Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Ge stöd
• Metod 2 av 4: Medvetenhet om narkotikamissbruk
• Metod 3 av 4: Vidta åtgärder
• Metod 4 av 4: Nästa steg
• Tips
• Varningar

Vad ska du göra om du vill hjälpa någon att bli av med sitt drogberoende men inte vet hur man gör? Det finns många fel sätt att hjälpa narkomaner. Du kan inte tvinga en person att bekämpa anknytning, inte heller kan du göra det istället. Dina ansträngningar bör fokuseras på att erbjuda en mängd olika hjälp och stöd. För att hjälpa en person med ett sådant missbruk måste du förstå att detta är en komplex sjukdom.Du kan inte göra om en sådan person, och du måste också inse att du främst har att göra med en person, och inte bara en missbrukare (som titeln på den här artikeln säger). Att bekämpa en missbrukare kommer att vara en skrämmande uppgift, men ditt stöd kommer utan tvekan att hjälpa honom att läka.

Steg

Metod 1 av 4: Ge stöd

1. 1 Var den bästa vän du kan vara. Vänskap kan vara kort, eller så kan det pågå till livets slut. Att hjälpa en vän att hantera narkotikamissbruk kan vara sättet att göra din vänskap ännu starkare och mer varaktig. När du bygger relationer tenderar du att ta mer hand om personen. När en kris slår till vill du verkligen hjälpa den.
   • Var där, särskilt när han behöver dig, och lyssna på vad han har att berätta för dig. Det finns många anledningar till att en person börjar använda droger. Din vilja att lyssna på honom kan hjälpa honom att uttrycka sina tankar och känslor, och kan hjälpa dig att förstå den sanna orsaken till hans beroende av droger.
   • Var en respektfull, lojal och pålitlig vän. Att uttrycka dina känslor är modigt, men ibland riskabelt. Du kan erkänna det genom att säga: "Jag vet att det här är ganska svårt för dig och jag är stolt över att du delar detta med mig. Jag respekterar dig för det. Och jag kommer alltid att vara redo att prata med dig."
   • Att hjälpa en person med drogberoende kan vara mycket svårt och tidskrävande för dig, men framgången med att övervinna missbruk kommer att vara din största belöning.
2. 2 Uttryck empati. Att lyssna på och förstås är viktiga ingredienser för personlig utveckling. Känslomässiga upplevelser på grund av ökat drogbehov får en person att förändras, vilket kan vara mycket smärtsamt. Du kan hjälpa honom bara genom att lyssna på honom.
   • Sätt dig själv på hans plats. Lär dig att känna empati och acceptera snarare än att fördöma. Det är kanske inte lätt att förstå en person, men du kan alltid försöka göra det.
   • Behandla personen som du vill bli behandlad. Kanske har du själv kämpat med drogberoende och vet vad som var bra för dig och vad som inte var det.
3. 3 Anmäl dina bekymmer. Det är svårt att se någon lida eller fatta dåliga beslut som påverkar deras liv negativt. Någon gång måste du berätta för den här personen att du är orolig för deras livsstil. Han kanske vill lyssna på vad du har att berätta för honom, eller så kan han vägra att göra det. Det här är okej ändå, för du visar verkligen din oro.
   • Ber om tillstånd att ingripa. Om en person upplever smärtanfall kanske de inte är medvetna om att de behöver hjälp, men de kan vara öppna för att acceptera det. Du kan till exempel säga: "Du verkar försöka övervinna ditt beroende. Jag är här och redo att hjälpa dig om du vill. Är det okej för dig?"
   • Var inte rädd för att ställa hårda, direkta frågor. Att hantera tuffa, svåra ämnen som kan hota ditt framtida förhållande kan vara överväldigande. Du måste ställa direkta, ärliga frågor som "Tror du att du är sugen på detta läkemedel?" eller "Jag vet att det kan vara svårt för dig att prata om det, men jag måste veta om du är redo att förstöra din hälsa och relationer med drogberoende?"

