Innehåll

• Steg
• Del 1 av 4: Köp akut preventivmedel
• Del 2 av 4: Användning av p -piller
• Del 3 av 4: Användning av p -piller som akut preventivmedel
• Del 4 av 4: Regelbundet preventivmedel
• Tips
• Varningar

Om du har haft oskyddat sex eller tvivlar på tillförlitligheten för din preventivmetod kan du vara orolig för risken för oönskad graviditet. Nödprevention, som inkluderar det så kallade "nästa dagspiller", kommer att förhindra befruktning (eller stoppa utvecklingen av ett befruktat ägg) och ge dig lugn och sinnesro. Du kan köpa nästa dags piller på apoteket eller be din läkare om ett recept på det.

Steg

Del 1 av 4: Köp akut preventivmedel

1. 1 Gå till ditt närmaste apotek eller snabbköp. Dessa tabletter finns på de flesta apotek och vissa stora stormarknader. I genomsnitt kostar ett paket cirka 350-500 rubel.
   • Nästa dag piller finns i avsnittet om preventivmedel och familjeplanering (samma plats där kondomer säljs).
   • Om du inte ser den nödprevention du behöver på hyllorna, gå till apotekaren och fråga honom.
   • Det finns olika piller för nästa dag (olika tillverkare och generika). De är alla lika effektiva, så du kan välja beroende på budget, liksom beroende på om du har en överkänslighet eller allergisk reaktion mot någon av de aktiva ingredienserna i tabletten.
   • Tänk på att apoteksprodukter kanske inte innehåller piller nästa dag (till exempel på grund av institutionens ägare eller på grund av bristen på efterfrågan på dessa preventivmedel). Därför är det värt att ringa i förväg och fråga om tillgängligheten av det läkemedel du behöver om du tvivlar.
2. 2 Gå till en förlossningsklinik eller en privat klinik. Det är möjligt att kliniken eller förlossningskliniken kommer att sälja dig nästa dags piller eller skicka dig dit det definitivt är tillgängligt.Om du vill köpa akut preventivmedel under arbetstid är det mer övertygande att gå till "läkaren" snarare än "till affären". ...
   • Tänk på att det i Ryssland inte är vanligt att "avge" sådana piller på kliniker eller hos vakthavande läkare. Därför måste du köpa det från apoteket själv. Denna princip gäller även för medborgare med obligatorisk sjukförsäkring eller annan försäkring.
   • Kolla in informationen på denna webbplats: https://www.kp.ru/guide/tsentry-planirovanija-sem-i.html och leta efter ett bra familjeplanerings- och reproduktionscenter nära dig.
   • Vissa institutioner (men inte alla, naturligtvis) har ett medicinskt kontor eller vårdcentral där det är möjligt att få ett akut preventivmedel. Om du inte är medveten om alla detaljer i det här fallet, ställ bara frågor till sjuksköterskan eller någon från personalen.
3. 3 Få ett recept på läkemedlet. Endast en läkare kan skriva ut recept för akut preventivmedel. Om du är osäker på vad du ska göra, eller om du har några frågor om de så kallade nästa dagspillerna, boka tid hos din gynekolog. Var noga med att informera operatören eller registraren som du kommer att samordna mötet med att detta är brådskande och du måste prata med din läkare så snart som möjligt.
   • På mötet kan du lugnt förklara din situation för läkaren, och han kommer att skriva ett recept för akut preventivmedel. Läkaren kommer också att föreslå att du använder en vanlig preventivmetod.
   • En av de mest populära nödpreventionerna är Escapel, vars aktiva ingrediens är levonorgestrel, som också finns i läkemedel som Postinor, MODELL 911 och Eskinor F.
   • "Escapel" är inte så effektivt för kvinnor efter 35 år, samma kan sägas om nödpreventivmedel från andra tillverkare.
   • Tänk på att p -piller måste tas så snart som möjligt, eftersom dess effektivitet minskar för varje timme.

