Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Ange prioriteringar
• Del 2 av 3: Sätta mål
• Del 3 av 3: Planering
• Tips

Vårt liv förändras ständigt. När det verkar för dig att du bara går med flödet, eller om du är osäker på om dina prioriteringar är korrekta, kommer en livsplan att hjälpa till att förändra den nuvarande situationen. Med en livsplan kommer du att kunna effektivisera ditt liv trots förändringarna. I den här artikeln lär du dig hur du skapar din egen livsplan.

Steg

Del 1 av 3: Ange prioriteringar

1. 1 Tänk på din nuvarande roll. Vi spelar olika roller varje dag. Beroende på våra handlingar kan vi under dagen vara en "dotter", "artist", "student", "flickvän", "ostälskare" etc. Skriv din lista på ett papper. Försök att ordna dessa roller i rätt ordning, var uppmärksam på deras prioritet.
   • Här är några exempel på andra roller (men detta ska naturligtvis inte begränsas till): kock, hunduppfödare, bror, fotograf, kock, mentor, resenär, barnbarn, tänkare, etc.
2. 2 Tänk på vilken roll du skulle vilja spela i framtiden. Några, om inte alla, av dina roller som finns i ditt liv nu kommer du med största sannolikhet att vilja fortsätta spela i framtiden, till exempel att vara "mamma" eller "artist". Men dessa roller är bara namn, och varje person skulle vilja att någon skulle använda dem för att beskriva honom i slutet av sitt liv. Tänk på de negativa roller du spelar för närvarande - kanske de roller du skulle vilja stryka från listan när du planerar din framtid.
   • För att bygga din lista, tänk på vad du skulle vilja göra i framtiden. Vill du resa men har aldrig gjort det förut? Lägg i så fall rollen "resenär" till din framtida lista.
3. 3 Tänk på dina motiv. Varför vill du spela dessa roller i framtiden? För att planera ditt liv måste du prioritera ditt liv korrekt. Tänk på vilka roller du vill fortsätta spela och vilka roller du vill lägga till i framtiden. Tänk på varför du vill spela en viss roll? Kanske vill du bli en "pappa", sedan bland dina framtida mål, skriva ner din önskan att skaffa barn med din partner och ge barnet liv.
   • Ett enkelt sätt att ta reda på orsakerna till din ambition är att föreställa dig din egen begravning (även om det är smärtsamt, det måste göras, det hjälper verkligen!) Vem kommer att delta? Vad vill du att folk ska säga om dig? Kanske skulle du vilja höra de viktigaste orden, till exempel att du var en fantastisk mamma eller ansträngde sig för att hjälpa tusentals löshund.
4. 4 Skriv ner dina prioriteringar. När du verkligen förstår dina motiv, skriv ner dem. Att göra en lista hjälper dig att hålla ordning när du börjar följa din plan.
   • Till exempel kan en lista innehålla: Jag är en "syster" eftersom jag alltid vill vara stöd för min bror; Jag vill bli "författare" eftersom jag kan skriva berättelsen om mina morföräldrar osv.
5. 5 Tänk på dina fysiska och känslomässiga behov. Vad krävs för att bli den du vill vara? Om du till exempel vill bli en "Everest -klättrare" måste du vara i god fysisk form och äta rätt. Om du vill bli en "vän" kommer dina känslomässiga behov att tillgodoses om du omger dig med kärleksfulla människor.

Del 2 av 3: Sätta mål

1. 1 Fundera över vilka mål du vill uppnå under ditt liv. Använd dina roller, prioriteringar och behov, så kan du förstå vad du verkligen vill ha i ditt liv. Tänk på den här listan när det gäller saker du vill få gjort innan du dör? Kom ihåg att det här borde vara mål som du verkligen vill uppnå, inte mål som andra uppmanar dig att uppnå. Om du behöver mer hjälp kan du försöka kategorisera dina mål. Några exempel på kategorier:
   • Karriär / Yrke; Samhälle (familj och vänner); Finans, hälsa, resor; Kunskap / intelligens och andlighet.
   • Exempelmål (enligt kategori): att bli en berömd arkitekt; gifta sig och få två barn; tjäna tillräckligt med pengar för att ge en bra utbildning till barn; hålla sig i god form; besöka alla kontinenter; ta en magisterexamen i arkitektur; besöka det buddhistiska templet Borobudur.
2. 2 Skriv ner specifika mål med specifika datum. När du har satt upp ett mål för dig själv som du vill uppnå i ditt liv, till exempel för att få en avancerad examen, skriv ner det, samt datumet då du vill uppnå målet. Här är några mål som är mindre vaga än de som anges i föregående steg:
   • Gå ner 5 kg i juni 2014.
   • Bli antagen till masterprogrammet i arkitektur i april 2015.
   • Res till Indonesien för att besöka Borobudur -templet 2016.
3. 3 Tänk på hur du ska nå dina mål. För att göra detta måste du bedöma var du är just nu. Stegen du behöver ta beror på vad du gör för närvarande. Till exempel för att få en magisterexamen i arkitektur:
   • Från och med nu till april 2015 behöver du: A. Studera arkitektoniska program. B. Fyll i önskad ansökan. B. Fyll i resten av ansökan och lämna in den till behöriga myndigheter. D. Vänta på svar. Välj det program du vill studera. E. Registrera dig!

Del 3 av 3: Planering

1. 1 Skriv ner vilka åtgärder du behöver vidta för att uppnå varje mål. Du kan göra det i valfritt format - för hand, skriva ett Word -dokument, rita på ett stort pappersark etc. Oavsett vilket format du använder, skriv ner stegen du måste vidta för att uppnå vart och ett av dina mål i kronologisk ordning. Grattis - du har precis gjort din livsplan.
   • Nu är det dags att studera detaljerna i varje steg - namnet på specifika masterprogram. Eller, om ett av dina mål bara är att vara lycklig, skriv ner i detalj vad som gör dig lyckligast i detta liv.
2. 2 Kontrollera din livsplan. Livet förändras - och det gör vi också. Målen och prioriteringarna som vi hade vid 15 kommer sannolikt att skilja sig från de mål som vi kommer att ha vid 25 eller 45. Det är viktigt att regelbundet se över din livsplan för att kontrollera om du följer den i ditt liv, detta gör att du kan att leva ett lyckligt och tillfredsställt liv.
   • När du granskar din livsplan, mät också dina framsteg. Var noga med att följa dina framsteg.
3. 3 Justera din livsplan. När du ser att dina prioriteringar och mål har förändrats, skriv om den del av din livsplan som behöver förändras. Tänk på vad som har förändrats, vad som är viktigare för dig nu och vad du kommer att göra för att uppnå ditt nya mål. Skriv om din livsplan enligt dina omständigheter.
   • Begränsa dig inte till ett visst antal mål.Lägg till mål när de blir prioriteringar i ditt liv och ta bort från listan de som inte är så viktiga för dig.

Tips

• Granska och justera din plan ständigt. Ditt liv kommer ständigt att förändras - det kommer din plan också att göra.
• Var inte för hård mot dig själv om du inte kan nå målet vid det datum du anger - gör justeringar av planen och fortsätt att följa den vidare.