Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Minska utseendet på ärr
• Metod 2 av 4: Använda huskurer
• Metod 3 av 4: Användning av andra medel
• Metod 4 av 4: Tillämpa medicinsk behandling
• Varningar

Benärr kan vara väldigt oattraktiva, vilket kan göra dig obekväm när du bara bär dina ben. Dessutom är det omöjligt att bli av med ärr helt, det finns många krämer och geler, medicinska procedurer och huskurer som kan minska det yttre ärret på ett ärr. Oavsett om ärr är resultatet av brännskador, operationer, trauma, vattkoppor, akne eller insektsbett, finns det ett botemedel för alla dessa fall. Läs vidare för att ta reda på mer.

Steg

Metod 1 av 4: Minska utseendet på ärr

1. 1 Du måste veta vilken typ av ärr du har. Innan du väljer en behandling är det mycket viktigt att veta vilken typ av ärr du har och vilken typ av behandling som hjälper dig att bli av med dem. Du bör alltid konsultera en hudläkare innan du påbörjar någon behandling. Huvudkategorierna av ärr är:
   • Keloid ärr: Dessa är stora ärr, vars bildning är associerad med ett olämpligt svar från bindväven på skada. Keloid ärr kan växa sig större med tiden och ibland även återkomma efter behandling. De är särskilt vanliga hos personer med mörk hud.
   • Hypertrofiska ärr- det här är ärr i rosa eller röd färg. Med tiden försvinner de. Dessa ärr är resultatet av brännskador, operationer och kan orsaka klåda.
   • Atrofiska ärr... Dessa är djupa depressioner som lämnas av svår akne eller vattkoppor.
   • Bristningarär tunna, rödlila ärr som uppträder på grund av snabb viktökning eller förlust. De är särskilt vanliga bland gravida kvinnor. Med tiden bleknar dessa ärr och blir vita.
   • Kontraherade ärr: Vanligtvis orsakas dessa ärr av allvarliga brännskador och täcker ett stort område. Dessa ärr stramar upp huden, särskilt runt lederna, vilket kan begränsa kroppens rörelse.
   • Mörka fläckar: Dessa fläckar är faktiskt inte ärr, de är en typ av postinflammatorisk hyperpigmentering, vanligtvis orsakad av mygg eller andra insektsbett.
2. 2 Börja läka ärr så snart de dyker upp. Du bör börja behandla ditt ärr med en lämplig kräm eller annat botemedel så snart såret har läkt helt. Behandlingar för de flesta ärr är mer effektiva om de startas så snart ärren bildas, vilket förhindrar att de blir föråldrade, vilket sparar tid och pengar.
3. 3 Rengör din hud regelbundet. De flesta ärr försvinner av sig själv om du regelbundet exfolierar de övre döda hudlagren och därmed tillåter att nya hudlager dyker upp. Du kan hjälpa denna process genom att regelbundet använda en kroppsskrubb eller borste med hård borste.
4. 4 Applicera solskyddsmedel. Detta är ett av de tips som ofta förbises och kan avsevärt minska utseendet på ärr. Vad många inte inser är att nya ärr är mycket känsliga för UV -strålar och detta kan få dem att mörkna. Genom att applicera solskyddsmedel med minst SPF 30 skyddar du din hud mot nya ärr och mörkare av gamla.
5. 5 Massera benen. Regelbunden fotmassage fungerar på fibrös vävnad som orsakar ärrbildning. Det förbättrar också blodcirkulationen, vilket kan hjälpa till att missfärga ärr. Du kan massera fötterna i duschen med en kroppsborste eller massera fötterna med händerna i långa, cirkulära rörelser.
6. 6 Använd concealer. En bra concealer kan göra underverk, och tack vare det kan du dölja ärr på dina ben. Se till att du har en bra concealer som matchar din hudton och att du blandar den ordentligt för att smälta in med din hudton. Det är bäst att använda en vattentät concealer, eftersom du kan utsättas för oförutsägbara väderförhållanden och om du bär teatermakeup (som är mycket tjockare än vanlig smink). Även de största ärren kan täckas med concealer.

