Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 5: Nyckelsymtom
• Metod 2 av 5: Att leva med andra
• Metod 3 av 5: Andra förklaringar till symptom
• Metod 4 av 5: Vidta åtgärder
• Metod 5 av 5: Riskgrupp
• Tips
• Varningar

Schizofreni är en komplex klinisk diagnos med en mycket kontroversiell historia. Du kan inte diagnostisera denna sjukdom själv. Du kommer definitivt att behöva kontakta en kvalificerad specialist (psykiater eller klinisk psykolog). Endast en välutbildad psykolog kan göra en korrekt diagnos. Men om du är orolig för att du kan ha schizofreni, försök att ta reda på mer om sjukdomens egenskaper och om du är i riskzonen.

Uppmärksamhet:Informationen i denna artikel är endast för informationsändamål och kan inte ersätta en läkare.

Steg

Metod 1 av 5: Nyckelsymtom

1. 1 Vet vilka symptom som är vanliga vid schizofreni (kriterium A). För att ställa en diagnos kommer din läkare att testa dig om det finns fem kategorier av symtom: vanföreställningar, hallucinationer, tal- och tankestörningar, rörelsestörningar (inklusive katatoni) och negativa symptom (symptom som återspeglar brister i vissa egenskaper).
   • Du måste ha minst 2 (eller fler) av dessa symtom. Var och en bör dyka upp under en betydande tid under månaden (och mindre om du fick behandling). Vanföreställningar, hallucinationer eller talstörningar bör vara minst ett av de två obligatoriska symptomen.
2. 2 Tänk om du har galna idéer.Vanföreställningar betraktas som irrationella föreställningar som uppstår som en reaktion på ett hot som i stor utsträckning eller helt inte uppfattas som ett hot av andra. Vanföreställningar går inte igenom, trots att de inte motsvarar verkligheten.
   • Det är skillnad mellan vanföreställning och misstänksamhet. Många människor har misstankar emellanåt (till exempel att en kollega vill byta ut eller att en svart rad har kommit i livet). Skillnaden är om dessa misstankar orsakar dig mycket stress och om de stör ditt normala liv.
   • Till exempel, om du är övertygad om att regeringen spionerar på dig och vägrar att gå till jobbet eller skolan på grund av detta, är detta ett tecken på att din tro stör ditt normala liv.
   • Vanföreställningar kan ha många former. Till exempel kan en person betrakta sig själv som ett djur eller en övernaturlig varelse. Om du är övertygad om något som överskrider den traditionella verkligheten är det det kanske ett tecken på schizofreni (orsakerna kan dock vara olika).
3. 3 Tänk på om du har hallucinationer.Hallucinationer - det här är förnimmelser som verkar verkliga, men i själva verket existerar bara i en persons fantasi. Hallucinationer kan vara auditiva (det du hör), visuella (det du ser), lukt (luktar), taktila (känslor på huden - till exempel kan en person känna att insekter kryper på honom). En person kan uppleva någon av de listade hallucinationerna.
   • Fundera på om du får en känsla av att insekter kryper över dig, och i så fall hur ofta. Hör du röster när ingen är i närheten? Ser du vad som inte är, eller vad andra inte ser?
4. 4 Tänk på din religiösa övertygelse och kulturella normer. Om du tror på något som andra tycker är konstigt betyder det inte att du har galna idéer. Och även om du ser saker som andra inte ser, är dessa visioner kanske inte farliga hallucinationer. Tro anses vara vanföreställning eller farlig endast inom ramen för vissa kulturella och religiösa normer. Tro och visioner brukar erkännas som tecken på psykos eller schizofreni om de skapar oönskade eller skadliga hinder i det dagliga livet.
   • Till exempel anses tron ​​på att dåliga gärningar kommer att ge resultat vara vanföreställning i vissa kulturer och helt normal i andra.
