. Prova en mekanisk peeling om du gillar den mjuka, glänsande känslan efter användning.
- Salt- eller sockerskrubbar är mjukare än de med liten rund eller riven harts
- Du kan skapa ditt eget salt eller sockerpulverande produkt genom att tillsätta 2 teskedar (8 gram) salt eller socker i en vanlig rengöringsmedel. Ett annat alternativ är att kombinera 120 ml kokosnötolja, 2 matskedar (25 gram) socker och 1 tesked (15 ml) citronsaft för en hemexfolierande produkt.
annons

Metod 2 av 3: Välj en exfolierande produkt som passar din hud

Välj vilken exfolierande produkt som helst om du har normal hud. Din hud tål de flesta skrubbar, men kan bli irriterad om du använder en mekanisk peeling. För bästa resultat, prova en kemisk och mekanisk peeling, men använd den på olika dagar. Detta är ett sätt att hjälpa dig att uppleva effekterna av båda typerna utan rädsla för att din hud blir "överbelastad".
- Du kan till exempel använda en kemisk peeling på söndagar och en mekanisk skrubbning på onsdagar.
- Om du exfolierar 3 gånger i veckan kan du använda en kemisk peeling på söndag och tisdag och sedan använda en mekanisk peeling på fredagen.
Diana Yerkes
Rescue Spa NYC Huvudestetiker Diana Yerkes är den primära estetikern för Rescue Spa NYC. Hon studerade kosmetologi vid Aveda Institute och International Dermal Institute. Diana är medlem i ASCP-communityn, med bevis på programmen Wellness for Cancer och Look Good Feel Better.
Diana Yerkes
Primär estetiker, Rescue Spa NYC
Använd en enzym exfoliator medan du badar. En enzymskrubba är ett pulver som du kan använda på morgonen som rengöringsmedel. Fukta ansiktet, använd ett pulver för att skumma och massera försiktigt i ansiktet innan du sköljer.
Använd en stark kemisk peeling eller en mekanisk peeling om du har fet hud. Vissa kemiska exfolieringsmedel är kraftfullare än andra. Välj produkter som har BHA på etiketten eller har en hög AHA-hastighet. Eller så kan du använda en mekanisk peeling för att ta bort död hud.
- Du kan exfoliera tre gånger i veckan om du har fet hud.
Råd: Välj en mild exfolierande produkt om du har mörk eller pigmenterad hud. Vissa exfolierande produkter kan skada huden och orsaka ojämn hudton.
Använd en handduk för att applicera kemiska exfolieringsmedel på torr, känslig eller akne benägen hud. Välj en mild kemisk peeling som glykolsyra eller mjölksyra. Använd en handduk för att applicera produkten för att öka peelingeffekten. Därefter använder du en mild mekanisk peeling för att exfoliera en eller två gånger i veckan.
- Om irritation uppstår, använd fingrarna för att applicera blandningen istället för att använda en handduk.
Diana Yerkes
Rescue Spa NYC Huvudestetiker Diana Yerkes är den primära estetikern för Rescue Spa NYC. Hon studerade kosmetologi vid Aveda Institute och International Dermal Institute. Diana är medlem i ASCP-communityn, med bevis på programmen Wellness for Cancer och Look Good Feel Better.
Diana Yerkes
Primär estetiker, Rescue Spa NYC
Använd en exfolierande produkt med måtta. Om du använder en exfolierande produkt, en hudbalans som effektivt exfolierar och en exfolierande rengöringsmedel, blir din hud "överbelastad".Balansera kombinationen av produkter som passar din hud.
annons

Metod 3 av 3: Exfoliera kroppen

Använd en exfolierande duschgel för att exfoliera varje dag i duschen. Välj en duschgel med kemiska eller mekaniska exfolierande ingredienser som socker, salt eller harts. Eftersom huden på din kropp är tjockare kan du använda en starkare exfolierande produkt för att exfoliera regelbundet. Exfoliera varje dag med en exfolierande duschgel för att hålla huden smidig.
- Om din hud känns torr eller irriterad kan du minska antalet gånger du använder duschgelen. Använd produkten 2-3 gånger per vecka.
Vet du det än? Plastpartiklar kan öka föroreningarna i vattencykeln, så undvik att använda denna produkt. Lyckligtvis är socker, salt och kemiska exfolieringsmedel perfekta för huden!
Exfoliera varje vecka med en socker- eller saltprodukt för att få huden att se bättre ut. Om du vill ha riktigt mjuk hud, använd en mekanisk exfoliering en gång i veckan för att förbättra hudtonen. Fukta huden och massera de mekaniska exfolieringsmedlen över hela kroppen innan du badar. Börja med axlarna, massera sedan skrubben ner till tårna. Var särskilt uppmärksam på armbågar, knän och fotleder eftersom det är här död hud ofta ackumuleras.
- Om du inte använder en exfolierande kroppsskrubb kan du använda en kroppsskrubb två gånger i veckan, om du föredrar det.
- Du kan köpa industriell skrubb eller göra din egen hemma. För att göra en enkel exfolierande produkt, kombinerar du helt enkelt brunt socker eller salt med lika stora mängder kokosnötolja, mandelolja eller söt mandelolja.
Skrubba korta linjer försiktigt om du använder en torr borste eller svamp. Med en borste eller svamp kan du enkelt exfoliera utan att behöva ytterligare produkt. Använd en borste eller svamp dagligen innan du badar, medan huden är torr. Börja med axlarna och rör dig ner till fötterna. Flytta borsten eller svampen över huden i korta, mjuka vägar för att ta bort död hud.
- Användning av en borste eller svamp kan irritera huden, särskilt känslig hud. Om detta händer, försök använda en pensel eller svamp en gång i veckan eller byt till en annan metod för exfoliering.
Applicera en fuktkräm efter peeling för att ge din hud näring. Huden är ofta torr eller kliande efter peeling. Lyckligtvis kan du lindra detta tillstånd genom att applicera en kroppslotion. Applicera försiktigt din favoritfuktighetskräm på huden direkt efter badet.
- Ta en liten kopp fuktighetskräm för att applicera över hela kroppen. Du kan alltid få mer produkt om det behövs.
annons

Varning

Be din hudläkare om en exfolierande läkemedel om din hud är allergisk.
Exfoliera inte huden när det finns sår, skärsår eller solbränna eftersom det kan irritera huden eller öka skadorna.
Att exfoliera för ofta kan skada huden. Du bör bara göra detta en eller två gånger i veckan och sedan minska antalet gånger när din hud blir irriterad.