Metod 2 av 4: Använda huskurer

1. 1 Använd vitamin E. E -vitamin har använts i många hälso- och skönhetsbehandlingar genom åren, och många hävdar att det är bra för att läka ärr. E -vitaminolja är mycket återfuktande och innehåller kraftfulla antioxidanter som hjälper till att reparera huden och förbättra utseendet på skadad vävnad.
   • Du kan ta vitamin E -kapslar genom munnen, eller så kan du genomborra kapseln och applicera oljan på det drabbade området.
   • Innan du använder vitamin E -olja, testa på ett litet område av huden, eftersom E -vitaminolja kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor, vilket kan leda till dermatit.
2. 2 Prova kakaosmör. Kakaosmör är en naturlig produkt som hjälper till att minska uppkomsten av ärr genom att återfukta och mjukna hudens yttre och mellersta lager samtidigt som hudens yta jämnas ut. Du kan använda rent kakaosmör eller en lotion med dess extrakt, som måste appliceras på det skadade området av huden 2 till 4 gånger om dagen.
   • Du bör gnugga in kakaosmöret i huden i en cirkelrörelse och se till att det absorberas helt i huden.
   • Förvänta dig att kakaosmör fungerar mer effektivt på nya ärr än på gamla, men du kommer att se förbättring ändå.
3. 3 Applicera citronsaft. Citronsaft är ett välkänt hemmedel mot ärr, men det har varit många motstridiga recensioner om det. Det antas minska utseendet på ärr, minska hudens rodnad och hjälpa huden att läka med peeling. Även om citronsaft har hjälpt vissa människor att minska ärr, rekommenderas denna metod inte av hudläkare eftersom citronsaft torkar ut huden och inte är vetenskapligt bevisat.
   • Om du bestämmer dig för att använda citronsaft, skär av en liten skiva citron och pressa saften direkt på ärren. Lämna citronsaft på ärr över natten eller i några timmar. Använd inte färskpressad citronsaft mer än en gång om dagen.
   • Om citronsaft brinner för mycket kan du späda ut det med lite vatten eller hackad gurka före användning, detta minskar ömheten.
4. 4 Använd aloe vera. Aloe vera är en växt och dess juice är känd för sina fuktgivande och lugnande egenskaper. Det används ofta för att behandla brännskador, men det kan också användas som en effektiv behandling för ärr. Aloe vera har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, vilket gör det mest effektivt vid behandling av färska ärr (även om det inte ska appliceras på öppna sår). Aloe vera lugnar också huden och hjälper den att regenerera, vilket minskar utseendet på ärr över tiden.
   • Ta ett aloe vera-blad och pressa den geliknande saften direkt på ärret. Gnid in saften i huden i lätta cirkulära rörelser. Aloe vera är mycket skonsam mot huden, så du kan upprepa proceduren upp till 4 gånger om dagen.
   • Om du inte har möjlighet att använda aloe vera -blad (även om det är lätt att hitta) finns det många krämer och lotioner som innehåller aloe vera -extrakt som du kan använda som är lika effektiva.
5. 5 Prova olivolja. Olivolja är ett annat naturläkemedel som förbättrar utseendet på ärr. Man tror att olivolja, i synnerhet Extra virgin olivolja, ger de bästa resultaten eftersom den har en högre surhetsgrad än andra olivoljor, liksom mer vitamin E och K. Oljan mjukar och återfuktar huden och syran som finns i olja, rengör huden.
   • Gnid in en tesked olivolja i det skadade området tills oljan är helt absorberad. Du kan också använda olivolja som en peeling. Blanda olivolja med en tesked bakpulver, massera in blandningen i ärrområdet och skölj sedan med varmt vatten.
   • Du kan öka olivoljans effektivitet genom att blanda den med en annan olja. Blanda 2 till 1 olivolja med nypon-, kamomill- eller kalendulaolja och applicera på ärr. De tillsatta oljorna förbättrar olivoljans fuktgivande egenskaper.
6. 6 Använd en gurka. Gurka är ett säkert naturläkemedel som sägs bryta ner ärrvävnad och kyla och återfukta den inflammerade huden runt ärret. Denna behandling har dock en bättre effekt på nya ärr än på gamla. För att använda denna produkt måste du skala gurkan, skära den och slå den i en mixer tills den är pasty. Applicera ett lager av denna blandning på ärret och låt det stå över natten, eller applicera ett tjockare lager i 20 minuter och tvätta sedan av.
   • Kokt gurka pasta kan förvaras i kylskåp i flera dagar och du bör fortsätta med denna åtgärd varje kväll.
   • Du kan öka effektiviteten av denna behandling genom att lägga till några av de livsmedel som nämns ovan, till exempel citronsaft, olivolja eller aloe vera.

Metod 3 av 4: Användning av andra medel

1. 1 Prova krämer och geler som minskar ärr. Många tillgängliga produkter kan köpas på apotek, dessa produkter förhindrar uppkomsten av ärr eller syftar till att helt ta bort dem. Hur som helst, om dessa produkter är effektiva för dig beror på typen och komplexiteten av dina ärr.
   • Läkare är skeptiska till framgången med sådana krämer. Många tycker dock att produkter som Mederma och Vita-k är ganska effektiva.
   • Mederma fungerar bra på bristningar och andra typer av ärr om det systematiskt appliceras 3-4 gånger om dagen i 6 månader. Dess handling är att mjuka upp och släta ut ärr på benen eller någon annan del av kroppen.
2. 2 Använd silikonbaserade tejper för att ta bort ärr. Silikonband är en ny och innovativ metod för att behandla ärr. Användningen av band är särskilt viktigt om ärren inte ser estetiskt tilltalande ut. Silikonremsor fäster vid huden, de återfuktar, mjukar upp och hjälper till att bleka ärr. Silikonband finns tillgängliga online, där varje låda vanligtvis ger 8-12 veckors lager.
   • Silikonremsor har visat sig vara effektiva vid behandling av ärr, men det tar ett tag och det tar tålamod att få ett märkbart resultat. Remsorna ska limmas på ärret varje dag i 2-3 månader och bäras i minst 12 timmar.
3. 3 Prova att bleka krämer. Whiteningskrämer som innehåller hydrokinon minskar uppkomsten av ärr, bristningar och mörkbruna fläckar som härrör från hudens hyperpigmentering som leder till mörkbruna, svarta, ljusröda eller lila ärr. Dessa krämer ändrar effektivt ärren, vilket gör dem mindre synliga med tiden.
   • Du bör vara medveten om att krämer som innehåller hydrokinon är förbjudna i Europeiska unionen eftersom de antas innehålla höga halter av cancerframkallande ämnen som orsakar hudcancer.
   • Hydrokinoninnehållande produkter finns fortfarande tillgängliga på den amerikanska marknaden, men endast när koncentrationen inte överstiger 2%. produkter med högre koncentration kan endast köpas på recept.

