Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Hitta din inre gudinna
• Del 2 av 3: Se ut som en gudinna
• Del 3 av 3: Lev som en gudinna
• Tips

I många berättelser och religioner är gudinnor kvinnor med otrolig skönhet som personifierar ideal som renhet, fred och charm. Idag innebär att vara en gudinna att hitta inre lugn, leva ett verkligt och ärligt liv och utveckla och manifestera ditt feminina jag.

Steg

Del 1 av 3: Hitta din inre gudinna

1. 1 Omfamna kvinnans kraft. För många är maskulinitet en symbol för absolut makt, och kvinnlighet ses mycket ofta som en form av svaghet eller underkastelse. Men du måste titta igenom dessa stereotyper och notera de många unika styrkorna hos kvinnlighet.
   • Gudomlig kvinnlighet: Många tror att det att bli en gudinna innebär att väcka den gudomliga kvinnligheten i sig själv eller att iaktta de feminina principerna om vård, kärlek, medkänsla, urskiljning, intuition, kreativitet, förlåtelse, helande och visdom.
2. 2 Skapa en säker plats för dig själv att koppla av och känna dig bekväm. Skapa ett utrymme där du kan koppla bort från upptagenhet och krav i ditt sociala liv.
   • Detta utrymme kan vara ett mysigt rum, ett läshörna eller bara ett tyst hörn.
   • Fyll ditt trygga utrymme med saker som symboliserar den gudinna du vill vara. Det kan vara en bild eller ett objekt som representerar din gudinna.
   • Lägg till avslappningsartiklar som ljus, rökelse, vattenfontäner, växter och blommor eller andliga kristaller och stenar.
   • Skriv i en dagbok, be eller dröm i detta utrymme. Gör det som slappnar av dig och låter dig också reflektera och utveckla dig själv.
3. 3 Acceptera och lyssna på dina egna känslor och känslor. För att hitta din inre gudinna är det viktigt att hitta inre lugn.
   • Försök inte att fylla ett vakuum eller tomrum med yttre medel (som en besatthet för fåfänga, girighet eller lust att hävda dig själv).
   • Häng inte på det du inte kan ändra. Ta det istället som det är, så kan du lindra stress och ångest över en situation som du inte kan ändra.
   • Förneka inte dina känslor. Inse att de är viktiga och värda att uppleva och studera.
4. 4 Meditera. Det finns många psykologiska och fysiologiska fördelar med meditation. Målet med meditation är att rensa ditt sinne för distraktioner och ge dig mer kontroll över ditt eget sinne och kropp. Det kan minska stressnivåer, sänka pulsen och öka självförtroendet och kreativiteten. Många kvinnor mediterar för att få kontakt med sin inre gudinna.
   • Försök med en enkel andningsmeditation först. Sitt med korsade ben eller någon annan bekväm position. Blunda halvvägs och fokusera uteslutande på naturlig andning. Bli medveten om hur luft går in och ut ur din kropp.
   • Motstå frestelsen att bli distraherad av de många olika tankarna som dyker upp i ditt sinne. Fokusera istället all din uppmärksamhet på din andning.
   • Om du har problem med att meditera, prova meditation med en instruktör. Denna meditation kräver mindre ansträngning från personens sida, samtidigt som man behåller alla fördelar med meditation. Det kan också leda dig till platser som du aldrig skulle tänka dig att visualisera.
   • Prova yoga som en alternativ form av meditation. Yoga har lånat de flesta av sina principer från meditation. Det kan hjälpa till att förbättra din fysiska hälsa och andningsteknik.
5. 5 Ta kontakt med Moder Natur. Chansen är stor att du tillbringar större delen av din tid inomhus och bort från naturen. Det är viktigt att påminna dig själv var vi kom ifrån och hur otrolig all naturens skönhet är för att hitta din inre gudinna.
   • Gå dina bara fötter på marken och känn hur dina fötter stabiliserar och håller dig.
   • Cykla, simma eller vandra för att uppskatta och njuta av naturens skönhet.
6. 6 Ta hand om din kropp och njut av den med hälsosam mat. Din kropp förtjänar att vårdas med tekniker som förbättrar din fysiska och psykiska hälsa.
   • Ta ett havssalt eller mjölkbad omgivet av söta doftljus medan du lyssnar på lugnande musik. Det lugnar ditt sinne och mjukar och förbättrar din hud.
   • Gör dig själv psykisk hälsa dagar när du tillbringar tid ensam, kopplar av eller gör något som lyfter ditt humör.
   • Skär ner på skräpmat och äta en välbalanserad kost.