   • Hallucinationer är också förknippade med kulturella normer. Till exempel kan barn i många kulturer uppleva hörsel- eller visuella hallucinationer (till exempel att höra rösten från en avliden släkting), men detta anses inte vara en abnormitet och dessa barn utvecklar inte andra tecken på psykos i vuxen ålder.
   • Mycket religiösa människor är mer benägna att höra eller se vissa saker (till exempel att höra rösten från deras gudom eller se änglar). I många trossystem anses dessa hallucinationer verkliga och användbara, till och med önskvärda. Om bara dessa hallucinationer inte skrämmer personen och inte utsätter honom och andra människor för fara, orsakar de inte rädsla.
5. 5 Fundera på om du har utvecklat tal- och tankeproblem.Kränkningar av tal och tankeprocess uttryckt i det faktum att en person har svårt med ett fullständigt eller tillfredsställande svar på frågor. Svaren kanske inte är relaterade till frågan, kan vara fragmentariska och ofullständiga.I många fall kombineras talhinder med en oförmåga eller ovilja att behålla ögonkontakt och använda gester och andra former av kroppsspråk. Du kan behöva hjälp av andra för att bedöma ditt talbeteende.
   • I de allvarligaste fallen kan tal likna en "verbal vinaigrette": en person yttrar en uppsättning ord eller fraser som inte är relaterade till varandra och som inte kan förstås av lyssnaren.
   • Som med andra symptom i denna grupp måste tal- och tankestörningar ses i individens sociala och kulturella sammanhang. I vissa religiösa system beordras till exempel människor att tala med ministrarna för en religiös kult på ett konstigt och obegripligt språk. Dessutom är påståenden konstruerade på olika sätt i olika kulturer, så historierna som berättas av människor inom samma kultur kan verka konstiga och osammanhängande för en yttre observatör som inte är bekant med dessa kulturella normer och traditioner.
   • Ditt tal kan uppfattas som nedsatt endast om personer som är bekanta med dina religiösa eller kulturella normer inte kan förstå eller tolka det du säger (eller om detta inträffar i situationer där ditt tal behöver förstås av andra).
6. 6 Vet hur beteendestörningar och katatoni manifesterar sig.Beteendestörningar och katatoni kan visa sig på olika sätt. Det kan vara svårt att koncentrera sig, vilket gör det svårt för en person att slutföra även enkla uppgifter som att tvätta händerna. Personen kan skrämma, känna sig dum eller agera entusiastisk av oförutsägbara skäl. Olämpliga, oriktade, överdrivna eller mållösa rörelser betraktas som rörelsestörningar. Till exempel kan en person slingra sina armar slumpmässigt eller anta konstiga hållningar.
   • Catatonia är en annan form av motoriska beteendestörningar. I allvarliga fall av schizofreni får personen inte röra sig eller göra ljud på många dagar. I sådana situationer svarar människor inte på yttre stimuli (konversationer) och inte ens på fysiska stimuli (beröring).
7. 7 Fundera på om du har tappat förmågan att leva ett normalt liv.Negativa symptom är symptom som visar försämring av normalt beteende eller minskad funktionalitet. Till exempel skulle en minskning av känslor eller uttryck betraktas som ett negativt symptom. Negativa symptom inkluderar också en förlust av intresse för de saker du tycker om och en brist på motivation att göra något.
   • Negativa symptom kan också vara kognitiva, till exempel problem med koncentration. Negativa kognitiva symptom tenderar att vara mer skadliga och mer märkbara för andra än de ouppmärksamhet eller koncentrationsproblem som ofta uppstår hos personer med hyperaktivitetsstörning.
   • Till skillnad från uppmärksamhetsbrist (ADD), eller uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD), inträffar kognitiv funktionsnedsättning i praktiskt taget alla situationer en person stöter på och orsakar betydande problem på många områden i livet.

