Hur man monterar en ryggsäck för en vandring

Innehåll

Steg
Del 1 av 3: Samla alla föremål
Del 2 av 3: Lägg allt i din ryggsäck
Del 3 av 3: Packa dina tillhörigheter professionellt
Tips
Varningar
Vad behöver du

Om du planerar en lång vandring, bör du ta med din ryggsäck med mat, vatten och andra väsentliga saker för vandringen. Istället för att snabbt slänga saker i ryggsäcken, ta dig tid att planera framåt. Således kommer du att kunna sätta ihop ryggsäcken ordentligt så att du enkelt kan ta ur det som kan vara användbart för dig på vägen. Det kanske inte verkar vara en mycket viktig uppgift att packa dina saker, men det är tack vare en sådan bagatell att en obekväm resa blir magisk.

Steg

Del 1 av 3: Samla alla föremål

1 Välj en ryggsäck. Om du vandrar kommer du att uppskatta den lättaste ryggsäcken som finns. Därför är det värt att ge företräde åt en liten, lätt ryggsäck där alla dina tillhörigheter får plats. Om du ska på en vandring en kort tid kan du enkelt få plats med alla dina saker i en liten ryggsäck, men om du går på en vandring över natten (eller ska åka bergsklättring) behöver du en större ryggsäck, som passar all extra utrustning (sovsäck, tält) samt mycket mat och vatten.
- Ryggsäckarnas volym mäts i liter, så ryggsäckar med en kapacitet på 25 till 90 liter finns att köpa.Den genomsnittliga volymen för en vandringsryggsäck (för en dagsutflykt) är 25–40 liter. Den genomsnittliga volymen för en vandringsryggsäck i 5 eller fler dagar är 65–90 liter.
- Förutom längden på vandringen finns det en annan variabel som är viktig när du väljer ryggsäckens volym. Det här är säsongen under vilken du ska vandra. På vintern behöver du en stor, rymlig ryggsäck, eftersom du måste lägga tyngre kläder och andra extra saker i den.
- De flesta ryggsäckar är gjorda med inre ramar som stöder och fördelar vikt, även om du kan hitta ryggsäckar med en yttre ram som är konstruerade för att bära tunga laster. I vilket fall som helst, istället för att bara ta din vanliga skolryggsäck, är det bäst att skaffa en skräddarsydd ryggsäck för att göra din vandring bekvämare.
2 Samla alla föremål du behöver. När det gäller vandring är det bäst att bara ta det väsentliga. Du kan bli frestad att ta med dig din kamera, dagbok, favoritkudde, men ytterligare onödiga saker kommer bara att lägga vikt på din belastning. Samla bara de saker som är nödvändiga för vandringen. För att ta reda på exakt vad du ska ta med dig, hitta information på Internet i förväg, ta hänsyn till vandringens svårighetsgrad och varaktighet, antalet nätter och väderförhållandena.
- Överväg att ta med dig den lättaste men ändå robusta utrustningen, särskilt om du ska ut på en lång vandring. Om du till exempel behöver ta med dig en sovsäck är det bäst att välja den lättaste och mest kompakta väskan som bara väger ett par kilo än en stor fluffig filt, som kommer att ta mycket plats och kommer att vara för tung. Tänk på vädret, klimatet och området där du ska resa. I vissa fall kan du behöva mer skrymmande föremål.
- Om det finns en möjlighet att göra saker enklare, gör det. Istället för att ta med dig en låda med tillbehör, ta dem ur lådan och lägg dem i en påse. Använd din mobiltelefonkamera istället för att ha med dig en tung kamera eller kamera. Vissa människor är särskilt kreativa - de skär av handtagen på tandborstar och halverar huvudet på själva tandborsten.
3 Ordna alla dina tillhörigheter efter vikt. Lägg upp allt du bestämde dig för att ta med dig och sortera det i flera högar (beroende på föremålets vikt). Du kommer att ha en hög för tunga föremål, en hög för medeltunga föremål och små lätta föremål. En sådan organisation hjälper dig att packa dina saker korrekt så att resan blir så bekväm som möjligt.
- Lätta saker inkluderar en sovsäck, lätta kläder och andra lätta nattkläder.
- Medelstora föremål inkluderar tyngre kläder, första hjälpen -kit och lättare mat.
- Tunga föremål inkluderar tung mat, matlagning, vatten, fackla och tung utrustning.
4 Försök att kombinera saker om möjligt. Det är viktigt att maximera utrymmet och koncentrera vikten. Om du kombinerar föremålen "dinglar" de inte över hela ryggsäcken. Ryggsäcken blir mer organiserad och viktoptimerad om du förvarar små föremål i extra utrymme.
- Om du till exempel har en liten matlagningsbehållare, fyll den med något innan du packar den. Till exempel kan du lägga mat eller ett par extra strumpor inuti. Försök att fylla varje ledigt hörn.
- Små föremål som du tänker använda samtidigt måste packas ihop på samma ställe. Till exempel bör alla toalettartiklar förpackas i en liten, lätt väska så att du har dem till hands.
- Detta är ett bra tillfälle att ta bort föremål som tar för mycket plats.Om du har en vara som du inte kan packa med andra föremål (eftersom den är av en besvärlig storlek eller annat material) kan du behöva lämna den.

