Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Det svåraste för en modern tonåring är att säga nej till grupptryck. Så här kan du motstå negativa kamratinfluenser, försvara dina principer och må bra om dig själv.

Steg

1. 1 Kassera idén och förklara varför. Om din vän vill gå ut och röka några cigaretter, säg till honom: "Nej, jag vill inte gå ut och röka, för rökning är hälsoskadligt."
2. 2 Föreslå ett alternativ. Lämna aldrig en fråga öppen. När du säger nej och förklarar varför, försök att motverka det, till exempel att föreslå ett hälsosammare alternativ, till exempel "Istället för att röka ogräs, varför går vi inte på bio?"
3. 3 Börja utföra den åtgärd du föreslog och ha det här alternativet tillgängligt för den andra personen, till exempel: "Jag ska på bio nu, kommer du inte att följa med mig?" Lämna rummet och lämna dörren öppen så att personen kan följa dig.
4. 4 Visa honom att du inte vill och att riktiga vänner inte tvingar dig, till exempel: "Jag har redan gett upp. Verkliga vänner tvingar inte sina vänner att göra det de inte vill göra."
5. 5 Spela om den som sätter press på dig. Låtsas att du kommer att göra det och visa sedan avsiktligt att du inte kommer att göra det. Till exempel:
   • Om du bjuds på en cigarett, håller du med.
   • Ta den, håll den framför honom och dela den på mitten. Nu är det värdelöst och går inte att röka.
   • Släpp den på golvet och krossa den med din fot.
   • Vi avslutade. Titta på honom med en "tänk vad du vill" -blick och gå därifrån.

Tips

• Grupptryck testar dig för din förmåga att ge upp det du inte vill göra. En sann vän kommer att acceptera avslag som ett svar och kommer inte att försöka tvinga dig att göra något som du inte vill göra.
• Lämnar regeln. Analysera ditt förhållande till den här personen. Om du vet att du inte kan avsluta förhållandet när som helst, slita sönder dem... Allt är korrekt. Slita sönder dem... Ja, det kommer att skada dig, men att lämna är det sista försvaret mot någon. Om du inte kan göra detta har du misslyckats. Den enda anledningen till att det inte ska tillämpas är om du verkligen litar på den här personen och dig du vetatt du inte litar på honom på grund av hormonerna.
• Var inte oförskämd när du talar, bara tala med en säker röst och snart börjar dina vänner respektera dina beslut.

Varningar

• Se upp för vänner som är benägna att dåligt beteende och gillar att ha kontroll. Du kommer att må bättre utan dem.
• Om de är beroende av något som du känner dig obekväm i, var försiktig med dem.
• Om du inte känner / inte litar på den här personen är det bara att lämna. Ingen kan tvinga dig att göra det du inte gillar, om du inte ens är där!
• Lär dig mer om deras moraliska principer innan du umgås med dem.
• Lära sig. Lär dig mer om de myter som människor använder för att få andra att göra dåliga saker.