Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Ange tydligt att du inte är intresserad
• Metod 2 av 3: Avsluta samtal plötsligt
• Metod 3 av 3: Avsluta konversationer med människor du ofta ser
• Tips
• Varningar

Även om det anses oartigt att avsluta en konversation plötsligt, finns det tillfällen när det bästa sättet att hantera en konflikt är att helt enkelt sluta prata. Om någon är oförskämd, ihärdig på ett aggressivt sätt eller försöker irritera dig på ett ohälsosamt sätt, finns det flera strategier för att få samtalet att avslutas. Här är några.

Att gå

Metod 1 av 3: Ange tydligt att du inte är intresserad

1. Använd avvisande kroppsspråk innan en konversation kan börja. Även om du kanske tycker att det är oförskämt, gör du det tydligt att du inte är på humör att prata om du vänder bort kroppen, håller på dig hörlurarna och undviker ögonkontakt. Detta kommer att hindra dig från att behöva tala om för någon i ansiktet att de inte vill prata.
   • Fortsätt med det du gjorde innan du avbröts.
   • Stå upp och rör dig, bli aktiv och hitta små sysslor att göra istället för att lyssna.
2. Avbryt den andra så snart som möjligt. Säg sedan något som "Jag vill lägga till något i det" eller "Om jag kan störa dig ett ögonblick", kommer någon ofta att göra det klart att de pratar för mycket. Även om folk ofta pratar snabbt kan du ta en andning eller en tystnad för att avbryta envägsflödet av ord.
   • Gör det klart att du vill säga något genom att lyfta handen, öppna munnen eller klappa (vad det än är som kan bryta deras tankesätt och ge dig en chans att prata).
   • Om den andra personen indikerar att de vill slutföra ett tanketåg, låt det inte pågå på obestämd tid - avbryt den andra så snart de har avslutat sin mening.
3. Leda konversationen. Detta är särskilt användbart när du har att göra med någon du kan prata med ofta. Låt personen veta att du lyssnade på dem och omdirigera konversationen.
4. Ange att du inte har mycket tid att prata. Något som "Jag skulle vilja komma ikapp, men jag är väldigt upptagen just nu", "Idag är inte en bra dag att prata, jag har många saker att ordna" och "Tyvärr kan jag inte ge er alla mina uppmärksamhet just nu 'du förmågan att enkelt komma ur en konversation.
   • Om du inte vill prata, gör en allmän ursäkt som "Låt oss komma ikapp en annan gång" eller "Tyvärr, jag har bråttom nu. Jag pratar med dig! "
   • Om du hela tiden drar det längsta halmen, var mer direkt.

Metod 2 av 3: Avsluta samtal plötsligt

1. Respektera och skydda dina gränser. Att berätta för någon att sluta prata, även om du gör det artigt, är svårt för människor som i allmänhet är trevliga och vänliga. Men om någon attackerar, verkar aggressiv eller kanske bara tar för mycket av din tid, måste du ta ställning för dig själv.
   • Att bryta av en konversation slutar inte med en vänskap, så var inte rädd för det.
   • Att prata oavbrutet kan betyda att någon inte respekterar dig eller din tid, och att låta den andra personen ignorera din önskan kan förstärka detta beteende.
2. Använd en påståendefull ton. Var direkt, tydlig och undvik eventuella frågor eller tolkningar med svagt språk. Säg inte något som: "Har du något emot att jag fortsätter att arbeta?" Men säg "Jag går tillbaka till jobbet nu."
   • Ta ögonkontakt och tala tydligt. Höj din röst om du behöver bli hörd, men försök att hålla din ton jämn och lugn.
   • Använd förklarande meningar (som "Jag är") istället för frågor eller villkorliga meningar (som "Om du ...").
   • Exempel: Säg inte något som "Tja, jag är ganska upptagen just nu", utan snarare "Jag har mycket att göra och har tyvärr inte tid att prata just nu."
3. Ange tydligt att en linje korsas om den andra blir stötande. När någon blir oförskämd eller skadad, berätta för dem att du inte vill prata om det och önska dem en god dag. Att hantera aggressiva människor kommer bara att göra dem högre och argare, så plocka ägg för pengarna och lämna.
   • Exempel: "Det räcker. Jag accepterar inte sådant språk. "
   • Ignorera ytterligare kommentarer.
   • Känn gränsen mellan konversation och trakasserier och sök hjälp från andra om du känner dig hotad.
4. Ange att konversationen är över. Om någon fortsätter att prata, låt dem veta att du måste gå och gå iväg. Var artig men säker och häng inte när den andra personen har en sista poäng. Du har gjort allt du kan för att avsluta konversationen på ett lugnt sätt, så känn dig inte dålig för att avsluta konversationen om den andra personen vägrar respektera din tid.
   • Exempel: "Det är trevligt att prata med dig, men jag måste gå nu."