Metod 2 av 4: Medvetenhet om narkotikamissbruk

1. 1 Observera beteendet. Lär dig att skilja mellan tecken och symtom på narkotikamissbruk. En radikal förändring av personligt beteende kan tyda på att personen använder droger. Förändringar i personligt beteende är ett symptom på alla typer av drogberoende, inklusive alkoholism, beroende av receptbelagda läkemedel och opiatberoende.
   • Tecken på opiatberoende: Underarmen hos någon med opiatberoende kan ha sprutmärken på underarmen, även om många är mycket skickliga på att täcka över intravenös droganvändning genom att injicera sig i slutna delar av kroppen, till exempel mellan tårna. En person som är beroende av opiater upplever ofta törst eller överdriven svettning, och deras elever är kraftigt förträngda.
   • Tecken på alkoholism: frekvent lukt av alkohol, irritabilitet, flummigt tal, ovanligt glänsande eller glaserade ögon och osammanhängande tankar och idéer, kränkning av tankarnas logiska ordning. Alkoholister försöker ofta dölja fysiska bevis på missbruk, till exempel att gömma tomma flaskor och burkar.
   • Tecken på beroende av medicin som ordinerats av din läkare. De som är beroende av receptbelagda läkemedel kan utveckla berusningssymtom som slöhet, suddigt tal och lätt hängande ögonlock.
2. 2 Skriv ner datum och tider för konflikter och olika incidenter som hände på grund av droganvändning. Om konflikter är vanligare kan detta tyda på utvecklingen av drogberoende. Det är svårt att förutsäga om detta beroende kommer att växa och förvärra situationens allvar? Gör dig redo för detta.
   • Det är möjligt att personen tar en överdos av läkemedlet och svimmar ständigt på fester. Var han inblandad i att köra berusad eller drogad, eller anklagas för skadegörelse under påverkan av en drog? Deltog du i slagsmål under påverkan av droger?
3. 3 Identifiera hans personliga läkemedel eller drog av preferens. Ett vanligt symptom hos de flesta drogmissbrukare är användningen av flera typer av droger. Ibland är det enkelt och ibland svårt att avgöra. Om personen döljer droganvändningen kan du bara se tecken och symtom på drogmissbruk. Om du är osäker kan du alltid fråga om det. Här är en delvis lista över beroendeframkallande läkemedel: amfetamin, anabola steroider, klubbdroger, kokain, heroin, flyktiga lösningsmedel, marijuana och läkemedel som din läkare har ordinerat.
   • Olika droger kan påverka en person på olika sätt.
   • En person kan använda olika droger, så det är svårt att avgöra.
   • I händelse av en överdos eller ett ambulanssamtal kan du vara den enda som måste berätta för den medicinska personalen vilket läkemedel (eller droger) som använts för att offret ska få lämplig läkarvård.
4. 4 Bestäm graden av beroende. Syftet med detta är inte att vänta på det ögonblick då missbrukarens beteende kommer ur kontroll och leder till att situationen och förhållandet inte kan korrigeras. Helst ska en person själv söka hjälp för att övervinna drogbehov, utan att vänta på konsekvenser som förlust av jobb, ekonomisk ruin, missbruk av den goda attityden hos dem som älskar honom.
   • Fråga honom: "Vilka försök har gjorts för att sluta ta droger? Och varför lyckades de inte?"
   • Är personen motiverad att förändras, men kämpar ständigt för att få saker gjorda? Har drogerna kontroll över honom?
   • Om han är en klasskamrat eller familjevän, låt sin familj veta när saker går ur hand. Ta inte tag i problemet ensam.

