Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Respektera andras insatser
• Metod 2 av 4: Respektera andras åsikter
• Metod 3 av 4: Respektera dig själv
• Metod 4 av 4: Respektera dina fiender

Respekt för människor är nyckeln till att upprätthålla meningsfulla personliga relationer. Lär dig att respektera andras insatser, förmågor, åsikter och egendomar för att framgångsrikt kommunicera och komma överens med människor. Respektera dig själv för att bygga upp självförtroendet och vanan att respektera andra.

Steg

Metod 1 av 4: Respektera andras insatser

1. 1 Uttryck din tacksamhet. Tacka folk regelbundet för deras hjälp och stöd. Glöm inte alla som hjälper dig. Visa respekt med tacksamhetsord. Din tacksamhet kommer att betyda mycket för människor, även om det uttrycks utan någon uppenbar anledning. Använd brev, telefonsamtal eller mejl för att återupprätta relationer med dem du sällan ser. Det tar inte lång tid. Tack folk så här:
   • föräldrar;
   • bröder och systrar;
   • personal;
   • klasskamrater;
   • vänner;
   • lärare;
   • grannar.
2. 2 Beröm andra människors prestationer. Uppmärksamma andras framgångar och fira andras prestationer. Lär dig att märka den ansträngning du gör och beröm andra uppriktigt. Ta personen åt sidan och prata för att se till att dina ord och komplimanger låter uppriktiga.
   • Ändra din första reaktion till "Varför hände inte detta mig?" till "Jag är så glad för hennes skull!" En positiv attityd hjälper dig att flytta fokus från dig själv och uttrycka goda önskningar.
   • Om personen du respekterar går igenom en svår tid eller hör komplimanger mindre ofta än andra, försök sedan berömma hans ansträngningar, inställning till situationen eller positiva egenskaper.
3. 3 Var uppriktig. Att tacka människor och säga lovord är viktigt, men de flesta av oss ogillar sykofanter. Uttryck din uppriktiga tacksamhet och respekt. Tala från botten av ditt hjärta.
   • Även en enkel fras "Jag är alltid glad att se dig" visar din respekt. Det finns ingen anledning att komplicera saker.
4. 4 Hålla dina löften. Om du har lovat att komma till ett event eller göra planer tillsammans, gör sedan din del av avtalet. Pålitligt beteende kommer att visa dig respekt för andras tid och vilja att göra en insats för personens skull. Respektera andras ansträngningar och var inte sena för möten, var alltid redo och visa entusiasm.
   • Kom alltid till jobbet, skolan eller sporten i full beredskap. Gör nödvändigt arbete och ordna arbetsmaterialet i förväg. Du behöver inte slösa bort någon annans tid.
   • Det kan tyckas att avslag kommer att vara respektlöst, men var konsekvent och realistisk om dina alternativ. Det är svårt att respektera opålitliga människor.
5. 5 Erbjuda hjälp. Gör en särskild insats för att hjälpa människor, särskilt om du inte är skyldig dem något. Erbjud att hjälpa en vän att flytta eller stanna sent och hjälpa till att städa upp i klassrummet efter ett skolevenemang. Begränsas inte av ditt ansvar. Även enkla saker som att hjälpa din lillebror med läxor och städa trädgården utan att fråga kommer att visa dig respekt.
   • Om din vän eller granne inte är på bästa humör eller går igenom en svår period i livet, säg uppmuntrande ord till dem. Ett enkelt "Du kan göra det" har otrolig betydelse för en person i problem.
6. 6 Respektera andras förmågor. Ibland kan ständiga erbjudanden om hjälp uppfattas som respektlösa. I vissa fall är det klokt att låta en person bevisa sig själv och klara en genomförbar uppgift på egen hand.
   • Lägg märke till när en person kan lösa ett problem på egen hand och inte blandar sig i andras angelägenheter - genom att visa det visar du din respekt. Det är en enorm skillnad mellan känslomässigt stöd i svåra tider och ett envisande erbjudande om att laga gröt istället för en person.