Metod 3 av 3: Avsluta konversationer med människor du ofta ser

1. Lyssna på en rimlig tid. Att aktivt lyssna på någon hjälper inte bara till att avgöra vad någon pratar om utan också Varför de pratar så mycket. Medan vissa människor pratar mycket som ett resultat av ego eller aggression, pratar andra för att de är nervösa, letar efter vänner eller för att de behöver öppna sinnet. Att veta varför människor inte slutar prata kan hjälpa dig att avsluta en konversation försiktigt.
   • Ignorera människor, skapa konflikter eller skapa intresse leder också till längre konversationer. Att vara artig men ärlig är oftast bäst.
2. Ange en tidsgräns för konversationen. Om du vet att det är känt att någon är en talare och håller fast vid det, ange tidigt att du fortfarande har någonstans att vara.
   • Exempel: "Fantastiskt att se dig, men jag har bara några minuter att prata."
3. Få den kollega att sluta prata. När du är på jobbet har du vanligtvis mest möjlighet att inse tystnad och lugn runt omkring dig. Genom att ange att du har en deadline eller att du behöver koncentrera dig på ditt arbete, eller att du föredrar att inte diskutera sådana frågor under arbetstiden, kan du enkelt fly långa eller svåra samtal.
   • Om någon ofta trakasserar dig, överväga ett möte med HR-avdelningen eller en handledare.
   • Exempel: "Fantastiskt att se dig, men jag har bara fem minuter!"
   • Exempel: "Jag måste fortfarande hämta barnen från skolan, så jag ska springa iväg."
4. Få en vän eller älskad att sluta prata. När du tillbringar merparten av din tid med samma person, vill du oundvikligen inte höra den andra personen då och då. Troligtvis gäller detta också för den älskade. Hitta aktiviteter tillsammans, som läsning, filmer eller meditation som kräver tystnad.
   • ”Jag behöver lite tid för att slappna av och tänka - låt oss prata igen om en timme.” Att spendera tid ensam hjälper dig att fokusera på det som verkligen är viktigt och prata om det senare.
   • Exempel: "Idag var en lång dag! Jag kunde använda lite tid för att vila. "
5. Få dina föräldrar att sluta prata. Vi älskar alla våra föräldrar, men de har en förmåga att inte sluta prata. Även om du alltid bör vara respektfull finns det några sätt att ge dig själv vila utan att skapa ett familje drama. Skicka brev eller e-postmeddelanden och bjud in dem att göra detsamma så att du kan komma ikapp på din egen tid.
   • Håll det kort om problem eller stress, eftersom många föräldrar vill veta varje detalj om saker som inte går bra i deras barns liv.
   • Var inte vägg - ge bara några detaljer! Om du är lugn och tyst försöker många föräldrar fortsätta prata för att ta reda på vad ditt problem är.
   • Kommunicera regelbundet. Det kan verka kontraproduktivt, men genom att prata med dina föräldrar kan du förhindra överbelastning av information, till skillnad från ett telefonsamtal en gång i månaden eller året.
   • Exempel: "Mamma, jag är så glad att vi kan prata med det ett ögonblick, men jag måste springa igen. Jag ringer dig snart!'
6. Att tysta en mobbare. Att få en mobbning för att lämna dig ensam kan vara svårt, men att tysta dem är ofta lika enkelt som att ta bort ammunitionen. Skratta över deras förolämpningar, ignorera dem och motstå lusten att svära.
   • Att vara reserverad eller sarkastisk tar vinden ur sina segel. ”Skulle din stackars mamma godkänna det språket?” ”Någon har sett för många 18+ filmer här” eller ”Goss, var någon elak mot dig som barn?” Är sarkastiska, men bättre än en fientlig kommentar.

Tips

• Även om det kan verka tillfredsställande, berättar någon direkt i ansiktet att vara tyst ofta bakåt och kan eskalera konversationen.
• Att vara passiv-aggressiv får människor att överkompensera och prata mer.
• Undvik situationer med människor som pratar mycket och pratar mycket.
• Var inte oförskämd. Var artig och uppriktig, men tydlig i dina motiv / handlingar.
• Var alltid artig och uppriktig i dina konversationer, men försök att inte vara oförskämd om någon fortsätter att prata.

Varningar

• Om någon ofta överdelar eller inte respekterar dina gränser, informera någon som kan skydda dig. Låt inte någon manipulera dig känslomässigt för att lyssna på dem