Del 2 av 3: Lägg allt i din ryggsäck

1 Lägg de lättaste föremålen ovanpå och de tyngsta föremålen nere på baksidan. Försök att fördela vikten så att de lättaste föremålen är ovanpå och de tyngsta föremålen är i mitten mellan axelbladen. Medelstora föremål bör staplas runt dem - det här är det bästa sättet att behålla en frisk rygg medan du vandrar. Om du packar tunga saker först blir belastningen på din rygg större. Genom att sprida tunga föremål i ryggsäcken längs din övre ryggrad fokuserar du din vikt på dina höfter, snarare än där det kan leda till skada.
- Om du ska tälta över natten, packa först din sovsäck och andra saker relaterade till lätt sömn. Lägg också extra kläder, extra strumpor, handskar och så vidare ovanpå.
- Packa de tyngsta föremålen: vatten, lykta, tung mat och så vidare. De ska vara mellan axelbladen rakt längs ryggen.
- Packa sedan medelstora föremål (mat, första hjälpen -kit och andra föremål) - dessa kommer att omge andra föremål och stabilisera ryggsäckens totala vikt. Linda flexibla föremål (presenning eller kläder) runt tyngre föremål så att de inte rör sig när du går.
2 Essentials bör alltid finnas till hands. Det finns flera saker som du definitivt kommer att behöva. Även om de är lätta ska de förvaras ovanpå eller i yttre fickor. Du bör också ha vatten, mat, en karta, en navigator, en ficklampa och ett första hjälpen -kit till hands. Dessa föremål måste packas mycket noggrant så att när du behöver dem vet du exakt var allt är.
- Efter några dagars vandring börjar du bättre förstå vilka saker som ska vara "nära till hands" och vad inte. Så snart du inser att vissa saker inte är särskilt bekvämt vikta, lägg dem i din ryggsäck så att det är så bekvämt som möjligt.
3 Fäst några saker på utsidan av ryggsäcken. Om du har saker som inte passar i din ryggsäck kan du fästa dem på utsidan genom att knyta dem till ryggsäckens ovansida eller sidor. Till exempel kan du fästa tältstolpar på toppen av din ryggsäck och hänga en vattenflaska på sidan. Om du bestämmer dig för att fästa några saker utanför, finns det några saker att tänka på:
- Försök att fästa så få saker som möjligt på utsidan. Det är bäst att packa vad du kan i din ryggsäck. Detta för att se till att saker som sitter på utsidan inte fastnar i träd eller andra hinder när du går på vandring. Det blir mycket mer bekvämt för dig om du lägger alla dina tillhörigheter i en ryggsäck.
- Kom ihåg reglerna för viktfördelning. Fäst till exempel ett tungt tält eller stödstolpar på toppen av din ryggsäck, inte på botten.
4 Kolla din ryggsäck för att se hur tung den är. Lyft upp den och sätt på den, dra åt kompressionsremmarna till ett bekvämt läge. Gå lite för att förstå hur du kommer att känna med en ryggsäck på ryggen. Om det är bekvämt för dig att röra dig, är ryggsäcken inte så tung, men kompakt och komprimerad, och du kommer att vara bekväm på vandringen.
- Om du känner att vikten på ryggsäcken gör allt grumligt framför dina ögon, ta bort ryggsäcken och flytta föremålen för att göra dem stramare och mer organiserade och sätt sedan tillbaka ryggsäcken.
- Om ryggsäcken är instabil på ryggen bör den också tas bort och förpackas om så att tunga föremål staplas mellan axelbladen längs ryggraden. Mest troligt, innan dess var de bara i ryggsäcken ovanpå.
- Om du inte kan hålla balansen medan du bär ryggsäcken, packa om den igen och försök att fördela vikten jämnare på båda sidor.
- Om det är för svårt för dig, tänk på vilka saker som kan lämnas kvar. Om du vandrar med en grupp, överväg om någon annan har extra utrymme.