Metod 4 av 4: Tillämpa medicinsk behandling

1. 1 Prova dermabrasion. Dermabrasion är en hud exfolieringsteknik som använder en roterande stålborste eller diamanthjul för att ta bort de översta lagren av huden runt ärret. Inom några veckor kommer ny hud att dyka upp runt ärret och ärret kommer inte att märkas lika mycket. Dermabrasion används vanligtvis för att ta bort akne och andra ärr i ansiktet, men det kan också användas för att ta bort benärr av en kvalificerad kirurg. Dermabrasion på benen är en mycket känslig procedur, eftersom huden på benen är mycket tunn, och om det görs fel gör det mer skada än nytta.
   • Dermabrasion på fötterna rekommenderas generellt för mörka fläckar eller ärr orsakade av myggbett etc. Keloida eller hypertrofiska ärr (ärr) ska inte behandlas med dermabrasion.
   • Boka tid med en styrelsecertifierad plastikkirurg som kan analysera dina ärr och avgöra om dermabrasion är nödvändig för ditt fall. Observera att denna typ av procedurer vanligtvis inte täcks av försäkring.
2. 2 Använd kemisk peeling. Kemisk peeling kan användas för att behandla ytliga ärr på benen och är också effektivt mot ärr orsakade av hyperpigmentering. Under kemisk peeling kommer en hudläkare att applicera ett lager sur lösning på den skadade huden och lämna den kvar i cirka två minuter. Du kan uppleva en brännande känsla som bör sluta efter att syran har neutraliserats och lösningen har spolats ut. Inom två veckor efter proceduren börjar de översta lagren av huden flagna av och lämnar slät, ny hud.
   • Beroende på typen av ärr kan du behöva flera kemiska peelinger innan du ser märkbara förändringar i hudens utseende.
   • Förvänta dig att kemiskt skalad hud är särskilt känslig och du bör särskilt skydda den genom att undvika solexponering och använda en hög SPF -solskydd i flera veckor efter proceduren.
3. 3 Prova laserbehandlingar. Laserbehandling är ett bättre sätt att förbättra utseendet på djupa ärr än dermabrasion och kemisk peeling. Laserbehandling bränner ut ärrvävnad, vilket gör att ny hud kan växa och ersätta den skadade ytan. Platsen för ärret är täckt med en speciell kräm, vilket gör behandlingen mindre smärtsam.En annan fördel med denna behandling är att lasern riktar sig mot skadad hud på ett riktat sätt och lämnar frisk hud intakt.
   • Laserterapiproceduren bör endast utföras på specialiserade kliniker med certifierad personal, eftersom lasern kan vara farlig om den används fel.
   • Du kan behöva flera laserbehandlingar för att bli av med ärr helt. Nackdelen med detta alternativ är att laserbehandling är ganska dyr - från 35 000 till 175 000 rubel, beroende på ärrets storlek och djup.
4. 4 Steroidinjektioner. Steroidinjektioner har framgångsrikt använts för att behandla keloidärr som är svåra att behandla. För små keloidärr injiceras steroidinjektioner innehållande hydrokortison direkt i huden runt ärret. Stora keloidärr är ibland frusna innan proceduren.
   • Steroidbehandling är inte en engångsbehandling, så du måste komma till kliniken var 2-3: e vecka för denna injektion.
   • Denna behandling har en hög effektivitet, men är relativt dyr och kan leda till missfärgning av huden hos mörkhyade patienter. Tala med din kosmetiska kirurg för att avgöra om detta behandlingsalternativ är bäst för dig.
5. 5 Prova kollagen eller andra fyllmedel. Kollagen eller andra fettinjektioner förbättrar utseendet på vattkoppor. Kollagen är ett naturligt förekommande animaliskt protein som injiceras under huden med en tunn nål och fyller därmed på oegentligheterna i ärret. Denna behandling är mycket effektiv, men den är inte permanent eftersom kroppen absorberar naturligt kollagen. Du måste upprepa proceduren efter 4 månader.
   • Varje kollageninjektion kostar cirka 9 000 rubel, så behandlingen kan vara ganska dyr.
   • Du måste göra ett test innan du får en kollageninjektion för att säkerställa att du inte är allergisk.

Varningar

• Se till att du inte är allergisk mot de produkter du tänker använda för att behandla dina ärr. Gör ett test för att se till att du inte är allergisk.