Klarar ett dåligt betyg

Video: Nastya and dad open boxes with surprises to learn the alphabet.

Innehåll

Steg
Del 1 av 3: Håll dig lugn
Del 2 av 3: Söker hjälp för att förbättra situationen
Del 3 av 3: Framgång vid nästa test
Tips
Varningar
Vad behöver du

Detta händer med alla. Läraren ger dig tillbaka ett test eller uppdrag som du tyckte att du gjorde bra, och sedan faller ditt hjärta i magen. Du har ett dåligt betyg, inte ens genomsnittligt. Den ena frågan efter den andra översvämmar ditt sinne. Hur kan du förbättra din akademiska prestation? Vad kommer föräldrarna att säga? Vad blir betyget nu i slutet av året? För att komma tillbaka på rätt spår och undvika detta misstag i framtiden måste du veta hur du ska agera korrekt i den här situationen. Börja med steg 1 i den här guiden för att lära dig att hantera ett dåligt betyg.

Steg

Del 1 av 3: Håll dig lugn

1 Låt paniken gå snabbt. När vi får ett dåligt betyg får vi panik (om det inte är en rutin för dig). Det verkar som om vi har tappat förståndet, uppmärksamheten, vår talang och styrka. Men så är det inte i allmänhet. Var och en av oss kan snubbla. Faktum är att de misstag vi gör i våra liv gör oss till de människor vi är, de lär oss att korrigera och uppnå bättre resultat nästa gång.
- Få inte panik, för panik är stressande och stress är inget som bidrar till bra betyg. En ny studie visade att studenter som är nervösa för viktiga tentor får lägre poäng än de som förblir lugna.
2 Påminn dig själv om att ett dåligt betyg inte kommer att förstöra hela din akademiska karriär. En akademisk karriär består av många olika tester och uppgifter, inte bara de uppgifter och presentationer du gör i klassen. Det beror på den relation du bygger med dina lärare; från det inflytande du har på dina vänner; och viktigast av allt - från vad du är lära sig... Att bedöma framgången för din akademiska karriär med en åtgärd är som att bedöma framgången för en fest genom att en gäst anländer. Sådana bedömningar är långt ifrån korrekta.
3 För säkerhets skull, se till att gå tillbaka till testet och berätta om dina poäng. Se till att instruktören inte gör ett misstag när du beräknar dina poäng eller summerar slutbetyget. Kom ihåg att även mattelärare gör mattefel!
- Om du hittar ett fel, kontrollera igen och ta dig tid att prata med din instruktör. Istället för att fokusera på misstaget - "Du fick fel på mitt test, ändra snabbt mitt betyg!" - försök att visa mer förståelse. Kom ihåg att honung kommer att locka fler bin än ättika. Prova något så här: "Jag märkte att det inte räknas här, eller saknar jag något?"
4 Ta reda på noggrant vilka betyg dina klasskamrater fick. Du kommer antagligen inte att bli särskilt upprörd om du fick ett ”3” eller ”3 -” när alla andra också fick ett ”C”, för det betyder att du fick ett betyg inom det normala intervallet. Var dock försiktig med att fråga andras betyg - de kanske inte vill dela med dig eller kanske vill veta din poäng i gengäld.
- Om din lärare proportionellt underskattade alla betyg, kommer ditt resultat att ses med hänsyn till alla andra betyg. Således, om “4 -” är den maximala poängen på testet, blir det ”fem” och ”tre” blir till ”fyra”.

