Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Var uppmärksam på pallens form och storlek
• Metod 2 av 4: Bedöm avföringsfärg
• Metod 3 av 4: Tänk på andra egenskaper
• Metod 4 av 4: Funktioner hos nyfödd pall
• Tips

Pallanalys hjälper ofta läkare att identifiera och diagnostisera en mängd olika sjukdomar i matsmältningssystemet, från infektioner orsakade av parasiter till kolorektal cancer. Du kanske själv märker att avföringen har ändrats och du måste konsultera en läkare om detta. Men för att förstå att det finns vissa problem med avföring måste du veta hur det ser normalt ut.

Steg

Metod 1 av 4: Var uppmärksam på pallens form och storlek

1. 1 Bestäm pallens längd. Normalt ska den vara cirka 30 centimeter lång. Om avföringen är mycket mindre och liknar en rund pellet, är du troligtvis förstoppad. För att lösa detta problem, inkludera i din kost mat som innehåller fiber och drick mycket vätska.
2. 2 Titta på pallens bredd. Om du systematiskt märker att avföringen är tunn, är det värt att diskutera detta med din läkare. Orsaken kan vara att en tumör eller annat främmande föremål blockerar tjocktarmen, och på grund av detta kommer avföringen tunn ut.
3. 3 Var uppmärksam på pallens konsistens. Tarmavföringen ska vara homogen, fast och något lös.
   • Om avföringen är lös eller rinnande har du diarré. Diarré kan orsakas av olika infektionssjukdomar, tarminflammation, malabsorption av näringsämnen eller psykologisk stress.
   • Om avföringen är klumpig, hård och svår att passera är du troligtvis förstoppad.

Metod 2 av 4: Bedöm avföringsfärg

1. 1 Ta reda på vilken färg din avföring brukar ha. Brun avföring anses vara normal, men mindre avvikelser är tillåtna.
   • Avföringen kan vara grön eller gul. Detta händer vanligtvis med mild diarré, när tarmmotiliteten ökar. Gall (huvudpigmentet som fläckar avföring) är initialt grönt och blir så småningom brunt.
   • Ljusgrå eller gul avföring kan vara ett tecken på olika leversjukdomar.
2. 2 Leta efter blod i avföringen. Var noga med att se upp för avföring om de är röda eller svarta som tjära.
   • Avföring som är ljusröd indikerar blödning i slutet av matsmältningskanalen, troligen i tjocktarmen eller anus. Sådan blödning uppstår som regel med mindre inflammationer, hemorrojder och andra inte särskilt allvarliga sjukdomar. Men det kan också indikera cancer. Om du upprepade gånger har märkt ljusröda avföring, eller om du har smärtsamma känslor under tarmrörelserna, var noga med att kontakta din läkare.
   • Om blödning uppstår i det övre matsmältningssystemet, såsom magen eller tunntarmen, kommer avföringen att vara mörkröd eller svart. Pallens konsistens kommer att vara viskös, som tjära. Om du märker en sådan stol, kontakta omedelbart en läkare, eftersom det kan vara ett symptom på magsår, tarmcancer eller andra allvarliga sjukdomar.
   • Avföringen kan vara röd om du nyligen åt rödbetor. Rödbetans röda färg skiljer sig dock från blodets färg. Om den röda har en magenta eller magenta nyans, har troligen färgen på avföringen ändrats på grund av betor eller matfärg, inte blod.
3. 3 Oroa dig inte om pallen har blivit en ovanlig färg ett tag. Oftast ändras pallens färg på grund av matfärg. Även om du inte tror att du har ätit mat av den här färgen kan dessa färgämnen vara oskiljbara eller maskerade av andra färger som bryts ner bättre. Dessutom kan färgämnet reagera med andra pigment i matsmältningskanalen och som ett resultat färga avföringen i den färgen.

