Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Använd hemmätningsinstrument
• Metod 2 av 3: Bedöm ditt barns övergripande välbefinnande
• Metod 3 av 3: Gör inte för många jämförelser
• Tips
• Varningar

Även om ditt barn äter bra och du regelbundet besöker din läkare för att mäta ditt barns längd och vikt, kanske du fortfarande undrar om ditt barns utveckling är korrekt och frisk. Följ stegen nedan för att avgöra om ditt barn har en hälsosam vikt.

Steg

Metod 1 av 3: Använd hemmätningsinstrument

Om du inte besöker sjukvårdspersonal ofta, om du är orolig för ditt barns vikt eller om du bara vill kunna övervaka ditt barns viktökning mellan läkarbesök, bör du överväga att köpa verktyg och utrustning som gör att du exakt kan bestämma ditt barns skick hemma. Detta kommer att ta bort några av gissningarna om ditt barn går upp i vikt.

1. 1 Köp en babyvåg. Vanliga badrumsvågar kommer inte att visa tillräckligt detaljerade förändringar i ditt barns vikt, eftersom gram är mycket mer tecken på hälsosam viktökning för ett spädbarn än för en vuxen.
   • Köp en speciell våg som är avsedd för vägning av barn i gram (eller kilogram och gram).
   • Väg ditt barn regelbundet, till exempel varje tisdag och fredag, för att få en övergripande bild av viktökning och fluktuationer. Det är inte nödvändigt att väga dagligen eller flera gånger om dagen, såvida inte läkare föreskriver det för medicinska ändamål, eftersom vikten naturligt varierar och små förändringar kan verka mer alarmerande när förändringar noteras efter en kort tid.
2. 2 Skriv ut barnets viktdiagram. Centers for Disease Control and Prevention och Världshälsoorganisationen erbjuder standardiserade utvecklingsscheman för spädbarn och flickor baserat på barnets längd och ålder (med en 2 veckors ökning).
   • Genom att placera ett sådant diagram bredvid vågen kan du snabbt hitta ditt barns vikt på diagrammet och bestämma vilken percentil ditt barns vikt ligger i. Detta kommer att ge dig en uppfattning om hur ditt barns vikt kan jämföras med vikten av andra barn av samma kön, längd och ålder.
3. 3 Spåra din bebis viktökning. Om du är orolig för att viktminskning eller dålig viktökning kan vara ett problem för ditt barn, bifoga ett papper bredvid ett diagram eller en skala för att spåra ditt barns vikt efter datum. Detta gör att du kan bestämma trenden i viktökning eller förlust.
   • Observera att det vanligtvis är en liten viktminskning under den första veckan efter födseln. Efter det börjar de flesta barn gå upp i vikt ganska snabbt, fördubblas med 5 månaders ålder, och när de är cirka 1 år gamla tredubblas vikten.

Metod 2 av 3: Bedöm ditt barns övergripande välbefinnande

Medan utvecklingsdiagram för barn är användbara för att bestämma hälsosamma viktintervall för spädbarn, är varje bebis unik. I de flesta fall kommer ditt barns enkla välbefinnande kontroller att indikera om han eller hon går upp i vikt för att vara frisk, växa och utvecklas ordentligt.

