Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Utveckla ditt barns uppmärksamhetskunskaper
• Del 2 av 3: Hjälp ditt barn att fokusera hemma
• Del 3 av 3: Hjälp dina barn att hålla fokus i skolan
• Tips

Många barn har svårt att koncentrera sig. Men när ditt barn börjar skolan blir deras förmåga att fokusera extremt viktig - och i stort sett förblir en av de viktigaste färdigheterna som krävs i livet. Om du vill hjälpa ditt barn att utveckla koncentrationsförmågan, börja med det första steget.

Steg

Del 1 av 3: Utveckla ditt barns uppmärksamhetskunskaper

1. 1 Börja så tidigt som möjligt. Du kan hjälpa ditt barn att utveckla förmågan att fokusera på en aktivitet mycket tidigare än de börjar i grundskolan. Småbarn och förskolebarn kan uppmuntras att titta på boken lite längre eller färga bilden de har börjat varje gång. Beröm dina barn när de fokuserar sin uppmärksamhet väl eller avslutar det de börjar utan att bli distraherade.
2. 2 Läsa högt. Högläsning för små barn har ett antal fördelar, inklusive att lära sig lyssna och koncentrera sig. Välj böcker som är lämpliga för barnets ålder och utvecklingsnivå och försök hitta berättelser som lockar hans uppmärksamhet - de är vanligtvis underhållande, överraskande och inspirerande (berättelser är mer lämpliga än primers och andra första böcker).
3. 3 Spela uppmärksammande spel. Pussel, pussel, brädspel och spel för utveckling av minne - alla hjälper barnet att utveckla koncentrationsförmågan och se syftet med aktiviteten framför honom. Detta är en rolig och intressant aktivitet och uppfattas inte av ett barn som arbete.
4. 4 Minimera ditt barns skärmtid. När små barn spenderar för mycket tid på att titta på tv eller datorer eller spela tv -spel har de ofta svårt att koncentrera sig. Detta beror delvis på att deras hjärnor vänjer sig vid just den här formen av underhållning (som är passiv underhållning) och sedan knappt kan koncentrera sig på någonting i avsaknad av hypnotiserande grafik och ljusglimtar.
   • Experter rekommenderar att man helt undviker att spendera tid framför skärmar för barn under två år och begränsar denna tid till en eller två timmar om dagen för alla andra barn och ungdomar.

Del 2 av 3: Hjälp ditt barn att fokusera hemma

1. 1 Skapa en arbetsplats för ditt barn. Barnet ska ha en specifik plats för studier och läxor. Helst bör han ha ett eget skrivbord i sitt rum, men du kan också enkelt tilldela ett separat hörn för klasser i det gemensamma rummet. Oavsett plats, försök att hålla det tyst, fredligt, bort från eventuella störningar.
   • Låt ditt barn dekorera området för att göra det mer bekvämt.
   • Allt material som behövs för utbildning bör förvaras på arbetsplatsen. Ett barn kan tappa koncentrationen varje gång de behöver en annan färgad penna, extra papper, suddgummi etc.
2. 2 Träna en viss kur. Klasser hemma bör äga rum samtidigt på ett visst schema. När du väl har ett schema och börjar hålla dig till det dagligen kommer barnet att vara mycket mindre ovilligt eller klaga.
   • Varje barn är olika, och schemat kan också vara annorlunda. Men helst efter skolan bör du ge ditt barn lite tid att vila. Om han kommer hem klockan 15.30, ta en paus till 16.30. Detta kommer att ge barnet möjlighet att äta lunch, berätta om hans dag och bli av med eventuell överskottsenergi.
   • Som en sista utväg, ge ditt barn ett mellanmål innan de sätter sig ner för att göra läxorna. Annars kommer hans uppmärksamhet att distraheras av hunger eller törst.
3. 3 Sätt upp realistiska mål för dig själv och ditt barn. Om ditt barn är tillräckligt gammalt för att få hem ett stort antal läxuppgifter, är det mycket viktigt att bryta ner dem och sätta en tidsram för att slutföra dem. Större projekt bör genomföras regelbundet och i etapper, utan att vänta på tidsfrister. Barn går för lätt förlorade när de ser för mycket arbete att göra, så uppmuntra dina barn att sätta upp mindre mål och uppnå dem ett i taget.
4. 4 Ta raster. Om ditt barn har mycket läxor är raster avgörande. Om barnet arbetar i en timme med ett specifikt uppdrag (eller till och med tjugo minuter om barnet är yngre), be honom att ta en paus. Ge honom lite frukt eller bara chatta i några minuter innan barnet återvänder till jobbet.
5. 5 Eliminera eventuella distraktioner. Förvänta dig inte att ditt barn ska vara fokuserat om TV: n arbetar i närheten eller om hans mobiltelefon är framför honom.Låt det inte finnas något elektroniskt bredvid det under utförandet av uppgifter (om de inte kräver en dator). Insistera också på att alla hushållsaktiviteter uppmuntrar barnets fokuserade arbete.
6. 6 Kom också ihåg ditt barns individuella egenskaper. Det finns inga regler som passar alla för att fokusera på läxor. Vissa barn studerar bättre med musik (bättre klassisk musik, eftersom texterna kan vara distraherande); andra föredrar tystnad. Vissa människor gillar att chatta på jobbet; andra behöver integritet. Låt ditt barn välja det format som fungerar bäst för honom.

Del 3 av 3: Hjälp dina barn att hålla fokus i skolan

1. 1 Sträva efter att skapa ett sammanhang för aktivt deltagande. Om du arbetar i en skola med barn kommer du att kunna uppnå de bästa resultaten genom att involvera barn i klassrummet. Ställ frågor ofta. När barn är inblandade är de mycket piggare och bättre fokuserade på det som händer.
2. 2 Tala klart och tydligt. Barn har lättare att fokusera om du talar långsamt och tydligt (men inte för långsamt!) Och undvik att använda främmande ord eller termer som är för svåra för deras ålder. Det är svårt för någon person att koncentrera sig om han står inför något som först inte är begripligt, och barn är inget undantag.
3. 3 Kontrollera stigningen i din ton. Om barn blir ouppmärksamma eller distraherade kan du höja rösten för att dra deras uppmärksamhet tillbaka. Du bör dock inte skrika på barn, och ännu mer missbruka denna teknik - barn stängs helt enkelt av.
4. 4 Klappa händerna. För yngre barn är icke-verbala uppmärksamhetstekniker mer lämpliga. Att klappa händerna, klicka på fingrarna eller använda en klocka fungerar bra.

Tips

• Att lära barn att koncentrera sig är mycket viktigt, men försök att hålla frågan lugn. Ilska, skrik och otålighet mot barn hjälper inte.
• Kom ihåg att träning och rörelse i allmänhet är avgörande för barn. Barn som gillar sport och andra utomhuslekar är mycket bättre på att koncentrera sin uppmärksamhet i klassrummet och hemma medan de gör läxor.
• Vissa studier visar att meditation kan förbättra förmågan att fokusera, även hos små barn. Grundläggande andning och meditationsteknik kan användas både i skolan och hemma, några av dem kan även användas med barn i grundskolealdern.