Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Beräkna det exakta handikappet
• Del 2 av 3: Beräkning av spelhandicapet (handikapp)
• Del 3 av 3: Förbättra din handikapp
• Tips

Golfhandicapsystemet introducerades 1911 för att låta spelare på alla nivåer konkurrera på lika villkor. Genom att veta ditt exakta handikapp kan du bestämma värdet av spelhandicapet (handikapp) för fältet som du spelar på. När du och dina golfpartners har bestämt handikappet kan du justera slutresultatet för att tillgodose och kompensera skillnaden i skicklighet.

Steg

Del 1 av 3: Beräkna det exakta handikappet

1. 1 Beräkna den justerade totala poängen. För att beräkna handikappet måste en golfare spela minst fem omgångar (och högst 20).
   • Spela fem omgångar på en 18-hålsbana eller tio omgångar på en 9-hålsbana för att beräkna den justerade totala poängen.
   • För att beräkna den justerade totala poängen, lägg till antalet slag och subtrahera poängen för varje hål från detta värde. De flesta golfklubbar ger poänginformation för varje hål på en specifik bana. Öppna golfklubbens webbplats eller kontakta dess administration.
   • Om du till exempel slår 8 slag på ett visst hål och poängen på det hålet är 5, räkna de 5 poängen (inte 8) för det hålet när du summerar antalet slag.
2. 2 Beräkna handikappskillnaden.
   • Formeln för att beräkna handikappskillnaden är: (justerat totalpoäng - fältbetyg) x 113 / svårighetsgrad.
   • Fältbetyget har ett numeriskt värde, som bestäms av idrottsorganisationerna. Kursbetyg är det ungefärliga antalet slag en referensgolfspelare kommer att ta för att slutföra hela banan. De flesta golfklubbar ger information om banbetyg. Öppna golfklubbens webbplats eller kontakta dess administration.
   • Svårighetsgrad betecknar svårigheten för den genomsnittliga golfspelaren att klara banan och beräknas genom att jämföra kursbetyget med resultaten från dussintals bogey golfare. De flesta golfklubbar ger information om svårighetsgrader. Öppna golfklubbens webbplats eller kontakta dess administration.
   • Till exempel är din Justerade totala poäng 85, fältvärdet 69,3 och svårighetsgraden 117. Genom att ansluta dessa värden till formeln får du: (85 - 69,3) x 113/117, för en handikappdifferens på 15.2.
3. 3 Beräknar det exakta handikappet. Formel: (summan av differenser / antal differentialer) x 0,96.
   • Multiplikatorn 0,96 representerar "perfektionsbonusen".
   • Bestämning av antalet differentialer. Om du har spelat 5-6 omgångar, använd en minsta differential; om du spelade 7-8 rundor, använd de två minsta skillnaderna; om du har spelat 9-10 omgångar, använd de tre lägsta skillnaderna (och så vidare).Det maximala antalet omgångar är 20 (använd i så fall de 10 minsta skillnaderna). Öppna differentialtabellen för mer information.
   • Om du till exempel spelade 8 omgångar skulle du använda de två minsta skillnaderna. Låt oss säga att de är 10 och 11. Genomsnitta skillnaderna genom att lägga till deras värden och dela summan med 2. Multiplicera sedan det resulterande värdet med 0,96 och runda resultatet till tiondelar. Beräkningarna kommer att se ut så här: 10 + 11 = 21; 21/2 = 10,5; 10,5 x 0,96 = 10,08. Avrunda resultatet (till tiondelar) och få: 10,0.

Del 2 av 3: Beräkning av spelhandicapet (handikapp)

1. 1 För att beräkna spelhandikappet (handikapp) måste du först hitta det exakta handikappet (se föregående avsnitt).
   • Spelhandicapet är antalet handicapslag som en golfare kan kvalificera sig för, vilket är antalet slag som du kan subtrahera från det totala antalet slag i slutet av omgången. Spelhandikappet beror också på spelarens kön och svårighetsparametrarna för det specifika fältet.
2. 2 Hitta svårighetsgraden. De flesta golfklubbar ger information om svårighetsgrader.
   • För att göra detta, öppna golfklubbens webbplats eller kontakta dess administration.
3. 3 Beräkna ditt spelhandicap. Formel: (exakt handikapp) x (svårighetsgrad) / 113. Avrunda resultatet till en.
   • Avdelaren 113 definierar den vanliga svårighetsgraden som anges av UGSA.
   • Många golfklubbar har speciella sjökort som gör att spelare direkt kan hitta ett försprång (utan att behöva använda en formel). UGSA: s webbplats har också en lista med tabeller för att hitta spelhandikappet för ett visst fält.
   • Till exempel, om ditt exakta handikapp är 10,0 och ditt svårighetsgrad är 117, då: (10,0 x 117) / 113, det vill säga ditt spelhandikapp är 10.

Del 3 av 3: Förbättra din handikapp

1. 1 Motionera mera. Ju bättre du träffar dina skott, desto snabbare kommer du att gå genom fälten.
   • Träna oftare och mer regelbundet.
   • Finslipa din slagteknik.
2. 2 Kontrollera ditt lager. Gammal eller olämplig utrustning kan kraftigt minska din prestanda.
   • Se till att ditt lager är i gott skick. Om inte, köp nytt lager.
   • Köp golfklubbor som har rätt storlek. Pinnar som passar din kropp kan bidra positivt till kvaliteten på ditt spel.
3. 3 Utmana dig själv att förbättra och diversifiera dina golfkunskaper.
   • Spela på olika fält. Du bör inte ständigt spela på banan till närmaste golfklubb eller din favoritklubb. Spela på andra fält för att utveckla nya färdigheter i spelet.
   • Spela i olika väderförhållanden. Om det blåser, regnar eller annat inte särskilt bra väder, sitt inte hemma - gå till golfbanan. Detta kommer att diversifiera och förbättra dina golfkunskaper, vilket kommer till nytta när du spelar under normala väderförhållanden.

Tips

• Om du inte är bra på matte kan du hitta handikappkalkylatorer online på Internet.
• Vissa spelare tror att det exakta handikappet kännetecknar spelarens betyg; detta är inte sant och är en vanlig missuppfattning.
• Exakt handikapp och spelhandikapp är olika värderingar. Förvirra dem inte!
• Ett exakt handikappvärde på 18 eller lägre anses vara en bra indikator, ett exakt handikappvärde på mindre än 10 kännetecknar en bra spelare, men mycket professionella spelare har ett exakt handikapp på mindre än 5.