Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

För att vara den bästa mottagaren i ditt lag krävs snabbhet och förmågan att fånga bollen bra. Du måste vara säker på att du verkligen vill vara värd. För att få bra resultat, spring och fånga bollen perfekt måste du träna.

Steg

1. 1 Se värden spela på TV, på Internet eller live (om möjligt).
2. 2 Utveckla din rörlighet. Ju snabbare du kan röra dig, desto fler chanser kommer du att behöva bryta igenom försvaret.
3. 3 Träna på att fånga bollen. Som mottagande spelare kommer du fånga bollen mycket, så träna på att göra detta så mycket som möjligt.
4. 4 Slappna aldrig av. Du måste träna varje dag. Om du minskar belastningen får du mindre styrka och färdigheterna blir också sämre.
5. 5 Du måste veta vilka manövrar som kan vara i spelet och hur du utför dem. De kallas "förfalskningar".
6. 6 Det finns många typer av värdar och du kan bli en av dem. Lär dig vad de är.
   • Delad ände. Detta är mottagaren på scrumlinjen. Han ingår i de obligatoriska sju om någon skickar tillbaka bollen.
   • Flanker. Detta är mottagaren av scrumlinjen. Flanker hjälper till att blockera motståndare. Det är på samma sida som den täta änden. Flankern är på samma linje som den delade änden.
   • Slotmottagare. Han står i kö mellan split end / flanker och lineman. Tillsammans med flankern står han på scrumlinjen och tillsammans med split-end står han bakom den.
   • Spår tillbaka. Den här spelaren är i det anfallande lagets bakre fält och spelar en viktig roll, särskilt i flexbenet.

Tips

• Ge 100% av ditt bästa på varje spel.
• Spela ALLTID med självförtroende, ta utmaningen djärvt. Du bör sträva efter att spela bättre och bättre.
• Ge aldrig upp.
• Aldrig backa eller sakta ner.
• Var säker på dina förmågor.
• Se bollen!
• Gör ditt bästa.
• Följ din dröm och bli en amerikansk fotbollsspelare.
• Se till att du kan fånga bollen!
• Leta efter instruktionsfilmer om hur du kör snabbare.
• Sprid isär fingrarna, håll alltid koll på bollen och följ den med ögonen när den träffar dina händer.
• Miles Austin - Dallas Cowboys (snabb, svår att täcka)
  • Hakeem Nix - New York Giants (snabb och bra på att fånga bollen).
  • Wes Welker - New England Patriots (fartfylld spelare som snabbt kan öppna.)
  • Jerry Rice - San Fransisco 49ers (upptagen i Hall of Fame som bästa värd och övergripande spelare).
• Du måste ha en bra reaktion för att kringgå försvaret.
• Försök att leka med barn som är bättre än du, så att du vänjer dig vid att leka med dem som är starkare. Som ett resultat kan du bli bättre än dem.
• Gör styrketräning.
• Lär av andra. Här är några bra NFL -värdar att titta på:
  • Calvin Johnson - Detroit Lions (faktiskt en av de bästa spelarna i laget).
  • Andre Johnson - Houston Texans (stor fart och smidighet).
  • Sydney Rice - Seattle Seahawks (hoppar bra).
  • Randy Moss är en San Fransisco 49ers (förutom sin stolthet är han den perfekta värden).
  • DeShawn Jackson - Philadelphia Eagles (låg, men utmärkt acceleration och smidighet att öppna sig).
• Spring snabbt.

Varningar

• Mottagare är kraftigt blockerade. Så gör dig redo!
• När du spelar som ett lag, var skrytande. Du kommer att förlora teammedlemmarnas respekt och vänskap.
• Bli inte en värd utan en passion för spelet!
• Ät inte för mycket. Du kommer att tappa din hastighet och dina färdigheter.
• Överdriv inte.