Författare:
Virginia Floyd
Skapelsedatum:
8 Augusti 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Känner du att du blir äldre och samtidigt tappar vägen? Kanske verkar det för dig att du inte har någon väg alls och du bara går med flödet? Istället för att hylla dig själv för att du inte agerar som du tycker att du ska ta den här känslan som ett väckarklocka. Börja göra förändringar i ditt liv som gör att du kan komma på den väg du har valt.
Steg
Metod 1 av 2: Undersök dig själv
1 Utforska dina talanger. Om du känner dig underlägsen eller omogen kan det bero på att du inte har hittat och strävat efter dina sanna talanger. En del av att växa upp i denna mening är att uppnå en viss grad av självständighet. Prova några yrken eller aktiviteter till att börja med för att släppa loss dina medfödda talanger. Till exempel, efter volontärarbete på ett sjukhus, kan du tycka att du är bra på att arbeta med människor eller hantera svåra situationer. Detta kan leda dig till en personcentrerad karriär. - Forskning visar att de mest nöjda människorna i deras liv hittar och förföljer sina medfödda talanger. Detta är mycket viktigare än att välja ett jobb baserat på popularitet eller inkomst.
2 Inse att ditt liv är unikt. Eftersom det inte finns två människor som följer samma väg i livet, är din egen utveckling som person unik. Det kan vara svårt för dig att uppskatta detta, eftersom vi lever i ett samhälle där det finns förväntningar och där vissa resultat tillskrivs en viss ålder. Till exempel kan din grupp förvänta dig att du får en utbildning, hittar ett jobb och bildar en familj (i den ordningen). Eller kanske förväntas du ta hand om en familjemedlem istället för att bo själv. - Det kan vara svårt att räkna ut vad man ska göra om sociala förväntningar strider mot det man själv skulle vilja göra i livet. Kom ihåg att forskning visar att de mest nöjda människorna inte nödvändigtvis är de som har valt en karriärväg baserad på prestige.
3 Identifiera dina passioner. Ta reda på vilka handlingar, människor eller saker som får dig att agera med mest entusiasm och passion. Detta hjälper dig att känna mer självständighet och tillfredsställelse i ditt dagliga liv. Försök att inte agera impulsivt. Tänk istället på vad som redan motiverar dig och lär dig att använda dessa förmågor. - Du kan till exempel ha insett att du verkligen tycker om att lära ut andra människor. Utnyttja denna kunskap och leta efter möjligheter att utnyttja denna entusiasm. Du kan hjälpa klasskamrater med sina studier, undervisa i skolan eller anmäla dig till ett pedagogiskt universitet.
4 Tänk på vad som gör dig glad. Börja med att göra en lista över så många lyckliga stunder du kan komma ihåg. Skriv ner så många detaljer som möjligt om de händelser som du tänker på. Checklistan hjälper dig att förstå vad som gjorde dig glad eller energisk i dessa situationer. Du kanske märker att du var med vissa människor varje gång. Eller upptäck att du tycker om att hantera utmaningar. Eftersom varje person har sitt eget begrepp om lycka, är det viktigt att förstå vad du gillar. - Till exempel kan din lista innehålla saker som videospel, trummor eller målning. Detta kan få dig att inse att du är lyckligast när du använder dina händer.
5 Hitta självständighet. Detta är särskilt viktigt om du är ung och litar på föräldrastöd. Vidta åtgärder för att börja ta hand om dig själv och dina behov. Till exempel kan du hitta ett jobb för att försörja dig själv ekonomiskt. Eller, om du känner dig ensam, planera en tid med vänner för att varva ner. - Lita inte på att andra tar hand om dig och dina behov. En del av uppväxten är att veta att du är ansvarig för dig själv.
- När du börjar försörja dig själv är det lättare för dig att fatta dina egna beslut och hålla dig till dem.
6 Ta egna beslut. När vi växer fattar människor runt oss ofta alla beslut för oss (stora som små). En del av att bli en personlighet är viljan att göra egna val. Du kan börja i det lilla, till exempel att bestämma vilka ytterligare ämnen du ska gå i skolan eller var du ska äta. Börja gradvis fatta viktigare livsbeslut på egen hand. - Om du till exempel är missnöjd med ditt jobb kan du bestämma dig för att lämna eller ändra det. Eller, om du är trött på att bo med dina föräldrar eller rumskamrat, kan du hyra en separat lägenhet och flytta ut.