Metod 3 av 4: Vidta åtgärder

1. 1 Bestäm om personen behöver hjälp. Grundläggande mänskliga rättigheter tillåter honom att be om och ta emot hjälp. Med samma rättigheter kan han vägra hjälp som han kan behöva. Detta skapar svårigheter mellan de inblandade och ju värre situationen blir, desto mer desperat kan du känna.
   • Hur vill du vara delaktig i processen? Om du läser detta just nu har du kanske redan försökt förändra någons liv.
   • Många människor är ovilliga att delta i att hjälpa dem som är missbrukare, så hedra och beröm för din vilja att göra det.
2. 2 Diskutera och sätt gränser. Hälsorestriktioner bör diskuteras med fokus på vad som kommer att ge störst nytta för missbrukaren utan att skada hans eller hennes hälsa. Listan över beteenden kan vara följande: du kommer att ignorera hans oönskade beteende, låna honom pengar för att köpa droger så att han inte stjäl dem, du kommer att offra din fritid och önskningar att hjälpa missbrukaren, begränsa uttrycket av dina känslor, ljuga för att dölja honom och fortsätta att hjälpa honom, även om han inte uppskattar det och inte vet om det.
   • Säg till personen att du kommer att stödja deras ansträngningar för att övervinna sitt beroende, men att du inte kommer att ta del av något som kan förlänga sitt beroende.
3. 3 Övertyga personen att acceptera hjälp. Det finns alla tecken på att han behöver henne. Just nu är det dags för dig att berätta för situationen. Ibland måste du tvinga personen att tänka på konsekvenserna av att inte acceptera den hjälp de behöver.
   • Om du vet att han behöver hjälp men vägrar det kan du ringa polisen för att chocka honom för att inse att de behöver hjälpa honom. Samtidigt ska han inte få reda på att det var du som ringde polisen.
   • Varna honom genom att säga följande: "Fängelset är en fruktansvärd, farlig och vidrig plats där ingen kommer att ta hand om dig. Du kommer inte att vilja åka dit. Ditt liv kommer att kollapsa där, och du kan knappt fixa det."
   • Visa statistik och videor om konsekvenserna av överdosering och dödsfall på vägen orsakade av att köra personer under påverkan av droger.
   • Spola inte droger i toaletten, eftersom detta kan förorena vattensystemet med farliga ämnen.
4. 4 Dölj dina bilnycklar för att förhindra att han kör. En resa med en person som är påverkad av ett psykotropiskt läkemedel kommer att leda till att alla som är med honom i det ögonblicket i bilen kan bli åtalade och sannolikt gripna. Detta är ett bra exempel på hur en drogmissbrukare får andra människor i trubbel.
5. 5 Ingripa. Hjälp kommer på olika sätt, ibland måste den tillhandahållas med våld. Detta är ett svårt beslut, men det blir nödvändigt när ett beroende kommer ur kontroll och hotar en persons liv. Ingreppsprocessen kommer sannolikt att vara överväldigande för missbrukaren, men försök att inte sätta honom i hörnet så att han inte blir defensiv. De som kommer att delta i interventionsprocessen måste väljas noggrant. Personer i närheten av missbrukaren bör beskriva hur droganvändning påverkar deras liv också.
   • Innan ingripandet, utveckla minst en behandlingsplan som du kan erbjuda missbrukaren. Förbered allt i förväg om han behöver eskorteras till vårdcentralen omedelbart efter ingreppet. Interventionen kommer inte att vara till stor nytta om personen inte vet hur man får hjälp, eller om han inte har stöd från nära och kära.
   • Du kan behöva fuska för att få personen att komma till insatsplatsen.
   • Var beredd att prata om de specifika konsekvenserna som kan drabba en person om han vägrar att söka hjälp. Dessa konsekvenser ska inte bara vara tomma hot, så människorna i närheten av missbrukaren bör tänka noga på konsekvenserna av hans vägran från behandling och vara redo att gå till slutet.
   • Interventionen kan också delta av kollegor eller representanter för hans religiösa samfund (om så är lämpligt).
   • Deltagarna bör förbereda konkreta exempel på hur droganvändning förstör deras relation. De väljer ofta att skriva bokstäver. Drogmissbrukare är ofta inte oroliga för sitt eget självdestruktiva beteende, men bilder på hur deras livsstil skadar de människor de älskar är ofta de starkaste motivatorerna för att söka hjälp vid drogberoende.
6. 6 Erbjud ett rehabiliteringsprogram. Kontakta flera rehabkliniker och fråga om deras tjänster. Var inte rädd för att fråga om deras rutiner och hur de agerar vid en förvärring av patientens sjukdom. Om medicinsk intervention inte krävs, hjälp till att ta reda på graden av hans beroende och den rekommenderade rehabiliteringsplanen. Ge stöd och ingjuta förtroende för personen att de har kontroll över sin oundvikliga rehabilitering.
   • Granska de föreslagna rehabiliteringsprogrammen och tänk på att ju fler läkemedelsberoende patienter accepterar behandlingsprogrammet, desto bättre är deras chanser att bli av med narkotikamissbruk.
7. 7 Besök centrum som passar dig. Om patienten läggs in för sluten behandling bör reglerna för vistelse i centrum förklaras för honom. Inse att du kommer att behöva lämna patienten, vilket gör det omöjligt för honom att kontakta någon. Personalen på rehabiliteringscentralen informerar dig om datumet för ditt besök och är tacksamma för ditt besök.