Del 2 av 4: Användning av p -piller

1. 1 Låt oss upprepa:ta nästa dags piller så snart som möjligt! Om du har haft oskyddat sex och är orolig för att bli gravid, ta p -piller direkt nästa dag. I de flesta fall förblir nödprevention effektivt i 3-5 dagar efter oskyddat sex (om vi pratar om Escapel är det värt att komma ihåg att du har högst 72 timmar på dig att ta p-piller, annars är sannolikheten att förhindra graviditet extremt låg ) ...
   • Rysk lag anger inte lägsta ålder för tjejer som får sälja nödpreventivmedel (samt skriva ut ett recept på dem). Men i instruktionerna för de flesta läkemedel, inklusive Escapel, anges tonåren som kontraindikationer (upp till 16 år).
   • Nödprevention kan tas under din mens.
   • Nödprevention är ett säkert och effektivt sätt att förhindra graviditet. Men det ska under inga omständigheter användas som en vanlig preventivmetod.
2. 2 Rådfråga din apotekspersonal om indikationerna. Naturligtvis kan alla av oss köpa akut preventivmedel, som finns receptfritt, men för vissa kvinnor är det kanske inte lika effektivt, och för vissa kan det orsaka en allergisk reaktion. Var noga med att ta reda på alla indikationer och kontraindikationer för det valda nödpreventionen.
   • Effektiviteten av det så kallade nästa dagspiller kan minskas hos tjejer vars kroppsmassindex (BMI) är större än 25.
   • Vissa mediciner (till exempel barbiturater, liksom olika tillsatser som johannesört) kan minska effektiviteten av nödprevention.
   • Om du har en överkänslighet eller allergisk reaktion mot någon komponent i nästa dags piller, kommer dess effekt naturligtvis att minska.
3. 3 Håll utkik efter biverkningar. När du tar nödprevention är följande biverkningar möjliga:
   • illamående och kräkningar;
   • trötthet, yrsel eller huvudvärk
   • bröstspänning, nedre buksmärta och kramper;
   • Efter att ha tagit nödprevention kan du också uppleva blödning mellan menstruationer eller svåra mensvärk.
   • Ring din gynekolog omedelbart om vaginal blödning varar längre än en vecka, eller om du upplever svår buksmärta och bäckenvärk i 3-5 veckor efter att du tagit tabletten dagen efter. Tidig hjälp från en läkare hjälper till att utesluta en ektopisk graviditet.
4. 4 Om du kräks efter att ha tagit nödprevention, ta en annan dos. En av de vanligaste biverkningarna av nödprevention är illamående. Om du kräks inom en timme efter att du tagit p -piller, upprepa dosen.
   • Drick inte hela dosen av läkemedlet igen, upprepa bara den delen av dosen som inte har absorberats av kroppen.
   • Ta en illamående mot illamående för att underlätta magen.
5. 5 Använd inte flera former av nödprevention samtidigt. Välj en. Kombinationen av olika medel för nödprevention är inte bara en mer effektiv metod för att förhindra oönskad graviditet, utan minskar också effektiviteten av deras handling.
   • Dessutom ökar risken för illamående, kräkningar och andra biverkningar betydligt med olika former av nödprevention.
6. 6 Använd ett preventivmedel för säkerhetskopiering. Om du tar p -piller dagen efter och inte använder ditt vanliga p -piller, överväg att använda en preventivmetod. Detta hjälper till att förhindra oönskade graviditeter.
   • Överväg att använda kondom som en preventivmetod.
   • Du måste använda extra preventivmedel i 14 dagar efter att du tagit nästa dags piller.

Del 3 av 4: Användning av p -piller som akut preventivmedel

1. 1 Beräkna din dos. Om du tar p -piller och bara har missat ett, kan du öka din dos som en form av nödprevention. Det är dock bäst att diskutera dosen och antalet tabletter du ska ta med din läkare eller apotekspersonal.
   • Du kan också ringa till familjeplanerings- och reproduktionscentret (på +7 (495) 718-20-88) och diskutera detta med din vårdpersonal.
   • En dos kan vara 4 till 5 tabletter (beroende på vilket läkemedel du tar).
2. 2 Ta en dubbel dos. Efter att ha bestämt hur många tabletter du behöver ta, ta en dubbel dos. Den andra dosen ska drickas inom 12 timmar efter den första. Denna metod för att förhindra oönskade graviditeter anses vara säker och effektiv.
   • Den första dosen måste tas senast 5 dagar (eller 120 timmar) efter oskyddat sex.
   • Ta den andra dosen 12 timmar efter den första. Det kommer inte att göra någon skillnad om du tar det en timme tidigare eller senare.
3. 3 Ta inte piller utöver den beräknade dubbla dosen! Du kan bli frestad att ta mer än 4-5 tabletter för att den här metoden ska fungera, men i själva verket kommer ytterligare tabletter inte att minska risken för att denna metod inte fungerar. Det enda som kan leda till att man tar extra piller är magbesvär.
   • Om du har svår buksmärta, se till din läkare.