Metod 2 av 5: Att leva med andra

1. 1 Fundera över om ditt sociala och arbetsliv kan anses vara normalt (kriterium B). Det andra kriteriet för diagnos av schizofreni är dysfunktion i social- och arbetslivet. Denna dysfunktion bör kvarstå långt efter symtomen. Många sjukdomar kan orsaka störningar i arbete och socialt liv, och även om du har problem inom ett eller flera områden kan det inte betyda att du har schizofreni. För att ställa en diagnos måste det finnas en allvarlig abnormitet inom ett eller flera av följande områden:
   • arbete / studier;
   • mellanmänskliga relationer;
   • personlig vård.
2. 2 Tänk på hur du hanterar jobbet. Ett av kriterierna för dysfunktion är oförmågan att utföra de uppgifter som krävs av jobbet. Om du är student bör din förmåga att hantera läroplanen övervägas. Tänk på följande:
   • Känner du att du är psykologiskt redo att lämna hemmet och gå till jobbet eller skolan?
   • Är det svårt för dig att komma i tid?
   • Finns det ansvar i ditt jobb som du nu är rädd för att göra?
   • Om du studerar, har din akademiska prestanda försämrats?
3. 3 Tänk på relationer med andra människor. I det här fallet är det viktigt att överväga vad du anser vara normalt för dig själv. Om du alltid har varit en lågmäld person betyder ett bristande intresse för kommunikation inte nödvändigtvis att det är dysfunktion. Men om du märker att dina ambitioner och beteende har förändrats och inte blivit desamma som de alltid varit, kan detta vara en anledning att kontakta en psykoterapeut eller psykiater.
   • Gillar du de kontakter som alltid har gett dig nöje?
   • Gillar du att interagera med människor som du brukade?
   • Känner du att du har börjat prata betydligt mindre med andra än tidigare?
   • Är du rädd för interaktioner med andra och är du orolig för dessa interaktioner?
   • Känner du att andra förföljer dig eller att människorna omkring dig har baktankar om dig?
4. 4 Fundera på om dina personliga vårdvanor har förändrats. Personlig vård inkluderar hygien och hälsovård. Du bör också utvärdera denna faktor utifrån vad du anser vara normalt för dig själv. Till exempel, om du vanligtvis tränar 2-3 gånger i veckan, men inte har gjort det på 3 månader, kan detta vara ett tecken på att något är fel. Följande åtgärder är tecken på minskat intresse för personlig vård:
   • du började ta stimulanser (alkohol, droger) eller började göra det oftare;
   • du sover inte bra och din sömn är oregelbunden (till exempel 14.00 idag, 14.00 imorgon);
   • du känner ingenting eller känner känslomässig tomhet;
   • du slutade uppmärksamma hygien;
   • du har slutat hålla ordningen hemma.

