Hur man övervinner Plyushkins syndrom

Innehåll

Steg
Metod 1 av 4: Kök
Metod 2 av 4: Sovrum
Metod 3 av 4: Badrum
Metod 4 av 4: Vardagsrum
Tips
Varningar
Vad behöver du

Hamstring är en tvångssyndrom där en person samlar en enorm mängd saker och skapar stora och potentiellt farliga papperskorgar i sitt hem. Ofta vet en sådan Plyushkin inte ens om sitt beroende och fortsätter att skaffa saker han inte behöver. Det är dags att avsluta detta missbruk och ... slutligen, gå ut!

Steg

1 En av de enklaste uppgifterna att börja med är att ta ut papperskorgen. Töm alla papperskorgar i ditt hem. Detta hjälper dig att slänga mer av skräpet du hittar i ditt hem. Följande steg kommer att förklara hur du rengör de olika områdena i ditt hem. Du kan hantera dem i valfri sekvens som passar dig.

Metod 1 av 4: Kök

1 Släng allt skräp du hittar här. I köket kan eventuell smuts utgöra en potentiell hälsorisk, så du måste eliminera den.
2 Var uppmärksam på din diskbänk. Hur länge sitter de smutsiga disken där? På otvättade tallrikar under en lång tid multiplicerar bakterier. För att bli av med skadliga bakterier och virus måste allt matrester kastas.
3 Tvätta skåp. Köksskåp har inte bara damm och bakterier på sina ytor, utan även spaghettisåsstänk. Om någon någonsin har rökt i huset har tobaksröken absorberats i väggar och skåp. Du behöver varmt tvålvatten och en trasa för att rengöra dem.
4 Ordna dina rena rätter i dina rena garderober och var stolt över det du har gjort.
5 Rengör kylskåpet. Kasta all mat som gått ut. Utgångsdatumet för produkterna måste ständigt övervakas, så glöm inte att ordna en granskning i kylskåpet oftare. Om du inte ska äta något, släng det utan ånger. Om det finns utgången mat i kylen, förstörde de troligtvis resten av maten.
6 Torka av insidan av ditt kylskåp, handfat, matbord, spis, sopa och torka golvet. När du har gjort allt detta kommer du helt enkelt inte att känna igen ditt kök.

Metod 2 av 4: Sovrum

1 Börja med att tvätta. Tvätta och vik all tvätt du har. Granska hela din garderob noggrant. Passar de tillgängliga kläderna till din storlek och stil? Hur ofta bär du den egentligen?
2 Lägg dina kläder som du verkligen vill ha och kommer att bära på hyllorna och i garderobslådorna.
3 Släng skräp du hittar; lämna inget smutsigt. Ompröva dina tillhörigheter och tänk: "Om jag blir av med det här, vad förlorar jag?" Om detta objekt bara är ett minne av något, bli av med det, minnet kommer inte att gå någonstans.
4 Organisera din garderob, behåll bara det du verkligen behöver.

Metod 3 av 4: Badrum

1 Kasta allt skräp, tomma burkar och rör, uttjänta kosmetika och sådana som du aldrig tänker använda. Som en tumregel bör du inte lagra det om du inte använder något.
2 Tvätta alla ytor (toalett, dusch, bad, etc.)etc.).

Metod 4 av 4: Vardagsrum

1 Eliminera alla onödiga föremål, som du gjorde i alla tidigare rum. Torka av alla ytor, torka golven.
- Om ditt hem har en matta behöver du förmodligen en dammsugare.
2 Den största svårigheten är att ordentligt organisera lagring av saker. Placera saker på sina platser, fortsätt leta efter föremål som du inte behöver (eller kanske någon behöver mer än du).

Tips

Att städa upp är en mycket tråkig och tidskrävande process. Ge inte upp om du inte kan få mycket gjort på en dag. Och vägr inte hjälp från dina nära och kära. Kom ihåg att ditt hårda arbete definitivt kommer att löna sig: när du är klar får du ett rent hem till vilket du inte kommer att skämmas för att bjuda in människor.
Du är inte den enda som lider av att samlas. Denna sjukdom har drabbat miljontals människor. Du är inte ensam.
Köp inte saker för att kompensera dina känslor. När du köper, tänk på om du kommer att använda den här artikeln, eller om du har kommit till affären med ett helt annat syfte.

Varningar

Att bekämpa insamling är svårt arbete som kräver mycket känslomässig stress från dig. Utmana dig själv genom att försöka göra lite mer än du tror att du kan göra. Men överdriv inte, ta dig själv och de människor som försöker hjälpa dig i kampen mot din "sjukdom" till handtaget.