Hur man kastar en frisbee korrekt

Författare: Virginia Floyd
Skapelsedatum: 9 Augusti 2021
Uppdatera Datum: 1 Juli 2024
Anonim
How to Throw a Frisbee for Beginners
Video: How to Throw a Frisbee for Beginners

Innehåll

1 Håll skivan i handen. Tummen ska vara på toppen, pekfingret ska vara på kanten och resten ska vara på baksidan av frisbeen.
  • 2 Placera fötterna vinkelrätt mot varandra. Om du är högerhänt, så ska din högra fot vara framför, och om du är vänsterhänt, vänster.
  • 3 Medan du håller frisbee, vrid borsten något mot kroppen. Armbågen ska vara vänd framåt och uppåt.
  • 4 Rikta frisbeen mot målet. Vanligtvis kastas skivan till en annan spelare - försök att göra det enkelt att fånga.
  • 5 Flytta handen snabbt framåt. När armens linje är nästan rak, gör ett skarpt kast mot målet.
    • Din pensel ska fungera som en fjäder.
    • Kasta bör göras på nivån av buken: då kommer skivan att flyga rakt och inte rusa upp.
  • 6 Kasta frisbee med rätt kraft. Ett för svagt eller för starkt kast gör att skivan faller i förtid, vinglar eller missar målet.
  • Metod 2 av 2: Skjutövning

    1. 1 Förbättra din teknik. Övning gör att du kan öva på rörelserna och förstå hur skivan beter sig i luften.
      • Prova att kasta en frisbee genom hålet medan du spelar med en vän.
      • Öva på att kasta skivan mot ett mål, till exempel en låda eller ett träd.
    2. 2 Öka drivkraften. När du kastar, flytta din vikt från den främre till den bakre foten.
    3. 3 Koncentrera dig på borstens rörelse. Den ger rotation åt skivan, förhindrar att den vinglar och gör rörelsen mer exakt.
      • Att förlänga armbågen medan du kastar kommer också att förbättra noggrannheten och kraften i ditt kast.
      • Glöm inte att alltid ha samma nivå när du tar skivan till dig. Tänk dig att det här är en bricka med glass som du inte vill välta.

    Tips

    • Hundar älskar frisbee. Om du har en fyrbent vän, dela glädjen med honom och köp en annan skiva för hundar - den är lättare och mjukare. I det här fallet har din kvalitetsfrisbee inga märken på hundtänder.

    Varningar

    • Var försiktig när du kastar frisbees på gården. Han kan inte bara flyga upp på taket, utan också bryta någon annans fönster.

    Vad behöver du

    • Frisbee
    • Öppet område (park, stadion, idrottsplats)
    • Co-op vän