Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 2: Planera din presentation
• Metod 2 av 2: Presentation
• Tips
• Varningar

Glossofobi, eller rädsla för att tala offentligt, påverkar tre av fyra personer. Den häpnadsväckande statistiken är både överraskande och alarmerande, eftersom många yrken kräver förmåga att prestera offentligt. I den här artikeln visar vi dig hur du håller en presentation och inte blir scenskrämd.

Steg

Metod 1 av 2: Planera din presentation

1. 1 Anteckna korten. Skriv ner huvudidéerna på papper. Det finns ingen anledning att beskriva detaljerna, annars kommer du att drunkna i en hög med anteckningar när du läser dem. Skriv intressanta fakta, interaktiva frågor eller andra icke-standardiserade uppdrag på separata flashkort för distribution i klassen.
   • Skriv ner sökord eller huvudidéer. Om du behöver gå tillbaka till dina anteckningar, titta bara på informationen på kortet. Läs inte varje ord.
   • Ofta hjälper processen att skriva ner information på kort dig att komma ihåg det. Därför, även om du inte behövde korten under föreställningen, är de en garanti för att du inte kommer att glömma vad du ville säga.
2. 2 Öva. Under presentationen är det oftast tydligt vem som har tränat och vem som inte har gjort det. Arbeta med din presentation och sätt. Du kommer att känna dig mycket mer självsäker när du talar korrekt och utelämnar ord som "väl ...." eller "mmm ...". De som inte tränar försöker agera improviserat.
   • Repetera talet framför dina vänner och familj eller framför en spegel. Det kan vara bättre att tala inför människor du inte känner så bra så att du kan imitera känslan av att tala inför en publik.
   • Be vänner betygsätta din presentation när du är klar med presentationen. Hur länge höll det? Var det ögonkontakt? Snubblar du? Är delar av presentationen tydligt markerade?
   • Närma dig din presentation kritiskt. Tvinga dig själv att arbeta med de punkter som du tror kan förbättras under en verklig presentation. När det är dags för själva prestationen kommer du att vara säker på att du har gjort tillräckligt med arbete på de svåra sakerna.
3. 3 Börja med att forska. För att göra en intressant presentation måste du förstå vad du pratar om. Du behöver inte vara expert eller läsa om varje bok eller webbsida om ditt ämne. Men du måste svara på eventuella frågor från läraren och klasskamraterna.
   • Hitta citat från pålitliga källor. Lämpliga citat förbättrar kvaliteten på din presentation. Fantastiska människors tankar ökar inte bara ditt betyg som en kunnig person; de visar läraren att du ägnade din förberedelsestid åt att fundera över dessa uttryck.
   • Se till att källorna är pålitliga. Ingenting är mer oroande än falsk information. Du behöver inte lita på allt du läser på Internet.

Metod 2 av 2: Presentation

1. 1 Le mot dina lyssnare. När det är dags att hålla en presentation, fångar ingenting publikens uppmärksamhet som ett vänligt, välbekant leende. Var glad - du kommer att berätta för hela klassen något de inte visste om innan.
   • Forskning har visat att leende är smittsamt. Det betyder att när du ler är det osannolikt att någon inte kommer att le tillbaka till dig. Så om du vill att din presentation ska gå utan krångel, få dig att le. Alla i klassen kommer att le i gengäld, och troligtvis är det leendet i gengäld som får dig att le uppriktigt.

Var säker på din prestation. När du håller en presentation kommer din lärare definitivt att ge dig en del av hans arbete ett tag. Nu är det din uppgift att förklara vad du försöker förmedla för publiken. Var noga med att observera lärarens handlingar före din presentation, eftersom läraren är expert på presentationen.

