Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Prata med din partner
• Del 2 av 3: Diskutera hur förberedd du är för att få barn
• Del 3 av 3: Utveckla en relation med din partner

Beslutet att skaffa barn är mycket allvarligt och inte alltid lätt för par. Det är bäst att prata direkt, ärligt och respektfullt med varandra. Men även om ni båda vill ha en bebis bör ni diskutera hur redo ni är. Om det visar sig att din partner inte vill ha barn nu eller i framtiden bör du överväga vad du ska göra härnäst: gå med på att leva utan barn eller kontakta en äktenskapsrådgivare.

Steg

Del 1 av 3: Prata med din partner

1. 1 Tänk på dina egna skäl till varför du vill ha barn. Innan du börjar prata med din make om barn, ta dig tid att fundera på varför du själv vill ha barn. Skriv ner dessa skäl så detaljerat som möjligt, de hjälper dig att förbereda dig för samtalet med din make.
   • Tänk på dina motiv: internt eller externt? Kanske vill du ha barn eftersom dina vänner och familj förväntar sig detta steg från dig? Eller har du en inre önskan att skaffa barn? Hur kan du förmedla till din make att denna önskan kommer från djupet av ditt väsen?
2. 2 Hitta rätt tid att prata. Närma dig inte din make med detta samtal efter en hård dag på jobbet eller när han är stressad eller upprörd. Hitta en tid att prata när du och din make är både avslappnade och kan ägna din fulla uppmärksamhet åt samtalets ämne.
   • Till exempel kan du schemalägga en konversation för söndag morgon efter frukost. Sitt inför varandra. Lägg åt sidan allt som kan distrahera dig (mobiltelefoner, surfplattor etc.) medan du pratar.
3. 3 Berätta hur du känner. Var ärlig och berätta för din partner att du vill ha barn. Använd dina anteckningar, de hjälper dig att förklara din synvinkel, varför det är så viktigt för dig att skaffa barn och varför du vill ha dem nu. Tala med en lugn, tydlig röst och förklara dina motiv så detaljerat som möjligt.
4. 4 Fråga din partner vad som stör honom. Om din partner inte är redo för barn, är det viktigt för dig att höra vad han är rädd för i den här frågan. Be din partner att dela oro med dig så ärligt som möjligt.
5. 5 Lyssna med ett öppet sinne. Även om din partner är 100% emot barn måste du lyssna på honom med ett öppet sinne och visa respekt för hans önskemål. Försök att behålla ögonkontakt, nicka för att visa att du lyssnar och ställ frågor om din partner säger något du inte förstår.
   • Om din partner också vill skaffa barn måste du prata med honom om hur redo du är och ta reda på om du behöver göra något innan du börjar.

Del 2 av 3: Diskutera hur förberedd du är för att få barn

1. 1 Tänk på din hälsa. Det är viktigt för barn att ha både dig och din make vid god hälsa. Tänk lite på hur friska ni båda är och vad du kan göra för att förbättra din hälsa innan din planerade graviditet.
   • Till exempel, om ni båda eller en av er röker, vidta åtgärder för att sluta röka. Om du och din partner är överviktiga, vidta åtgärder för att gå ner i vikt. Försök att identifiera hälsoproblem och hitta sätt att förbättra dem.
2. 2 Bedöm styrkan i ditt förhållande. Innan du planerar att lägga till en familj bör du båda överväga vilka svagheter som finns i ditt förhållande. Att ha barn kommer att vara en stressig tid för er båda, så om du känner att det finns svaga punkter i ditt förhållande, ta dig tid att arbeta med dem. För dina framtida barns skull, försök hitta lösningar på dessa problem nu.
   • Till exempel, om du ibland hamnar i slagsmål om bagateller, försök att förbättra kvaliteten på din kommunikation. Om dina problem är allvarligare än mindre slagsmål då och då kan du besöka en äktenskapsrådgivare innan du försöker skaffa barn.
3. 3 Utvärdera din ekonomiska förmåga. Med ankomsten av ett barn kommer du att ha en extra betydande utgiftspost, så det är viktigt att tänka på saker som en spjälsäng, en barnvagn, kläder, mat, leksaker. Om du ständigt saknar ekonomi, kanske du borde vänta, försöka förbättra din ekonomiska situation och spara lite pengar innan du planerar ett barn.
4. 4 Jämför dina åsikter om föräldraskap. Föräldraskap kräver lagarbete från båda föräldrarna, så du behöver en gemensam vision om föräldraskap. Prata om dina gemensamma värderingar och fundera på hur du kan övervinna befintliga skillnader.
   • Har du till exempel samma idéer om att straffa ett barn? Har du en överenskommelse om vilka moraliska värderingar som ska ingjutas i ditt barn? Har någon av er grundläggande strikta religiösa åsikter?
5. 5 Tänk på hur länge ni har varit tillsammans. Längre relationer anses vara mer stabila, vilket är viktigt för ditt ofödda barn. Det vore bra om du bor tillsammans i minst ett år innan du bestämmer dig för att skaffa barn.

Del 3 av 3: Utveckla en relation med din partner

1. 1 Om din partner vill vänta, ha tålamod. Även efter att du delar dina känslor med din make, kanske han fortfarande inte är redo för barn. I det här fallet är det viktigt att visa respekt för makens önskemål och inte sätta press på honom.
   • Att sätta press på din make kommer inte att ändra åsikt. Dessutom kan det leda till allvarliga problem i ditt förhållande.
2. 2 Kom ihåg att det kan komplicera din relation att skaffa barn. Barn kan inte fixa en relation, även om vissa människor tänker så. Om du tror att barn kommer att rädda förhållandet mellan dig och din make, då borde du inte få barn.
   • Försök att arbeta med din relation med din partner innan du börjar skaffa barn.
3. 3 Tänk på hur ditt liv skulle se ut utan barn. Många väljer att leva utan barn och leva lyckliga och uppfyllande liv. Tänk att du och din make kanske kommer att vara lyckliga utan barn.
   • Ett sätt att förstå om du kommer ångra att du levde ditt liv utan barn eller inte är att föreställa dig dig själv och dina känslor för det i framtiden.
   • Tänk på hur du kommer att spendera din tid och pengar om du aldrig får barn. Vad gör du med den frigjorda tiden, de sparade pengarna och energin som du skulle ha lagt på barn.
4. 4 Sök hjälp från en specialist. Om du och din partner inte kan komma överens om barn och detta orsakar problem i ert äktenskap, sök hjälp från en äktenskapsrådgivare.Du kan besöka rådgivaren själv separat för att få hjälp och hantera dina känslor, särskilt om du vill ha barn och din make inte.