Innehåll

• Steg
• Tips

Kärlek är mer än bara en känsla. Detta är en attityd. Det här är handlingar. Detta är rätten att välja. Om du älskar osjälviskt kan du uppleva djupare och mer tillfredsställande känslor i personliga relationer.

Steg

1. 1 Höj din tröskel för förståelse. Ditt begrepp om kärlek kan vara för snävt. Det är mer än bara en bra relation eller romantik. Du kan säga, "Jag älskar glass. Jag älskar min följeslagare. Jag älskar det när hela familjen arbetar för varandras bästa. Jag är medkännande för lidande människor, genom att göra detta gör jag mitt för att rätta till orättvisan i världen. " Du behöver inte hålla med människor vars åsikter strider mot dina överväganden. Du behöver inte gilla någon för att visa din kärleksfulla inställning.
2. 2 Ställ in din synvinkel i rätt vinkel. "Detta gäller inte dig." Kärlek tvingar en att offra sig själv för andras skull, utan att kräva något i gengäld. Sluta vara egoistisk. Tänk på andras behov och vad du kan göra åt det.
3. 3 Hitta kärlekens källa. Du kan älska det som är källan till njutning. Du kan känna lojalitet mot den person vars företag du tycker om. Empati och medkänsla är en slags kärlek för dem som lever under svåra omständigheter. Empati är utgångspunkten för en kärleksrelation när du värdesätter andra på planeten. Kärlek kan börja med att uttrycka personlig tacksamhet för den mottagna tacksamheten och din önskan att dela den. Tro och andlig hängivenhet är kraftfulla källor till osjälvisk kärlek.
4. 4 Uttryck din kärlek. Hitta lämpliga ord och gester. Lär dig att säga tacksamhet, inte kritik. Dela dina känslor med människor i nöd. Engagera dig i samhällslivet. Ge gåvor utan avsikt.
5. 5 Hantera frustration. Alla kommer inte att kunna acceptera din kärlek. Detta är inte ett misslyckande. Dessa ansträngningar är inte nödvändiga för att världen ska älska dig, utan för att du ska älska världen.

Tips

• Kom ihåg att din önskan att älska andra avslöjar vissa personliga egenskaper, till exempel att du får samma nöje av att ge kärlek som när du tar emot den.
• Börja älska människor för deras svagheter och svagheter, inte deras fördelar. Gör det medvetet och du behöver inte leta efter skäl.
• Hur ska man älska andra? Detta är inte kärnan i saken. Poängen är att du först måste lära dig att älska dig själv. Den som är snäll uppfattar världen på samma sätt.