Innehåll

• Tips
• Varningar
• Vad behöver du

1 Skär frukten och isen i små bitar, det enklaste sättet att göra detta är med en mixer. Blåbär och hallon är de mest lämpliga bären, oavsett vilken mixer du använder.

2 Lägg först frusen frukt eller is i en behållare och se till att frukten är väl hackad.

3 Häll vätska (helst fruktig) över is eller fryst frukt. Vätskan hjälper till att smälta isen, vilket gör det lättare att blanda och lättare att slå med en blandning.

4 Innan du blandar, se till att alla ingredienser är ordentligt mosade. Du kan behöva stoppa mixern flera gånger för att blanda alla ingredienser och purera ordentligt.

5 Redo.

Tips

• Experimentera med ytterligare moduler. Vara kreativ!
• Prova att använda en mängd olika ingredienser till din smoothie. Detta kommer att skapa olika smaker.

Varningar

• Frysta skivor av ananas, mango och jordgubbar är ofta för stora för konventionella mixer. Skär dem i hälften först.

Vad behöver du

• Kraftfull mixer eller matberedare.