Innehåll

• Steg
• Del 1 av 2: Använda hemmetoder
• Del 2 av 2: Prova smärtstillande
• Tips

Om du nyligen har fått tandställning eller bara har dragit åt dem, kan de första dagarna vara smärtsamma. Det är mycket vanligt att människor upplever munont och ömhet efter att nya hängslen har installerats. Det är värt att notera att smärtan av nya hängslen kan lindras på ett antal sätt.

Steg

Del 1 av 2: Använda hemmetoder

1. 1 Prova uppfriskande drycker. Om hängslen stör dig, prova att dricka något kallt. Isvatten och kall juice eller läsk kan hjälpa till att lindra smärta i tänder och tandkött. Kalla drycker kommer att döma din mun, lindra inflammation och lindra smärta.
2. 2 Ät kall mat. I analogi med kalla drycker, försök att äta något kallt - det kommer förmodligen att ha samma effekt. Prova en kyld fruktskaka, glass eller fryst yoghurt. Frukt, grönsaker och andra hälsosamma livsmedel kan också stå i kylen ett tag för att hålla dem svala när du bestämmer dig för att äta. Kalla frukter som kylda jordgubbar kan hjälpa till att stärka ditt tandkött.
   • Bita aldrig av frysta livsmedel och försök att inte använda framtänderna. Detta kan leda till sprickor i emaljen, som är svåra att fixa och kan orsaka tandkänslighet.
3. 3 Prova att applicera en kall kompress. Kylning av den ömma platsen minskar inflammation och minskar smärta. Applicera ett ispaket på utsidan av munnen för att lindra smärta. Applicera aldrig ett ispaket direkt på bar hud. Linda den i en handduk eller trasa för att undvika frostskador och andra komplikationer.
4. 4 Skölj munnen med varmt saltvatten. Gurgla med varmt saltvatten är ett enkelt husmedel för smärtlindring.
   • Tillsätt cirka en halv tesked (3,5 g) salt till ett glas (240 ml) varmt vatten. Rör om tills saltet är helt upplöst.
   • Swish ut munnen i cirka 30 sekunder och spotta sedan ut lösningen i diskbänken.
   • Du kan också skölja munnen med kamomill, grönt eller ingefära, som är antiinflammatoriska. Skölj munnen två gånger om dagen: en minut på morgonen och två minuter före sänggåendet.
5. 5 Försök att bara äta mjuk mat. Efter att ha placerat eller dragit till stagen blir tänderna mycket känsliga.Att äta mjuk mat kan lindra smärta och irritation.
   • Välj mat som inte behöver tuggas mycket med tänderna. Potatismos, smoothies, puddingar, mjuka frukter och soppor är utmärkta val.
   • Undvik att äta kryddig mat eller dricka varma drycker, eftersom dessa kan irritera ditt tandkött.

Del 2 av 2: Prova smärtstillande

1. 1 Ta en smärtstillande receptfri. Regelbundna smärtstillande receptfria läkemedel kan hjälpa till att lindra svullnad, inflammation och smärta från tandställning. Prova smärtstillande och se om det fungerar.
   • Ibuprofen kan hjälpa till att lindra smärta och svullnad från nya hängslen. Ta läkemedlet enligt anvisningarna. Drick inte alkohol om du har tagit smärtstillande medel.
   • Om du redan tar receptbelagda läkemedel, var noga med att kontakta din apotekspersonal för att se till att den receptfria medicinen inte påverkar dina mediciner negativt.
2. 2 Använd tandvårdsprodukter som är formulerade för smärtlindring. Fråga din tandläkare om specifika smärtlindrande geler och mediciner. Det finns många produkter som kan hjälpa till att lindra obehag efter att nya hängslen är installerade eller åtdragna.
   • Vissa munvatten och geler innehåller läkemedel som kan lindra smärta. Använd dessa produkter strikt enligt instruktionerna. Kontakta din tandläkare om du har frågor om en viss produkt.
   • Bettblocket är en enhet som är anpassad efter tändernas form. Personen biter plattan under en viss tid, vilket ökar blodcirkulationen och lindrar smärta. Tuggummi kan också lindra smärta.
3. 3 Prova barriärmat. Barriärprodukter är utformade för att ge liten skillnad mellan tandställning, tänder och tandkött. De hjälper till att förhindra irritation som kan leda till smärta och känslighet.
   • Ortodontiskt vax är en av de vanligaste och lättanvända barriärprodukterna. Detta vax hjälper till att minska friktionen av ärktråden med hängslen själva eller mjukvävnad. De behandlas med spetsen på den ortodontiska bågen, som kan skada slemhinnorna. Din tandläkare kanske kan ge dig en sådan åtgärd; annars be honom om rekommendationer om var och vilken produkt du ska köpa. Kom ihåg att ta bort vaxet innan du borstar tänderna, annars fastnar det i din tandborste.
   • Det finns också barriärprodukter som liknar vitare remsor som ger oral komfort. Applicera remsan på dina tänder för att skapa en skyddande barriär mellan blocken, tänderna och tandköttet. Fråga din tandläkare om dessa remsor när du har dina hängslen installerade.

Tips

• Ha tålamod. Även om du får rätt kommer det förmodligen att ta flera veckor innan nya hängslen inte längre gör ont.
• Det finns lite du kan göra annat än att ta en smärtstillande receptfri. Tänk dock på att smärtan försvinner av sig själv efter ett par dagar.
• Ät aldrig fast mat som nötter eller skorpor.
• Ta paracetamol istället för ibuprofen. Ibuprofen påverkar tandrörligheten, medan paracetamol lindrar smärta och påverkar inte tandrörligheten på något sätt.
• Försök att äta mjuk mat, men byt till hårdare mat varje dag tills du börjar äta normalt igen. Försök att inte ta smärtstillande för att se om du kan äta normalt.
• De första dagarna måste tänderna borstas försiktigt för att vänja sig vid hängslen.
• Om du vill dricka en kolsyrad dryck, gör det genom ett sugrör. På så sätt kommer du inte att ha vita fläckar på tänderna när dina hängslen tas bort.
• Undvik att äta tunna, smidiga livsmedel som sallad. Sådana produkter fastnar mycket lätt i hängslen, och det är ganska smärtsamt att ta bort dem.
• Ät inte hårda, lagom stora frukter som äpplen.
• Om du vill äta något hårt, skär det i mycket små bitar så att du inte behöver bita dem.
• Den bästa maten för dig är yoghurt, soppor och pasta.
• För att minska den obehagliga smaken av läkemedel, ta dem med varma drycker som varm mjölk, varm choklad och te.