1. 1
   • Tänk dig en lyckad presentation före, under och efter din presentation. Var ödmjuk, du behöver inte svänga, men presentera alltid en framgångsrik prestation. Låt inte dåliga tankar ta över.
   • På många sätt är ditt förtroende lika viktigt som den information du presenterar. Det finns ingen anledning att berätta falsk information eller göra dålig forskning. Din konfidensnivå beror på uppfattningen av information från andra människor.
   • Om du behöver höja din självförtroende, tänk dig den här bilden. Presentationen avslutas om 10-15 minuter. När allt kommer omkring, vad kommer din presentation att betyda om några timmar? Nästan inget. Försök, men om du är nervös, påminn dig själv om att det kommer att finnas många fler viktiga stunder i ditt liv.
2. 2 Skapa ögonkontakt. Det finns inget tråkigare än att se en presentatör begravd i ett band eller på golvet. Koppla av, för publiken består av dina vänner som du kommunicerar med varje dag.Presentera din presentation på samma sätt.
   • Gör det till ett mål att titta på varje person i klassen minst en gång per presentation. På så sätt kommer dina vänner att känna att de är anslutna till dig. Dessutom ser du ut som någon som förstår vad de pratar om.
3. 3 Se till att din röst låter känslomässig. Ditt mål är att fånga publikens uppmärksamhet, inte låta den somna. Försök att berätta ditt ämne med entusiasm. Prata om henne som om det vore det mest intressanta i världen. Dina klasskamrater kommer att vara tacksamma för dig.
   • Intonation är den dynamik som radio -DJs sätter i sina röster; det är att höja tonen i din röst när du väcks. Du behöver inte skrika som om du bara såg ett lejon, men du behöver inte mumla som om du bara såg en ekorre. Modulera din röst för att få ditt tal att låta mer intressant.
4. 4 Använd gester. Rör händerna medan du pratar och använd gester för att framhäva punkter som intresserar publiken. Gester kan också hjälpa till att kanalisera upphetsning i en annan riktning.
5. 5 Avsluta väl. Du kanske har hört presentationer som slutar med orden "mmm ..." eller "ja ...". Slutsatsen gör ett slutgiltigt intryck på publiken, inklusive läraren. Slutet kan kryddas med statistik, eller något kreativt. Ditt slut bör ta så lång tid som det tar för publiken att veta att du har slutfört presentationen.
   • Berätta en historia, kanske av egen erfarenhet. Berättelserna passar perfekt in i presentationer i en historia- eller engelskklass. Du kan avsluta din historia med att berätta en anekdot om en berömd historisk figur.
   • Ställ en provocerande fråga. Trickfrågan i slutet av presentationen är en bra teknik för att få publiken att tänka på presentationen som något intressant. Finns det ett slutligt beslut som publiken ska komma till? Eller kanske kan du bilda en specifik fråga som föreslår ett slut.
6. 6 Återgå till din plats med ett leende på läpparna. Vet att du just har hållit en underbar föreläsning och gjort något som många inte skulle våga. Bli inte avskräckt om du inte får applåder.

Tips

• Gå in i rätt hållning. Korsa inte armarna över bröstet - håll dem fria. Du behöver inte slinka. Håll ryggen rak.
• Om du har fel, oroa dig inte. Om du inte uppmärksammar misstaget och korrigerar dig själv kommer ingen att märka det. Och även om han gör det kommer han snabbt att glömma.
• Kom ihåg: rösten ska låta högt och livligt, använd dess funktioner.
• Kom ihåg att titta på varje person i publiken och titta inte på golvet. Du behöver inte stirra på en specifik person, bara titta runt i klassen.
• Tala mitt i lektionen. På så sätt kan du titta på flera presentationer och undvika vanliga misstag, och publiken hinner inte bli uttråkad.
• Försök att välja rätt ton för din presentation. Det beror på syftet och för vem du presenterar din rapport.
• Var säker på dina förmågor. När du närmar dig slutet av din presentation, fråga publiken om de har några frågor eller kommentarer. Du kommer att betraktas som en samvetsgrann person, och publiken kommer att se till att du äger ämnet.
• Håll händerna under axelnivån för att undvika störande lyssnare.
• Se till att du tittar runt i klassrummet och inte bara stirrar i mitten av det.
• Flytta! Du behöver inte stå på ett ställe hela tiden. Njut av din prestation! Använd kroppsrörelser för att framhäva din röst och göra din presentation mer naturlig.

Varningar

• Vissa människor känner sig så stela inför en presentation att de känner att de håller på att svimma under en presentation. Om du också har dessa känslor, se till att du är någorlunda väl förberedd. Försök att hålla ditt blodsocker på rätt nivå.