Metod 3 av 5: Andra förklaringar till symptom

1. 1 Tänk på hur länge du har haft symptom (kriterium C). För att diagnostisera schizofreni kommer en psykiater eller psykoterapeut att fråga dig hur länge du har upplevt symtom och störningar. För diagnos av schizofreni är det nödvändigt att avvikelserna har observerats i minst 6 månader.
   • Denna period bör innehålla minst 1 månad av aktiva symptom som beskrivs i den första delen av denna artikel (kriterium A), även om denna period kan vara kortare om du har fått symptomatisk behandling.
   • Sexmånadersperioden kan också innehålla perioder med prodromala eller kvarstående symtom. Under dessa perioder är symtomen kanske inte lika uttalade (det vill säga att de kan avta), eller du kan bara ha negativa symtom (till exempel en minskning av känslor eller en ovilja att göra något).
2. 2 Uteslut andra möjliga orsaker till symptom (kriterium D). Schizoaffektiv störning, depressiv störning eller bipolär sjukdom med psykotiska egenskaper kan orsaka symtom som liknar schizofreni. Andra sjukdomar och fysiska störningar (hjärtinfarkt, tumörer) kan utlösa psykotiska symptom. därför extremt viktigt sök hjälp från en kvalificerad tekniker. Du kan inte skilja en sjukdom från en annan själv.
   • Din läkare kommer att fråga dig om du har haft betydande depressiva eller maniska episoder samtidigt med aktiva symptom.
   • En betydande depressiv episod anses vara minst ett av följande tillstånd under minst två veckor: depression eller förlust av intresse för aktiviteter du tycker om, eller brist på njutning av dem.En depressiv episod innehåller också andra regelbundna eller nästan konstanta symtom som uppträder samtidigt: betydande viktförändringar, sömnstörningar, ökad trötthet, ångest eller depression, skuldkänslor och värdelöshet, koncentrations- och tänkproblem, ihållande tankar om döden. En utbildad professionell kan hjälpa dig att avgöra om du har haft en betydande depressiv episod.
   • Den maniska episoden måste pågå i minst 1 vecka. Vid denna tidpunkt upplever en person en ovanlig upprymdhet, irritation eller inkontinens. Personen bör också ha minst tre andra symtom: minskat sömnbehov, uppblåst självkoncept, ytliga eller störda tankar, en tendens att bli distraherad, ett ökat intresse för uppgifter relaterade till att uppnå mål eller ett ökat intresse för aktiviteter som ger glädje, särskilt riskabelt och för dem där risken för negativa konsekvenser är hög. Vårdpersonal kommer att kunna berätta om du upplevde en manisk episod.
   • Läkaren kommer också att fråga dig hur länge du har haft denna episod medan du upplever aktiva symptom. Om maniska episoder med perioder av aktiva och kvarstående symtom varade under relativt kort tid kan allt detta vara ett tecken på schizofreni.
3. 3 Uteslut effekterna av stimulant exponering (kriterium E). Användning av stimulanser, inklusive droger och alkohol, kan orsaka symtom som liknar schizofreni. För att ställa en diagnos måste din läkare se till att de sjukdomar och symtom du har inte orsakas av en direkt fysiologisk effekt av ämnet (narkotika eller läkemedel).
   • Även lagliga läkemedel som ordinerats av en läkare kan orsaka hallucinationer som en bieffekt. Det är viktigt att diagnosen ställs av en specialist, eftersom han kommer att kunna skilja biverkningarna från intaget av olika ämnen från symtomen på sjukdomen.
   • Ämnesanvändningsstörning (vanligare kallad missbruk) är vanligt bland personer med schizofreni. Många personer med schizofreni försöker behandla sina symtom med mediciner, alkohol och droger. Din läkare kommer att kunna avgöra om du har en missbruksstörning.
4. 4 Fundera på om symtom kan vara relaterade till allmän utvecklingsfördröjning eller autismspektrumstörning. Läkaren måste utesluta dessa störningar. Symtom som liknar schizofreni förekommer ofta vid generella förseningar i utvecklingen och vid autismspektrumstörningar.
   • Om en persons medicinska historia har en autismspektrumstörning och andra kommunikationsstörningar som började manifestera sig i barndomen, kan diagnosen schizofreni bara ställas om det finns uttalad vanföreställningar och hallucinationer.
5. 5 Var medveten om att även om ditt tillstånd uppfyller kriterierna som beskrivs ovan, betyder det inte nödvändigtvis att du har schizofreni. Kriterierna för diagnos av schizofreni och andra psykiatriska störningar beaktas politisk... Detta innebär att alla symptom på dessa sjukdomar kan tolkas på olika sätt, liksom det faktum att symptom kan uppstå i olika kombinationer och manifestationer. Det kan vara svårt även för en erfaren läkare att korrekt diagnostisera schizofreni.
   • Det är också möjligt, som anges ovan, att symptomen är resultatet av trauma, annan sjukdom eller störning. Det är viktigt att söka professionell hjälp för att ställa en korrekt diagnos.
   • Kulturella normer, liksom geografiska och personliga sätt att tänka och tala, kan påverka hur normalt ditt beteende ser ut för andra.

Metod 4 av 5: Vidta åtgärder

1. 1 Be vänner och familj om hjälp. Det kan vara svårt för dig att identifiera vissa saker på egen hand (till exempel vanföreställningar). Be vänner och familj att hjälpa dig att ta reda på om du har symtom.
2. 2 Skriva dagbok. Skriv ner dina hallucinationer och andra symptom. Anteckna händelser som föregick dem i din dagbok och händelser som inträffade samtidigt med episoder av hallucinationer och symtom. Detta hjälper dig att förstå hur ofta du har symtom. Denna information kommer att vara mycket användbar för din läkare.
3. 3 Var uppmärksam på ovanligt beteende. Schizofreni, särskilt hos ungdomar, kan utvecklas omärkligt på 6-9 månader. Om du märker att du inte beter dig som vanligt och inte vet varför detta händer, kontakta en psykiater eller psykoterapeut. Avfärda inte konstiga tendenser, särskilt om de inte är typiska för dig eller ger dig stress eller stör ditt normala liv. Dessa förändringar kan vara ett tecken på att något är fel. Detta är kanske inte schizofreni, men det måste åtgärdas ändå.
4. 4 Gör online -testet. Detta test tillåter inte att en diagnos ställs, eftersom endast en kvalificerad psykiater kan ställa en diagnos efter en rad undersökningar, undersökningar och samtal med patienten. Ett pålitligt onlinetest kan dock hjälpa dig att förstå vilka symptom du har och om de kan indikera schizofreni.
   • Försök att göra testet på Testometrika -webbplatsen.
   • Leta efter andra tester på internet.
5. 5 Prata med en specialist. Om du är orolig för att du kan ha schizofreni, prata med en terapeut eller psykoterapeut. Även om en terapeut eller psykoterapeut kanske inte har färdigheter och kunskaper för att diagnostisera tillståndet, kan dessa proffs förklara för dig vad schizofreni är och hjälpa dig att avgöra om du behöver träffa en psykiater.
   • Terapeuten kommer också att kunna utesluta andra orsaker till symptom, inklusive skada och sjukdom.