Metod 2 av 4: Respektera andras åsikter

1. 1 Lär dig att lyssna aktivt. Lyssna aktivt för att visa att du respekterar andras åsikter och idéer. Titta och var tyst när personen uttrycker sina tankar och reflektera aktivt över det du hör.
   • Ofta väntar människor bara på att deras tur ska säga sitt och lyssnar inte på samtalspartnern. Även om dina åsikter skiljer sig åt, försök förstå någon annans synvinkel och visa empati. Mindfulness och tålamod visar din respekt. Du kommer att bli förvånad över fördelarna med detta beteende.
2. 2 Fråga frågor. Visa respekt för andras åsikter genom att ställa frågor. Öppna och ledande frågor visar att du är intresserad och uppmärksam. Frågor betyder inte att du försöker hitta inkonsekvenser i det du hört eller inte tror på personen. Be om mer information om den andra personen är på humör för en konversation.
   • I stället för detaljer, försök ta reda på personens inställning till diskussionsämnet. Om du fick höra en historia från livet, fråga: "Vad kände du efter det?" Även om du tror att du vet svaret, låt personen uttrycka sina tankar och känslor på egen hand.
   • Visa oro i dina ord. Om personen inte deltar mycket i brainstormingen, ställ sedan en specifik fråga för att bjuda in honom till konversationen. Det finns ingen anledning att uppmärksamma honom med frasen: "Kolya, du verkar ha svalt din tunga." Bättre att fråga: "Kolya, hur tycker du om Champions League -finalen?"
3. 3 Försök att ta reda på personens synvinkel. Lär dig att förstå människor med en annan synvinkel eller livssituation för att visa respekt. Var stolta över dina åsikter och åsikter, men skynda dig inte att tro att alla tycker likadant, för att inte skämma ut folk. Håll alltid tillbaka dig själv och försök se situationen med samtalspartnerens ögon innan du uttrycker din åsikt och reagerar på andras ord.
   • Vi gör alla tillfälliga kommentarer som "Fotboll är ett dumt spel" med lätthet i företaget. Föreställ dig dock att det av en slump finns en man som nyligen förlorade sin farfar, som var en professionell domare och brann för fotboll.
4. 4 Bråka inte om varje fråga. Ibland innebär det att visa upp och uttrycka din åsikt att visa respekt för samtalspartnerens mentala förmågor, men å andra sidan är det ibland bättre att hålla din åsikt för dig själv och inte engagera dig i onödiga käklar, som till och med kan eskalera till ett gräl. Hur man visar respekt:
   • Försök att mildra dina argument första gången du diskuterar ämnet. Om du starkt tror att sportevenemang är ett dumt och värdelöst slöseri med pengar, uttryck din åsikt med artiga ord, även om de inte håller med dig: ”Jag är orolig för att stadsbudgeten läggs på sportevenemang istället för andra riktigt viktiga saker. Vad tycker du om detta?". Visa respekt för andras åsikter - uttryck dina tankar och lyssna på motargument.
   • För hundra gången är det förmodligen värdelöst att argumentera med farfar om modern musik. Varför ta upp detta på en familjemiddag?
5. 5 Lär dig att vara artigt oenig. Uttryck alltid din oenighet på ett taktfullt och lugnt sätt. Respektera den andras synvinkel. Kränka inte andras åsikter, även om de inte sammanfaller med dina.
   • Försök att identifiera gemensam grund och först då uttrycka oenighet. Börja med beröm och sedan rösta din kommentar. Till och med en enkel fras: ”Bra idé. Det är sant att jag inte håller med dig om allt ... "
   • Var specifik och inte böja dig mot kränkande invändningar som "Fullständig nonsens" eller "Du har fel".

