Hur man räknar fosterrörelser under graviditeten

Innehåll

Steg
Tips
Varningar
Vad behöver du

Läkare rekommenderar vanligtvis att en kvinna i en position vet hur man räknar fosterslag under tredje trimestern av graviditeten eller tidigare om hon till exempel riskerar att bli gravid. Fosterets drag speglar barnets rörelser i livmodern. Att spåra dessa rörelser hjälper mamman att skilja mellan normala babyrörelser och avgöra om det finns anledning till oro. Att räkna fosterrörelser är att räkna alla rörelser som en blivande bebis gör, till exempel plötsliga stöten, stryk med nävar, kullerbyttor, böjningar och svängar. Fosterrörelsens räkningar inkluderar dock inte hicka. Att utföra dagliga fosterrörelser kan hjälpa läkare att svara på lämpligt sätt vid behov och förhindra för tidig födsel eller andra möjliga allvarliga komplikationer. För att göra det lättare att identifiera ditt ofödda barns sömn och vakna cykler, är det också bra att räkna med fostrets rörelser med ditt ofödda barn innan det föds.

Steg

1 Starta en anteckningsbok eller skapa ett diagram. Det är viktigt att registrera den tid det tar för barnet att flytta. Det är en bra idé att skriva ner alla dina barns rörelser i en anteckningsbok, så att det senare skulle bli lättare att skapa ett diagram eller diagram.
2 Bestäm när ditt barn är mest aktivt. Varje barn har en annan aktivitetsperiod, det kan vara associerat med dina måltider, dricka för kallt eller för varmt efter att ha ägnat sig åt någon aktivitet. När du bestämmer vilken tid din baby är mest aktiv, använd den tiden för att kartlägga antalet fosterrörelser i ett diagram.
3 Hitta en bekväm position för dig själv. Hitta en bekväm position där du lättare kan slappna av och känna fosterrörelsen tydligt. Se till att du är bekväm med posten medan du vistas i denna position.
- Innan du börjar räkna, skriv ner vilken graviditetsvecka du befinner dig i, dagen och tiden då de första rörelserna började.
4 Börja räkna fosterrörelser. Varje gång barnet gör en rörelse, markera det på din anteckningsbok eller på diagrammet.
- Du bör bara räkna upp till 10 slag och skriva ner hur länge du behöver vänta för att känna 10 rörelser av det ofödda barnet.
- Anteckna tiden för den första wiggle och tiden för den 10: e och sista wiggle.
5 Kom ihåg hur lång tid det tar 10 babyrörelser. Barnet ska röra sig minst 10 gånger inom 2 timmar.
- Om du inte känner att barnet rör sig 10 gånger under de två timmarna, prova att äta eller dricka något för att se om det får barnet att röra sig.
- Du kan övervaka rörelser vid ett senare tillfälle om barnet inte verkar vara särskilt aktivt just nu. Om du efter att ha ätit, druckit eller följt aktivitet vid ett senare tillfälle inte känner barnets rörelser minst 10 gånger, ska du omedelbart kontakta din läkare.

Tips

Gör beräkningar av antalet fosterrörelser varje dag, så snart du hittar en lämplig tid för detta.
Försök att flytta eller drick något för att se om det får barnet att röra sig.
Det är mycket viktigt att skilja mellan barns rörelser och gasrörelser i tarmarna. Vissa kvinnor har svårt att göra detta. Kontakta din läkare om du har problem med detta.
Räkna inte fostrets slag om du vet att ditt barn inte är lika aktivt för tillfället, det kan sova.