Metod 5 av 5: Riskgrupp

1. 1 Var medveten om att orsakerna till schizofreni inte har fastställts. Även om det finns ett bestämt samband mellan ett antal faktorer och utvecklingen eller intensifieringen av manifestationer av schizofreni, är den exakta orsaken till denna sjukdom fortfarande inte känd.
   • Berätta för din läkare om din familjs medicinska tillstånd och din medicinska historia.
2. 2 Tänk på om du har släktingar med schizofreni eller liknande medicinska tillstånd. Schizofreni beror delvis på genetiska orsaker. Risken att utveckla schizofreni är cirka 10% högre om du har minst en nära släkting (förälder, bror eller syster) med sjukdomen.
   • Om du har en identisk tvilling med schizofreni, eller om båda dina föräldrar har sjukdomen, är det 40 till 65% mer sannolikt att utveckla schizofreni.
   • Omkring 60% av de som diagnostiseras med schizofreni har dock inte nära släktingar med sjukdomen.
   • Om du har en familjemedlem eller har en annan sjukdom som liknar schizofreni (t.ex. vanföreställningar) är risken att utveckla schizofreni högre.
3. 3 Ta reda på om du har utsatts för vissa faktorer i livmodern. Spädbarn som har utsatts för virus, giftiga ämnen eller inte får tillräckligt med näring kan utveckla schizofreni. Detta gäller särskilt om effekterna av negativa faktorer inträffade under graviditetens första och andra trimester.
   • Spädbarn som upplever syrebrist under förlossningen är också benägna att utveckla schizofreni.
   • Barn som föds under hunger har dubbelt så stor risk att utveckla schizofreni. Anledningen till detta är att mödrar inte kan få de näringsämnen de behöver under graviditeten.
4. 4 Tänk på din fars ålder. Vissa studier har funnit ett samband mellan faderns ålder och risken att utveckla schizofreni. En studie tyder på att om fadern till ett nyfött barn är 50 år eller äldre är barnet 3 gånger mer benägna att utveckla schizofreni än barn till pappor 25 eller yngre.
   • Anledningen till detta kan vara att genetiska mutationer kan inträffa i sperma med åldern.

Tips

• Lista alla symptom. Fråga vänner och familj om de har märkt några förändringar i ditt beteende.
• Var ärlig mot din läkare om dina symtom. Det är viktigt att läkaren är medveten om alla symptom och beteenden. Psykiateren eller psykoterapeuten kommer inte att döma dig - hans jobb är att hjälpa dig.
• Kom ihåg att många sociala och kulturella faktorer påverkar hur människor uppfattar och definierar schizofreni. Innan du går till en psykiater, studera historien om psykiatriska diagnoser och behandling av schizofreni.
• Om du tror att du är starkare än andra kan det också vara ett tecken på schizofreni.

Varningar

• Informationen i denna artikel är medicinsk data och ska inte användas för diagnos eller behandling. Du kan inte diagnostisera dig själv. Schizofreni är en allvarlig psykisk sjukdom som måste diagnostiseras och behandlas av en specialist.
• Skjut inte symptom på mediciner, alkohol eller droger. Dessa ämnen kommer bara att förvärra dina symtom, vilket kan orsaka betydande skada eller till och med dödsfall.
• Som med alla sjukdomar, ju tidigare du får en diagnos och söker behandling, desto mer sannolikt är det att du hanterar dina symtom och kan leva ett normalt liv.
• Det finns ingen enda behandling för schizofreni som fungerar för alla. Var försiktig med behandlingar eller människor som lovar att läka dig, särskilt om du garanteras snabba resultat med minimal ansträngning.