Metod 3 av 4: Respektera dig själv

1. 1 Ta väl hand om dig själv. Behandla dig själv med samma omtanke som du behandlar andra människor. Offra inte dina idéer och önskningar för någon annans önskemål. Du förtjänar det bästa.
   • Sök hjälp snabbt. Respektera dina färdigheter och förmågor, men lär dig att erkänna när du behöver hjälp. Gör inte livet svårt för dig själv.
   • Gläd dig regelbundet med välförtjänta presenter och resor.Tillbringa din fritid med vänner och ha kul.
2. 2 Ge upp självförstörande beteende. Överdrivet drickande eller vanan att förringa sig själv är skadligt för kropp och själ. Bygg upp din självkänsla aktivt och omge dig med omtänksamma, positiva människor.
   • Tycker du om att vara i sällskap med vänner? Kritiserar de eller förnedrar de dig ständigt? I det här fallet är det bättre att hitta ett nytt företag.
3. 3 Övervaka din hälsa. Se din läkare regelbundet och få tester. Lös problem direkt efter identifiering och försök inte fördröja besöket hos läkaren för att undvika "dåliga nyheter". Att inte vilja träffa en läkare är respektlöshet för din egen hälsa och välbefinnande.
   • Träna regelbundet och äta rätt. Forma enkla vanor, börja gå några kilometer om dagen och gör lätta övningar för att hålla dig i form. Undvik skräpmat och välj näringsrik mat.
4. 4 Bli inte kränkt. Ge inte upp dina önskningar. Låt inte rädslan skada andra människors känslor hindra dig från att förbättra ditt liv och få en positiv boost. Dela din åsikt om frågor som är viktiga för dig. Om du bestämmer dig för att byta jobb, skapa en musikalisk grupp, bli skådespelare vid 40 år och sedan vidta åtgärder. Ta ett beslut och ansträng dig.
5. 5 Var ambitiös. Vi faller alla offer för våra egna begränsningar och rädslor då och då. Gör planer och tänk på konkreta steg som hjälper dig att få dem att leva. Beskriv gärna banan för din rörelse framåt, vilket gör att du kan njuta av livet. Bli den bästa versionen av dig själv för att visa självvärde.
   • Gör en handlingsplan för de kommande fem åren. Om du är en gymnasieelev, var skulle du vilja fortsätta dina studier? Vad ska du göra efter universitetet? Hur kan du uppnå ditt mål?
   • Om du arbetar, hur nöjd är du med ditt jobb? Gillar du ditt yrke? Vad behöver du för att börja tjäna pengar med dina hobbyer? Hur lång tid kan det ta? Detta är verkligt? Svara ärligt och specifikt på frågorna för att skapa en realistisk plan.

Metod 4 av 4: Respektera dina fiender

1. 1 Döm inte människor efter deras första intryck. Kom ihåg fördelen med tvivel, även om du inte gillade personen första gången du träffades. När allt kommer omkring, som den engelska författaren och predikanten Ian McLaren sa: "Var snäll mot alla, för alla kämpar sin egen hårda kamp." Antag att personen har skäl att vara på detta sätt, att bete sig så, att ha sådana övertygelser.
2. 2 Se det bästa hos människor. Det är lätt att bestämma varför vi inte gillar en person, behandlar dem utan respekt eller inte kommunicerar alls. Börja istället märka positiva egenskaper hos människor. Det blir lättare för dig att respektera personen om du ser det goda i honom.
   • Behandla personligheter som dygder för att ändra din attityd. Till exempel, istället för att tänka: ”Hon är för pratsam och egoistisk”, är det bättre att tänka: ”Hon är inte rädd för att uttrycka sin åsikt. Jag gillar det. "
3. 3 Om det inte finns något sätt att säga något trevligt, då... ja, det är bättre att vara tyst... Ibland är det bättre att bara vara tyst. Lär dig att skilja mellan nödvändiga uppgörelser och värdelösa argument. Detta kommer att göra det lättare för dig att tjäna respekt för människor och rädda dina nerver. Låt inte andra dra dig in i en träsksträng.
4. 4 Stick inte näsan i andras affärer. Det finns ingen anledning att engagera sig i andras affärer och göra fiender. Alla ogillar alltför nyfikna och irriterande människor som tröttnar på livet och inte har något att göra. Fyll ditt liv med roliga aktiviteter så att du inte har tid och energi att oroa dig för vad dina grannar gör eller hur dina klasskamrater tillbringar sin tid.
   • Hitta nya hobbyer och lägg mindre tid på sociala medier. Detta är ett bra sätt att döda tid, men detaljerna i någon annans liv kan orsaka onödig avund och förbittring.
5. 5 Var öppen. Du kanske tycker att kyla och likgiltighet mot människor du ogillar är det enklaste sättet att undvika slagsmål. Men detta beteende blir ofta oförskämt och våldsamt, särskilt i skolan eller på jobbet, där alla vill känna sig som en del av gemenskapen. Du behöver inte vara bästa vänner, men ignorera inte människor och visa din respekt.
   • Försök att göra minst ett försök att bli vän med någon du inte gillar särskilt mycket. Frågan "Hur mår du?" visar att du vill smälta isen. Kanske kommer din inställning till personen att förändras.