Del 2 av 3: Söker hjälp för att förbättra situationen

1 Prata med din lärare om möjliga sätt att förbättra situationen. Lärare älskar det när elever som får ett dåligt betyg visar vilja att lära sig och förbättra sig. Detta gör att lärarna känner sig framgångsrika, gör rätt, en bra sak. Därför, om du går till din lärare och säger något som "Hej, Julia Sergeevna, tyckte jag inte om hur jag visade mig själv på testet. Kan jag på något sätt glömma det och arbeta med hur jag skriver ett bättre nästa verk?" kommer din lärare helt enkelt att svimma av tillfredsställelse.
- Även om det är svårt för dig finns det många bra saker du kan lära dig av att träffa din lärare:
  - Instruktören kommer att förklara för dig de problem du fick fel och de idéer du inte räknade ut.
  - Instruktören kommer att se att du vill lära dig och kan ta hänsyn till detta i ditt slutbetyg.
  - Din instruktör kan ge dig ett uppdrag för extra poäng.
2 Be om hjälp från studenter som presterade bättre på testet. Att hjälpa andra är ett nöje, och det är därför många elever som har skrivit bra hjälper dem som har gjort det sämre. Se bara till att du verkligen lägger ner din tid på att studera och arbeta, inte skämta och chatta. Och försök att välja någon som du inte tycker är särskilt attraktiv och som du inte har någon hemlig sympati för - vi vet alla hur "studier" kommer att se ut när vi är i samma rum med en stilig kille eller en vacker tjej.
3 Överväg att berätta för dina föräldrar om det dåliga betyget. Även om du kanske inte vill, är det fortfarande en mycket bra idé att prata med dina föräldrar om detta. Dina föräldrar är oroliga för dina framsteg. Det är därför de bryr sig om dina dåliga betyg - inte för att de vill göra dig obekväm. Med detta i åtanke kommer det att bli lättare för dig att öppna upp för dem och förhoppningsvis få den hjälp och det stöd du behöver.
- Dina föräldrar kan sätta sig ner och förklara för dig var du gjorde ett misstag; de kan anlita en handledare för att hjälpa dig med dina studier; de kan också boka tid med din instruktör (även om det är ovanligt att göra det efter ett dåligt betyg) för att se hur du kan förbättra dina betyg.

Del 3 av 3: Framgång vid nästa test

1 Gör det effektivt, inte nödvändigtvis för länge. Många tror att att lära sig rätt betyder att lära sig länge. Detta är inte alltid sant. Att lära sig målmedvetet med entusiasm övervinner ofta långa timmar med monotont arbete.
2 Skriv dina anteckningar och anteckningar för hand, inte på en dator eller bärbar dator. Forskning har visat att skriva med penna på papper förbättrar ditt minne, i motsats till att bara skriva på en dator. Detta beror på det faktum att bokstäver och siffror aktiverar delar av hjärnan som är ansvariga för motorminnet. Att förbättra motorminnet innebär att förbättra minnet i allmänhet och komma ihåg den information du skriver ner.
3 Ta en paus då och då för att uppdatera ditt minne. 10-minuters pauser en gång i timmen hjälper till att memorera och behärska materialet. Du kan spendera en sjättedel av en timme på att promenera, leka med hunden eller ringa din vän och känna med honom innan du återvänder till skolan.
4 Gör ett övningstest innan själva testet. Övningstester är en bra lösning om du kan få tag på dem. De ger dig en bra uppfattning om problemområdet för din kunskap och vad du behöver arbeta mer med. Övning är vägen till perfekta resultat.
5 Försök att inte klämma. Om du inte kan klämma är det bäst att hoppa över det. Det är ansträngande, försämrar din förståelse för materialet och minskar ibland ditt självförtroende.
6 Sov gott innan testet. Studier har visat att varje timme förlorad sömn ökar stressnivån med 14%. Det verkar inte som ett stort problem förrän du ser hur stress påverkar din akademiska prestation. Så få en god natts sömn minst några nätter innan ditt viktiga test för att ge din kropp den bästa chansen att lyckas.
7 Ät en god frukost på morgonen innan testet. Din hjärna och din kropp kräver bränsle för att klara ett test. Så en bra frukost är en viktig prioritering för att inte förbises. Prova osötad spannmål, fullkornsbakelser, yoghurt och müsli, havregryn och färsk frukt för att ge din kropp den energi den behöver för fantastiska resultat.

Tips

Försök, försök och försök igen.Huvudskillnaden mellan en bra och en dålig student är att den ena kommer att lära av sina misstag, medan den andra helt enkelt ger upp. GE INTE UPP! Alla har misslyckanden; på ett eller annat sätt kommer en ”bra” student inte att låta misslyckande få det bästa av honom.
Se det som en lärandeupplevelse. En dag kommer du att berätta för dina barn hur de ska hantera dessa situationer!
Om du känner dig mycket upprörd eller irriterad, tänk på dina höga poäng på andra tester som du fick tidigare.
Om du får ett riktigt dåligt betyg och du behöver dina föräldrar att skriva under för det, leta inte efter långsiktiga ursäkter och be inte någon annan att skriva under - du kan hamna i en ännu mer pinsam situation.