Del 4 av 4: Regelbundet preventivmedel

1. 1 Tänk på din livsstil och ditt perspektiv på familjen. Innan du beslutar om preventivmedel måste du ta hänsyn till följande faktorer: vill du ha barn (och när), vill du ta p -piller (eller vill du oroa dig för det dagliga behovet av att ta piller) , och det är också värt att tänka på din livsstil, med tanke på hur ofta du reser. Tänk på dessa frågor - det här hjälper dig att hitta den lämpligaste preventivmetoden för dig.
   • Om du till exempel har ett seriöst långvarigt förhållande men vill vänta ett par år innan du blir mamma, kan en långsiktig preventivmetod (t.ex. en intrauterin enhet) vara ett bra alternativ för dig.
   • Om du har flera sexpartners kan det vara bättre att välja p -piller eller kondomer, som inte bara skyddar mot oönskade graviditeter utan också mot sexuellt överförbara sjukdomar.
   • Fundera på följande frågor: "Skulle jag vilja planera för när jag ska ha sex?", "Skulle jag vilja komma ihåg att ta p -piller varje dag?"
   • Dessutom bör du tänka på din hälsa. Om du till exempel lider av migrän är p -piller ett bra alternativ för dig.
2. 2 Tänk på barriärpreventiva metoder. Du kan välja en preventivmetod som används omedelbart före samlag. Dessa är manliga och kvinnliga kondomer, membran, livmoderhalslock och spermicider.
   • När de används korrekt hjälper dessa produkter till att förhindra oönskade graviditeter, men förutom barriärmetoden kan en ytterligare preventivmedel också användas för att se till att du inte blir gravid. Om du till exempel använder kondom finns det en risk på 2–18% att de går sönder, så spermicider kan också användas.
   • En annan fördel med barriärmetoder för preventivmedel är att de skyddar mot sexuellt överförbara infektioner.
3. 3 Prova hormonell preventivmedel. Hormonellt preventivmedel är ett bra alternativ om du är i ett seriöst långvarigt förhållande och inte vill bli gravid eftersom risken för graviditet med denna preventivmetod är ganska låg-1-9%. Det finns olika sätt och metoder för hormonellt preventivmedel, dessa inkluderar piller, en lapp och en vaginal preventivring. P -piller har en viktig fördel: de låter dig kontrollera din menstruationscykel.
4. 4 Tänk på en intrauterin enhet eller ett implantat. Om du vill vänta ett tag innan du får avkommor kan du välja en långsiktig, reversibel preventivmetod, till exempel en intrauterin enhet, hormonella injektioner eller ett preventivimplantat. Dessa preventivmedel ger en möjlighet att återgå till fertilitet över tid och påverkar inte din förmåga att bli gravid i framtiden.
5. 5 Om du är helt säker på att du aldrig kommer att vilja ha barn, överväg sterilisering. Sterilisering är en preventivmetod som bara är ett lämpligt alternativ om du är säker på att du inte kommer att vilja ha barn även i framtiden. Vasektomi och tubal ligering är irreversibla procedurer som bör övervägas på allvar innan man bestämmer sig för denna preventivmetod.
6. 6 Var medveten om att olika preventivmedel och metoder har en potentiell risk för oönskad graviditet. Ta reda på mer om de potentiella riskerna och biverkningarna av preventivmetoden och metoden du vill hjälpa dig att välja det bästa alternativet.
   • Hormonell preventivmedel (t.ex. p -piller, plåster, vaginalringar) kan höja blodtrycket och påverka kolesterolnivåerna.
   • Barriärmetoder för preventivmedel (kondomer, spermicider, p -piller) kan framkalla en allergisk reaktion och öka risken för att utveckla urinvägsinfektioner eller sexuellt överförbara infektioner (STI).
   • Vid långvarigt reversibelt preventivmedel finns risk för livmodersperforering, ökad risk för bäckeninflammatorisk sjukdom och risk för ektopisk graviditet samt smärta och kraftig urladdning under menstruation.

Tips

• Välj den preventivmetod som passar din livsstil och relation.
• Ta akut preventivmedel (nästa dags piller) så snart som möjligt. Ju snabbare du gör detta, desto mer effektivt blir det.
• Testa dig för STI (sexuellt överförbara infektioner) om du har haft oskyddat sex.

Varningar

• Nästa dags piller borde inte vara ditt vanliga preventivmedel! Det är en opålitlig form av preventivmedel, med endast 90%effektivitet jämfört med kondomer (99%) och p -piller (98%).
• Tänk på att nödprevention inte skyddar mot könssjukdomar (sexuellt överförbara infektioner)!