Metod 4 av 4: Nästa steg

1. 1 Ta tillbaka det i ditt liv.En person som har övervunnit narkotikamissbruk kommer att behöva stöd. Du kan spela en stor roll i detta. Ett varmt välkomnande blir precis vad den personen förväntar sig av dig. Han behöver känna att någon behöver honom, och du kan bidra till detta.
   • Uppmuntra och erbjud mer frihet för en ny, hälsosammare livsstil. Bjud in honom att dela ditt äventyr med dig. Var dock försiktig så att du inte ger dig ut på ett äventyr som lockar honom att återgå till droganvändning.
   • Målet är att hjälpa honom att inte känna sig ensam och att försäkra honom om att han kan nå ut till dig och andra när han behöver det. Han kommer sannolikt att vara nervös, rädd och osäker på sin förmåga att klara sig utan droger.
2. 2 Fråga honom om hans framgångar. Låt honom veta att du verkligen bryr dig om honom och önskar honom lycka till. Det är viktigt att han är i terapi och går i en supportgrupp. Det är troligt att detta kommer att vara en del av kraven för alla rehabiliteringsprogram.
   • Hjälp honom att rapportera om hans läkningsprogram. Ta reda på hur du kan hjälpa honom att stanna kvar i programmet. Låt honom inte slappna av.
   • Erbjud honom att gå på möten tillsammans om ni båda trivs med det.
   • Fira alltid prestationer. Om han går utan droger för ens en dag på tusen, är det redan prisvärt.
3. 3 Var kreativ när du behöver din hjälp i framtiden. Drogberoende är en kronisk sjukdom och kan kontrolleras men inte helt botas. Återfall kommer att hända, men de ska inte ses som ett misslyckande. Efter varje återfall kommer behandling dock att krävas.
   • När du har slutfört processen för att hjälpa en person med drogberoende kommer du att ha kunskap och information för att ge den nödvändiga hjälpen. Du kan hitta psykologer och psykiatriker tillgängliga i ditt område med hjälp av Association of American Psychologists webbplats och Association of American Psychiatrists webbplats.
   • Var ständigt där (brev, samtal, besök, underhållning, sportspel, gemensamma utflykter, stöd för en mängd olika hobbyer). Hjälp att bekämpa frestelsen att använda droger när du stöter på problem.
4. 4 Var positiv i dina relationer. Var dock ärlig och rak när det behövs. Han måste veta att det alltid kommer att finnas människor redo att hjälpa honom, och du kommer att vara bland dem.

Tips

• Missbruk är en fysisk, andlig och psykisk sjukdom. Uppmärksamhet bör ägnas åt alla tre aspekterna.
• Ge inte upp, annars kommer han att känna sig övergiven inte bara av andra, utan också av dem som är honom kära.
• Försäkra honom om att du inte kommer att lämna honom vid ett återfall.
• Uttryck din kärlek, omtanke och förtroende för framtiden.

Varningar

• Drogmissbrukare kan stjäla pengar för att köpa droger. Du kan vara ett offer för dem.
• Vid överdosering, ring 03
• Ibland kommer du inte att kunna hjälpa.
• I många år kan en missbrukare verka som en normal människa. I slutändan kommer sjukdomen att manifestera sig antingen fysiskt eller känslomässigt, eller det kommer att skada förhållandet.
• Ring till polisen vid våld.
• Vid överdosering, var beredd att ge information om de läkemedel du har tagit.