1. 1 Bestäm om ditt barn äter tillräckligt. Håll en matdagbok under hela veckan, registrera hur mycket, hur ofta och vilka typer av mat ditt barn äter.
   • Efter att ha observerat ett barns matningsprocess i en eller två veckor, leta efter tecken på att han kanske inte äter tillräckligt, till exempel flera gånger i rad inte avslutade en portion, äter bara i små portioner, lämnar alltid något i flaskan, eller tömmer bröstet helt. men går utan mat eller dryck i flera timmar.
   • Om barnet ammar, övervaka hur länge amningen varar, om barnet tömmer, äter från båda brösten, ger upp amningen eller somnar under amningen.
   • Om barnet är flaskmatat, registrera om han äter flaskan helt eller slutar utan att bli klar. Se också om du ger tillbaka flaskan till barnet och uppmanar dig att avsluta portionen om han redan har släppt flaskan.
   • Om ditt barn redan äter fast mat, skriv ner vilken mat han eller hon äter, den ungefärliga vikten i gram eller mängden mat de äter och vad de inte gillar att äta. Var uppmärksam på om ditt barn äter frivilligt eller om han eller hon måste uppmuntras att återgå till att äta, och se till att hålla reda på juice, formel eller andra drycker som ditt barn också får.
2. 2 Kontrollera ditt barns hud och vitala tecken. Undernäring och undervikt orsakar vanligtvis markanta fysiska förändringar i spädbarnets hy och vitalitet. Genom att bedöma ditt barns hälsoindikatorer kan du se om deras näring och vikt är tillfredsställande och hälsosamma.
   • Barn med låg födelsevikt kan ha en jordig hy eller tät hud.
   • Se din baby svälja. Om det är svårt för honom att göra detta, eller om ditt barn verkar svagt och slö, kan det vara uttorkat och bör omedelbart ses av en vårdpersonal.
   • Kontrollera din bebis puls, klarhet och fokus för ögon, hud eller fett som lätt kan nypas på din bebis armar och ben utan att det påverkar benen och hur mycket muskler din baby har utvecklat i benen, armarna, skinkorna och nacke. Om du är orolig för något, prata med en vän eller släkting eller prata med en vårdpersonal över telefon.
   • Kontakta ditt läkare om ditt barn ofta kräks upp det mesta eller hela maten de äter eller har ihållande diarré. Det kan finnas någon medicinsk anledning till dålig matning eller sjukdom som direkt påverkar att ditt barn inte går upp i vikt.

Metod 3 av 3: Gör inte för många jämförelser

Varje barn är individuellt och kommer att uppleva en utvecklingsbana som är speciell bara för honom. Han kan sakta gå upp i vikt men lär sig snabbt att sitta och krypa, eller gå upp i vikt snabbt men gå ner i vikt efter att ha ätit fast mat. Att veta vad som är normalt för ditt barn hjälper dig att undvika överreaktion till små förändringar i höjd eller vikt. Om du är bekant med ditt barns tillväxthistoria kommer du att kunna uppmärksamma förändringen för att avgöra om någon förändring är betydande eller alarmerande och svara därefter.

1. 1 Titta på ditt barns tillväxthistoria. Om ditt barn är för tidigt, har diagnostiserats med matnings- eller tillväxtproblem eller alltid har varit en kräsenätare, var noga med att ta hänsyn till allt detta när du jämför ditt barns utveckling med de rekommenderade mätvärdena.
   • Om ditt barn gradvis gått upp i vikt men nyligen har slutat eller börjat gå ner i vikt, överväg alla möjliga orsaker. Stressiga förändringar i miljön, introduktion av ny formel eller nya livsmedel i kosten, barnet började krypa eller gå - allt detta kan leda till ett tillfälligt tillväxtavbrott eller en minskning av barnets vikt. Om din viktminskning är betydande eller om du försöker gå upp i vikt misslyckas, tala med din läkare om dina bekymmer.
2. 2 Avgör om ditt barn har gått igenom lämpliga utvecklingsstadier. En hälsosam vikt kan avsevärt påverka ditt barns förmåga att slutföra alla milstolpar i fysisk och mental utveckling, till exempel att hålla huvudet, sitta, stå, krypa, bilda ord och imitera handlingar och ljud.
   • Kärna "förmåga" -diagram kan hjälpa dig att ta reda på om ditt barn har slutfört normala utvecklingsmilstolpar inom den förväntade tidsramen. Om du tror att ditt barn ligger betydligt efter, prata med en barnutvecklingsspecialist eller berätta för terapeuten om du är orolig att matvanor kan vara orsaken till förseningen.

Tips

• Om du inte är säker på hur du ska hantera vissa situationer är det alltid lämpligt att ringa till din vårdpersonal och fråga om förändringar i ditt barns viktökning, kost, aktivitetsnivå eller vitala tecken. Din föräldratillsyn kommer att säkerställa att ditt barn bäst kan öka och bibehålla en hälsosam vikt.

Varningar

• Tecken på svaghet, desorientering, benig, svårighet att svälja eller röra sig, kräkningar, diarré, förstoppning eller vägran att äta kan indikera ett allvarligt hälsoproblem. Om så är fallet, sök professionell råd om matning och viktökningstaktik och kontrollera ditt barn för matningsproblem, infektioner, ärftliga sjukdomar med liknande biverkningar eller strukturella avvikelser i munnen, halsen eller mag -tarmkanalen.