Metod 3 av 4: Tänk på andra egenskaper

1. 1 Spåra hur ofta du gör avföring. Om allt är i ordning med matsmältningssystemet, sker tarmrörelser regelbundet. Men "regelbundet" är en relativ term, så du bör veta vad det betyder i ditt fall. Att veta hur ofta dina tarmar töms normalt hjälper dig att märka eventuella förändringar som kan vara ett symptom på en sjukdom.
   • Normalt ska tarmarna tömmas en till tre gånger om dagen. Om du använder toaletten mer än tre gånger om dagen har du diarré. Om du gör avföring mindre än en gång var tredje dag, anses det vara förstoppning.
2. 2 Se hur avföringen flyter i vattnet. Normalt ska det sakta sjunka till botten av toaletten. Om din avföring flyter på vattenytan och inte drunknar, är chansen stor att du äter för mycket fiber.
   • Vid pankreatit försämras lipidabsorptionen, vilket gör att avföringen blir fet och sjunker dåligt. Avföringen kan vara så fet att små droppar separerade från den kommer att flyta i toaletten.
3. 3 Var uppmärksam på lukten av dina tarmrörelser. Avföring luktar alltid illa. Samtidigt är en obehaglig lukt en indikator på att du har normal tarmflora. Men om lukten har blivit starkare än vanligt kan detta vara ett symptom på olika sjukdomar. Till exempel: blodig avföring, infektiös diarré eller malabsorption av näringsämnen.

Metod 4 av 4: Funktioner hos nyfödd pall

1. 1 Oroa dig inte för mekonium, den första avföringen hos en nyfödd. Det brukar komma ut under de första 24 timmarna efter att barnet fötts. Mekoniet är mycket mörkt, grön-svart i färgen, tjockt och klibbigt. Den består av avvisade celler och avfall som samlats i livmodern. Efter två till fyra dagar blir barnets tarmrörelser mer normala.
2. 2 Kontrollera pallens konsistens. Avföringen hos ett nyfött barn skiljer sig från normal avföring för äldre barn och vuxna. Detta beror på att matsmältningssystemet hos nyfödda ännu inte har bildats. På grund av det faktum att nyfödda äter flytande mat, liknar deras avföring jordnötssmör eller pudding i konsistens. Om barnet är flaskmatat blir avföringen tjockare och lösare.
   • Med diarré blir avföringen så tunn att den kan rinna ut ur blöjan på barnets rygg. Ring din läkare om ditt barn är mindre än tre månader gammalt och har diarré i mer än ett dygn, feber eller andra symtom.
   • Hård avföring indikerar förstoppning. Om detta är ett isolerat fall behöver du inte oroa dig. Om hård avföring är vanlig måste du konsultera en läkare. Allvarlig förstoppning kan associeras med diarré, med lös avföring som flödar genom hårda avförings "pluggar".
3. 3 Var uppmärksam på färgen. Barnens avföring är vanligtvis lätt. Det kan vara gult, grönt eller ljusbrunt. Oroa dig inte om färgen ändras.Barnets matsmältningssystem utvecklas fortfarande, så olika mängder enzymer produceras och tarmrörelser uppstår vid olika frekvenser.
   • Mörkbrun avföring indikerar förstoppning.
   • Om svart avföring uppstår efter mekoniums passage, kan detta vara ett symptom på blödning. Om du hittar små svarta fläckar i avföringen till en nyfödd, som liknar vallmofrön, så troligtvis har barnet helt enkelt svalt blod från skadade bröstvårtor. Pallen kan vara svart om du ger ditt barn järntillskott.
   • Om avföringen är mycket ljus, ljusgul eller kritgrå kan det vara ett symptom på leversjukdom eller infektion.
4. 4 Övervaka dina tarmrörelser. Normalt kan ett barn göra avföring 1-8 gånger om dagen. Oftast händer detta 4 gånger om dagen. Dessutom har varje barn, precis som en vuxen, sin egen "normala" regim. Men om ett barn som ammar gör avföring mindre än en gång var tionde dag, eller om ett barn på flaska avföring mindre än en gång om dagen, bör du diskutera detta med din läkare.
5. 5 Var uppmärksam på avföringslukt. Avföring från ett nyfött barn bör inte ha en stark lukt. I det här fallet kommer avföringen hos en flaskmatad lukt starkare än hos ett barn som ammas. Så snart barnet börjar äta "vuxen" fast mat kommer hans tarmrörelser att lukta starkare.

Tips

• Om du är förstoppad, ät mer fiber och drick mycket vätska. Tack vare fiber ökar avföringen i volym och tarmrörelser förekommer oftare. Vätskan återfuktar matsmältningskanalen och underlättar därigenom avföring.
• Många läkare är överens om att det inte finns någon "normal" och "onormal" avföring. Det är nödvändigt att uppmärksamma eventuella förändringar i avföringens utseende och tarmrörelsens frekvens.
• Ändringarna som beskrivs här kan endast vara ett tecken på en sjukdom om de uppträder under lång tid. Om du bara har en avföringsfärgförändring eller en mycket obehaglig lukt, ska du inte oroa dig. Du behöver bara träffa en läkare om det händer ofta. Ett undantag är blod i avföringen.