Del 2 av 3: Se ut som en gudinna

1. 1 Klä dig i stil med din gudinna. Gudinnor är olika, så det finns stor frihet i att välja din egen stil. Populära gudinnor representerar kvinnor som bär vackra men blygsamma kläder i klassisk och romantisk stil.
   • Använd kläder som passar din kroppstyp för att lyfta fram dina bästa egenskaper.
   • Prova pastell och naturliga nyanser.
   • Använd naturliga tyger som läder eller siden.
2. 2 Style ditt hår. Prova olika frisyrer inspirerade av grekiska eller romerska gudinnor. Behåll ett naturligt och friskt hår med speciella hårkosmetika eller naturliga huskurer.
   • För tjockare hårväxt: Stimulera hårsäckarna genom att massera lätt uppvärmd kokosolja i hårbotten. Linda sedan in håret i en varm, fuktig handduk för att öka oljans effektivitet.
   • För att återställa svagt eller sprött hår: Öl är ett av de populära sätten att lägga till volym i håret. Gör en hårmask genom att blanda 15 ml öl utan skum (som har infunderats i flera timmar) med 1 tesked margarin eller solrosolja och ett rått ägg. Applicera i fuktigt hår i 15 minuter och skölj noggrant. Du kan också spraya håret med en sprayflaska. Öl hjälper till att stärka fint hår och bygga upp struktur.
   • För lockigt hår: Avokado eller avokado ensam i kombination med andra ingredienser som bananer, äggulor, majonnäs eller gräddfil är ett bra sätt att återfukta torrt eller lockigt hår. Mosad avokado eller lika delar av andra fuktgivande ingredienser, massera in i hårbotten med cirkulära rörelser. Låt verka i 15 minuter innan du sköljer med kallt vatten.
3. 3 Gör naturlig smink. Om du väljer att bära smink, välj en som förbättrar din naturliga skönhet.
   • Läder: Dölj eventuella brister som fläckar och mörka ringar med en lätt concealer. Lägg inte för mycket av det på eller över din foundation.
   • Kinder: för en ljus och naturlig rodnad, använd rosa eller varm persika.
   • Ögon: välj en ögonskuggspalett som markerar dina ögon. Prova en färg något mörkare än din hud för att skapa naturliga konturer runt dina ögon. Undvik drastiska färgövergångar när du skuggar ögonskugga.
   • Ögonfransar: för bästa utseende bör fransarna ha en naturlig längd. Applicera 1-2 lager mascara, men applicera inte för mycket eftersom detta kommer att skapa en spindelvävseffekt.
   • Mun: accentuera dina läppar med en färg som matchar din naturliga läppfärg, eller prova en glans som skapar en förförisk glöd.
4. 4 Titta alltid på ditt utseende. Hitta något som är lätt att göra varje dag. Dessa kan vara så enkla åtgärder:
   • Utveckla hudvård behandlingar som är rätt för din hudtyp.
   • Undvik hårda kemikalier som kan skada din kropp, hud eller hår.

Del 3 av 3: Lev som en gudinna

1. 1 Försvara din kvinnliga styrka. Som kvinna måste du ha lärt dig att vara lugn, vara artig och inte störa.Detta leder ofta till många missade möjligheter, missförstånd, ilska och ångestdämpning som leder till depression. Att vara en gudinna innebär att visa beslutsamhet i vad du tror på och verkligen lever.
   • Gör vad du vill. Känn dig inte skyldig eller skyldig att göra det du inte vill göra. Eftersom dessa saker kan ta tid ifrån det som är viktigt för dig, eller så kan de gå emot dina egna värderingar.
   • Låt din närvaro eller energi berätta för andra att du ger hela ditt hjärta och sinne i varje situation. Det kommer att ge dig respekt och styrka utan att använda tvångsmässiga eller obehagliga medel.
2. 2 Var en ledare genom att inspirera andra. Förena människor och led dem till en högre nytta. Visa dem att du bryr dig och föregå med gott exempel. Gudinnan måste agera i gemensamt intresse.
   • Charisma hjälper dig att bättre inspirera andra att följa dig.
   • Var tillgänglig och vänlig genom att le och ta hand om alla, särskilt när ingen annan gör det.
   • Ge, även om personen inte förtjänar det. Det är en handling av empati som inspirerar andra att bli bättre.
   • Var förstående och närma dig missförstånd med ett positivt och öppet sinne.
   • Ge andra möjligheter och resurser när de behöver det.
3. 3 Lita på din inre gudinna. Ibland kräver detta att du släpper det du inte kan kontrollera och litar på att vilket resultat som helst blir det bästa beslutet för dig.
   • Var tacksam för det du redan har i ditt liv. Ta inget för givet.
   • Lev varje dag som om det vore en gåva. Ta chanser och utforska nya möjligheter.
   • Ha en positiv syn på livet, tro på ditt värde och förmåga att uppnå dina drömmar och mål.

Tips

• Lär dig allt om gudinnan eller gudinnorna du vill bli. Hitta en förebild som vägleder dig.
• Välj en gudinna som du vill vara!