Metod 2 av 2: Ändra ditt liv
1 Leta efter möjligheter att utveckla dina talanger och intressen. När du förstår vad din passion är och vad som gör dig lycklig, leta efter ett jobb eller volontärmöjlighet. Till exempel, om du upptäcker att du alltid har tyckt om att interagera med dina morföräldrar, kan du försöka hitta ett jobb hos en organisation som hjälper äldre människor. Eller om du är intresserad av videospel kan du bli programmerare eller utvecklare av videospel. - Leta efter möjligheter som gör dig lycklig i längden. Fråga dig själv hur du ser ditt liv om fem eller tio år. Fundera sedan över om erbjudanden eller volontärarbete passar in i den bilden.
2 Använd din passion för att hitta gemensam grund med andra människor. Att känna dig själv är en viktig del av att växa upp och skapa ditt eget liv, men du bör också ha andra i åtanke. Forskning har visat att när vi delar våra passioner med andra, bränner vi och utvecklar dem. Oavsett dina hobbyer kan du hitta en lokal eller virtuell gemenskap som delar liknande intressen. Det kan också hända att nya bekanta kommer att ge dig jobbmöjligheter som gör att du fullt ut kan fokusera på dina intressen. - Till exempel, om du gillar snickeri, leta efter lokala kurser eller uppleva att dela workshops. Mest troligt kommer de att ge dig råd om hur du finslipar dina färdigheter och till och med pratar om möjligheter att tjäna pengar på det.
3 Ta hand om dig själv. En del av uppväxten är att utveckla strategier för egenvård.Detta inkluderar att lära sig att respektera dig själv och hantera dina känslomässiga och fysiska behov. Därför kommer du inte att vara alltför beroende av andra. Till exempel bör du äta rätt, hålla dig frisk, vila gott och bygga upp respektfulla relationer. - Lär dig också att hantera dina önskningar och vara lycklig utan att störa människor som vill lämnas ensamma. Till exempel, om du känner att du behöver bygga om en relation med en familjemedlem men blir avvisad, lär dig att gå vidare utan att tillgodose det behovet.
4 Experimentera med dagliga aktiviteter och små förändringar. Skapa en daglig rutin, även om den bara består av ett par enkla aktiviteter (till exempel att duscha på morgonen eller förbereda din egen frukost). Ibland verkar livet tråkigt när vi försöker förändra allt på en gång. Börja med de delar av ditt liv som du helt klart har mest kontroll över. Till exempel kan du ordna om möblerna i ditt hem, ändra din frisyr eller klädsel, eller till och med göra vanan att gå runt i grannskapet varje dag. - Om du vill ha mer tydlighet, sätt dig ner och skriv ner vad du planerar att göra nästa dag och vilken tid. Detta kommer att ge dig en känsla av kontroll över förändringarna i ditt liv.
5 Skaffa en utbildning. Rätt utbildning kan hjälpa till att förbättra livet på många områden. Du kommer att kunna tjäna mer pengar, känna dig själv djupare, utöka din sociala krets och förstå andra bättre. Det finns många utbildningsprogram och möjligheter. Välj ett program baserat på dina intressen, ekonomi och engagemang för ett specifikt område. - Till exempel kan du gå en professionell kurs i ett hantverk, ta examen från högskolan, slutföra fyra års universitet och ta en kandidatexamen i ett önskat område, eller till och med gå på en magister- / forskarskola.
6 Börja utveckla relationer. Det spelar ingen roll om du letar efter en romantiker eller en vänskap baserad på ömsesidig respekt, de kan alla berika ditt liv. Bygg starka relationer med öppen kommunikation, ärlighet och engagemang. Att skapa meningsfulla relationer händer inte över en natt. Bidra till relationen genom att lösa skillnader eller obehagliga situationer. Detta kommer att visa att du är i ett moget förhållande. - Se till att vara tillgänglig för din partner eller vän. Att stanna nära den andra personen bara när det passar dig kommer inte att göra dig starkare och det kommer inte att gynna din vän eller partner.
7 Leta efter ett jobb eller volontärmöjlighet. Mest troligt kommer du att behöva försörja dig själv på något sätt. Hitta ett jobb som utmanar, tillfredsställer och glädjer dig. Förstå att du kanske måste prova flera alternativ innan du hittar ett som fungerar. Om du inte letar efter ett jobb måste du fortfarande fylla din tid med något meningsfullt. Leta efter möjligheter att vara volontär i ditt samhälle. - Volontärarbete är ett bra sätt att lära känna dig själv och människorna i din omgivning som behöver hjälp, samt lära dig nya färdigheter. Det får dig att känna dig mer nöjd och hjälper dig att förbättra dina sociala färdigheter.
Tips
- Låt din passion sprida sig till resten av ditt dagliga liv. När du väl har fått en bättre förståelse för vad du tycker om att göra kan du lära dig att förstå många små aktiviteter (från att göra hushållsarbeten till att göra frukost).