Del 3 av 3: Packa dina tillhörigheter professionellt

1 Använd matförvaringspåsar (endast fasta). Matkassen är en populär lösning för att organisera din ryggsäck ordentligt. Dessa är lätta men ändå rejäla väskor som är användbara för att lagra mat och separera den från resten av din ryggsäck. Många fyller en påse med mat och den andra med toalettartiklar. Du kan packa allt i matkassar, men rutinerade turister brukar inte packa andra saker i sådana påsar, för att packa mjuka och flexibla föremål runt tunga är en effektivare användning av utrymme.
2 Packa specialbehållarna korrekt. Dessa är täta behållare som lagrar mat, deodoranter, solskyddsmedel och andra föremål som kan locka björnar. Dessa behållare krävs om du vandrar i ett björnområde. Om du ska ut på en vandring i ett sådant område är det viktigt att packa en sådan behållare ordentligt så att den inte kommer i vägen för din ryggsäck.
- Du ska inte försöka fylla tomrummen i en sådan speciell behållare med kläder. Du kan använda en regnrock eller förpackningspåsar för att fylla på det extra utrymmet. Men lägg inte allt du tänker använda på vandringen där inne. Du vill inte att björnen ska lockas till ditt tält av lukten av kläderna du tar på dig efter att ha blivit mättad av matlukten.
- En sådan behållare är sannolikt tung, så den bör packas som ett tungt föremål mellan skulderbladen och längs ryggraden.
- Packa ett flexibelt föremål (till exempel kläder eller presenningar) runt behållaren så att det inte ryker när du går.
3 Köp ett filmöverdrag för att skydda din ryggsäck. Det är en bekväm och lätt artikel som kan rädda din ryggsäck från att bli blöt i regn eller snö. Denna plastfolie måste fästas på din ryggsäck vid dåligt väder. När det inte regnar eller snöar kan du lägga denna skyddande förpackningsfilm i din ryggsäck så att du snabbt kan få ut den när du behöver den.

Tips

Kom ihåg att du måste dricka 3 liter vatten om dagen och också konsumera 2000 kalorier om dagen för att må bra. Studera området och naturförhållandena där du ska resa i förväg. Du kan behöva ta vatten från en vattenkälla eller från växter, eftersom du inte kan lagra mer än tre liter vatten i din ryggsäck - det är för tungt.
Ta med dig en karta och kompass för att få vägbeskrivningar och vägbeskrivningar.
Kolla tändaren du ska ta. Det måste finnas tillräckligt med gas i den.
Linda tändstickorna i en vattentät trasa för att hålla dem torra.

Varningar

Utforska vilda djur i området där du kommer att resa. Gör dig redo att möta vilda djur (björn, orm, varg och så vidare).
Lägg inte värdelösa föremål i din ryggsäck. Till exempel, om du vill ta en sovsäck, ta inte med en skrymmande filt.